Schlaftee

Die 10 besten Schlaftees (09/2022)

Mit unserem Vergleich / Testberichte zum besten Produkt!

Viele Menschen leiden an Schlafproblemen, wie z.B. Schlaflosigkeit, Durchschlaf- oder Einschlafstörungen. Ohne einen erholsamen Schlaf fällt es am nächsten Tag meist schwer, sich zu konzentrieren. Die meisten Schlafstörungen werden durch Stress ausgelöst, berufliche oder private Probleme. Auch psychische Beschwerden, Depressionen, posttraumatischer Stress o.ä. können einem den nächtlichen Schlaf rauben.

Um nicht gleich zu starken Schlaftabletten oder anderen Medikamenten greifen zu müssen, kann oft ein Schlaftee die optimale Lösung sein. Im Gegensatz zu Tabletten gibt es bei Schlaftees auch keine bedenklichen Nebenwirkungen zu befürchten. Diese Schlaftees enthalten beruhigende und einschlaffördernde Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Baldrian, Lavendel oder Melisse und können einen gesunden Schlaf fördern.

Nachfolgend findest Du in unserer Übersicht die Favoriten unserer Redaktion, eine Auswahl der beliebtesten Schlaftees und die aktuell am meisten verkauften Produkte.

Empfehlenswerte Schlaftees für eine geruhsame und erholsame Nacht

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Schlaftees

Bestseller Nr. 1
teegeschwister® | BIO Abendtee | Kräutertee zur Entspannung vor dem Einschlafen | naturbelassener Melissentee mit Baldrian und Passionsblume | frei von Zusätzen | 85g
  • Naturbelassene Kräutermischung aus Melisse, Baldrian, Fenchel, Passionsblume, Lavendel und Orangenschalen.
  • Genieße deine abendliche Auszeit vor dem Einschlafen mit den sanften Geschmäckern unseres Abendtees.
  • 100% ökologisch angebaute Zutaten, ohne chemischen Dünge und Pflanzenschutzmitteln.
  • Echter Geschmack der Natur ohne zugesetzte Aromen, Zucker oder andere Zusatzstoffe.
  • Wiederverschließbares und luftdichtes Doypacks aus unbehandeltem, biologisch abbaubaren Kraftpapier ohne Aluminium.
Bestseller Nr. 3
Bad Heilbrunner Einschlaf Tee mit Melatonin im Stick, Tassenfertig, 8er Pack (8 x 10 Sticks)
81 Bewertungen
Bad Heilbrunner Einschlaf Tee mit Melatonin im Stick, Tassenfertig, 8er Pack (8 x 10 Sticks)
  • Endlich wieder gut einschlafen
  • Eine erholsame Nachtruhe und am nächsten Tag gut ausgeschlafen sein: Das ist grundlegend für unser Wohlbefinden – aber leider keine Selbstverständlichkeit. Verschiedene Faktoren wie Stress, unregelmäßige Arbeits- und Schlafenszeiten sowie...
  • So wird das Einschlafen statt zu einem wohlig-leichten Übergang zu einer Herausforderung. Dabei ist Schlaf so wichtig, denn unser Körper und Geist nutzen die Schlummerzeit für Regenerationsprozesse – um frisch in einen neuen Tag starten zu...
  • Es gibt viele einfache Dinge, um die innere Uhr wieder in den richtigen Takt zu bringen: Feste Schlafenszeiten, Entspannungstechniken, kein zu schweres Essen, kein Koffein oder Alkohol und eine angenehme Schlafumgebung ohne künstliche Lichtquellen....
  • Inhaltsstoffe: Ein Stick à 1,0 g Teeaufgusspulver enthält als Inhaltsstoff: Maltodextrin, Kräuterextrakte (Pfefferminz-Extrakt, süße Brombeerblätter-Extrakt, Passionsblumenkraut-Extrakt (2%), Lavendelblüten-Extrakt (2%)), natürliches Aroma,...

