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Sowohl Zink als auch Magnesium als auch Vitamin B6 tragen zu einem gut funktionierenden Stoffwechsel bei. Muskeln helfen dabei den Stoffwechsel anzuregen. Damit sich die Muskeln nach der Anspannung entspannen können benötigen sie Magnesium. Zudem scheiden die Sportler eine erhöhte Menge an Zink aus, weil sie während des Trainings schwitzen.
Vitamin B6 spielt eine Rolle beim Proteinstoffwechsel. Sportler benötigen häufig mehr Vitamine, weil der Körper sie schneller verstoffwechselt. Des Weiteren wird durch die Aufnahme von ZMA die Immunität gestärkt und die Muskelkraft erhöht. Die Immunität könnte bei Sportlern infolge von langem Training, das sehr anstrengend ist, sinken. Geräteturner aber auch Bodybuilder machen häufig Gebrauch von ZMA-Präparaten.
Die beliebtesten unter diesen haben wir in der folgenden Übersicht zusammengestellt und bieten Dir zudem weitere Informationen zu diesem Thema.
Empfehlenswerte ZMA-Präparate
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Zink-Magnesium-Präparate
ZMA MAX - 180 Kapseln - Hochdosiert - Zink + Magnesium + Vitamin B6 - Hochwertiger Komplex im Premium Qualität - Laborgeprüft - Vegan - German Elite Nutrition
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- OPTIMAL DOSIERT: Jede Tagesportion von 2 Kapseln enthält 375 mg Magnesium + 20 Mg Zink + 12 mg Vitamin B6.
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- LABORGEPRÜFTE REINHEIT: Unabhängig laborgeprüft auf Wirkstoffgehalt (Zink, Magnesium, Vitamin B6), sowie Schwermetalle, Schimmelpilze, E. Coli, Salmonellen & weitere relevante Prüfkriterien.
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ZEC+ ZMA - 90 Kapseln, hochwertiger Komplex mit wertvollem Zink, Magnesium & Vitamin B6, Nahrungsergänzung Made in Germany
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- MIT MAGNESIUM: Auch der Mineralstoff Magnesium hat großen Einfluss auf unsere Körperfunktion und trägt zu einer normalen Muskelfunktion, sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
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- MADE IN GERMANY: ZEC+ steht für Supplements und Sportnahrung ohne Kompromisse. Für uns zählt ausschließlich die Qualität unserer Nahrungsergänzungsmittel und somit unser Beitrag zu eurem Erfolg
Olimp Zma, 120 Kapseln, Zink, Magnesium Und Vitamine
- Nahrungsergänzungsmittel mit Zink, Magnesium und Vitamin B6 in Kapseln.
- Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Magnesium, dass zu einer normalen Muskelfunktion, einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Eiweißsynthese und zur Verringerung von Müdigkeit und...
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- Das Produkt ist für Sportler und aktive Personen bestimmt.
Die 3 besten veganen Zink-Magnesium-Präparate
ZMA Tabletten von Bull-Attack - 250 vegane Tabletten - Zink, Magnesium & Vitamin B6 - Unterstützt Muskelaufbau und Muskelfunktion
- AUSGEZEICHNETER MINERAL-KOMPLEX: ZMA (Zink + Magnesium + Vitamin B6) ist eines der bekanntesten und beliebtesten Mineralpräparate. Die Ergänzung von Zink und Magensium mit Vitamin B6 sorgt zudem...
- ZMA FÜR DIE UNTERSTÜTZUNG DER MUSKELFUNKTION: ZMA wird von Sportlern verwendet, um unter anderem die normale Funktion der Muskulatur zu unterstützen und Krämpfe vorzubeugen.
- UNTERSTÜTZUNG FÜR DIE HORMONELLE BALANCE: ZMA ist aufgrund des hohen Gehalts an Zink auch bekannt als gängige Unterstützung für den Hormonhaushalt für Mann und Frau. Zink gilt zudem als...
- LEICHT ZU SCHLUCKENDE TABLETTEN: Wir legen großen Wert darauf, Ihnen möglichst handliche und leicht zu schluckende Tabletten anzubieten. Wir verwenden für unsere Tabletten handliche und...
- VEGANE PREMIUM QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: Wir verwenden ausschließlich hochwertige Rohstoffe für unsere Produktionen. Dadurch können wir Ihnen stets die gewohnte BULL ATTACK Qualität anbieten!...
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- INNOVATIVE TRANSPORTMATRIX: Unsere Zink-Magnesium-Kombination enthält ausschließlich Verbindungen mit höchster Bioverfügbarkeit und wird durch die Apfelsäure optimal von deinem Körper...
- VEGAN: Wir setzen zu 100% auf pflanzliche und wiederverwertbare Kapselhüllen aus natürlicher Cellulose. Ideal für Veganer und Vegetarier, enthalten unseren Kapseln keine tierische Gelatine!
- ALLROUNDTALENT: Regenerationsschub voraus! Egal ob Amateur oder Profi, jeder Athlet kann vom Aufstocken seiner Mineralstoffe profitieren. ZN:MG hilft dir Mangelerscheinungen, wie beispielsweise...
