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Die 10 besten Schlafmittel (10/2022)

Mit unserem Vergleich / Testberichte zum besten Produkt!

In stressigen oder emotional belastenden Zeiten können Schlafmittel dabei helfen, einen ausreichenden und erholsamen Schlaf zu bekommen. Schlafmittel gibt es in verschiedenen Variationen, beispielsweise aus natürlichen Wirkstoffen bestehend oder konventionell hergestellt, als Tabletten oder Tropfen usw.

Das Prinzip ist dabei immer ähnlich: Durch die jeweiligen Wirkstoffe, seien sie natürlich oder konventionell, erhält das Gehirn das Signal, die Körperfunktionen mehr oder weniger schnell herunterzufahren. Bei der regelmäßigen Verwendung von vor allem konventionellen Schlafmitteln ist allerdings abzuraten, da sie eine hohe Suchtgefahr bergen.

Als natürliche Schlafmittel gelten vor allem Präparate mit ätherischen Ölen von Kräutern wie Lavendel, Baldrian oder auch Hopfen. Damit Du bei der riesigen Anzahl von Schlafmitteln mit einer noch größeren Anzahl an Eigenschaften nicht den Überblick verlierst, stellen wir Dir in diesem Beitrag unsere Favoriten vor.

Empfehlenswerte Schlafmittel

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Schlafmittel

Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N - pflanzliches Arzneimittel für erholsamen und gesunden Schlaf sowie bei nervlicher Belastung - ohne Gewöhnungseffekt - 1 x 90 Dragees
530 Bewertungen
Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N - pflanzliches Arzneimittel für erholsamen und gesunden Schlaf sowie bei nervlicher Belastung - ohne Gewöhnungseffekt - 1 x 90 Dragees
  • Natürliche Schlafhilfe für das tägliche Wohlbefinden und das körperliche und geistige Gleichgewicht
  • Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N sind glutenfrei und ohne Gelatine - die angenehme Dragee-Größe ist leicht einzunehmen - keine Wechselwirkungen bekannt
  • Dosis für Erwachsene und Heranwachsende über 12 Jahren: bei nervlicher Belastung bis zu 3-mal täglich 3 überzogene Tabletten - zur Unterstützung des Schlafes 3 Tabletten vor dem Schlafengehen
  • Wirkstoff: Baldrianwurzel-Trockenextrakt, Auszugsmittel: Methanol - pflanzliches Arzneimittel, macht nicht abhängig
  • Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika, und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit über 120 Jahren unsere Mission.
Angebot
Hoggar Night – Schlaftabletten zur Hilfe beim Einschlafen und bei akuten Schlafstörungen – Gut verträglich, für erholsamen Schlaf – 1 x 20 Schmelztabletten
419 Bewertungen
Hoggar Night – Schlaftabletten zur Hilfe beim Einschlafen und bei akuten Schlafstörungen – Gut verträglich, für erholsamen Schlaf – 1 x 20 Schmelztabletten
  • Gut verträgliche Schlaftabletten zur Kurzzeitbehandlung akuter Schlafstörungen: Die Tablette bietet Hilfe beim Einschlafen und Durchschlafen
  • Für eine erholsame Nacht: Die Tabletten beschleunigen das Einschlafen und fördern das Durchschlafen – das Schlafmittel hilft bereits ab der ersten Anwendung
  • Gute Verträglichkeit, wasserlose Einnahme – kein Suchtpotential: Die Inhaltsstoffe machen körperlich nicht abhängig – bei Einhaltung der entsprechenden Schlafdauer hat Hoggar Night in der Regel keinen Hangover-Effekt
  • Eine Tablette enthält 25 mg Doxylaminsuccinat – Anwendungsweise: Erwachsene sollten 1 bis 2 Tabletten etwa 1/2 Std. vor dem Schlafengehen einnehmen
  • Die Nr. 1 unter den Schlafmitteln: Hoggar Night von STADA ist Deutschlands meistgekaufte Schlafhilfe bei akuten, kurzzeitigen Schlafstörungen (Quelle: IQVIA Pharmatrend Deutschland, Absatz 06/2020)
L-Tryptophan 500mg - 240 vegane Kapseln - Aus pflanzlicher Fermentation - Laborgeprüft, ohne unerwünschte Zusätze, hochdosiert, vegan
4.606 Bewertungen
L-Tryptophan 500mg - 240 vegane Kapseln - Aus pflanzlicher Fermentation - Laborgeprüft, ohne unerwünschte Zusätze, hochdosiert, vegan
  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 240 vegane Kapseln mit jeweils 500mg L-Tryptophan. Aus Fermentation von Reis (ohne Gentechnik). Nicht synthetisch hergestellt und damit frei von Lösungsmittel aus der chemischen Synthese. Vorrat für 8...
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE und frei von Magnesiumstearat, Magnesiumsalzen, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Gelatine und selbstverständlich auch GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe.
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften und zertifizierten Anlagen, ausgezeichnet mit ISO sowie lebensmittelrechtlich notwendig mit HACCP Zertifikat.
  • UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT auf L-Tryptophan-Gehalt, Schwermetalle, Schimmelpilze, E.Coli, Salmonellen und mehr. Untersuchung durchgeführt von einem nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierten deutschen Labor. (Zertifikat siehe Produktbilder)
  • 100% VEGAN: Unser L-Tryptophan ist zu 100% vegan. Wir verwenden neben L-Tryptophan aus rein pflanzlicher Fermentation auch rein pflanzliche Kapseln aus Cellulose.

