Bei verschiedenen psychischen Erkrankungen werden oft Stimmungsaufheller eingesetzt, beispielsweise bei Depressionen oder Angststörungen. Auch bei leichten depressiven Verstimmungen oder Stimmungsschwankungen können Stimmungsaufheller eine wirkungsvolle Unterstützung sein.
Während schwere Depressionen und Erkrankungen besser von einem Arzt behandelt werden sollten, der hier rezeptpflichtige Antidepressiva verschreibt, kann bei einem vorübergehenden Stimmungstief oder leichten depressiven Verstimmungen oft auch ein pflanzliches Mittel eingesetzt werden. Bekannte natürliche Mittel zur Stimmungsaufhellung sind hier beispielsweise Baldrian, Johanniskraut, Hopfen, Passionsblume, Lavendel, Melisse, Ginseng oder auch Kurkuma.
Solche pflanzlichen Antidepressiva sind rezeptfrei in Apotheken oder Drogeriemärkten und auch online zahlreich erhältlich. Vorteil der pflanzlichen Stimmungsaufheller: Sie machen nicht abhängig! Eingenommen werden solche Stimmungsaufheller meist als Tabletten, Kapseln oder Tropfen. Nachfolgend findest Du in unserer Übersicht eine Zusammenfassung der beliebtesten Produkte, Bestseller und aktuelle Angebote.
Checkliste für den Kauf von Stimmungsaufhellern
- Qualität: In erster Linie solltest du darauf achten, dass das Produkt aus hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt wird. Achte auf Produkte, die biologisch zertifiziert und frei von synthetischen Füllstoffen oder Bindemitteln sind.
- Inhaltsstoffe: Zweitens solltest du auf die Stärke der verwendeten Kräuter achten. Eine höhere Potenz bedeutet, dass das Produkt wirksamer ist.
- Risiken und Nebenwirkungen: Lies die Packungsbeilage aufmerksam durch und kontaktiere bei Bedenken deinen Arzt.
- Produktbewertungen: Schließlich solltest du vor dem Kauf eines pflanzlichen Antidepressivums unbedingt die Bewertungen lesen. Achte sowohl auf positives als auch auf negatives Feedback, damit du dir ein umfassendes Bild von dem Produkt machen kannst.
Empfehlenswerte Stimmungsaufheller
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Stimmungsaufheller
- SANOTACT GLÜCKSGEFÜHL – Nahrungsergänzungsmittel mit Melisse, 100 mg L-Tryptophan, Magnesium und 3 Vitaminen (Niacin, Vitamine B6 und B12). Das enthaltene Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
- GUTE LAUNE – L-Tryptophan hat viele verschiedene Aufgaben im Körper, zum Beispiel wird es für die Bildung von Serotonin benötigt. Bestimmte Nährstoffe können nicht vom Körper selber gebildet oder lange gespeichert werden. Daher müssen diese...
- POWER ON – Niacin, Magnesium, Vitamin B12 und B6 tragen zur normalen psychischen Funktion, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Abgerundet wird die Formel mit der Aminosäure L-Tryptophan.
- VERZEHREMPFEHLUNG – 1 Tablette täglich mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Frei von: Süßungsmitteln, Zuckerzusatz, vegan sowie gluten- und laktosefrei. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
- SANOTACT QUALITÄT – MIT SICHERHEIT! – sanotact steht für qualitativ hochwertige und moderne Nahrungsergänzung, diätetische Lebensmittel & Medizinprodukte – "Made in Germany". Unsere Produkte sind mit der IFS-Zertifizierung für höchste...
- NATÜRLICH GUTE LAUNE: Die Auswahl an natürlichen Inhaltsstoffen bewahren das emotionale Gleichgewicht und fördern eine positive Stimmung
- POSITIVES MINDSET: Safran entspannt und hilft, auch in stressigen Zeiten positiv zu bleiben.
- ENERGIESPENDER: Die enthaltenen Vitamine reduzieren Müdigkeit & Ermüdung und fördern das eigene Wohlbefinden.
- MIT BACHBLÜTEN: Jede der enthaltenen Essenzen hat ihre eigene Wirkung auf das emotionale Gleichgewicht und unterstützt dabei sich ausgeglichen und positiv zu fühlen.
- LAKTOSEFREI & VEGAN: Die Bach RESCURA PLUS Kapseln sind für eine vegane Ernährung geeignet und enthalten weder künstliche Farb- noch Konservierungsstoffe oder Laktose.