Die 3 stärksten Schlaftees

Bestseller Nr. 1
Sidroga Schlaf- und Nerventee – Kräutertee mit Heilpflanzen zur Förderung des Schlafes – 20 Filterbeutel à 2,0 g
217 Bewertungen
Sidroga Schlaf- und Nerventee – Kräutertee mit Heilpflanzen zur Förderung des Schlafes – 20 Filterbeutel à 2,0 g
  • Sidroga Kräutertee zur Förderung des Schlafes und zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung
  • Tee mit besonders hochwertiger Mischung ausgesuchter Pflanzen mit schlaffördernden und beruhigenden Eigenschaften
  • Der Tee enthält eine Mischung aus Baldrianwurzel, Melissenblättern und Passionsblumenkraut sowie aus Pfefferminzblättern, Rosmarinblättern, Anis und Süßholzwurzel
  • Zur Entspannung der Nerven und zur Förderung eines erholsamen Schlafes / Gluten- und laktosefrei
  • Lieferumfang: 20 Filterbeutel mit Aromaschutz à 2,0 g / Ohne zugesetzte Aromen und Zucker
Bestseller Nr. 2
teegeschwister® | BIO Abendtee | Kräutertee zur Entspannung vor dem Einschlafen | naturbelassener Melissentee mit Baldrian und Passionsblume | frei von Zusätzen | 85g
  • Naturbelassene Kräutermischung aus Melisse, Baldrian, Fenchel, Passionsblume, Lavendel und Orangenschalen.
  • Genieße deine abendliche Auszeit vor dem Einschlafen mit den sanften Geschmäckern unseres Abendtees.
  • 100% ökologisch angebaute Zutaten, ohne chemischen Dünge und Pflanzenschutzmitteln.
  • Echter Geschmack der Natur ohne zugesetzte Aromen, Zucker oder andere Zusatzstoffe.
  • Wiederverschließbares und luftdichtes Doypacks aus unbehandeltem, biologisch abbaubaren Kraftpapier ohne Aluminium.
Bestseller Nr. 3
DrinkTea RELEAFED Sleep Tight Bio Schlaftee - Kräutertee - 100% Natürlicher Abendtee mit Hopfen, Baldrian, Fenchel, Lavendel - Apfel Vanille - natürlich süß (55g Korkenglas)
85 Bewertungen
DrinkTea RELEAFED Sleep Tight Bio Schlaftee - Kräutertee - 100% Natürlicher Abendtee mit Hopfen, Baldrian, Fenchel, Lavendel - Apfel Vanille - natürlich süß (55g Korkenglas)
  • 🌱ABENDTEE MIT HANF, Hopfen & BALDRIAN: Lass den Tag mit leckeren & natürlichen Kräutern ausklingen. Eine Gute Nacht Teemischung aus 100% natürlichen Bio Zutaten speziell für die Nachtruhe
  • 🌱ENTSPANNUNG: Relaxe mit dem Sleep Tight Tee nach einem anstrengenden Tag und stimme dich auf das Einschlafen ein
  • 🌱VERGISS GESCHMACKLOSE TEES: Langweiliger Tee war gestern. Fruchtiger Apfel mit Bourbon Vanille und süßem Hanf
  • 🌱KOFFEINFREI & ZUCKERFREI & ERGIEBIG: In diesem Tee ist kein Koffein enthalten. Unsere Tees sind natürlich süß, deshalb brauchst du keinen Zucker
  • 🌱KONTROLLIERT BIOLOGISCH: Wir verkaufen nur feinsten, losen Bio Tee. Die Qualität unserer hochwertigen Tees ist nicht mit Teebeuteln vergleichbar. Das perfekte Tee-Geschenk. Solltest du trotzdem nicht zufrieden sein, genügt eine kurze...

