gz vitamin c tabletten LR8FQC4

Vitamin C ist im menschlichen Körper an vielen lebenswichtigen Vorgängen beteiligt und daher ein unverzichtbarer Nährstoff. Beispielsweise erfüllt es essenzielle Funktionen bei der Immunabwehr und dem Einfangen freier Radikale und somit der Prävention von oxidativem Stress und Infektionen.

Da wir Menschen Vitamine bis auf wenige Ausnahmen nicht selbst herstellen können, sind wir auf eine ausreichende Zufuhr durch unsere Ernährung angewiesen, um keine Mangelerscheinungen zu entwickeln. Oftmals kann es schwierig sein, wirklich alle Vitamine in ausreichender Menge zu sich zu nehmen, sodass auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgegriffen werden kann.

Im Falle von Vitamin C gibt es viele verschiedene Präparate, oft wird es sogar in Kombination mit anderen Vitaminen oder Nährstoffen angeboten. Damit Du nicht den Überblick verlierst, haben wir im Folgenden eine Übersicht über unsere Favoriten unter den Vitamin-C-Tabletten für Dich zusammengestellt.

Checkliste für den Kauf von Vitamin-C-Tabletten

  • Vitamin C-Gehalt: Achte darauf, dass der Vitamin-C-Gehalt mindestens 500 mg pro Tablette beträgt. Dies ist die Mindestmenge an Vitamin C, die unser Organismus benötigt, um von dem positiven Nutzen zu profitieren.
  • Aufnahme von Vitamin C: Vergewissere dich, dass das Vitamin C in einer Form vorliegt, die vom Körper leicht aufgenommen werden kann, wie z. B. L-Ascorbinsäure.
  • Nebenwirkungen: Beobachte, ob bei der Einnahme von Vitamin-C-Tabletten Begleiterscheinungen wie Magenverstimmungen auftreten.

Empfehlenswerte hochdosierten Vitamin-C-Tabletten

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten hochdosierten Vitamin-C-Tabletten

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Vitamin C & Zink - 120 Tabletten - Hochdosiert mit 1000mg Vitamin C + 20mg Zink - Laborgeprüft, vegan & optimal bioverfügbar - ohne unnötige Zusatzstoffe - Unterstützung des Immunsystems - Nutravita
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  • ✔ WARUM VITAMIN C MIT ZINK EINNEHMEN? - Vitamin C und Zink sind zwei essenzielle Nährstoffe, die eine wichtige Rolle bei der Pflege des Immunsystems spielen. Vitamin C und Zink sind wissenschaftlich belegt und tragen nachweislich zur...
  • ✔ EINNAHMEBEDINGUNGEN - Jeder Beutel enthält 120 vegane Tabletten, die leicht zu schlucken sind. Bei einer empfohlenen Tagesdosis von 1 Tablette reicht dieser Vorrat für 4 Monate. Das Produkt wird in einem briefkastenfreundlichen Beutel...
  • ✔ KUNDENFRIEDENHEIT STEHT AN ERSTER STELLE - Wir haben unser Bestes getan, um Ihnen so viele Informationen wie möglich zur Verfügung zu stellen, aber wenn Sie irgendwelche Fragen haben, wenden Sie sich bitte an unser sehr hilfsbereites...
  • ✔ WAS IST DIE GESCHICHTE HINTER NUTRAVITA? - Nutravita ist eine vertrauenswürdige Marke für Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die seit 2014 Tausende von Kunden auf der ganzen Welt versorgt. Unsere hochwertigen Produkte werden hergestellt,...
AngebotEmpfehlung Nr. 2
Vitamin C 1000mg pro Tablette - Für Haut, Immunsystem, Energie - 180 vegane Tabletten für 6 Monate - Vit C aus pflanzliche Fermentation - Ascorbinsäure mit Bioflavonoiden, Hagebutte - WeightWorld
  • Die perfekte Kombination - Unsere Vitamin C Komplex enthalten 1000mg reines Vitamin C, 20mg Hagebuttenpulver und 7mg Bioflavonoide. Diese Kombination von Zutaten unterstützt unseren Körper dabei, gesund zu bleiben. Wir bieten 180 vegane Tabletten...
  • Vitamin C aus natürlicher Ascorbinsäure - Unser pure Vitamin C wird aus pflanzlicher Ascorbinsäure gewonnen und hat eine optimale Bioverfügbarkeit. Zitrusfrüchte, wie Orangen, Zitronen und Grapefruits, sind bekannt für ihre natürlich...
  • Die Vorteile für Ihren Körper - Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion von Knochen, Knorpel, Zähnen, Zahnfleisch, Blutgefäßen und Haut bei....
  • Vegan & nachhaltige Verpackung - Unsere Produkt ist frei von Gluten, Laktose, Aromen, Farbstoffen, Allergenen und selbstverständlich ohne Gentechnik oder Tierversuche hergestellt. Außerdem werden sie gemäß GMP Standards unter strengen...
  • WeightWorld Produktqualität - Wir sind stolz auf die Qualität, die wir unseren Kunden bieten. Vom kleinen Familenunternehmen in die ganze Welt legen wir großen Wert auf Nachhaltigkeit & Natürlichkeit. Unsere Kunde in Deutschland, Österreich und...
AngebotEmpfehlung Nr. 3
Vitabay Vitamin C hochdosiert 1000mg + Bioflavonoide VEGAN - 250 Ascorbinsäure Vitamin C Tabletten natürliches Vitamin C gepuffert 1000mg - Hochdosiertes gepuffertes Vitamin Vit C Kapseln C+ natürlich
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  • 🍋VEGAN OHNE ZUSATZSTOFFE - Unsere Vitamin C Tabletten bestehen ausschließlich aus biologischen Inhaltsstoffen. Frei von Lösungsmittelrückständen, Nanopartikeln, Konservierungsstoffen und Gentechnik.
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  • 🍋25 JAHRE ERFAHRUNG - Unser Ziel ist es, die besten Vitamin C Tabletten herzustellen. Unsere 25-jährige Erfahrung ermöglicht uns eine einzigartige, schonende Herstellung für eine maximale Wirksamkeit - Für deinen Körper nur das Beste!