- Natürlicher Stimmungsaufheller: Enthält Zitronenmelisse und L-Tryptophan zur Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens
- Hohe Dosierung: 100 mg L-Tryptophan pro Tablette für optimale Serotoninbildung.
- Psychische Funktion: Niacin, Vitamin B6, B12 und Magnesium unterstützen die normale psychische Funktion und das Nervensystem.
- Vegan & Frei von Zusatzstoffen: Ohne Süßungsmittel, Zuckerzusatz, gluten- und laktosefrei - ideal für eine bewusste Ernährung.
- Qualität Made in Germany: Hergestellt nach höchsten IFS-Standards für Lebensmittelsicherheit.
Die 3 besten Stimmungsaufheller hochdosiert
- 🏅 PREMIUM KSM-66 ASHWAGANDHA: Für unsere BIO ASHWAGANDHA Kapseln verwenden wird kein gewöhnliches Ashwagandha-Extrakt, sondern den Premium-Rohstoff KSM-66. Hierbei handeltes sich um ein Ashwagandha-Extrakt, welches ausschließlich aus den...
- ⚡ ASHWAGANDHA OPTIMAL HOCHDOSIERT: Das Ashwagandha-Wurzelextrakt wurde nach wissenschaftlichen Erkenntnissen optimal hochdosiert. Die Tagesportion besteht aus 2 Kapseln und beinhaltet 600 mg hochwertiges KSM-66 Ashwagandha-Wurzelextrakt. Dank dem...
- 🛡️ ANTI STRESS KOMPLEX: Wir haben das Ashwagandha-Wurzelextrakt sinnvoll mit einem Anti-Stress-Komplex aus Magnesium, Zink und Vitamin B6 ergänzt. Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei. Zink trägt zum...
- 🔬 LABORGEPRÜFTE QUALITÄT: Vertrauen ist gut, Kontrolle ist noch besser! Wir lassen daher unsere ASHWAGANDHA Kapseln regelmäßig durch unabhängige Lebensmittel-Labore untersuchen. Neben einer mikrobiologischen Untersuchung und einer...
- 🌱 100% VEGAN - MADE IN GERMANY: Sämtliche Inhaltsstoffe sind frei von Bestandteilen aus tierischer Herkunft und somit ist unser ASHWAGANDHA Komplex zu 100% vegan. Die Produktion der ASHWAGANDHA Kapseln erfolgt ausschließlich in Deutschland und...
- ✅ 100 % Natürlich: Unser Johanniskraut-Extrakt wird auf rein pflanzlicher Basis hergestellt. Die Herstellung ist selbstverständlich frei von Pestiziden, Gentechnik und Fungiziden. Das Pulver ist in Cellulose Kapseln abgefüllt. Somit eignen sich...
- ✅ Johanniskraut Hochdosiert: Unsere Johanniskraut Kapseln beinhalten 500 mg Johanniskraut-Extrakt (10:1 Extrakt) entspricht 5000 mg pro Kapsel und 15 mg Hypericin. Wir empfehlen die tägliche Einnahme von 1 Kapsel reines Johanniskraut - 6...
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- ✅ Premium Qualität: Das Original nach Johannes dem Täufer. Volkstümlich wird das Echte Johanniskraut (Johanneskraut) auch als Herrgottsblut bezeichnet. Das Wohl unserer Kunden liegt uns sehr am Herzen. Aus diesem Grund haben wir unsere Produkte...
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- 😌 HOCHDOSIERT MIT NATÜRLICHEM HYPERICIN UND B-VITAMINEN - Unser Johanniskraut-Extrakt ist sehr hochdosiert. Eine Tagesdosis entspricht der Einnahme von 3.600 mg Johanniskraut mit einem natürlichen Hypericingehalt von 1,35mg. Außerdem enthalten...
- ✌️TRUE INGREDIENTS - Dein Johanniskraut Extrakt wurde unter höchsten Standards aus dem echten Johanniskraut (Hypericum perforatum L.) gewonnen. Trotz reinster Verarbeitung vor Ort zertifiziert* (siehe Laborzertifikat/ Analysebestätigung in den...