Die 3 besten extra starken Schlafmittel

vivinox SLEEP Schlaftabletten stark: Schlafmittel für Einschlafen & Durchschlafen, mit Diphenhydramin bei Schlafstörungen, 20 Stück
1.274 Bewertungen
vivinox SLEEP Schlaftabletten stark: Schlafmittel für Einschlafen & Durchschlafen, mit Diphenhydramin bei Schlafstörungen, 20 Stück
  • STARK BEI SCHLAFSTÖRUNGEN: Die vivinox SLEEP Schlaftabletten stark mit dem Wirkstoff Diphenhydramin sind eine bewährte Einschlaf-Hilfe bei Schlafstörungen und Durchschlafproblemen
  • FÜR VERSCHIEDENE URSACHEN: Jetlag, Nervosität oder Stress sind oft Ursache der Schlafprobleme. Mit den vivinox SLEEP Schlaftabletten stark können Sie trotz der belastenden Situationen unbeschwert einschlafen
  • SCHNELLER EINSCHLAFEN: Die Schlaftabletten enthalten Diphenhydramin, was seit Jahrzehnten schlaffördernde Wirkung zeigt. Bereits nach 15-30 Minuten ist der Wirkeintritt möglich¹
  • FÖRDERT DAS DURCHSCHLAFEN: Erholsamer Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Die vivinox Schlaftabletten stark können bis zu 6 Stunden wirken und helfen, einen ausgeglichenen Tag-Nacht-Rhythmus zu finden¹
  • ANWENDUNG: Das Arzneimittel eignet sich zur Kurzzeitbehandlung von Schlafstörungen für Erwachsene ab 18 Jahren. Das Schlafmittel ist gut verträglich und bedarfsgerecht dosierbar

