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Faktencheck
- Natürliche Antidepressiva werden häufig aus Baldrian, Johanniskraut, Passionsblume, Lavendel oder auch Kurkuma hergestellt.
- Pflanzliche Antidepressiva werden zur Behandlung von Unruhe, Schlafstörungen, Verstimmungen und anderen Beschwerden verwendet.
- Johanniskraut ist eine Pflanze mit gelben Blüten, die seit Jahrhunderten zur Behandlung von Depressionen eingesetzt wird.
Bei verschiedenen psychischen Erkrankungen werden oft Stimmungsaufheller eingesetzt, beispielsweise bei Depressionen oder Angststörungen. Auch bei leichten depressiven Verstimmungen oder Stimmungsschwankungen können Stimmungsaufheller eine wirkungsvolle Unterstützung sein.
Während schwere Depressionen und Erkrankungen besser von einem Arzt behandelt werden sollten, der hier rezeptpflichtige Antidepressiva verschreibt, kann bei einem vorübergehenden Stimmungstief oder leichten depressiven Verstimmungen oft auch ein pflanzliches Mittel eingesetzt werden. Bekannte natürliche Mittel zur Stimmungsaufhellung sind hier beispielsweise Baldrian, Johanniskraut, Hopfen, Passionsblume, Lavendel, Melisse, Ginseng oder auch Kurkuma.
Solche pflanzlichen Antidepressiva sind rezeptfrei in Apotheken oder Drogeriemärkten und auch online zahlreich erhältlich. Vorteil der pflanzlichen Stimmungsaufheller: Sie machen nicht abhängig! Eingenommen werden solche Stimmungsaufheller meist als Tabletten, Kapseln oder Tropfen. Nachfolgend findest Du in unserer Übersicht eine Zusammenfassung der beliebtesten Produkte, Bestseller und aktuelle Angebote.
Checkliste für den Kauf von Stimmungsaufhellern
- Qualität: In erster Linie solltest du darauf achten, dass das Produkt aus hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt wird. Achte auf Produkte, die biologisch zertifiziert und frei von synthetischen Füllstoffen oder Bindemitteln sind.
- Inhaltsstoffe: Zweitens solltest du auf die Stärke der verwendeten Kräuter achten. Eine höhere Potenz bedeutet, dass das Produkt wirksamer ist.
- Risiken und Nebenwirkungen: Lies die Packungsbeilage aufmerksam durch und kontaktiere bei Bedenken deinen Arzt.
- Produktbewertungen: Schließlich solltest du vor dem Kauf eines pflanzlichen Antidepressivums unbedingt die Bewertungen lesen. Achte sowohl auf positives als auch auf negatives Feedback, damit du dir ein umfassendes Bild von dem Produkt machen kannst.
Empfehlenswerte Stimmungsaufheller
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Stimmungsaufheller
- Pflanzliche Hilfe bei Antriebslosigkeit, innerer Unruhe & seelisch bedingten Schlafstörungen (1)
- Fördern Das Gleichgewicht von Körper und Seele
- Zweifach wirksam: stimmungsaufhellend und ausgleichend
- Machen weder abhängig noch tagsüber schläfrig
- Einfach einzunehmen: nur 1x täglich
- 🌿 NATURAL MOOD CONTROL: 5-HTP Komplex mit 5-Hydroxytryptophan aus bestem Griffonia Simplicifolia Extrakt. ENHANCED: Angereichert mit Tigergras, L-Tryptophan und L-Tyrosin, sowie den Vitaminen B6 und B12 zum perfekten Serotonin- Melatonin- Komplex.
- 🌿 5-HTP wird - wie auch L-TRYPTOPHAN - im zentralen Nervensystem zur Serotonin und Melatonin Synthese verwendet. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.
- 🌿 L-TYROSIN ist Baustein des wichtigen Neurotransmitter Dopamin und vervollständigt 5HTP Enhanced dadurch ideal. TIGERGRAS ist eine bekannte Heilpflanze aus der ayurvedischen Heillehre.
