Faktencheck
- Proteinshaker gibt es in verschiedenen Ausführungen.
- Eiweißshaker sind aus Kunststoff, Glas oder Edelstahl gefertigt.
- Die Größe eines Proteinshakers ist wichtig, weil sie bestimmt, wie viel der Benutzer auf einmal mischen kann.
Proteinshakes sind bei vielen Sportlern und Fitnessbegeisterten ein fester Bestandteil des Trainings- und Ernährungsplans. Um einen Proteinshake zu mixen, benötigt man jedoch nicht nur das passende Proteinpulver, sondern auch einen geeigneten Protein-Shaker. Ein Protein-Shaker ist ein wichtiges Hilfsmittel, welches zur optimalen Vermischung von Protein-Pulver mit der verwendeten Flüssigkeit benötigt wird. Genau wie Sportbekleidung gehört ein Protein-Shaker für Fitnessbegeisterte zur Ausrüstung. Die Mehrzahl der Protein-Shaker besteht aus Kunststoff, was die Reinigung einfacher macht.
Grundsätzlich unterscheidet man Protein-Shaker mit Sieb oder mit Spiralball, um das Pulver klumpenfrei zu bekommen. Je nach Präferenz kannst du dich für eine dieser Arten von Shaker entscheiden. Die meisten auslaufsicheren Shaker können außerdem auch für alle anderen Arten von Getränken benutzt werden. Die wichtigsten Unterscheidungsmerkmale, die du vor dem Kauf eines Protein-Shakers berücksichtigen solltest, sind die Füllmenge, das Gewicht und die Verschlussart. Damit dir deine Entscheidung, welcher Protein-Shaker zu deinen Bedürfnissen passt, leichter fällt, haben wir die besten Angebote einmal zusammengestellt.
Checkliste für den Kauf von Protein-Shakern
- Fassungsvermögen: Wähle einen Proteinshaker, der mindestens 600 ml Flüssigkeit fasst, damit du während deines Trainings nicht mehrmals zum Kühlschrank gehen musst.
- Mischfunktion: Manche Mixer verwenden einen Schneebesen oder eine Rührkugel für effizientes Mischen, während andere sich nur auf das Schütteln verlassen. Achte bei deiner Wahl auf deine Mixbedürfnisse.
- Auslaufsicheres Design: Niemand möchte nach dem Training eine Sauerei aufräumen. Achte darauf, dass du eine Trinkflasche mit einem spritzwassergeschützten Deckel und einer Dichtung wählst.
- Tragbarkeit: Wenn du immer unterwegs bist, solltest du darauf achten, dass dein Proteinshaker das auch ist! Achte darauf, dass er leicht und einfach zu transportieren ist.
Empfehlenswerte Protein-Shaker
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Protein-Shaker
- Praktischer shaker
- Mit Schraubverschluss und integrierter trinkschnute
- Mit Speziellem siebeinsatz
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- Füllmenge: 700 ml
- Große Shaker-Flasche von einer führenden Sporternährungs-Marke
- Lecksicherer Schraubdeckel mit bulk Prägung
- Auslaufsicher und spülmaschinenfest; ideal zum Mischen Ihrer Proteinshakes
- Drahtrührkugel für klumpenfreie Shakes. Transparent für einfache Sicht auf den Füllstand
- Wie alle unsere Shaker und Flaschen ist der verwendete Kunststoff BPA-frei
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- WÄRME UND KÄLTEBESTÄNDIG: Du kannst unseren Shaker problemlos in der Mikrowelle, dem Gefrierschrank oder der Spülmaschine verwenden. Selbst nach etlichen Benutzungen bleibt er garantiert noch auslaufsicher und geruchsneutral.
- MODERNE LOGO DRUCKTECHNIK: Das Logo unserer Shaker ist super robust. Zweilagig aufgetragen und anschließend heiß nachfixiert, hält es etlichen Spülmaschinen-Gängen stand, ohne abzunutzen!