Die 3 besten Vitamin-C-Tabletten mit 1000 mg

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  • ✔ EINNAHMEBEDINGUNGEN - Jeder Beutel enthält 120 vegane Tabletten, die leicht zu schlucken sind. Bei einer empfohlenen Tagesdosis von 1 Tablette reicht dieser Vorrat für 4 Monate. Das Produkt wird in einem briefkastenfreundlichen Beutel...
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AngebotEmpfehlung Nr. 3
Vitamin C mit Zink Tabletten - 1000mg - 6 Monate Vorrat - Für Immunsystem, Energie, Knochen, Haut & Stoffwechsel (EFSA) - 180 vegane Tabletten - Alternative zu Kapseln & Pulver - Vit C von WeightWorld
  • Vitamin C mit Zink - Unsere Vit C Tabletten enthalten 1000mg Vitamin C & 10mg Zink pro Tablette. WeightWorld empfiehlt Ihnen min. 6 Monate lang täglich 1 Tablette einzunehmen. Wir verwenden Vitamin C, das pflanzliche Ascorbinsäure und...
  • Immunsystem, Energie & Kollagenbildung - Laut EFSA tragen Vitamin C und Zink zur normalen Funktion des Immunsystems bei und schützen die Zellen vor oxidative Stress. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Zusätzlich...
  • Für alle Bedürfnisse Ihres Körpers - Als Mineralstoff trägt Zink zu einem normalen Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen, Makronährstoffen und Fettsäuren bei. Laut EFSA trägt Zink auch zur normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung sowie...
  • Vegan & Leicht zu schlucken - Unser Produkt ist vegan & frei von Magnesiumstearat, Gluten, Laktose, Aromen, Farbstoffen und Allergenen und natürlich ohne Gentechnik und Tierversuche hergestellt. Wir sind stolz auf die Qualität, die wir unseren...
  • Produktqualität, Zufriedenheit & GMP Standards - Unsere Produkte sind klimafreundlich & werden zudem unter GMP-Standards nach strengen europäischen Richtlinien produziert. Wir sind stolz auf die Qualität, die wir unseren Kunden bieten. Vom kleinen...