- 🌿 NERVENSTÄRKE: Die Vitamine B6 & B12, tragen sie zu einer normalen psychischen Funktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 trägt zudem zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- 🌿 KEINE ZUSATZSTOFFE: 100% frei von Magnesiumstearat und sonstigen Trennmitteln! Ohne Gentechnik! Vegan, glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei. 100% entwickelt und hergestellt in Deutschland. 👉 INKLUSIVE 5-HTP E-BOOK - Zusätzlich erhalten Sie...
- PFLANZLICHER STIMMUNGSAUFHELLER: Vertrauen auch Sie auf die studienbelegte Power-Formel von Reliasan. Entwickelt und hergestellt in Deutschland.
- ZUFRIEDENE KUNDEN: Das Reliasan Nährstoff-Konzept bietet Ihnen eine natürliche Unterstützung. Zahlreiche Kunden sind bereits von Reliasan überzeugt.
- WERTVOLLER INHALTSSTOFF: Reliasan enthält hochkonzentrierten Affron(R) Safran-Extrakt (Crocus Sativus) in höchster Qualität, welcher von den Safrankrokus-Blüten Fäden in einem sehr mühsamen und akribischen Herstellungsverfahren von Hand...
- STUDIENBELEGT: Reliasan studienbelegt und sehr gut verträglich. Macht nicht abhängig oder tagsüber müde, zeigt keine Nebenwirkungen oder Gewichtszunahme.
- VEGAN & OHNE ZUSÄTZE: Wir verwenden bei diesem Produkt ausschließlich vegane Cellulose Kapseln (keine Tabletten) und produzieren zu 100% Gluten-, Alkohol- und laktosefrei.
Die 3 besten Stimmungsaufheller hochdosiert
- NATÜRLICHER STIMMUNGSAUFHELLER: Das Original für mehr Motivation & Lebensfreude aus der Apotheke. Speziell entwickelt für Menschen in herausfordernden Situationen.
- GLÜCKSFORMEL: Enthält wichtige Bausteine für die Glückshormone Serotonin hochdosiert und Dopamin tabletten hochdosiert 200 mg 5-HTP und L-Tyrosin.
- BEWÄHRT: Gut verträglich, ohne bekannte Nebenwirkungen: Durch kleine Kapseln praktisch einzunehmen. Anstatt chemischen Beruhigungsmittel oder Aufputschmittel.
- HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Durch den Verzicht auf Zusätze, entfalten die Inhaltsstoffe ihre optimale Wirkung. 60 vegane Kapseln ermöglichen einen Vorrat für 30 Tage
- MADE IN GERMANY: Laborgeprüfte Qualität und hergestellt in Deutschland. Von spezialisierten Wissenschaftlern entwickelt.
- WUNDERVOLLES LEBENSGEFÜHL: Safran wird in der indischen Ayurveda-Lehre traditionell als natürlicher Stimmungsaufheller eingesetzt. Die Pflanze kann bei Stress und nervlicher Anspannung positiv auf das Gemüt einwirken.
- WERTVOLLE UNTERSTÜTZUNG: Safran-Extrakt kann als Nahrungsergänzungsmittel aufgrund seiner wertvollen Inhaltsstoffe auf rein pflanzlicher Basis eine sinnvolle Unterstützung für eine bewusste Ernährung darstellen.
- HÖCHSTE QUALITÄT: Unser Safran-Extrakt wurde von Ernährungsspezialisten entwickelt und enthält einen hohen Anteil an Corcin von mehr als 3% und Safranal von über 0,3%.
- HOCHDOSIERT: Unser Safran ist hochdosiert. Bereits eine Kapsel deckt den empfohlenen Tagesbedarf an Safran-Extrakt von 30 mg. Somit reicht der Inhalt von 120 Kapseln für eine viermonatige Einnahme aus.
- SICHERE EINNAHME: Es handelt sich um pflanzliche Safran-Kapseln, die unter Einhaltung höchster labortechnischer Standards und Hygienerichtlinien hergestellt werden. Die veganen Kapseln enthalten keine Zusätze.
- PFLANZLICHER STIMMUNGSAUFHELLER: Vertrauen auch Sie auf die studienbelegte Power-Formel von Reliasan. Entwickelt und hergestellt in Deutschland.
