Die besten Hausmittel bei leichten Verbrennungen
Du kennst das sicherlich auch: Beim Kochen, Backen oder Bügeln kann es schnell passieren, dass du…
Spazierengehen – ein einfacher Weg zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden
Jeder von uns weiß, wie wichtig es ist, sich regelmäßig zu bewegen. Aber manchmal erscheint der…
9 gesunde Lebensmittel, die reich an Jod sind
Ein ausgewogener Jodhaushalt ist für die Gesundheit von großer Bedeutung. Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das…
10 Atemübungen gegen Angst, die du sofort ausprobieren kannst
Fühlst du dich gestresst oder ängstlich? Wenn du dir ein paar Minuten Zeit nimmst, um Atemübungen…
Von ihrem Saft über ihre Schale bis hin zu ihren Kernen… Zitronen sollen die ultimativen Krebsvernichter sein
Seit die alten Ägypter Zitronen zum ersten Mal in der Küche und in der Medizin verwendet…
Von vorne nach hinten wischen: So wischst du richtig!
Richtiges Abwischen nach dem Toilettengang ist ein wichtiger Teil der Körperhygiene, und jeder sollte wissen, wie…
Manuela Schneider
Auf diesem Blog helfe ich anderen, durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.