Die 3 besten veganen Vitamin-C-Tabletten

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Vitamin C 1000mg pro Tablette - Für Haut, Immunsystem, Energie - 180 vegane Tabletten für 6 Monate - Vit C aus pflanzliche Fermentation - Ascorbinsäure mit Bioflavonoiden, Hagebutte - WeightWorld
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  • Vitamin C aus natürlicher Ascorbinsäure - Unser pure Vitamin C wird aus pflanzlicher Ascorbinsäure gewonnen und hat eine optimale Bioverfügbarkeit. Zitrusfrüchte, wie Orangen, Zitronen und Grapefruits, sind bekannt für ihre natürlich...
  • Die Vorteile für Ihren Körper - Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion von Knochen, Knorpel, Zähnen, Zahnfleisch, Blutgefäßen und Haut bei....
  • Vegan & nachhaltige Verpackung - Unsere Produkt ist frei von Gluten, Laktose, Aromen, Farbstoffen, Allergenen und selbstverständlich ohne Gentechnik oder Tierversuche hergestellt. Außerdem werden sie gemäß GMP Standards unter strengen...
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AngebotEmpfehlung Nr. 2
Vitamin C hochdosiert 1000 mg + Zink, vegan & optimal bioverfügbar, 180 Tabletten für 6 Monate, Natürliche Nahrungsergänzung ohne unnötige Zusatzstoffe, Made in Germany
  • HOCHDOSIERT: 180 vegane Tabletten mit je 1000 mg Vitamin C, veredelt mit Bioflavonoiden aus natürlichem Bitterorangen-Extrakt, Hagebutten-Extrakt und 10 mg Zink. *VERGLEICHSSIEGER 2023 beim Verbrauchermagazin vergleich.org.
  • VEGAN: Unsere Vitamintabletten sind ausschließlich aus nicht-tierischen Inhaltsstoffen und somit ideal für VEGANER und VEGETARIER geeignet. Unser Produkt ist frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen und unnötigen Zusatzstoffen.
  • BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Mit Bioflavonoide und ohne den umstritten Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Viele andere Hersteller verwenden Magnesiumstearat als Trennmittel bei der Herstellung.
  • QUALITÄTSPRODUKT: Unsere Produktion richtet sich nach dem HACCP-Konzept. Bei der Entwicklung und Herstellung unserer Produkte arbeiten wir eng mit Experten zusammen.
  • ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Zufriedene Kunden sind uns wichtig, kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen zu unseren Produkten. Kaufen Sie noch heute OHNE RISIKO zum besten Preis-Leistungsverhältnis auf dem Markt, wir bieten 30 Tage kostenfreies...
AngebotEmpfehlung Nr. 3
Vitabay Vitamin C hochdosiert 1000mg + Bioflavonoide VEGAN - 250 Ascorbinsäure Vitamin C Tabletten natürliches Vitamin C gepuffert 1000mg - Hochdosiertes gepuffertes Vitamin Vit C Kapseln C+ natürlich
  • 🍋 KOMBI-FUNKTION - Unsere Vitamin C Tabletten hochdosiert 1000mg unterstützen die Wirkung von Bioflavonoiden, wobei diese natürliches Vitamin C vor Oxidation schützen. Die perfekte Kombination mit verbesserten Synergieeffekten.
  • 🍋 VERZEHRUNGSEMPFEHLUNG - Für eine tägliche Dosis von Vitamin C 1000mg und 50 mg Citrus Bioflavonoide, eine unzerkaute Tablette unserer Vitamin C Tabletten mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
  • 🍋VEGAN OHNE ZUSATZSTOFFE - Unsere Vitamin C Tabletten bestehen ausschließlich aus biologischen Inhaltsstoffen. Frei von Lösungsmittelrückständen, Nanopartikeln, Konservierungsstoffen und Gentechnik.
  • 🍋LABORGEPRÜFT - Dank umfangreichen Kontrollen und Verarbeitung nach internationalen Qualitätsnormen garantieren wir die geprüfte Qualität und Reinheit für unsere Vitamin C Tabletten.
  • 🍋25 JAHRE ERFAHRUNG - Unser Ziel ist es, die besten Vitamin C Tabletten herzustellen. Unsere 25-jährige Erfahrung ermöglicht uns eine einzigartige, schonende Herstellung für eine maximale Wirksamkeit - Für deinen Körper nur das Beste!