Die 3 besten Protein-Shaker aus Edelstahl
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- griffiger deckel mit fest einrastendem deckelflip
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Die 3 besten Protein-Shaker mit Kugel
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- 【Weit verbreiteter Mixer-Mischball】 Die sershaker kugel ist ideal für Proteinpulver, Mahlzeitenersatzshakes, Instantkaffeepulver . Geeignet für die meisten Flaschen mit Deckel. Es ist auch zum Mischen von pulverförmigen...
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- 🌐 Breite Verwendung: Geeignet für die meisten Flaschen mit Deckel und zum Mischen von pulverförmigen Nahrungsergänzungsmitteln und kleinen Nahrungsstücken, einschließlich eines protein shaker aus Edelstahl.
Die 3 besten Protein-Shaker mit Sieb
- edelstahl eiweiß shaker mit integrierten sieb im deckel
- leichtes mischen durch praktischem spiralball
- 25 oz (739 ml) fassungsvermögen
- griffiger deckel mit fest einrastendem deckelflip
- spülmaschinengeeignet
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Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf eines Protein-Shakers beschäftigen solltest
Ein Protein-Shaker ist ein nützliches Werkzeug für alle, die regelmäßig Proteinpulver oder andere Nahrungsergänzungsmittel konsumieren. Es kann insbesondere für Menschen hilfreich sein, die anstrengende körperliche Aktivitäten ausüben, wie zum Beispiel Krafttraining oder Ausdauersportarten. Ein Proteinshaker ist sozusagen ein tragbares Gerät zum Mischen von Proteinpulver mit Flüssigkeiten, um einen trinkbaren Shake herzustellen
Ein solcher Shaker mischt das Proteinpulver schnell und einfach mit Flüssigkeit, ohne dass Klumpen entstehen. Die meisten Shaker haben eine Kugel oder einen Mixerball, die beim Schütteln helfen, um eine glatte und homogene Mischung zu erzielen. Außerdem sind sie in der Regel auslaufsicher, so dass man sie bequem unterwegs mitnehmen kann. Manche haben auch Aufbewahrungsfächer für Pulver, Pillen oder Snacks. Es gibt viele verschiedene Arten von Eiweißshakern. Der folgende Ratgeber hilft dir dabei, den richtigen Eiweißshaker für deine Bedürfnisse zu finden.
Wie funktioniert ein Protein-Shaker?
Die meisten Proteinshaker verwenden eine Metall– oder Kunststoffkugel, mit der die Zutaten schnell und gleichmäßig gemischt werden können. Die Kugel wird in die Flasche gesteckt und dann werden die Zutaten hinzugefügt. Die Kugel wird dann auf und ab geschüttelt, um die Zutaten (vorwiegend Eiweißpulver) zu mischen. Die meisten Shaker verfügen über eine Messskala mit Skalierung und einem Schraubverschluss.
Was sind die Vor- und Nachteile eines Protein-Shakers?
Die Vorteile eines Proteinshakers sind, dass er tragbar und einfach zu bedienen ist und dass er die Zutaten schnell und gleichmäßig mischen kann, damit eine klumpenfreie Konsistenz ensteht.
Der Nachteil ist, dass einige Modelle schwer zu reinigen sind.
Achte darauf, dass dein Eiweißshaker einen Drehverschluss, bzw. eine Trinköffnung hat, die auslaufsicher ist.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du ein Protein-Shaker vergleichen und bewerten
Auf dem Markt sind zahlreiche verschiedene Protein–Shaker erhältlich. Vor dem Kauf solltest Du die unterschiedlichen Modelle miteinander vergleichen und dir überlegen, welche Faktoren dir besonders wichtig sind. In Tests und Vergleichen werden verschiedene Kriterien herangezogen. Die Protein-Shaker, die in diesen Kategorien am besten abschneiden, gehören meist zu den Testsiegern:
- Preis
- Arten
- Material
- Reinigung
- Größe
- Qualität
Preis
Der Preis ist bei einem Eiweißshaker wichtig, denn er ist einer der Faktoren, anhand derer die Verbraucher verschiedene Modelle vergleichen. Ein niedrigerer Preis kann für einige Verbraucher attraktiv sein, während andere vielleicht höherpreisige Modelle bevorzugen, die mehr Funktionen bieten.
