Die Frage, die viele frischgebackene Eltern umtreibt, ist oft: Wann darf ich endlich wieder durchschlafen? Eine neue Studie liefert nun keine allzu frohe Kunde: Forscher fanden…
Die sogenannte Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) betrifft etwa 1-2 % der Bevölkerung und tritt häufig im Jugend- oder frühen Erwachsenenalter auf. Wenn es um Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung…
Veganismus ist mittlerweile eine weit verbreitete Ernährungsweise, die von vielen aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile und ihres positiven Einflusses auf Umwelt und Tierschutz beworben wird. Aber kann…
Das Temporomandibuläre Gelenksyndrom (TMJ-Syndrom) ist eine häufige Erkrankung des Kiefergelenks (TMJ), des Scharniergelenks auf beiden Seiten des Kopfes, das den Kieferknochen mit dem Schädel verbindet. Zu…
Was ist eine Keimphobie? Die Keimphobie, oder auch Mysophobie genannt, ist eine Form der Phobie, bei der eine irrationale Angst vor Keimen und Kontamination besteht. Sie…
Der Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Omega-3-Gehalt kann zu einer guten Gesundheit beitragen. Omega-3-Fettsäuren haben die Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren, die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu…
Was sind Omega-3 und Omega-6? Omega 3 und 6 sind essenzielle Fettsäuren, das heißt, unser Körper kann sie nicht selbst herstellen. Omega-3 kann z.B. Entzündungen verringern,…
Warum ist es wichtig, über die Gefahren von Wasservergiftungen Bescheid zu wissen? Wasser ist lebenswichtig, kann aber sehr gefährlich sein, wenn es in zu großen Mengen…
Hyperpigmentierung ist ein häufiges Hautproblem, das unter anderem durch zu viel Sonneneinstrahlung hervorgerufen werden kann. Obwohl es eine natürliche Abwehrreaktion der Haut auf UV-Strahlung ist, macht…
Wenn es um psychische Gesundheit geht, werden Panik- und Angstattacken oft synonym verwendet. Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen den beiden Begriffen. Panikattacken sind plötzliche…
Vegetarismus ist eine Ernährungsweise, bei der auf den Verzehr von Fleisch und Fisch verzichtet wird. Stattdessen basiert die Ernährung auf pflanzlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte,…
Für diejenigen, die unter dem Kubitaltunnelsyndrom leiden, ist Bewegung eine der besten Möglichkeiten, die damit verbundenen Schmerzen zu lindern. Das richtige Programm gezielter Übungen kann die…
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