Die 3 besten Schlaftees mit Beutel

Bestseller Nr. 1
Twinings Bio Gute Nacht Kräuter-Tee - beruhigende Bio Kräuter-Teemischung mit Kamille, Zimt und Vanille verfeinert mit Rooibos, 20 Tee-Beutel, 34 g
23 Bewertungen
Twinings Bio Gute Nacht Kräuter-Tee - beruhigende Bio Kräuter-Teemischung mit Kamille, Zimt und Vanille verfeinert mit Rooibos, 20 Tee-Beutel, 34 g
  • SÜßE TRÄUME: Twinings Wellbeing Bio Gute Nacht Tee sorgt am Ende eines langen Tages für Entspannung - unser Wohlfühl Kräutertee mit einer behaglichen Geschmacksfülle und herrlichem Aroma
  • WELLBEING BIO: Unsere Wellbeing Teemischungen für das tägliche Wohlbefinden sind EU Bio zertifiziert und zeichnen sich durch die außergewöhnlichen Kompositionen von Kräutern und Früchten aus
  • EXPERTISE: Für diesen ganz besonderen Bio Kräutertee kombinieren unsere Masterblender Kamillen-Blüten mit der Süße und Wärme von Zimt und Vanille - zum Schluss verfeinern sie die Mischung mit Rotbusch
  • NACHHALTIG: Twinings engagiert sich mit dem "Sourced with Care"-Programm für eine verantwortungsvolle und ethische Beschaffung der Rohstoffe unserer Bio Tee Variationen
  • LIEFERUMFANG: Eine Packung enthält 20 Bio Kräutertee-Beutel (34g) unseres hochwertigen Twinings Bio Gute Nacht Kräutertees. Twinings Wellbeing Bio - für bunte Abwechslung und tägliches Wohlbefinden
AngebotBestseller Nr. 3
BADERs Apotheken-Tee Gelassenheit. Kräutertee mit Lavendel, Baldrian und Melisse. Den Tag genießen, in der Nacht gut schlafen. 2 x 20 Filterbeutel. PZN 09738486
  • Funktionstee basierend auf einer speziell abgestimmten Komposition ausgewählter Kräuter
  • Enthält wertvolle Kräuter wie Orangenblüten, Melisse, Baldrian, Kamille, Fenchel, Lavendelblüten und Passionsblume
  • Den Tag gelassen genießen, in der Nacht entspannt schlafen
  • Pharmazentralnummer: 09738486. Hergestellt unter pharmazeutischer Kontrolle (GMP) in Deutschland
  • Ohne Gluten, zuckerfrei, ohne Fructose, lactosefrei, vegan. Feiner Vanillegeschmack.