Die 3 besten Bio-Vitamin-C-Tabletten

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AngebotEmpfehlung Nr. 3
NATURE LOVE® Natürliches Vitamin C aus Bio Acerola Extrakt - 180 Kapseln - Hochdosiert, laborgeprüft, vegan und in Deutschland produziert
  • NATÜRLICHE QUELLE: Unsere Bio-Acerolakirsche ist nicht nur besonders reichhaltig: Anders als synthetisches Vitamin C kann dein Körper die pflanzliche Form auch perfekt aufnehmen. Deshalb gibt's von uns auch ganze 160 mg in nur 2 Kapseln täglich,...
  • BIO-QUALITÄT: Die ideale Unterstützung für dein Immunsystem – und die ideale Anbauweise für unsere Umwelt: zertifiziert ökologisch. Genau das vereinen unsere 180 veganen Kapseln, die dich 3 Monate lang in (Kapsel-)Hülle und Fülle supporten,...
  • NULL UNNÖTIGES: Unser Vitamin C stammt aus zertifiziert ökologisch angebauter Acerolakirsche und unsere Kapseln sind außerdem vegan, glutenfrei, laktosefrei und ohne unerwünschte Zusätze. Genau so, wie wir es lieben. Für das Natürlichste der...
  • GANZHEITLICHER EFFEKT: *Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Außerdem trägt Vitamin C dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • NATURE LOVE QUALITÄT: Nichts liegt uns mehr am Herzen als dein Wohlbefinden. Deshalb prüfen wir jede einzelne Charge und legen die Prüfberichte für dich offen. Die Untersuchungsbescheinigung findest du übrigens unter „Produktleitfäden und...

