Leider haben wegen der Covid-19-Krise noch immer nicht alle Fitnessstudios und Sportvereine geöffnet. Damit einem zu Hause nicht die Decke …
Corona-Krise: Warum Laufen jetzt der perfekte Sport ist Weiterlesen »
Jeder von uns hatte schon mal das Gefühl, dass nur wenige Tage nach dem wohlverdienten Urlaub, keine Erholung mehr zu …
15 Minuten Meditieren hat ähnliche Effekte wie ein Tag Urlaub Weiterlesen »
Jeder möchte bei seinem Training richtig viele Kalorien verbrennen. Mit dem neuen Super-Workout, welches sportwissenschaftlich entwickelt und von zahlreichen Probanden …
1000 Kalorien-Workout: Du schaffst das! Weiterlesen »
Dass Hyaluronsäure für die Kosmetikbranche der ultimative Wirkstoff ist, ist seit langem bekannt. Nicht nur in Cremes ist es enthalten, …
7 bisher unbekannte Vorteile von Hyaluronsäure Weiterlesen »