Die 3 besten Schlaftees für Kinder

Bestseller Nr. 1
Sidroga Bio Kinder-gute-n 20X1.5 g
107 Bewertungen
Sidroga Bio Kinder-gute-n 20X1.5 g
  • enthält hochwertige pflanzliche Wirkstoffe
  • zur Verbesserung des Wohlbefindens
  • Tee zur Herstellung eines Aufgusses zum Einnehmen
  • Heilpflanzentee aus der Apotheke
  • Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH
AngebotBestseller Nr. 2
PRIMAVERA Schlafwohl Baby & Kinder Balsam bio 30 ml - Lavendel, Ho-Blätter und Benzoe Siam - babymilde ätherische Öle, für Babys ab 6 Monaten, Aromatherapie
94 Bewertungen
PRIMAVERA Schlafwohl Baby & Kinder Balsam bio 30 ml - Lavendel, Ho-Blätter und Benzoe Siam - babymilde ätherische Öle, für Babys ab 6 Monaten, Aromatherapie
  • Ein Kindertag ist aufregend. Voll von faszinierenden, eindrucksvollen, aber auch anstrengenden Erlebnissen. Umso wichtiger ist gerade für Kinder ein gesunder und entspannter Schlaf
  • Besonders förderlich für einen wohligen Schlaf ist eine entspannte Einschlafsituation
  • Der Schlafwohl Baby & Kinderbalsam schafft mit Lavendel, Benzoe Siam und Ho-Blättern durch Einreiben auf Brust und Rücken oder einer Füßchenmassage ein beruhigendes Einschlafritual vor dem Zubettgehen
  • Geeignet ab 6 Monaten
Bestseller Nr. 3
Sidroga Teexpr Gut Na Eule
35 Bewertungen
Sidroga Teexpr Gut Na Eule
  • enthält hochwertige pflanzliche Wirkstoffe
  • zur Verbesserung des Wohlbefindens
  • Tee zur Herstellung eines Aufgusses zum Einnehmen
  • gesundes Lebensmittel aus der Apotheke
  • Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 1.10.2022)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 teegeschwister® | BIO Abendtee | Kräutertee zur Entspannung vor dem Einschlafen | naturbelassener Melissentee mit Baldrian und Passionsblume | frei von Zusätzen | 85g teegeschwister® | BIO Abendtee | Kräutertee zur Entspannung vor dem Einschlafen | naturbelassener... Aktuell keine Bewertungen 9,99 EUR
2 Sonnentor Tee Eine Mütze voll Schlaf - Wieder gut! Doppelkammerbeutel (1 x 27 g) - Bio Sonnentor Tee Eine Mütze voll Schlaf - Wieder gut! Doppelkammerbeutel (1 x 27 g) - Bio 48 Bewertungen 6,99 EUR
3 Bad Heilbrunner Einschlaf Tee mit Melatonin im Stick, Tassenfertig, 8er Pack (8 x 10 Sticks) Bad Heilbrunner Einschlaf Tee mit Melatonin im Stick, Tassenfertig, 8er Pack (8 x 10 Sticks) 81 Bewertungen 22,32 EUR
4 Sidroga Schlaf- und Nerventee – Kräutertee mit Heilpflanzen zur Förderung des Schlafes – 20 Filterbeutel à 2,0 g Sidroga Schlaf- und Nerventee – Kräutertee mit Heilpflanzen zur Förderung des Schlafes – 20... 217 Bewertungen 6,44 EUR
5 BADERs Apotheken-Tee Gelassenheit. Kräutertee mit Lavendel, Baldrian und Melisse. Den Tag genießen, in der Nacht gut schlafen. 2 x 20 Filterbeutel. PZN 09738486 BADERs Apotheken-Tee Gelassenheit. Kräutertee mit Lavendel, Baldrian und Melisse. Den Tag... Aktuell keine Bewertungen 11,51 EUR 11,22 EUR
6 Herbaria 'Für Dich Frauentee' 15FB BIO Ausgleichender Kräutertee für Frauen, 22.5g Herbaria "Für Dich Frauentee" 15FB BIO Ausgleichender Kräutertee für Frauen, 22.5g 120 Bewertungen 3,79 EUR