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 2024-12-12)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 Vitamin C hochdosiert - 365 Vitamin C Kapseln - 500 mg Vitamin C gepuffert - hochwertiges Calcium-Ascorbat optimal hochdosiert - ohne unerwünschte Zusätze - laborgeprüft mit Zertifikat Vitamin C hochdosiert - 365 Vitamin C Kapseln - 500 mg Vitamin C gepuffert - hochwertiges... Aktuell keine Bewertungen 21,95 EUR 8,45 EUR
2 Vitamin C 1000mg pro Tablette - Für Haut, Immunsystem, Energie - 180 vegane Tabletten für 6 Monate - Vit C aus pflanzliche Fermentation - Ascorbinsäure mit Bioflavonoiden, Hagebutte - WeightWorld Vitamin C 1000mg pro Tablette - Für Haut, Immunsystem, Energie - 180 vegane Tabletten für 6 Monate... Aktuell keine Bewertungen 20,99 EUR 8,99 EUR
3 Vitamin C & Zink - 120 Tabletten - Hochdosiert mit 1000mg Vitamin C + 20mg Zink - Laborgeprüft, vegan & optimal bioverfügbar - ohne unnötige Zusatzstoffe - Unterstützung des Immunsystems - Nutravita Vitamin C & Zink - 120 Tabletten - Hochdosiert mit 1000mg Vitamin C + 20mg Zink - Laborgeprüft,... Aktuell keine Bewertungen 11,99 EUR 8,99 EUR
4 Vitamin C Hochdosiert 1000mg + Zink 15mg | 400 Tabletten für 1+ Jahr | Vegetarisch und ohne unnötige Zusatzstoffe | Unterstützung des Immunsystems | Alpha Foods Vitamin C Hochdosiert 1000mg + Zink 15mg | 400 Tabletten für 1+ Jahr | Vegetarisch und ohne... Aktuell keine Bewertungen 19,90 EUR
5 Vitamin C 1000mg - Hochdosierte, vegane Tabletten für Immunsystem & Energie* - Kleine Tabletten + leicht zu schlucken - 120 Stück für 4 Monate Vorrat - Laborgeprüft und ohne Zusätze Vitamin C 1000mg - Hochdosierte, vegane Tabletten für Immunsystem & Energie* - Kleine Tabletten +... Aktuell keine Bewertungen 9,99 EUR 7,97 EUR
6 Doppelherz Vitamin C 1000 + D3 + Zink - Hochdosiert mit Vitamin C und Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems und zum Schutz der Zellen - 100 DEPOT-Tabletten Doppelherz Vitamin C 1000 + D3 + Zink - Hochdosiert mit Vitamin C und Vitamin D zur Unterstützung... Aktuell keine Bewertungen 15,99 EUR 13,95 EUR
7 Vitamin C 500mg – 365 Kapseln – Premium: Aus pflanzlicher Fermentation & gepuffert (pH-neutral, säurefrei, magenschonend) – Laborgeprüft, vegan und in Deutschland produziert Vitamin C 500mg – 365 Kapseln – Premium: Aus pflanzlicher Fermentation & gepuffert (pH-neutral,... Aktuell keine Bewertungen 22,99 EUR
8 Vitamin C 1000 Brausetabletten hochdosiert | Nahrungsergänzung zur optimalen Unterstützung des Immunsystems | EuRho® Vital – Made in Germany | 100 Brausetabletten Vitamin C 1000 Brausetabletten hochdosiert | Nahrungsergänzung zur optimalen Unterstützung des... Aktuell keine Bewertungen 7,50 EUR
9 Vitamin C + Zink (365 Tabs) - optimal hochdosiert: 500 mg gepuffertes Vitamin C + 15 mg Zink aus bioverfügbarem Zink-Bisglycinat - Immunsystem & Zellschutz - laborgeprüft mit Zertifikat - 100% vegan Vitamin C + Zink (365 Tabs) - optimal hochdosiert: 500 mg gepuffertes Vitamin C + 15 mg Zink aus... Aktuell keine Bewertungen 14,95 EUR 12,95 EUR
10 Vitamin C 1.000mg - Immun-Support** Hochdosiert - 200 vegane Tabletten (7 Monate) - Laborgeprüft und ohne Zusätze in Deutschland hergestellt Vitamin C 1.000mg - Immun-Support** Hochdosiert - 200 vegane Tabletten (7 Monate) - Laborgeprüft... Aktuell keine Bewertungen 19,99 EUR
11 Vitamin C - 360 Kapseln - Hochdosiert mit 1000mg + 15mg Zink - Pflanzlich fermentiert & gepuffert (pH-neutral, säurefrei, magenschonend) - Laborgeprüft, vegan und in Deutschland produziert Vitamin C - 360 Kapseln - Hochdosiert mit 1000mg + 15mg Zink - Pflanzlich fermentiert & gepuffert... Aktuell keine Bewertungen 29,99 EUR
12 Vitamin C 1000mg - 365 Tabletten im Jahresvorrat - Time Released Effekt - Laborgeprüft - Vitamin C + Hagebuttenextrakt + Citrus-Bioflavonoide - Vegan - Hochdosiert Vitamin C 1000mg - 365 Tabletten im Jahresvorrat - Time Released Effekt - Laborgeprüft - Vitamin C... Aktuell keine Bewertungen 21,99 EUR
13 Vitabay Vitamin C hochdosiert 1000mg + Bioflavonoide VEGAN - 250 Ascorbinsäure Vitamin C Tabletten natürliches Vitamin C gepuffert 1000mg - Hochdosiertes gepuffertes Vitamin Vit C Kapseln C+ natürlich Vitabay Vitamin C hochdosiert 1000mg + Bioflavonoide VEGAN - 250 Ascorbinsäure Vitamin C Tabletten... Aktuell keine Bewertungen 26,99 EUR 22,99 EUR
14 Vitamin C 365 Kapseln - Hochdosiert mit 1000mg + 20mg Zink - Pflanzlich fermentiert & gepuffert (pH-neutral, säurefrei, magenschonend) - Laborgeprüft, vegan ohne Zusätze hergestellt Vitamin C 365 Kapseln - Hochdosiert mit 1000mg + 20mg Zink - Pflanzlich fermentiert & gepuffert... Aktuell keine Bewertungen 24,99 EUR
15 dailynature Vitamin C hochdosiert - gepuffert | 365 Kapseln | pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel mit 1000 mg Vitamin C pro Tagesdosis | magenfreundlich | vegan & ohne Zusätze | kompostierbare Dose dailynature Vitamin C hochdosiert - gepuffert | 365 Kapseln | pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel... Aktuell keine Bewertungen 18,99 EUR
16 Doppelherz C + Zink + E 400 - Vitamin C und Zink unterstützen die normale Funktion des Immunsystems - vegan - 40 Tabletten Doppelherz C + Zink + E 400 - Vitamin C und Zink unterstützen die normale Funktion des Immunsystems... Aktuell keine Bewertungen 5,99 EUR 4,99 EUR
17 Doppelherz Vitamin C + Zink - für die normale Funktion des Immunsystems und den Zellschutz - vegan - 15 gut auflösende Brausetabletten mit Blutorangen-Granatapfel Geschmack Doppelherz Vitamin C + Zink - für die normale Funktion des Immunsystems und den Zellschutz - vegan... Aktuell keine Bewertungen 2,97 EUR
18 NUTRINAX | Vitamin C | 1000mg | 365 Tabletten mit Hagebutte und Bioflavonoiden | Time-Release-Effekt | Jahresvorrat | hochdosiert | vegan NUTRINAX | Vitamin C | 1000mg | 365 Tabletten mit Hagebutte und Bioflavonoiden | Time-Release-Effekt... Aktuell keine Bewertungen 17,99 EUR
19 Vitamin C hochdosiert 1000 mg + Zink, vegan & optimal bioverfügbar, 180 Tabletten für 6 Monate, Natürliche Nahrungsergänzung ohne unnötige Zusatzstoffe, Made in Germany Vitamin C hochdosiert 1000 mg + Zink, vegan & optimal bioverfügbar, 180 Tabletten für 6 Monate,... Aktuell keine Bewertungen 21,97 EUR 17,97 EUR
20 Acerola Kapseln - Natürliches Vitamin C hochdosiert - 180 vegane Kapseln im 6 Monatsvorrat - Ohne unerwünschte Zusätze - Laborgeprüft, vegan und in Deutschland produziert Acerola Kapseln - Natürliches Vitamin C hochdosiert - 180 vegane Kapseln im 6 Monatsvorrat - Ohne... Aktuell keine Bewertungen 19,99 EUR

Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 2024-12-12)

Neu
HealthyWorld Liposomales Vitamin C - 240 Pflanzenkapseln - 1200 mg Vitamin C pro Tag - mit Hagebutte und Sonnenblumen - Phospholipid-Komplex - 4-Monats-Vorrat - hohe Bioverfügbarkeit
  • Hohe Dosis: Jede Kapsel enthält 1200 mg Vitamin C, eine hohe Dosis für eine optimale ganzheitliche...
  • Erweiterte liposomale Formel: enthält Vitamin C in einer speziellen liposomalen Form - die beste...
  • Umfassende Unterstützung des Körpers: Vitamin C trägt entscheidend zur Immunfunktion, zum...
  • Hochwertige Inhaltsstoffe: Unsere Formel enthält einen natürlichen Hagebuttenextrakt und einen...
  • 4-Monats-Vorrat: Mit 240 Kapseln pro Packung genießen Sie einen praktischen Langzeitvorrat, der Ihr...
Neu
Liposomales Vitamin C Flüssig 2000 mg, 4 Flaschen, Hochdosiert Ascorbinsäure, Maximale Absorption Vit C Tropfen, Vegan
  • Liposomale Lieferung - Liposomales Tropfen mit 2000 mg Vitamin C, wir verwenden Phosphatidyicholin,...
  • Anzug Vielbeschäftigtes Leben - Unsere Vitamin-C-Ergänzung kann 2000 mg Vitamin C pro Portion...
  • Maximale Absorption - Unser liposomales Vitamin C liefert weitaus höhere Absorptionsraten als...
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  • Gute Qualität Formula - Unser Vitamin C Liquid ist für Vegetarier geeignet, ohne Spuren tierischer...
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Liposomales Vitamin C Flüssig 2000 mg, 6 Flaschen, Hochdosiert Ascorbinsäure, Maximale Absorption Vit C Tropfen, Vegan
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Vitamin-C-Tabletten beschäftigen solltest

Die Selbstmedikation mit Vitamin-C-Tabletten ist weit verbreitet. Vitamin C wird nicht nur als Erkältungsmittel eingenommen, sondern auch als vorbeugende Maßnahme gegen verschiedene Krankheiten. Vitamin C ist für die meisten Menschen unbedenklich, wenn es in der empfohlenen Dosis eingenommen wird.

Vitamin C ist in vielen Lebensmitteln enthalten, zum Beispiel in Zitrusfrüchten, Erdbeeren, Hagebutten, Tomaten, Kartoffeln und grünem Blattgemüse. Wenn du dich ausgewogen und abwechslungsreich ernährst, brauchst du wahrscheinlich keine Vitamin-C-Präparate. Wenn du jedoch denkst, dass du nicht genug Vitamin C zu dir nimmst, kannst du die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Betracht ziehen.

Egal, ob du Erkältungen vorbeugen oder einfach nur deine allgemeine Gesundheit und deine Abwehrkräfte stärken willst, ein Vitamin-C-Produkt kann eine gute Option für dich sein.

Welche Vorteile hat die Einnahme von Vitamin-C-Tabletten?

Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine für unseren Körper, es gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen wie auch Vitamin B. Es trägt dazu bei, dass unser Immunsystem stark bleibt und spielt auch eine Rolle bei der Gesundheit der Haut, der Wundheilung sowie der Erhaltung der Knochen. Vitamin C ist in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten, aber es kann auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden.

Die Einnahme von Vitamin-C-Tabletten kann viele Vorteile haben, zum Beispiel die Vorbeugung von Erkältungen und anderen Erkrankungen. Vitamin-C-Tabletten sollen auch dazu beitragen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern, die mit Krankheiten wie Arthritis einhergehen. Außerdem können Vitamin-C-Produkte die Aufnahme von Eisen fördern und so einer Eisenmangelanämie vorbeugen.

