Leinsamen: Regionales Superfood mit gesunder Wirkung
Um zu wissen, was ein Superfood ist, muss man kein Experte in Sachen Ernährung sein. Seit…
Kalte Füße: 8 Tipps, die gegen Eisfüße helfen können
Im Winter kämpfen viele Menschen mit kalten Füßen und einer zu schwachen Durchblutung der Gliedmaßen. Gerade…
25 Lebensmittel, die kalorienarm und doch lecker sind
Zum gesunden Abnehmen gehört auch immer eins: eine gesunde Ernährung. Besonders sind kalorienarme Lebensmittel dafür geeignet,…
Darum ist Hanföl so gesund
Hanföl wird auch als Hanfsamenöl bezeichnet. Es wird aus den Hanfsamen des Nutzhanf gewonnen und ist…
Autophagie – Definition, Anwendung und Nutzen
Das Thema Autophagie ist in aller Munde, wenn es um gesunde Ernährung, die Selbstreinigung der Zellen,…
Die besten Hausmittel bei leichten Verbrennungen
Du kennst das sicherlich auch: Beim Kochen, Backen oder Bügeln kann es schnell passieren, dass du…

Manuela Schneider
Auf diesem Blog helfe ich anderen, durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.