- ZUFRIEDENE KUNDEN: Das Reliasan Nährstoff-Konzept bietet Ihnen eine natürliche Unterstützung. Zahlreiche Kunden sind bereits von Reliasan überzeugt.
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- STUDIENBELEGT: Reliasan studienbelegt und sehr gut verträglich. Macht nicht abhängig oder tagsüber müde, zeigt keine Nebenwirkungen oder Gewichtszunahme.
- VEGAN & OHNE ZUSÄTZE: Wir verwenden bei diesem Produkt ausschließlich vegane Cellulose Kapseln (keine Tabletten) und produzieren zu 100% Gluten-, Alkohol- und laktosefrei.
Die 3 besten Stimmungsaufheller pflanzlich
- PZN-01498137
- 60 St Filmtabletten
- apothekenpflichtig
- Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem gesetzlichen Mindestalter abgegeben werden. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem...
- Die antidepressive Wirkung von Jarsin führt zu einer Antriebssteigerung und Stimmungsaufhellung. Dadurch kann die Wiederherstellung der Leistungsbereitschaft und die Tagesaktivität in Beruf und Familie gefördert werden.
- Der in Jarsin enthaltene Johanniskraut-Spezialextrakt wirkt ausgleichend auf die Konzentration der Botenstoffe im Gehirn. Glücks- und Stresshormone kommen wieder in Balance und das seelische Gleichgewicht kann sich wieder einstellen.
- Zu den klassischen Symptomen einer depressiven Verstimmung zählen auch Schlafstörungen. Aufgrund der entspannenden und ausgleichenden Wirkung auf das körperliche und seelische Empfinden, kann es zu einer spürbaren Verbesserung der Nachtruhe...
- Johanniskrautpräparate wirken wie viele pflanzliche Mittel nicht sofort. Mit einer deutlichen Besserung kann nach vier bis sechs Wochen gerechnet werden. Außerdem wirkt Johanniskraut nur, wenn es regelmäßig eingenommen wird.
- Soweit nicht anders verordnet, nehmen Erwachsene und Heranwachsende über 12 Jahre 2-mal täglich eine überzogene Tablette ein. Nehmen Sie Jarsin 300 mg unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit morgens, mittags und abends, am besten zu den Mahlzeiten...
- 🌿 NATURAL MOOD CONTROL: 5-HTP Komplex mit 5-Hydroxytryptophan aus bestem Griffonia Simplicifolia Extrakt. ENHANCED: Angereichert mit Tigergras, L-Tryptophan und L-Tyrosin, sowie den Vitaminen B6 und B12 zum perfekten Serotonin- Melatonin- Komplex.
- 🌿 5-HTP wird - wie auch L-TRYPTOPHAN - im zentralen Nervensystem zur Serotonin und Melatonin Synthese verwendet. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.
- 🌿 L-TYROSIN ist Baustein des wichtigen Neurotransmitter Dopamin und vervollständigt 5HTP Enhanced dadurch ideal. TIGERGRAS ist eine bekannte Heilpflanze aus der ayurvedischen Heillehre.
- 🌿 NERVENSTÄRKE: Die Vitamine B6 & B12, tragen sie zu einer normalen psychischen Funktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 trägt zudem zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
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Die 3 besten Stimmungsaufheller Tropfen
- 🌿 HOCHDOSIERT FÜR MAXIMALE ENTFALTUNG: Profitieren Sie von der maximalen Wirksamkeit des NATURFREUND Hanföls - Das volle Leistungspaket mit allen wichtigen Inhaltsstoffen - Rein pflanzlich mit wertvollen Omega 3-9 Fettsäuren im optimalen...
- 🌿 100% VEGAN & PFLANZLICH - Unser Hanföl wird schonend kaltgepresst gewonnen und hat daher einen extrem hohen Anteil an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Das Öl ist absolut rein und frei von chemischen Zusatzstoffen wie GMO,...
