Ausreichend Schlaf wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus, wir brauchen diesen, um durch den oft anstrengenden Tag zu kommen. Leider gibt es oft ein paar Dinge, die uns nicht zur Ruhe kommen lassen – ein Beispiel dafür ist das Schnarchen unseres Partners oder manchmal sogar unser eigenes Schnarchen.
Schnarchstopper verhindern genau dieses Problem und lassen dich wieder ohne Geräuschkulisse durchschlafen! Du kannst also nicht nur für dich etwas Gutes tun, sondern auch für deinen Partner. Die unterschiedlichsten Menschen benutzen Schnarchstopper. Sowohl Menschen, die an Schlafapnoe, einer Krankheit bei der es zu Atemaussetzern kommt, leiden als auch Menschen, deren Schlafqualität aufgrund von Schlaflosigkeit gering ist.
Auch Sportler können von Schnarchstoppern profitieren. Da es unterschiedliche Arten von Schnarchstoppern gibt, wirst du bestimmt auch etwas für dich finden. In der folgenden Übersicht siehst du die beliebtesten Schnarchstopper.
Checkliste zum Kauf
- Nasenclip, Rachensprays, Nasenklemme oder Kinnriemen: Auf dem Markt gibt es viele Modelle und Geräte an Schnarchstoppern Welches bevorzugst Du?
- Wie viel Stück Schnarchstopper möchtest du dir anschaffen? Die Menge in den Sets kann sich unterscheiden.
- Welche Größe ist für dich passend? Kann man die Größe individuell einstellen? Wie nachgiebig ist das Material?
- Welches Material wird verwendet? Bevorzugst du zum Beispiel einen Nasenclip aus Silikon?
- Wie hoch ist die Qualität? Gibt es einen Warentest zum Produkt?
Empfehlenswerte Schnarchstopper
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Schnarchstopper
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Die 3 besten Schnarchstopper als Armband
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Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf eines Schnarchstoppers beschäftigen solltest
Das Schnarchen mit einem hohen Geräuschpegel lästig sein kann, müssen wir wohl niemandem erklären. Häufig sind es eher die Partner, die unter den störenden Geräuschen während der Nacht leiden. Aus diesem Grund gibt es nicht wenig Schnarchstopper auf dem Markt zu finden. Neben Scherzartikeln wie einer Schnarch-Klatsche für den Partner sind die betroffenen Menschen aber eher auf der Suche nach Anti-Schnarch-Produkten wie einem Nasenclip, der mit seiner Wirkung die Schnarchgeräusche stoppen kann. Daher gibt es einiges, auf das du vor dem Kauf achten solltest.
Was ist ein Schnarchstopper?
Schnarchen ist häufig die Folge von verengten Atemwegen. Die Luft strömt schneller durch den Rachen und erzeugt Vibrationen, die wir als Schnarchen kennen. Manchmal reicht es schon, sich im Schlaf in die Seitenlage zu drehen, das funktioniert jedoch nicht immer. Bei hartnäckigem Schnarchen kann es demnach hilfreich sein, auf andere Mittel zurückzugreifen.
Die möglichen Helfer bei Mundschnarcher
Beim Schnarchen durch den Mund kann eine Unterkieferschiene Abhilfe schaffen. Die Schnarchschiene soll dafür sorgen, dass dein Kiefer leicht vorgeschoben wird und deine Atemwege frei bleiben.
Auch Rachensprays, die in die Höhle des Rachenraums gesprüht werden, sollen diesen Effekt hervorrufen. Das Rachenspray wird vor dem Schlafen angewendet und soll nach etwa einem Monat die Muskulatur insoweit unterstützen, dass das Schnarchen stoppen kann.
Sogenannte Kinnriemen sollen verhindern, dass sich dein Mund im Schlaf öffnet und du anfängst zu schnarchen. Bei dem Modell findet deine Atmung nicht mehr über den Mund, sondern nur über die Nase statt. Eine Kombination aus Kinnriemen und Nasendilatator beziehungsweise Nasenclip aus Silikon wird oftmals empfohlen, damit du dennoch optimal atmen kannst.
Die neueste Technik macht es sogar möglich mit einem Gerät deine eigene Schlaftherapie durchzuführen. Beurer soll es mit dem SL-70-Gerät möglich machen, mit Hilfe von Vibrationen, deine Atmung verbessern zu können.
Die möglichen Helfer bei Nasenschnarcher
Krankheitsbedingte oder anatomische Faktoren zum Beispiel eine Krümmung der Nasenscheidewand können dazu führen, dass du schlechter atmen kannst und in der Nacht durch die Nase schnarchst. In dem Fall können Nasenpflaster eine Lösung für Nasenschnarcher sein. Die Nasenstrips klebst du dir auf deinen Nasenrücken und so werden deine Nasenflügel leicht gespreizt. Diese Nasenpflaster sollen für eine verbesserte Nasenatmung in der Nacht sorgen.