Weiterhin spielt das Vitamin auch bei der Kollagenbildung eine wichtige Rolle – es stimuliert die Bildung von Kollagen und unterstützt ein intaktes Bindegewebe und elastische Gelenke. Die Einnahme von Vitamin-C-Tabletten ist ein einfacher Weg, um sicherzustellen, dass unser Körper die Nährstoffe erhält, die er braucht, um gesund zu bleiben und richtig zu funktionieren.

Wieviel Vitamin C wird pro Tag empfohlen?

Die empfohlene Tagesdosis an Vitamin C für Erwachsene beträgt ca. 95 mg für Frauen und ca. 110 mg für Männer. Wenn du jedoch Vitamin-C-Präparate als Vorsorgemaßnahme oder Behandlung einer Krankheit einnimmst, musst du möglicherweise eine höhere Dosierung einnehmen.

Tagesbedarf von Vitamin C bei Kindern und Erwachsenen laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.)

Lebensphase Tagesbedarf
Säugling 20 mg
Kinder 1 – 4 Jahre 20 mg
Kinder 4 – 7 Jahre 30 mg
Kinder 7 – 10 Jahre 45 mg
Kinder 10 – 13 Jahre 65 mg
Kinder 13 – 15 Jahre 85 mg
Jugendliche 15 – 19 Jahre 90 mg Mädchen / 105 mg Jungen
Erwachsene 19 – 65 Jahre und älter 95 mg Frauen / 110 mg Männer
Schwangere ab dem 4. Monat 105 mg
Stillende 125 mg
Raucher 135 mg Frauen / 155 mg Männer

Raucher benötigen mehr Vitamin C, da Nikotin als sogenanntes freies Radikal gilt. Das Vitamin kann die schädlichen Stoffe des Nikotins abfangen, daher kann der Tagesbedarf eines Rauchers um bis zu 40 Prozent steigen.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Vitamin-C-Tabletten vergleichen und bewerten

Vitamin C ist ein wichtiger Nährstoff, der unter anderem die Funktion des Immunsystems stärken und die Wundheilung fördern kann. Es gibt einige wichtige Kriterien, die du vor dem Kauf bedenken solltest. Nachfolgend stellen wir dir die wichtigsten Kaufkriterien vor und erläutern diese etwas ausführlicher.

  • Natürliches oder synthetisches Vitamin-C
  • Form: Ascorbinsäure oder Natriumascorbat
  • Dosierung
  • Vitamin-C-Gehalt
  • Zusatzstoffe

Natürliches oder synthetisches Vitamin C

Bei Vitamin C gibt es zwei Haupttypen: natürliches und synthetisches. Beide Formen von Vitamin C sind nützlich, aber es gibt einige wichtige Unterschiede zwischen ihnen. Natürliches Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist in Obst und Gemüse enthalten. Synthetisches Vitamin C hingegen wird in Laboren hergestellt.

Beide Arten von Vitamin C werden vom Körper auf die gleiche Weise aufgenommen und verwertet, sie sollen somit also dieselbe Bioverfügbarkeit haben. Einige Experten sind jedoch der Meinung, dass natürliches Vitamin C leichter vom Körper aufgenommen werden kann.

Außerdem enthält natürliches Vitamin C in der Regel noch andere wichtige Nährstoffe, wie z.B. Bioflavonoide. Diese Nährstoffe wirken zusammen und erhöhen die Gesamtwirkung von Vitamin C. Deshalb bevorzugen viele Menschen Vitamin C aus natürlichen Quellen. Aber auch synthetisches Vitamin C kann eine gute Option sein, vor allem für diejenigen, die nicht genug Obst und Gemüse essen.

Form: Ascorbinsäure oder Natriumascorbat

Die meisten Menschen können den Vitamin-C-Bedarf durch eine gesunde Ernährung decken. Manche Menschen müssen jedoch Vitamin-C-Präparate einnehmen. Diese Ergänzungsmittel sind in Tablettenform erhältlich und enthalten entweder Ascorbinsäure oder Natriumascorbat.

Ascorbinsäure ist säurehaltiger als Natriumascorbat und kann bei manchen Menschen Magenbeschwerden verursachen. Natriumascorbat ist weniger säurehaltig und wird vom Magen-Darm-Trakt besser vertragen. Beide Formen der Vitamin-C-Ergänzung können bei der Vorbeugung oder Behandlung von Vitamin-C-Mangel wirksam sein.