Die 3 besten Stimmungsaufheller pflanzlich
- 2-fach Wirkung: stimmungsaufhellend und ausgleichend.Laif 900 Balance bringt neuen Elan und Lebensfreude, um den Alltag wieder aktiv anzugehen
- Optimale Dosierung: Die hohe Dosierung mit 900 mg Johanniskraut-Trockenextrakt in einer veganen Filmtablette ist für eine gute Wirksamkeit ideal geeignet
- Einfache Einnahme: Nur 1x täglich morgens eine Laif 900 Balance Tablette mit ausreichend Flüssigkeit, am besten direkt nach dem Frühstück, einnehmen
- Gelassenheit und Entspannung: Laif 900 Balance sorgt dafür, dass das Gleichgewicht bestimmter Botenstoffe im Gerhirn, welches bei einem Stimmungstief gestört ist, wieder normalisiert wird. Außerdem normalisiert der Johanniskraut-Trockenextrakt die...
- Keinerlei Einschränkungen im Tagesablauf: Weder Gewöhnungseffekte noch Schläfrigkeit am Tag
- AUSGEGLICHEN UND KLAR: Felsenfest kombiniert für Sie hochdosiertes Baldrian, Johanniskraut, Passionsblume und B Vitamine hochdosiert in 90 veganen Kapseln
- HOCHDOSIERTER KOMPLEX: Eine Tagesdosis (2 Kapseln) beinhaltet 500mg Baldrian aus 10:1 Extrakt, 150mg Passionsblume aus 10:1 Extrakt, 200mg Johanniskraut aus 8:1 Extrakt, 2,6µg Vitamin B12 und 200µg Folsäure
- SORGFÄLTIG ENTWICKELT - Wie alle unsere Produkte wurden auch die Rezepturen von Felsenfest sorgsam entwickelt. Für eine Optimale Bioverfügbarkeit und Ergebnisse. 100% natürlich und ohne künstliche Zusatzstoffe.
- VEGAN UND OHNE TIERVERSUCHE: Oft sind andere Produkte mit viel Chemie und Zusatzstoffen versetzt. FELSENFEST dagegen ist rein vegan, allergenfrei, ohne Aromen, Gentechnik, Farb- und Füllstoffe
- SORGFÄLTIG HERGESTELLT: Unsere Produkte werden unabhängig laborgeprüft und in Deutschland hergestellt
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Die 3 besten Stimmungsaufheller Tropfen
- MIT VITAMIN B6 FÜR NERVEN & BLUT] Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Bildung roter Blutkörperchen bei.
- [PFLANZENBASIERTE ERGÄNZUNG] Mit Johanniskraut-Extrakt – traditionell geschätzt und pflanzlich inspiriert. [PFLANZENBASIERTE ERGÄNZUNG] Mit Johanniskraut-Extrakt – traditionell geschätzt und pflanzlich inspiriert.
- [BEWUSST FORMULIERT] Enthält essentielle Mikronährstoffe kombiniert mit natürlichen Pflanzenstoffen.
- [REIN & OHNE ZUSATZSTOFFE] Frei von künstlichen Farb- und Konservierungsstoffen – für eine klare Rezeptur.
- [FLEXIBEL IM ALLTAG] Ideal zur täglichen Einnahme – einfach integrierbar in die persönliche Ernährung.
- NATÜRLICH & HANDGEPFLÜCKT: Edward Bach's berühmte Bach-Blütenmischung, handgepflückt aus seinem Garten in Oxfordshire, England. Die Tropfen enthalten seine Originalmischung aus 5 Bachblüten
- ALTBEWÄHRTES MITTEL: Die Rezeptur der originalen Bach RESCURA Mischung ist seit über 90 Jahren bewährt. Nur der Name hat sich geändert: Aus RESCUE wird RESCURA. Sonst ändert sich nichts
- EINFACHE ANWENDUNG: 4 Tropfen in ein Getränk Ihrer Wahl oder direkt auf die Zunge geben. Bei Bedarf wiederholen. Dank des Taschenformats ideal für die diskrete Einnahme unterwegs
- ALKOHOLFREI & VEGAN: Variante ohne Alkohol. Die Bach RESCURA Tropfen alkoholfrei sind geeignet für eine vegane Ernährung und enthalten keine Laktose
- PZN-07213905
- 50 ml Tropfen
- apothekenpflichtig
- Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem gesetzlichen Mindestalter abgegeben werden. Dieses Produkt darf nicht an...
Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 2025-08-22)
Die 3 neuesten Produkte
Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 2025-08-22)
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- Die NutraLinea MoodBalance Tabletten enthalten Vitamin B6 und Magnesium. Vitamin B6 und Magnesium...
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- PZN-01498137
- 60 St Filmtabletten
- apothekenpflichtig
- Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt...
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf eines Stimmungsaufhellers beschäftigen solltest
Welche Arten von Stimmungsaufhellern gibt es?
Antidepressiva sind rezeptpflichtige Stimmungsaufheller, die häufig für schwere Depressionen und Erkrankungen verwendet werden. Bei einem vorübergehenden Stimmungstief oder leichten Depressionen gibt es eine Reihe von pflanzlichen Stimmungsaufhellern, die dazu beitragen können, deine Stimmung und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Johanniskraut zum Beispiel ist ein beliebtes pflanzliches Mittel, das häufig eingesetzt wird bei der Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen. Andere Kräuter, die stimmungsaufhellend und beruhigend wirken können, sind Ginseng, Leary-Widerstand und Lavendel. Diese Kräuter können in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen, aber auch in Tees oder in der Aromatherapie verwendet werden. Pflanzliche Antidepressiva werden zudem häufig als Tabletten, Kapseln oder Tropfen eingenommen.
Neben Kräutern gibt es noch eine Reihe anderer natürlicher Stimmungsaufheller, die nützlich sein können. Sport setzt zum Beispiel Endorphine frei, die eine stimmungsaufhellende Wirkung haben. Auch der Aufenthalt in der Natur kann deine Stimmung verbessern, ebenso wie der Kontakt mit Freunden und Familienmitgliedern.
Indem du diese natürlichen Antidepressiva nutzt, kannst du möglicherweise dein emotionales Wohlbefinden verbessern, ohne zu Medikamenten greifen zu müssen.
Welche Wirkstoffe enthalten pflanzliche Stimmungsaufheller?
Pflanzliche Stimmungsaufheller sind eine beliebte Wahl für alle, die nach einer natürlichen Möglichkeit suchen, ihre Stimmung zu verbessern. Auch wenn die genauen Wirkmechanismen nicht immer bekannt sind, wird den Wirkstoffen in diesen Kräutern nachgesagt, die Kommunikation zwischen den Nervenzellen verbessern zu können.
Im Gehirn sind Botenstoffe dafür verantwortlich, dass Informationen zwischen den Nervenzellen übermittelt werden. Pflanzliche Extrakte aus Johanniskraut, Baldrian oder Passionsblumen interagieren mit den Botenstoffen Dopamin, Noradrenalin und Serotonin und können dadurch dabei helfen, ein Gleichgewicht zwischen den Neurotransmittern und im Informationsaustausch zwischen den Nervenzellen im Gehirn herzustellen. Dies kann dazu beitragen, die kognitiven Funktionen zu verbessern und Gefühle von Angst und Depression zu verringern.
Zu den häufigsten pflanzlichen Antidepressiva gehören Johanniskraut, Ginkgo biloba und Omega-3-Fettsäuren. Johanniskraut ist vielleicht das bekannteste dieser Kräuter und kann hilfreich sein, bei der Verringerung von Beschwerden von leichten bis mittelschweren Depressionen. Ginkgo biloba ist ein weiteres beliebtes Kraut, das meist eingesetzt wird, um die Durchblutung und die kognitiven Funktionen zu verbessern.
Omega-3-Fettsäuren sind in Fischölpräparaten enthalten und spielen möglicherweise auch eine Rolle bei der Regulierung der Stimmung.
Auch wenn pflanzliche Stimmungsaufheller wirksam sein können, ist es wichtig, dass du mit deinem Arzt sprichst, bevor du eine neue Einnahmeform beginnst. Zudem solltest du vor dem Gebrauch von natürlichen Antidepressiva die Packungsbeilage aufmerksam durchlesen.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du einen Stimmungsaufheller vergleichen und bewerten
Auf dem Markt sind zahlreiche verschiedene Stimmungsaufheller erhältlich. Vor dem Kauf solltest Du die unterschiedlichen Modelle miteinander vergleichen und dir überlegen, welche Faktoren dir besonders wichtig sind. In Tests und Vergleichen werden verschiedene Kriterien herangezogen. Die Stimmungsaufheller, die in diesen Kategorien am besten abschneiden, gehören meist zu den Testsiegern:
- Verwendungszweck
- Wirkstoffe
- Darreichungsform
- Produktbewertungen
- Preis
Verwendungszweck
Erstens ist es wichtig, den Verwendungszweck des Produkts zu berücksichtigen. Suchst du nach einem pflanzlichen Präparat, das dir bei gelegentlichem Stress oder Angstzuständen hilft, oder hoffst du auf eine natürliche Methode zur Behandlung chronischer Depressionen?
