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In stressigen oder emotional belastenden Zeiten können Schlafmittel dabei helfen, einen ausreichenden und erholsamen Schlaf zu bekommen. Schlafmittel gibt es in verschiedenen Variationen, beispielsweise aus natürlichen Wirkstoffen bestehend oder konventionell hergestellt, als Tabletten oder Tropfen usw.
Das Prinzip ist dabei immer ähnlich: Durch die jeweiligen Wirkstoffe, seien sie natürlich oder konventionell, erhält das Gehirn das Signal, die Körperfunktionen mehr oder weniger schnell herunterzufahren. Bei der regelmäßigen Verwendung von vor allem konventionellen Schlafmitteln ist allerdings abzuraten, da sie eine hohe Suchtgefahr bergen.
Als natürliche Schlafmittel gelten vor allem Präparate mit ätherischen Ölen von Kräutern wie Lavendel, Baldrian oder auch Hopfen. Damit Du bei der riesigen Anzahl von Schlafmitteln mit einer noch größeren Anzahl an Eigenschaften nicht den Überblick verlierst, stellen wir Dir in diesem Beitrag unsere Favoriten vor.
Empfehlenswerte Schlafmittel
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Schlafmittel
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- Dosis für Erwachsene und Heranwachsende über 12 Jahren: bei nervlicher Belastung bis zu 3-mal täglich 3 überzogene Tabletten - zur Unterstützung des Schlafes 3 Tabletten vor dem Schlafengehen
- Wirkstoff: Baldrianwurzel-Trockenextrakt, Auszugsmittel: Methanol - pflanzliches Arzneimittel, macht nicht abhängig
- Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika, und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit über 120 Jahren unsere Mission.
- Wirkstoff: Diphenhydramin
- zur kurzzeitigen Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen
- Tabletten zum Zergehenlassen auf der Zunge
- apothekenpflichtiges Arzneimittel
- STADA Consumer Health Deutschland GmbH
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- UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT auf L-Tryptophan-Gehalt, Schwermetalle, Schimmelpilze, E.Coli, Salmonellen und mehr. Untersuchung durchgeführt von einem nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierten deutschen Labor. (Zertifikat siehe Produktbilder)
- 100% VEGAN: Unser L-Tryptophan ist zu 100% vegan. Wir verwenden neben L-Tryptophan aus rein pflanzlicher Fermentation auch rein pflanzliche Kapseln aus Cellulose.
Die 3 besten extra starken Schlafmittel
- VORSTUFEN: Das enthaltene L-Tryptophan² & 5-HTP³ wird zu unserem "Glückshormon" Serotonin¹ & "Schlafhormon" Melatonin¹ umgewandelt. Das Schlafhormon steuert den körpereigenen Schlaf-Wach-Rhythmus
- NATÜRLICHE STÄRKE: dank Hopfen & 5-HTP aus Griffonia. Angereichert & mit der Kraft von GABA, Baldrian, Sauerkirsche & Lavendel Kapseln
- HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Niacin, B6⁴ & B12⁵ unterstützen die Psyche sowie das Nervensystem. GABA ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die als Neurotransmitter im zentralen Nervensystem agiert
- DEUTSCHE HERSTELLUNG: Nahrungsergänzungsmittel ohne synthetisches Melatonin, sodass das Produkt nicht mit chemischen Schlafmitteln & klassischen Schlaftabletten verglichen werden kann. Einnahme ca.30-90 Minuten vor dem Einschlafen
- 100% GELD-ZURÜCK-GARANTIE: Wir bieten eine unkomplizierte 100% Geld-zurück-Garantie an, sodass Sie das Produkt risikofrei testen können - 100% vegan
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- 20 St Tabletten
- apothekenpflichtig
- Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem gesetzlichen Mindestalter abgegeben werden. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem...
Die 3 besten pflanzlichen Schlafmittel
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Die 3 besten Schlafmittel mit Baldrian
- Extra starkes, pflanzliches Arzneimittel für mehr Ruhe und Gelassenheit: beruhigt die Nerven, wirkt entspannend, unterstützt das Einschlafen - ohne Gewöhnungseffekt
- Abtei Baldrian Forte Beruhigungsdragees sind glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei
- Dosis: Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren bei leichter nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 überzogene Tablette, bei Schlafstörungen 1 überzogene Tablette kurz vor dem Schlafengehen
- Inhaltsstoffe: 1 überzogene Tablette enthält als Wirkstoff 450 mg Trockenextrakt aus Baldrianwurzel, Auszugsmittel: Ethanol 70 % - enthält Glucose und Sucrose (Zucker)
- Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit über 120 Jahren unsere Mission.
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Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 16.05.2022)
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Die häufigsten Fragen / FAQ
🧐 Was ist ein starkes Schlafmittel?
Die stärksten Schlafmittel sind in Deutschland verschreibungspflichtig und gelten daher als Arzneimittel. Zu ihnen gehören vor allem Medikamente aus der Gruppe der Benzodiazepine wie Nitrazepam, Triazolam, Flurazepam oder Temazepam.
✅ Welche natürliche Schlafmittel gibt es?
Natürliche Schlafmittel bestehen in der Regel aus Kräutern, deren ätherische Öle nachgewiesenermaßen eine schlaffördernde Wirkung haben. Zu ihnen gehören Baldrian, Melisse, Hopfen und Lavendel. Aber auch Nahrungsmittel können schlaffördernd wirken, beispielsweise Bananen, Nüsse, Vanille oder rote Trauben.
❌ Warum wirken Schlafmittel nicht?
Wenn ein eingenommenes Schlafmittel nicht wirkt, kann das unterschiedliche Ursachen haben. Es könnte sein, dass bereits eine Gewöhnung an das Medikament vorliegt und der Körper bereits nach einer höheren Dosis verlangt. Hier ist Vorsicht geboten, denn Schlafmittel können schwer abhängig machen.
☹️ Was sollte man bei einer Schlafmittelsucht tun?
Zunächst ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, der mit einem das weitere Vorgehen bespricht. In jedem Fall sollte man versuchen, das Schlafmittel gar nicht mehr zu nehmen und stattdessen die Schlafprozesse durch Verhaltensänderung selbst wieder einzuleiten. Da dies oft sehr schwer ist, kann ein qualifizierter Entzug notwendig werden.
Letzte Aktualisierung am 16.05.2022 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API