Dosierung

Bei der Wahl eines Vitamin-C-Präparats ist es wichtig, die Form des Präparats zu berücksichtigen. Filmtabletten sind die gebräuchlichste Form der Vitamin-C-Ergänzung und lassen sich in der Regel leicht schlucken. Manche Tabletten sind jedoch groß oder schwer zu zerbrechen, was die Einnahme erschwert.

Zudem gilt es zu berücksichtigen, welche Menge pro Tag erforderlich ist, um den Tagesbedarf ausgewogen zu decken. Hier kannst du dich an die Herstellerangaben auf der Produktverpackung oder dem Beipackzettel orientieren.

Durch starke körperliche Belastung kann der Tagesbedarf des Vitamins ansteigen, beispielsweise bei Marathonläufern, Skifahrern oder Extremsportlern.

Vitamin-C-Gehalt

Vitamin-C-Tabletten sind eine beliebte Methode, um die tägliche Zufuhr dieses wichtigen Nährstoffs zu erhöhen. Aber wie viel Vitamin C enthalten sie eigentlich? Die Antwort kann je nach Marke und Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels variieren, aber die meisten Tabletten enthalten etwa 500 – 1000 mg Vitamin C.

Das ist deutlich mehr als die empfohlene Tagesdosis (Recommended Daily Allowance, RDA) von 75-90 mg für Erwachsene, was bedeutet, dass du mit einer Menge von nur einer Tablette pro Tag deinen Vitamin-C-Bedarf decken oder sogar übertreffen kannst.

Darüber hinaus enthalten viele Marken auch andere Nährstoffe wie Bioflavonoide, die den gesundheitlichen Nutzen des Nahrungsergänzungsmittels weiter erhöhen. >

Zusatzstoffe

Einige Hersteller fügen ihren Vitamin-C-Tabletten andere Nährstoffe hinzu, wie Kalzium oder Vitamin D. Andere fügen Geschmacksstoffe oder Süßstoffe hinzu, um die Kapseln schmackhafter zu machen. Manche Produkte enthalten auch Zink oder weitere Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe.

Wissenswertes rund um das Thema Vitamin-C-Tabletten

Welche Nebenwirkungen können durch die Einnahme von Vitamin-C-Tabletten auftreten?

Die häufigste Nebenwirkung einer extrem hohen Vitamin-C-Einnahme (ab 3 – 4 Gramm pro Tag) sind Magen-Darm-Beschwerden, wie Durchfall, Übelkeit und Erbrechen. Hochdosierte Vitamin-C-Präparate können auch Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit verursachen. Im Regelfall ist eine Überdosierung jedoch äußerst selten.

Welche Darreichungsformen von Vitamin C gibt es und wo ist es erhältlich?

Die gebräuchlichste Form von Vitamin-C-Präparaten sind Filmtabletten oder Kapseln, die mit Wasser eingenommen werden können. Vitamin C ist aber auch in Form von Kautabletten, Pulvern und Flüssigkeiten erhältlich. Manche Menschen bevorzugen die Einnahme von Vitamin C in flüssiger Form, da es vom Körper schneller aufgenommen wird. Andere finden, dass Kapseln praktischer sind, da sie mit Wasser oder Saft eingenommen werden können.

Du bekommst das Nahrungsergänzungsmittel beispielsweise in der Apotheke, im Drogeriemarkt, im Supermarkt und natürlich auch im Online-Handel. Da es sich bei dem Produkt nicht um ein Arzneimittel handelt, ist es somit frei verkäuflich überall erhältlich.

Was ist ein Antioxidans?

Wahrscheinlich hast du schon einmal von Antioxidantien gehört, aber du weißt vielleicht nicht genau, was sie sind. Kurz gesagt, sind Antioxidantien Stoffe, die deine Zellen vor Schäden schützen können. Dazu fangen sie schädliche Moleküle ab, die als freie Radikale bekannt sind und die Zellmembranen schädigen und zu Entzündungen führen können.

Freie Radikale werden auf natürliche Weise im Körper gebildet, können aber auch durch Umweltverschmutzung und Zigarettenrauch entstehen. Glücklicherweise gibt es viele Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, wie Beeren, dunkle Schokolade und grüner Tee. Wenn du also deinem Körper einen kleinen Schub geben willst, solltest du einige dieser antioxidantienreichen Lebensmittel in deine Ernährung aufnehmen.