7 DrinkTea RELEAFED Sleep Tight Bio Schlaftee - Kräutertee - 100% Natürlicher Abendtee mit Hopfen, Baldrian, Fenchel, Lavendel - Apfel Vanille - natürlich süß (55g Korkenglas) DrinkTea RELEAFED Sleep Tight Bio Schlaftee - Kräutertee - 100% Natürlicher Abendtee mit Hopfen,... 85 Bewertungen 9,99 EUR
8 Pukka Bio-Tee Night Time, 80 Teebeutel, 4er Pack (4 x 20 Stück) Pukka Bio-Tee Night Time, 80 Teebeutel, 4er Pack (4 x 20 Stück) 329 Bewertungen 15,80 EUR
9 Kneipp Gute Nacht Kräutertee - beruhigender Abendtee mit Melisse, Orangenblättern & Lavendel - reines Naturprodukt für erholsame Nächte - biologisch abbaubar - 20 Teebeutel Kneipp Gute Nacht Kräutertee - beruhigender Abendtee mit Melisse, Orangenblättern & Lavendel -... 49 Bewertungen 2,99 EUR
10 Bad Heilbrunner Schlaf- und Nerven Tee im Pyramidenbeutel, 6er Pack (6 x 15 Pyramidenbeutel) Bad Heilbrunner Schlaf- und Nerven Tee im Pyramidenbeutel, 6er Pack (6 x 15 Pyramidenbeutel) 30 Bewertungen 17,94 EUR
11 Gute Nacht-Tee | Bio | Beruhigungstee | Entspannungstee | Schlaftee | Relax Tee | Guten-Abend-Tee | Anti Stress Tee | Stress-Tee | Gut Schlafen | Sleep Tight Einschlaftee | Schlaf Gut Tee | HITOCA Gute Nacht-Tee | Bio | Beruhigungstee | Entspannungstee | Schlaftee | Relax Tee | Guten-Abend-Tee |... 12 Bewertungen 9,85 EUR
12 Bad Heilbrunner Schlaf-Nerven Tee im Stick, Tassenfertig, 8er Pack (8 x 10 Sticks) Bad Heilbrunner Schlaf-Nerven Tee im Stick, Tassenfertig, 8er Pack (8 x 10 Sticks) Aktuell keine Bewertungen 22,32 EUR
13 Bad Heilbrunner Gute Nacht Tee im Filterbeutel, 5er Pack (5 x 20 Filterbeutel) Bad Heilbrunner Gute Nacht Tee im Filterbeutel, 5er Pack (5 x 20 Filterbeutel) 40 Bewertungen 12,45 EUR
14 PRIMAVERA Schlafwohl Baby & Kinder Balsam bio 30 ml - Lavendel, Ho-Blätter und Benzoe Siam - babymilde ätherische Öle, für Babys ab 6 Monaten, Aromatherapie PRIMAVERA Schlafwohl Baby & Kinder Balsam bio 30 ml - Lavendel, Ho-Blätter und Benzoe Siam -... 94 Bewertungen 11,02 EUR 10,42 EUR
15 Wohltuer Bio Abendwohl Tee, Einschlaftee, Nerventee, Schlaftee, Gute Nacht Tee, Kräutertee, 50-Tage-Kur Wohltuer Bio Abendwohl Tee, Einschlaftee, Nerventee, Schlaftee, Gute Nacht Tee, Kräutertee,... Aktuell keine Bewertungen 12,75 EUR
16 Kusmi Tea Lovely Night Bio - Schlaftee Mischung aus Pflanzen und Gewürzen mit Birnenaroma - Honigbusch, Lindenblüten, Eisenkraut und Rooibos - Loser Tee Koffeinfrei - 100 g Metall Teedose Kusmi Tea Lovely Night Bio - Schlaftee Mischung aus Pflanzen und Gewürzen mit Birnenaroma -... 460 Bewertungen 15,40 EUR
17 Premium sleep.ink® Schlaftee RELAX | schlaffördernde Kräuterteemischung aus Lavendel, Süßholz und Zitronengras | 70g loser Tee - etwa 35 Tassen | vegan & ohne Aromazusätze Premium sleep.ink® Schlaftee RELAX | schlaffördernde Kräuterteemischung aus Lavendel, Süßholz... 69 Bewertungen 7,90 EUR
18 SCHLAF- UND NERVENTEE Bombastus N Filterbeutel 20X2.0 g SCHLAF- UND NERVENTEE Bombastus N Filterbeutel 20X2.0 g 74 Bewertungen 7,15 EUR
19 Celestial Seasonings Sleepytime Extra, kräutertee, koffeinfrei, 20 Teebeutel Celestial Seasonings Sleepytime Extra, kräutertee, koffeinfrei, 20 Teebeutel 989 Bewertungen 1,31 EUR
20 H&S Schlaf- und Nerventee N Filterbeutel, 20X2.0 g H&S Schlaf- und Nerventee N Filterbeutel, 20X2.0 g 69 Bewertungen 5,82 EUR 5,47 EUR