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Die 3 besten ZMA-Kapseln
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Bodylab24 ZMA 120 Kapseln | Zink, Magnesium, Vitamin B6 + B5, Vitamin D3 | Hochdosierter Komplex | unterstützt Muskelfunktion und Immunsystem
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- MUSKELFUNKTION: Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Leistungsfähigkeit der Muskeln. Das enthaltene Vitamin D3 unterstützt ebenfalls die normale Muskelfunktion.
- HORMONELLE BALANCE: Das enthaltene Zink trägt unter anderem zu einem normalen Hormonsystem bei.
- LEISTUNGSFÄHIGKEIT: Der Bodylab24 ZMA Komplex kann Sportler bei der Erreichung ihrer Ziele unterstützen. Das enthaltene Magnesium hilft z.B. Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
- EMPFEHLUNG: Wir empfehlen eine Tagesdosis von 3 Kapsel 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen. Da die Aufnahme der Inhaltsstoffe bei gleichzeitiger Verwendung von Milchprodukten eingeschränkt wird,...
ZMA MAX - 180 Kapseln - Hochdosiert - Zink + Magnesium + Vitamin B6 - Hochwertiger Komplex im Premium Qualität - Laborgeprüft - Vegan - German Elite Nutrition
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Die 3 besten hochdosierten ZMA-Produkte
ZM6 Xtreme - Hochdosiert - Zink Magnesium Nahrungsergänzungsmittel - 180 Vegetarische Kapseln, 3 Monatsvorrat - (offiziell zugelassenes ZM6®)
- ZM6 ist das Zink-Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel; entwickelt von der Bodybuilding-Nahrungsergäzungsmittelmarke Iron Labs Nutrition
- Jede 2 Kapsel stellt 367 mg Magnesium & 20 mg Zink zur Verfügung
- 180 vegetarische Kapseln - voller 3 Monatsvorrat!
- Hergestellt in Großbritannien in einer führenden GMP & BRC-zertifizierten Fabrik
ZMA Tabletten von Bull-Attack - 500 vegane Tabletten - Zink, Magnesium & Vitamin B6 - Unterstützt Muskelaufbau und Muskelfunktion
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sinob ZiMA Zink Magnesium Vitamin B6 - ZMA Kapseln Hochdosiert 1 x 90 Kapseln. 100% Vegan und durch Chelat-Form Optimal verfügbar. Unterstützt das Immunsystem und die Muskelfunktion
- ✅ UNTERSTÜTZUNG DER MUSKELFUNKTION - Beim Bodybuilding und Muskelaufbau ist eine intakte Funktion und Regeneration der Muskeln ausschlaggebend für ein erfolgreiches Training, deswegen verwenden...
- ✅ WIRKT SOFORT - Als Mineralkomplex in Chelatform, werden die Mineralien ohne Umwege aufgenommen, während andere Präparate im Organismus erst aufgespaltet werden müssen.
- ✅ UNTERSTÜTZT DEN GANZEN KÖRPER - Laut EFSA der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit tragen Magnesium, Zink und Vitamin B6 dazu bei, dass der Energiestoffwechsel, das Nervensystem,...
- ✅ 100% VEGAN - ZiMA wird mit veganen, farblosen Kapseln und ohne den Einsatz von Magnesiumstearat etc. produziert. Es ist sowohl für Vegetarier, als auch für Veganer geeignet und ist aufgrund der...
- ✅ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND - Unser ZiMA hat die Pharmazentralnummer 16589590 und wird nach den strengsten Qualitätsstandards DIN EN ISO 13485: 2016, IFS FOOD und GMP in Deutschland hergestellt,...
Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 17.05.2021)
Die 3 neuesten Produkte
Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 17.05.2021)
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Die häufigsten Fragen / FAQ
🧐 Was bewirkt ZMA?
ZMA hat einen Einfluss auf den Testosteronspiegel, der durch die Aufnahme steigt. Dies wiederum hat einen positiven Effekt auf den Muskelaufbau und die Muskelfunktion.
🤜 Für wen ist die Supplementierung von ZMA sinnvoll?
Besonders für Männer und Bodybuilder ist ZMA zu empfehlen. ZMA trägt dazu bei, dass Du besser definierte Muskeln bekommst.
🥬 Welche Alternativen gibt es zu ZMA?
Da die Studien keinen eindeutigen Einfluss von ZMA auf die Leistung zeigen können, gibt es Alternativen, die von Sportlern genutzt werden können. Außerdem ist der Preis von ZMA-Präparaten vergleichsweise hoch. Du könntest Dir auch Zink, Magnesium und Vitamin B6 einzeln kaufen und einnehmen. Zudem gibt es Nahrungsergänzungsmittel aus Ginseng, die zur Steigerung von Testosteron beitragen.
🥱 Wie wirkt ZMA für einen besseren Schlaf?
Dadurch, dass die Hormone durch die Aufnahme von ZMA in Balance gebracht werden, steigt die Schlafqualität. Ein erholsamer Schlaf trägt zu einem erfolgreichen Training bei.
Letzte Aktualisierung am 17.05.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API