Wirkstoffe
Zweitens solltest du auf die Liste der Inhaltsstoffe achten. Einige Kräuter, wie z. B. Johanniskraut, können Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten haben.
Darreichungsform
Kräuterpräparate gibt es in verschiedenen Formen, z. B. als Kapseln, Tabletten, Tees und Tinkturen. Wähle jene Darreichungsform aus, die deinen Präferenzen entspricht.
Produktbewertungen
Achte auf die Bewertungen anderer Kunden. Achte auf Produkte, die von unabhängiger Seite getestet und auf Qualität und Sicherheit geprüft wurden.
Preis
Schließlich solltest du bei deiner Entscheidung auch dein eigenes Budget und deine Vorlieben berücksichtigen. Stimmungsaufheller sollten preiswert sein, ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen.
Wissenswertes rund um das Thema Stimmungsaufheller
Was sind Anwendungsgebiete von pflanzlichen Stimmungsaufhellern?
Pflanzliche Antidepressiva können eine hilfreiche Methode sein, um deine Stimmung zu verbessern und Stress, Angst und Depressionen zu lindern. Zudem können sie bei Schlafstörungen, Unruhe und Verstimmungen helfen.
Viele Kräuter haben stimmungsaufhellende und beruhigende Eigenschaften und können in verschiedenen Formen eingenommen werden, z. B. als Tee, Kapseln, Tinkturen und Extrakte. Zu den beliebtesten Kräutern zur Stimmungsaufhellung gehören Johanniskraut, Ashwagandha, Ginkgo biloba und Lavendel. Bei der Wahl eines pflanzlichen Antidepressivums ist es wichtig, dass du ein Mittel wählst, das auf deine speziellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sprich mit einer medizinischen Fachkraft oder einem Kräuterspezialisten, um mehr darüber zu erfahren, welche Kräuter für dich geeignet sind.
Was ist bei der Einnahme von Stimmungsaufhellern zu beachten?
Wenn es um Stimmungsaufheller geht, gibt es heute eine Vielzahl von Optionen auf dem Markt. Viele Menschen sind jedoch überrascht zu erfahren, dass pflanzliche Präparate genauso wirksam sein können wie herkömmliche Medikamente. Bevor du einen Stimmungsaufheller einnimmst, solltest du ein paar wichtige Faktoren berücksichtigen. Erstens: Was ist die Ursache für dein Stimmungstief? Wenn du mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen hast, sind pflanzliche Präparate vielleicht nicht die beste Wahl. Zweitens: Was sind die möglichen Nebenwirkungen des Mittels? Lies dir die Packungsbeilage genau durch und wenn du Bedenken hast, sprich mit deinem Arzt über mögliche Risiken und Nebenwirkungen. Und schließlich: Wie hoch ist dein Budget? Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel können teurer sein als rezeptfreie Medikamente, aber sie können die Investition wert sein, wenn sie dir helfen, dich besser zu fühlen.
Welche potentiellen Nebenwirkungen können pflanzliche Stimmungsaufheller haben?
Pflanzliche Stimmungsaufheller sind ein beliebter Weg, um deine Stimmung zu verbessern, ohne verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen zu müssen. Es ist jedoch wichtig, dass du dich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln über mögliche Nebenwirkungen informierst.
Johanniskraut kann zum Beispiel Magen-Darm-Beschwerden, Schwindel und Müdigkeit verursachen. Maca-Wurzel kann Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Übelkeit verursachen. Ginkgo biloba kann zudem zu Blutungsproblemen und Blutdruckschwankungen führen. Deshalb ist es immer am besten, mit einem Arzt zu sprechen, bevor du pflanzliche Antidepressiva einnimmst, besonders wenn du bereits andere Medikamente einnimmst. Wenn du die richtigen Vorsichtsmaßnahmen triffst, können diese Nahrungsergänzungsmittel jedoch eine sichere und wirksame Methode sein, um deine Stimmung zu verbessern.