Die 3 besten pflanzlichen Schlafmittel

vivinox SLEEP Schlaftabletten stark: Schlafmittel für Einschlafen & Durchschlafen, mit Diphenhydramin bei Schlafstörungen, 20 Stück
1.274 Bewertungen
vivinox SLEEP Schlaftabletten stark: Schlafmittel für Einschlafen & Durchschlafen, mit Diphenhydramin bei Schlafstörungen, 20 Stück
  • STARK BEI SCHLAFSTÖRUNGEN: Die vivinox SLEEP Schlaftabletten stark mit dem Wirkstoff Diphenhydramin sind eine bewährte Einschlaf-Hilfe bei Schlafstörungen und Durchschlafproblemen
  • FÜR VERSCHIEDENE URSACHEN: Jetlag, Nervosität oder Stress sind oft Ursache der Schlafprobleme. Mit den vivinox SLEEP Schlaftabletten stark können Sie trotz der belastenden Situationen unbeschwert einschlafen
  • SCHNELLER EINSCHLAFEN: Die Schlaftabletten enthalten Diphenhydramin, was seit Jahrzehnten schlaffördernde Wirkung zeigt. Bereits nach 15-30 Minuten ist der Wirkeintritt möglich¹
  • FÖRDERT DAS DURCHSCHLAFEN: Erholsamer Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Die vivinox Schlaftabletten stark können bis zu 6 Stunden wirken und helfen, einen ausgeglichenen Tag-Nacht-Rhythmus zu finden¹
  • ANWENDUNG: Das Arzneimittel eignet sich zur Kurzzeitbehandlung von Schlafstörungen für Erwachsene ab 18 Jahren. Das Schlafmittel ist gut verträglich und bedarfsgerecht dosierbar
Bio Ashwagandha - 270 Kapseln mit je 650mg - Hochdosiert mit 2600mg pro Tagesdosis - Premium indische Bio Schlafbeere - Vegan, Laborgeprüft, Deutsche Produktion - TRUE NATURE®
1.436 Bewertungen
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  • ❤️ DIE MIKRONÄHRSTOFF-BOMBE - Ashwagandha wird aufgrund seiner vielfältigen Inhaltsstoffe bereits seit mehreren tausend Jahren in der Ayurveda Medizin genutzt. In unseren Kapseln findest Du 100% reines und unverfälschtes Ashwagandha Pulver aus...
  • 🇩🇪 MADE IN GERMANY - Wir sind ein deutsches Unternehmen mit höchsten Qualitätsanforderungen an unsere Produkte. Wenn Du trotzdem nicht zufrieden sein solltest, erstatten wir Dir Dein Geld zurück - bis zu 1 Jahr nach Kauf!
  • 🌏 UNSERE MISSION - Für jeden Einkauf, den Du bei uns tätigst, wird ein kleiner Teil unseres Gewinns an eine wohltätige Organisation gespendet, die die Umwelt unterstützt, indem sie Wälder aufforstet! Außerdem verzichten wir bewusst auf eine...
Angebot
FELSENFEST - Johanniskraut Baldrian Passionsblume Kapseln hochdosiert - Vergleichssieger 2020* - St Johns Wort mit Folsäure & B12 - Vegan - 90 Kapseln
1.199 Bewertungen
FELSENFEST - Johanniskraut Baldrian Passionsblume Kapseln hochdosiert - Vergleichssieger 2020* - St Johns Wort mit Folsäure & B12 - Vegan - 90 Kapseln
  • AUSGEGLICHEN UND KLAR: Felsenfest kombiniert für Sie hochdosiertes Baldrian, Johanniskraut, Passionsblume und B Vitamine hochdosiert in 90 veganen Kapseln
  • HOCHDOSIERTER KOMPLEX: Eine Tagesdosis (2 Kapseln) beinhaltet 5000mg Baldrian aus 10:1 Extrakt, 3750mg Passionsblume aus 10:1 Extrakt, 2000mg Johanniskraut aus 8:1 Extrakt, 2,6 mcg Vitamin B12 und 200mcg Folsäure
  • STUDIENBASIERT ENTWICKELT: Vitamin B12 und B9 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, sowie zur normalen psychischen Funktion bei
  • VEGAN UND OHNE TIERVERSUCHE: Oft sind andere Produkte mit viel Chemie und Zusatzstoffen versetzt. FELSENFEST dagegen ist rein vegan, allergenfrei, ohne Aromen, Gentechnik, Farb- und Füllstoffe
  • SORGFÄLTIG HERGESTELLT: Unsere Produkte werden unabhängigen Laborgeprüft und in Deutschland hergestellt *Vergleichssieger 2020 in der Kategorie „Baldrian“ bei vergleich.org