- 🌿 HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Unser Hanföl hat als Tropfen-Einnahme mithilfe der Pipette eine hohe Bioverfügbarkeit
- 🌿 MADE IN GERMANY - Unser Produkte werden alle sorgfältig in Deutschland produziert. Wir greifen daher ausschließlich auf hochwertige Zutaten zurück, welche unter höchsten deutschen Standards hergestellt und abgefüllt werden. Zertifiziert...
- 🌿 100% ZUFRIEDENHEIT - Wir von NATURFREUND sind zu 100% von unserer Produktqualität überzeugt, weshalb wir Ihnen unser bedingungsloses Zufriedenheitsversprechen geben: Sollten Sie nicht absolut zufrieden mit unseren Produkten sein, erhalten Sie...
- SICHERHEITSNADELN
- ORIGINAL
- Rescue
- Tropfen
- alkoholfrei
- NATÜRLICHES ARZNEIMITTEL: bei Verstimmungszuständen & nervösen Störungen
- WIRKSTOFFE: mit 5 natürlichen Wirkstoffen u. a. mit Passionsblume
- JAHRZEHNTELANGE TRADITION: seit rund 40 Jahren ein Produkt unseres Hauses
- VIELE VORTEILE: glutenfrei, zuckerfrei, laktosefrei, gut verträglich
- ZUGELASSEN: ab 2 Jahren
Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 2.12.2022)
![BRAINEFFECT MOOD Mit L-Tryptophan & Vitamin D für gute Laune [90 Mood Kapseln] +20 Happiness Zutaten - Rosenwurz, Cordyceps & Grüntee Extrakt für deinen innere Mitte, Gut Gelaunt Zuhause und Unterwegs](https://www.gesundheitszentrale.eu/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=aHR0cHM6Ly9tLm1lZGlhLWFtYXpvbi5jb20vaW1hZ2VzL0kvNDF2Y2NVUHZHN0wuX1NMMTYwXy5qcGc "Stimmungsaufheller 29")
Die 3 neuesten Produkte
Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 2.12.2022)
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Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 2.12.2022)
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- VEGAN & OHNE ZUSÄTZE: Wir verwenden bei diesem Produkt ausschließlich vegane Cellulose Kapseln...
- Produktbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Tabletten mit Johanniskrautextrakt,...
- Vitamin B1 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion...
- Vitamin B5 leistet einen Beitrag zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit und trägt zur...
- Plus Johanniskrautpulver, Melissenblätterextrakt, L-Tryptophan und Lavendelblütenextrakt
- Lieferumfang: eine Packung enthält 90 glutenfreie Tabletten. Klimaneutral hergestellt
Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf eines Stimmungsaufhellers beschäftigen solltest
Welche Arten von Stimmungsaufhellern gibt es?
Antidepressiva sind rezeptpflichtige Stimmungsaufheller, die häufig für schwere Depressionen und Erkrankungen verwendet werden. Bei einem vorübergehenden Stimmungstief oder leichten Depressionen gibt es eine Reihe von pflanzlichen Stimmungsaufhellern, die dazu beitragen können, deine Stimmung und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Johanniskraut zum Beispiel ist ein beliebtes pflanzliches Mittel, das häufig eingesetzt wird bei der Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen. Andere Kräuter, die stimmungsaufhellend und beruhigend wirken können, sind Ginseng, Leary-Widerstand und Lavendel. Diese Kräuter können in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen, aber auch in Tees oder in der Aromatherapie verwendet werden. Pflanzliche Antidepressiva werden zudem häufig als Tabletten, Kapseln oder Tropfen eingenommen.
Neben Kräutern gibt es noch eine Reihe anderer natürlicher Stimmungsaufheller, die nützlich sein können. Sport setzt zum Beispiel Endorphine frei, die eine stimmungsaufhellende Wirkung haben. Auch der Aufenthalt in der Natur kann deine Stimmung verbessern, ebenso wie der Kontakt mit Freunden und Familienmitgliedern.
Indem du diese natürlichen Antidepressiva nutzt, kannst du möglicherweise dein emotionales Wohlbefinden verbessern, ohne zu Medikamenten greifen zu müssen.
Welche Wirkstoffe enthalten pflanzliche Stimmungsaufheller?