Arten
- Kugelschüttler: Diese verwenden eine Metall- oder Plastikkugel, um die Zutaten schnell und gleichmäßig zu mischen. Die Kugel wird in die Flasche gelegt und dann werden die Zutaten hinzugefügt. Die Kugel wird dann auf und ab geschüttelt, um die Zutaten zu vermischen, (shakern).
- Shaker im Stil eines Mixers: Diese Shaker haben ein Mixmesser, das bei der Zubereitung für einen gleichmäßigen Shake sorgt.
- Becherförmige Shaker: Sie sehen aus wie normale Becher, haben aber einen eingebauten Schneebesen, mit dem die Zutaten schnell und gleichmäßig gemischt und zubereitet werden können.
Material
Protein-Shaker gibt es in verschiedenen Materialien, einschließlich Kunststoff, Glas und Edelstahl. Jedes Material hat seine eigenen Vor- und Nachteile.
Kunststoff-Shaker sind leicht und langlebig, und es gibt viele verschiedene Modelle zur Auswahl. Einige Kunststoff-Shaker können jedoch unangenehm riechen oder Geschmack an das Getränk abgeben. Auch können sie aufgrund ihrer porösen Oberfläche schwieriger zu reinigen sein.
Glas-Shaker sehen ansprechend aus und sind hygienischer als Kunststoff-Shaker, da sie nicht so leicht Gerüche oder Geschmack aufnehmen. Allerdings sind sie empfindlicher und können leicht brechen, wenn sie fallen gelassen werden oder nicht vorsichtig verwendet werden.
Edelstahl-Shaker sind robust und langlebig und halten Getränke kalt oder warm. Sie sind auch leicht zu reinigen und haben keine poröse Oberfläche wie Kunststoff-Shaker. Der Nachteil ist, dass sie im Allgemeinen teurer sind als Kunststoff- oder Glas-Shaker.
Das empfehlenswerteste Material für einen Protein-Shaker hängt von deinen Bedürfnissen ab. Wenn du ein langlebiges und leichtes Material bevorzugst, das leicht zu reinigen ist, dann ist ein Kunststoff-Shaker eine gute Wahl. Wenn du dagegen höhere Hygieneanforderungen hast, dann kann ein Glas-Shaker besser geeignet sein. Für Menschen, die gerne unterwegs sind oder viel reisen, kann ein Edelstahl-Shaker aufgrund seiner Robustheit und der Fähigkeit, Getränke kalt oder warm zu halten, sehr praktisch sein.
Reinigung
Es ist wichtig, dass ein Proteinshaker leicht zu reinigen ist, denn er muss regelmäßig desinfiziert werden. Wenn der Shaker schwer zu reinigen ist, kann es schwieriger sein, ihn hygienisch und frei von Bakterien zu halten.
Größe
Die Größe eines Proteinshakers ist wichtig, denn sie bestimmt, wie viel der Benutzer auf einmal mischen kann. Größere Eiweißshaker können eine höhere Füllmenge aufnehmen und damit mehr Pulver und Flüssigkeit mischen, während kleinere Proteinshaker handlicher und leichter zu reinigen sind.
Qualität
Die Qualität eines Proteinshakers ist wichtig, denn sie beeinflusst seine Haltbarkeit und die Qualität des Mischens der Zutaten. Ein Eiweißshaker von schlechter Qualität hält möglicherweise nicht so lange und mischt die Zutaten nicht so gut wie ein hochwertigeres Modell.
Wissenswertes rund um das Thema Protein-Shaker
Wo kann ich einen Eiweißshaker kaufen?