Die 3 besten Schlafmittel mit Baldrian

Angebot
Abtei Baldrian Forte – extra starke pflanzliche Beruhigungsdragees aus der Baldrianwurzel – bei nervöser Anspannung und Schlafstörungen – ohne Gewöhnungseffekt – 1 x 30 Dragees
  • Extra starkes, pflanzliches Arzneimittel für mehr Ruhe und Gelassenheit: beruhigt die Nerven, wirkt entspannend, unterstützt das Einschlafen - ohne Gewöhnungseffekt
  • Abtei Baldrian Forte Beruhigungsdragees sind glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei
  • Dosis: Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren bei leichter nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 überzogene Tablette, bei Schlafstörungen 1 überzogene Tablette kurz vor dem Schlafengehen
  • Inhaltsstoffe: 1 überzogene Tablette enthält als Wirkstoff 450 mg Trockenextrakt aus Baldrianwurzel, Auszugsmittel: Ethanol 70 % - enthält Glucose und Sucrose (Zucker)
  • Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit über 120 Jahren unsere Mission.
Angebot
Baldriparan stark für d. Nacht überzogene Tab. 30
  • Bei nervös bedingten Einschlafproblemen
Angebot
Baldrian Ratiopharm überzogene Tabletten
  • enthält hochwertige pflanzliche Wirkstoffe
  • zur Verbesserung des Wohlbefindens
  • Tabletten zum Einnehmen
  • freiverkäufliches Arzneimittel
  • Hersteller: ratiopharm GmbH, Deutschland (Originalprodukt)