Pflanzliche Stimmungsaufheller sind eine beliebte Wahl für alle, die nach einer natürlichen Möglichkeit suchen, ihre Stimmung zu verbessern. Auch wenn die genauen Wirkmechanismen nicht immer bekannt sind, wird den Wirkstoffen in diesen Kräutern nachgesagt, die Kommunikation zwischen den Nervenzellen verbessern zu können.
Im Gehirn sind Botenstoffe dafür verantwortlich, dass Informationen zwischen den Nervenzellen übermittelt werden. Pflanzliche Extrakte aus Johanniskraut, Baldrian oder Passionsblumen interagieren mit den Botenstoffen Dopamin, Noradrenalin und Serotonin und können dadurch dabei helfen, ein Gleichgewicht zwischen den Neurotransmittern und im Informationsaustausch zwischen den Nervenzellen im Gehirn herzustellen. Dies kann dazu beitragen, die kognitiven Funktionen zu verbessern und Gefühle von Angst und Depression zu verringern.
Zu den häufigsten pflanzlichen Antidepressiva gehören Johanniskraut, Ginkgo biloba und Omega-3-Fettsäuren. Johanniskraut ist vielleicht das bekannteste dieser Kräuter und kann hilfreich sein, bei der Verringerung von Beschwerden von leichten bis mittelschweren Depressionen. Ginkgo biloba ist ein weiteres beliebtes Kraut, das meist eingesetzt wird, um die Durchblutung und die kognitiven Funktionen zu verbessern.
Omega-3-Fettsäuren sind in Fischölpräparaten enthalten und spielen möglicherweise auch eine Rolle bei der Regulierung der Stimmung.
Auch wenn pflanzliche Stimmungsaufheller wirksam sein können, ist es wichtig, dass du mit deinem Arzt sprichst, bevor du eine neue Einnahmeform beginnst. Zudem solltest du vor dem Gebrauch von natürlichen Antidepressiva die Packungsbeilage aufmerksam durchlesen.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du einen Stimmungsaufheller vergleichen und bewerten
Auf dem Markt sind zahlreiche verschiedene Stimmungsaufheller erhältlich. Vor dem Kauf solltest Du die unterschiedlichen Modelle miteinander vergleichen und dir überlegen, welche Faktoren dir besonders wichtig sind. In Tests und Vergleichen werden verschiedene Kriterien herangezogen. Die Stimmungsaufheller, die in diesen Kategorien am besten abschneiden, gehören meist zu den Testsiegern:
- Verwendungszweck
- Wirkstoffe
- Darreichungsform
- Produktbewertungen
- Preis
Verwendungszweck
Erstens ist es wichtig, den Verwendungszweck des Produkts zu berücksichtigen. Suchst du nach einem pflanzlichen Präparat, das dir bei gelegentlichem Stress oder Angstzuständen hilft, oder hoffst du auf eine natürliche Methode zur Behandlung chronischer Depressionen?
Wirkstoffe
Zweitens solltest du auf die Liste der Inhaltsstoffe achten. Einige Kräuter, wie z. B. Johanniskraut, können Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten haben.
Darreichungsform
Kräuterpräparate gibt es in verschiedenen Formen, z. B. als Kapseln, Tabletten, Tees und Tinkturen. Wähle jene Darreichungsform aus, die deinen Präferenzen entspricht.
Produktbewertungen
Achte auf die Bewertungen anderer Kunden. Achte auf Produkte, die von unabhängiger Seite getestet und auf Qualität und Sicherheit geprüft wurden.
Preis
Schließlich solltest du bei deiner Entscheidung auch dein eigenes Budget und deine Vorlieben berücksichtigen. Stimmungsaufheller sollten preiswert sein, ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen.
Wissenswertes rund um das Thema Stimmungsaufheller
Was sind Anwendungsgebiete von pflanzlichen Stimmungsaufhellern?
Pflanzliche Antidepressiva können eine hilfreiche Methode sein, um deine Stimmung zu verbessern und Stress, Angst und Depressionen zu lindern. Zudem können sie bei Schlafstörungen, Unruhe und Verstimmungen helfen.