Eine andere Möglichkeit deine Schnarchgeräusche zu verhindern, kann ein Nasendilatator beziehungsweise Nasenclip sein. Dieser Nasenclip ist meistens aus Silikon und soll in der Schnarchtherapie ebenfalls deine Nasenatmung verbessern.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du einen Schnarchstopper vergleichen und bewerten
Neben Rachensprays, Nasenklammer, Nasenclip oder Kinnriemen gibt es noch viele andere Anti-Schnarch-Modelle bei Ebay, Walzvital, Apodiscounter und Co. zu bestellen. Das Modell ist aber nicht nur das einzige Kaufkriterium, welches du vor dem Kauf ansehen solltest. Folgende Kriterien bieten für einen Warentest und diverse Vergleiche einen Maßstab und können dir bei der Entscheidung helfen:
- Komfort
- Langlebigkeit
- Modell
Komfort
Entscheidend beim Tragekomfort ist nicht nur das Material wie Silikon, sondern auch die Größe der Schnarchstopper.
Zu groß? Das Tragen des Nasenspreizer kann schnell unangenehm werden. Die Folge ist meist, dass der Nasendilatator oder Nasenclip eher gemieden als getragen wird.
Zu klein? Der Nasenclip fällt während der Nacht womöglich noch aus der Nase oder kann nicht richtig Wirkung zeigen.
Auf eine Universalgröße sollte daher nicht zurückgegriffen werden. Ein Set mit unterschiedlichen Größen bietet für den Anfang Orientierung.
Langlebigkeit
Schnarchstopper eignen sich in der Regel für eine nachhaltige Benutzung. Auch wenn das Material aus Silikon noch länger haltbar ist, sollte ein Nasenspreizer aus hygienischen Gründen nach 3 Monaten gewechselt werden.
Modell
Es gibt viele Geräte und Produkte, die das Schnarchen in der Nacht verhindern und dein Atmen verbessern sollen. Ganz vorn dabei sind Nasenpflaster beispielsweise von Otriven. Auch von Ärzten werden die Pflaster, die die Nasenlöcher spreizen sollen, gerne mal empfohlen.
Nasenspreizer werden auch gerne mal als Nasenklammer oder Nasendilatator bezeichnet. Sie sollen sanft deine Nasenflügel spreizen und das Schnarchen stoppen.
Die Anti-Schnarch-Produkte helfen in erster Linie Nasenschnarcher, da sie über die Nasenlöcher die Luftzufuhr erweitern und die Nasenatmung verbessern sollen.
Eine andere Lösung für ruhige Nächte kann ein Rachenspray sein. Das Rachenspray wird vor dem Schlafen in die Höhle des Rachenraums gesprüht. Die Muskulatur deines Gaumensegels soll mit Hilfe der Rachensprays unterstützt werden und das Schnarchen verhindern.
Unterkieferschienen können ebenfalls in deiner Schnarchtherapie Wirkung zeigen. Die Anti-Schnarchschienen werden zum Beispiel von Nasox oder Snorflex angeboten.
Diese Produkte eignen sich für Menschen, die unter einem Schnarchen über den Mund leiden. Auch hier wird versucht, die Atmung zu verbessern.
Dein Schnarchen kann auch durch die Position in Rückenlage statt in Seitenlage entstehen. Besondere Kissen, die darauf ausgerichtet sind, dich wieder in Seitenlage zu bringen, eignen sich ebenfalls als Lösung gegen die störenden Geräusche.
Eine weitere Möglichkeit sind Schnarchringe. Die Akkupressurpunkte der Schnarchringe sollen dich entspannen und so deine Schnarchgeräusche unterbinden. Diese sind teilweise in Universalgröße, manchmal aber auch in unterschiedlichen Größen erhältlich.
Wissenswertes rund um das Thema Schnarchstopper
Hier gibt es Schnarchstopper zu kaufen
Eine Anlaufstelle für Schnarchstopper sind auf jeden Fall Apotheken. Auch in Online-Apotheken wie beispielsweise bei Apodiscounter wirst du auf der Suche nach Schnarchstopper mit Sicherheit fündig werden. Du kannst dir deine Anti-Schnarch-Produkte online bei Apodiscounter ansehen und bestellen.
So groß wie die Vielfalt an Modellen ist, so groß ist auch der Markt an Angeboten und das Einkaufserlebnis. In diversen Online-Shops wie Walzvital, Beurer oder Snorflex werden unterschiedliche Produkte von Marken wie Otriven, Airmax und vielen mehr vorgestellt.
Aber auch auf Ebay oder Amazon wirst du selbstverständlich eine große Breite an Schnarchstoppern von Drittanbietern antreffen. Von Rachensprays über Pflaster bis hin zu einem Nasenclip kannst du dir alle Produkte ansehen und bestellen.
Hersteller von Schnarchstoppern
Beurer ist nur ein Beispiel für einen Hersteller eines moderneren Schnarchstoppers. Das Anti-Schnarch-Gerät von Beurer arbeitet mit einer sanften Schnarchtherapie und versucht mit Vibrationsimpulsen die Atemwege zu öffnen. Das Gerät kannst du dir entweder bei Beurer direkt oder in anderen Online-Shops wie Walzvital ansehen. Weitere Beispiele für Hersteller sind z.B. Otriven, Nasox, Welsberg u.v.m.