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 1.10.2022)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 Hoggar Night – Schlaftabletten zur Hilfe beim Einschlafen und bei akuten Schlafstörungen – Gut verträglich, für erholsamen Schlaf – 1 x 20 Tabletten Hoggar Night – Schlaftabletten zur Hilfe beim Einschlafen und bei akuten Schlafstörungen – Gut... 2.942 Bewertungen 14,49 EUR 9,19 EUR
2 vivinox SLEEP Schlaftabletten stark: Schlafmittel für Einschlafen & Durchschlafen, mit Diphenhydramin bei Schlafstörungen, 20 Stück vivinox SLEEP Schlaftabletten stark: Schlafmittel für Einschlafen & Durchschlafen, mit... 1.274 Bewertungen 9,90 EUR
3 Elbgras - Schlaf-Schön-Kapseln mit Melatonin - H²-BMTL-Formel - Vegan Elbgras - Schlaf-Schön-Kapseln mit Melatonin - H²-BMTL-Formel - Vegan 9 Bewertungen 19,90 EUR
4 Schaebens Melatonin Sofortige Sprühen, Zuckerfrei, 20 ml Schaebens Melatonin Sofortige Sprühen, Zuckerfrei, 20 ml 3.357 Bewertungen 6,76 EUR
5 Schaebens, SchlafKomplex 33 g, Neutral, 30 stück Schaebens, SchlafKomplex 33 g, Neutral, 30 stück 882 Bewertungen 6,79 EUR
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7 Gumtamin Sleep Melatonin Gummies mit Baldrian und Vitamin B6 - Melatonin hochdosiert - 60 vegane Gummibärchen - Alternative zu Melatonin Tabletten, Kapseln und Spray Gumtamin Sleep Melatonin Gummies mit Baldrian und Vitamin B6 - Melatonin hochdosiert - 60 vegane... 241 Bewertungen 14,90 EUR
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9 Hoggar Night - 2 x 20 Schlaftabletten zur Hilfe beim Einschlafen und bei akuten Schlafstörungen - Gut verträglich, für erholsamen Schlaf Hoggar Night - 2 x 20 Schlaftabletten zur Hilfe beim Einschlafen und bei akuten Schlafstörungen -... 718 Bewertungen 24,43 EUR
10 Vivinox stark 3 x 20 Stück Sparset inkl. einer pflegenden Handcreme ODER Handseife von Apotheken-Express Vivinox stark 3 x 20 Stück Sparset inkl. einer pflegenden Handcreme ODER Handseife von... 36 Bewertungen 29,95 EUR
11 Baldriparan Stark für die Nacht – Pflanzliches Arzneimittel mit hochdosiertem Baldrianwurzel-Trockenextrakt – Bewährte Dragees bei nervös bedingten Schlafstörungen, 30 Dragees Baldriparan Stark für die Nacht – Pflanzliches Arzneimittel mit hochdosiertem... 521 Bewertungen 12,99 EUR 11,95 EUR
12 Schlaftabletten Diphenhydramin 50 mg von apo-discounter 20 stk Schlaftabletten Diphenhydramin 50 mg von apo-discounter 20 stk 480 Bewertungen 6,99 EUR
13 Melatonin Gummies 0,5 mg Schlafhilfe-Vitamin mit Baldrian, Lavendel, Kalifornischem Mohn, Passiflora | Heidelbeer- & Erdbeere | 120 Tage Dosis | Vegan, Laktose- & Glutenfrei | BeSoHappy® Melatonin Gummies 0,5 mg Schlafhilfe-Vitamin mit Baldrian, Lavendel, Kalifornischem Mohn, Passiflora... 532 Bewertungen 16,95 EUR
14 N°6 RECOVER Schlafmittel pflanzlich - Melatonin hochdosiert mit L-Tryptophan, Baldrian, Passionsblume, Hopfen, Melissenextrakt - Einschlafhilfe Erwachsene - 60 Melatonin Kapseln N°6 RECOVER Schlafmittel pflanzlich - Melatonin hochdosiert mit L-Tryptophan, Baldrian,... 39 Bewertungen 22,90 EUR
15 Schlafsterne Tabletten, 20 St. Tabletten Schlafsterne Tabletten, 20 St. Tabletten 1.461 Bewertungen 8,59 EUR 7,59 EUR
16 Neurexan - bei Schlafstörungen, innerer Unruhe & Nervosität, Tabletten 50 Stück Neurexan - bei Schlafstörungen, innerer Unruhe & Nervosität, Tabletten 50 Stück 2.660 Bewertungen 13,16 EUR
17 Lioran centra, das starke pflanzliche Schlafmittel gegen Ein- und Durchschlaf-Störungen. 50 Dragees Lioran centra, das starke pflanzliche Schlafmittel gegen Ein- und Durchschlaf-Störungen. 50 Dragees 302 Bewertungen 23,26 EUR
18 Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N - pflanzliches Arzneimittel für erholsamen und gesunden Schlaf sowie bei nervlicher Belastung - ohne Gewöhnungseffekt - 1 x 90 Dragees Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N - pflanzliches Arzneimittel für erholsamen und gesunden... 530 Bewertungen 8,91 EUR
19 Global Natureon Melatonin Control + 3D Schlafmaske - 300 Tage Vorrat - 150 mg Melatonin pro Flasche - Einschlafspray Hochdosiert: 0,5 mg Melatonin pro Sprühstoß, 30 ml Global Natureon Melatonin Control + 3D Schlafmaske - 300 Tage Vorrat - 150 mg Melatonin pro Flasche... 59 Bewertungen 9,90 EUR
20 VITACTIV Melatonin Einschlafspray - Pfefferminze & Limette - 385 Tage Vorrat, Hochdosiert - Melatonin Spray plus Passionsblumen Extrakt, Vitamine B1 und B6 - Zuckerfrei & Vegan - 50ml Sofort-Spray VITACTIV Melatonin Einschlafspray - Pfefferminze & Limette - 385 Tage Vorrat, Hochdosiert -... 11 Bewertungen 10,99 EUR

Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 1.10.2022)

Neu
Gkhowiu Schlafmittel Augenmaske Schlafmaske Komfortabel Erholung Entspannen Sie Sich
  • Einzelteilgroesse: 185 * 80 mm (max)
  • Farbe: Schwarz
  • Elastische Baender: ca. 27 cm (ungedehnt)
Neu
Dampf-Augenmaske, entlastet die Augen, Schlafmittel, wärmende Augenklappe, weiche, sanfte Dampf-Augenmaske für Männer und Frauen
  • Hohe Qualität: Die Verwendung von weichem Vliesstoff, nahe der Augenhaut, das Freisetzen von Dampf...
  • Verbessern Sie die Augenermüdung: Wenn Sie die Belastung der Augen lindern möchten, behandeln Sie...
  • Förderung der Durchblutung: Fördert die Durchblutung und lindert die Ermüdung der Augen, gut für...
  • Beweglich: Das weiche Material hat Elastizität, passt sich Ihrem Gesicht und Ihren Augen an,...
  • After-Sales-Garantie: Wenn Sie Fragen zum Produkt haben oder Probleme bei der Verwendung haben,...
Neu
LOLAY Schlafmittel Augenmaske Schlafmaske Komfortabel Erholung Entspannen Sie Sich
  • Einzelteilgroesse: 185 * 80 mm (max)
  • Farbe: Schwarz
  • Elastische Baender: ca. 27 cm (ungedehnt)

Aktuelle Angebote

Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 1.10.2022)

AngebotBestseller Nr. 1
Hoggar Night – Schlaftabletten zur Hilfe beim Einschlafen und bei akuten Schlafstörungen – Gut verträglich, für erholsamen Schlaf – 1 x 20 Tabletten
2.942 Bewertungen
Hoggar Night – Schlaftabletten zur Hilfe beim Einschlafen und bei akuten Schlafstörungen – Gut verträglich, für erholsamen Schlaf – 1 x 20 Tabletten
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Die häufigsten Fragen / FAQ

🧐 Was ist ein starkes Schlafmittel?

Die stärksten Schlafmittel sind in Deutschland verschreibungspflichtig und gelten daher als Arzneimittel. Zu ihnen gehören vor allem Medikamente aus der Gruppe der Benzodiazepine wie Nitrazepam, Triazolam, Flurazepam oder Temazepam.

✅ Welche natürliche Schlafmittel gibt es?

Natürliche Schlafmittel bestehen in der Regel aus Kräutern, deren ätherische Öle nachgewiesenermaßen eine schlaffördernde Wirkung haben. Zu ihnen gehören Baldrian, Melisse, Hopfen und Lavendel. Aber auch Nahrungsmittel können schlaffördernd wirken, beispielsweise Bananen, Nüsse, Vanille oder rote Trauben.

❌ Warum wirken Schlafmittel nicht?

Wenn ein eingenommenes Schlafmittel nicht wirkt, kann das unterschiedliche Ursachen haben. Es könnte sein, dass bereits eine Gewöhnung an das Medikament vorliegt und der Körper bereits nach einer höheren Dosis verlangt. Hier ist Vorsicht geboten, denn Schlafmittel können schwer abhängig machen.

☹️ Was sollte man bei einer Schlafmittelsucht tun?

Zunächst ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, der mit einem das weitere Vorgehen bespricht. In jedem Fall sollte man versuchen, das Schlafmittel gar nicht mehr zu nehmen und stattdessen die Schlafprozesse durch Verhaltensänderung selbst wieder einzuleiten. Da dies oft sehr schwer ist, kann ein qualifizierter Entzug notwendig werden.

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Letzte Aktualisierung am 1.10.2022 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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