Viele Kräuter haben stimmungsaufhellende und beruhigende Eigenschaften und können in verschiedenen Formen eingenommen werden, z. B. als Tee, Kapseln, Tinkturen und Extrakte. Zu den beliebtesten Kräutern zur Stimmungsaufhellung gehören Johanniskraut, Ashwagandha, Ginkgo biloba und Lavendel. Bei der Wahl eines pflanzlichen Antidepressivums ist es wichtig, dass du ein Mittel wählst, das auf deine speziellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sprich mit einer medizinischen Fachkraft oder einem Kräuterspezialisten, um mehr darüber zu erfahren, welche Kräuter für dich geeignet sind.
Was ist bei der Einnahme von Stimmungsaufhellern zu beachten?
Wenn es um Stimmungsaufheller geht, gibt es heute eine Vielzahl von Optionen auf dem Markt. Viele Menschen sind jedoch überrascht zu erfahren, dass pflanzliche Präparate genauso wirksam sein können wie herkömmliche Medikamente. Bevor du einen Stimmungsaufheller einnimmst, solltest du ein paar wichtige Faktoren berücksichtigen. Erstens: Was ist die Ursache für dein Stimmungstief? Wenn du mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen hast, sind pflanzliche Präparate vielleicht nicht die beste Wahl. Zweitens: Was sind die möglichen Nebenwirkungen des Mittels? Lies dir die Packungsbeilage genau durch und wenn du Bedenken hast, sprich mit deinem Arzt über mögliche Risiken und Nebenwirkungen. Und schließlich: Wie hoch ist dein Budget? Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel können teurer sein als rezeptfreie Medikamente, aber sie können die Investition wert sein, wenn sie dir helfen, dich besser zu fühlen.
Welche potentiellen Nebenwirkungen können pflanzliche Stimmungsaufheller haben?
Pflanzliche Stimmungsaufheller sind ein beliebter Weg, um deine Stimmung zu verbessern, ohne verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen zu müssen. Es ist jedoch wichtig, dass du dich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln über mögliche Nebenwirkungen informierst.
Johanniskraut kann zum Beispiel Magen-Darm-Beschwerden, Schwindel und Müdigkeit verursachen. Maca-Wurzel kann Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Übelkeit verursachen. Ginkgo biloba kann zudem zu Blutungsproblemen und Blutdruckschwankungen führen. Deshalb ist es immer am besten, mit einem Arzt zu sprechen, bevor du pflanzliche Antidepressiva einnimmst, besonders wenn du bereits andere Medikamente einnimmst. Wenn du die richtigen Vorsichtsmaßnahmen triffst, können diese Nahrungsergänzungsmittel jedoch eine sichere und wirksame Methode sein, um deine Stimmung zu verbessern.
Die häufigsten Fragen / FAQ
🌿 Welche Stimmungsaufheller gibt es?
Es gibt verschiedenste natürliche Stimmungsaufheller, die oft vor einer chemischen Medikation bei psychischen Leiden eingesetzt werden. Hierzu zählen Baldrian, Hopfen, Johanniskraut, Lavendel, Melisse und viele weitere.🥳 Was wirkt stimmungsaufhellend?
Natürliche Stimmungsaufheller können auch durch die Nahrung aufgenommen werden, durch Obst, Gemüse, Vollkornprodukte oder Hülsenfrüchte. Diese fördern die Serotonin- und Dopaminausschüttung.🎖 Was sind die besten Antidepressiva?
Hierzu solltest Du auf jeden Fall einen Arzt kontaktieren. Es gibt viele wirksame Antidepressiva, welche sich aber alle voneinander unterscheiden und gezielt von eine Arzt ausgewählt werden sollten. Als wenig wirksam sind Fluoxetin, Fluvoxamin, Reboxetin und Trazodon bekannt.🌱 Welche pflanzlichen Antidepressiva gibt es?
Viele Kräuter, wie z.B. Melisse, Baldrian, Lavendel, Johanniskraut oder Ginko, haben eine antidepressive Wirkung.Letzte Aktualisierung am 2.12.2022 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API