Ein Protein-Shaker ist in vielen Fitnessgeschäften oder Online-Shops erhältlich. Einige Beispiele für Geschäfte, die Protein-Shaker verkaufen, sind Sportartikelhändler wie Decathlon, GNC, Bodylab24 oder Amazon. In diesen Geschäften findest du eine große Auswahl an Shaker-Modellen und Marken, von günstigen Optionen bis hin zu professionellen Shaker-Flaschen.
Du kannst auch direkt auf den Websites von Proteinherstellern wie beispielsweise Myprotein, Optimum Nutrition oder Dymatize nach einem Protein-Shaker suchen. Diese Unternehmen bieten oft ihre eigenen Shaker-Modelle an, um sicherzustellen, dass das Pulver effektiv gemischt wird und um mögliche Klumpenbildung zu vermeiden.
Aus welchem Material sind Eiweißshaker?
Die ersten Eiweißshaker waren aus Glas (Erfunden in den 1970er-Jahren). Heute sind die meisten Eiweißshaker aus Kunststoff hergestellt. Vereinzelt gibt es sie aber auch aus Edelstahl. Einige Eiweißshaker haben ein Fach zur Aufbewahrung von Pulver und Kapseln.
Achte auch darauf, dass das verarbeitete Material geruchsneutral, lebensmittelecht, spülmaschinenfest und ohne Weichmacher hergestellt wurde.
Welcher Proteinshake eignet sich wofür?
Proteinshakes gibt es in vielen verschiedenen Varianten und Geschmacksrichtungen. Jeder Proteinshake hat dabei unterschiedliche Eigenschaften und eignet sich für verschiedene Zwecke. Im Folgenden werden einige der bekanntesten Proteinshakes und ihre Verwendungszwecke aufgeführt:
- Whey-Protein: Whey-Protein ist eines der am häufigsten verwendeten Proteinpulver. Es wird schnell vom Körper aufgenommen und eignet sich besonders gut für den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.
- Casein-Protein: Casein-Protein wird langsamer vom Körper aufgenommen als Whey-Protein. Es eignet sich daher gut als Mahlzeitenersatz oder als Shake vor dem Schlafengehen, um den Körper über Nacht mit Nährstoffen zu versorgen.
- Sojaprotein: Sojaprotein ist eine pflanzliche Alternative zu tierischen Proteinen. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren und eignet sich daher gut für Veganer und Vegetarier.
- Mehrkomponenten-Protein: Mehrkomponenten-Protein besteht aus einer Mischung verschiedener Proteinarten, wie Whey, Casein und Soja. Es eignet sich gut als Allround-Proteinshake für den täglichen Gebrauch.
Die häufigsten Fragen / FAQ
Welches ist der beste Protein-Shaker?
Es gibt nicht den einen besten Proteinshaker. Verschiedene Verbraucher bevorzugen unterschiedliche Modelle. Einige der Faktoren, die Verbraucher bei der Wahl eines Proteinshakers berücksichtigen können, sind Preis, Typ, Reinigung, Größe und Qualität.Warum ist ein Protein-Shaker sinnvoll?
Ein Proteinshaker ist nützlich, weil er die Zutaten schnell und gleichmäßig mischt. Das ist wichtig, denn so wird sichergestellt, dass sich das Proteinpulver und die Flüssigkeit richtig cremig vermischen, was zu einem geschmeidigen Shake führt.Wann sollte man ein Protein Shake trinken?
Eiweißshakes sollten direkt nach dem Training getrunken werden, um den Körper beim Wiederaufbau von Muskelgewebe zu unterstützen. Eiweißshakes können auch zu anderen Zeiten des Tages getrunken werden, aber nach dem Training sind sie am nützlichsten.Was bringen Protein Shakes?
Eiweißshakes können beim Wiederaufbau von Muskelgewebe nach dem Training helfen, Gewicht zu verlieren oder ein gesundes Gewicht zu halten. Eiweißshakes können helfen, das Energieniveau zu erhöhen. Eiweißshakes können ein gesunder Snack oder Mahlzeitenersatz seinLetzte Aktualisierung am 29.11.2023 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API