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 1.10.2022)

Neu
Topone Bio Nachttee/Abendtee/Schlaftee Pyramidbeutel, 3g*20 Beutel, Kräuter Tee Mischung Förderung der Verdauung, Verbesserung der Schlafqualität
  • Hauptbestandteile: Lotusblatt, Pfefferminzblatt, Bockshornkleesamen, Süßholzschnitt,...
  • Geruch: Frisches Minzaroma, süßer Weißdorngeruch.Farbe des Tees Brühe.:Clear hellgelbe Farbe...
  • Hauptfunktion: Abnehmen, Gewichtsabnahme, Förderung der Verdauung, Verbesserung der...
  • Inhalt: 3g x 20 Teebeutel, Pyramiden Teebeutel für optimalen Aufguss und optimale Entfaltung des...
  • Über TOPONE TEA - über jahrzehnte hinweg mischt TOPONE hochstehende Tees aus den besten...
Neu
120g Saurer Jujube-Kerntee 9 Material Osmanthus-Lilien-Tee-Blumen-Kräuter-Bio-Teebeutel, Jujube, Wolfsbeere, Gardenie Beruhigen Sie die Nerven und Helfen Sie Beim Schlafen Schlaf-Tee, Gute-Nacht-Tee
  • Material: Dieser Kräutertee enthält 9 Arten von Materialien wie folgt: essbare Osmanthusblüten,...
  • Verbesserung der Schlafqualität: Dieser Tee eignet sich für Menschen mit Schlaflosigkeit und...
  • Qualitätssicherung: Ausgewählte frische und vollständige Rohstoffe, die jeweils eine klare Textur...
  • Individuelle Verpackung: Unabhängiges dreieckiges Verpackungsdesign, Teebeutelmaterial aus Stoff...
  • Tragbar: Dieser Tee hat 20 kleine Beutel pro Schachtel, die sich perfekt zum Mitnehmen eignen. Für...
Neu
Kräuter Bio Tee - Natürlicher Zitronengras Tee 2x40 gr Entspannungseffekt aus jeder Blüte, beruhigende Wirkung, Schlaftee ohne Zusätze, Vegan
  • ✅ Unser Blütentee ist gentechnikfrei und wird zur Herstellung einer einzigartigen, rein...
  • ✅ Unser bio Tee wird in Slowenien biologisch angebaut, es werden nur zugelassene EU-Pflanzen...
  • ✅ Sehr beliebtes Produkt für den täglichen Gebrauch, für jeden geeignet. Kann gekühlt und aucg...
  • ✅ Es ist erfrischend und feuchtigkeitsspendend. Da Tee von Natur aus koffeinfrei ist, hat er keine...
  • ✅ Mit 15 Minuten Ziehzeit entfaltet unser Bio Tee seine schlaffördernde und beruhigende Wirkung.

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Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 1.10.2022)

AngebotBestseller Nr. 1
BADERs Apotheken-Tee Gelassenheit. Kräutertee mit Lavendel, Baldrian und Melisse. Den Tag genießen, in der Nacht gut schlafen. 2 x 20 Filterbeutel. PZN 09738486
  • Funktionstee basierend auf einer speziell abgestimmten Komposition ausgewählter Kräuter
  • Enthält wertvolle Kräuter wie Orangenblüten, Melisse, Baldrian, Kamille, Fenchel, Lavendelblüten...
  • Den Tag gelassen genießen, in der Nacht entspannt schlafen
  • Pharmazentralnummer: 09738486. Hergestellt unter pharmazeutischer Kontrolle (GMP) in Deutschland
  • Ohne Gluten, zuckerfrei, ohne Fructose, lactosefrei, vegan. Feiner Vanillegeschmack.
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Die häufigsten Fragen / FAQ

🥱 Welcher Tee wirkt beruhigend und schlaffördernd?

Ein Tee aus Kamille, Hopfen oder Zitronenmelisse wirkt beruhigend. Des Weiteren hat ein Tee mit Lavendel eine schlaffördernde Wirkung, weil die Qualität Deines Schlafes erhöht wird. Auch Passionsblume und Baldrianwurzel haben eine schlaffördernde Wirkung, weil sie entspannend wirken.

⌚️ Wann sollte man Schlaftee trinken?

Einen Schlaftee kannst Du über den Tag verteilt mehrmals trinken, damit seine Wirkung am Abend auch spürbar wird. Ansonsten kannst du eine Tasse Schlaftee abends ungefähr eine Stunde vor dem Schlafen trinken.

⏰ Wie lange sollte man Schlaftee trinken?

Damit eine Wirkung eintritt, kann es sowohl einen Tag dauern aber auch bis zu einer Woche, während der Du regelmäßig einen Schlaftee trinkst. Du kannst Schlaftee über einen längeren Zeitraum anwenden.

🤫 Kann ich einen Schlaftee selbst herstellen?

Wenn du einige der Kräuter, die für ihre schlaffördernde Wirkung bekannt sind, wie zum Beispiel Baldrian, in der Apotheke kaufst, kannst Du Dir eine eigene Kräutermischung zusammenstellen. Diese Teemischung kannst Du in einen Teefilter geben und einen Tee zubereiten.
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Letzte Aktualisierung am 1.10.2022 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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