gz protein shake zum abnehmen HNTZLAJ

Die 10 besten Protein-Shakes zum Abnehmen (12/2022)

Mit unserem Vergleich / Testberichte zum besten Produkt!

Faktencheck

  • Protein-Shakes zum Abnehmen können dir helfen, deinen Proteinbedarf während einer Diät zu decken.
  • Einige Eiweißshakes werden in Ländern mit laxen Lebensmittel Sicherheitsbestimmungen hergestellt, daher ist es wichtig, sich vor dem Kauf zu informieren.
  • Eiweißshakes können aus tierischen oder pflanzlichen Eiweißquellen hergestellt werden.

Mittlerweile bekommt man Protein-Shakes zum Abnehmen, auch Diät-Shakes genannt, in allen möglichen Varianten, mit dem großen Versprechen einfach unkompliziert Gewicht zu reduzieren. Es wird nicht umsonst beim Abnehmen zu einer eiweißreichen Kost geraten, denn Eiweiß unterstützt dich beim Erhalt deiner Muskeln, hält lange satt und kann so zu einer erfolgreichen und vor allem nachhaltigen Gewichtsreduktion beitragen.

Denn je mehr Muskelmasse du während des Abnehmens erhältst, desto kleiner ist das Risiko, in die berüchtigte Jojo-Spirale zu geraten. Durch die geringe Kalorienzufuhr der Shakes soll das Abnehmen auch ganz gut ohne Sport gelingen, gleichzeitig sind die Protein-Shakes schnell und einfach zubereitet, mit denen du ein bis zwei Mahlzeiten für die Dauer deiner Diät ersetzen kannst.

Damit du dir einen Überblick verschaffen kannst, haben wir dir die beliebtesten Protein-Shakes zum Abnehmen in einer Liste zusammengefasst.

Checkliste für den Kauf von Protein-Shakes zum Abnehmen

  • Ergänzung: Protein-Shakes können eine gute Ergänzung für jede Diät sein.
  • Nährstoffe: Wichtig ist es, dass Eiweißpulver neben Proteinen auch andere Nährstoffe enthalten.
  • Geschmack: Gibt es verschiedene Geschmacksrichtungen oder ist der Protein-Shake eher neutral?
  • Proteinquelle: Milchprotein, Molkenprotein, tierisches oder pflanzliches Protein – die Auswahl ist enorm und mit welchem Eiweißpulver kommst du zum dir gesetzten Ziel?
  • Preis: Bei einer großen Auswahl an Proteinen ist natürlich auch naheliegend, dass gewaltige Preisspannen gibt.

Empfehlenswerte Protein-Shakes zum Abnehmen

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Protein-Shakes zum Abnehmen

Empfehlung Nr. 1
BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Schokolade (500g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin- und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Schokolade - glutenfreier Protein shake zum abnehmen
659 Bewertungen
BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Schokolade (500g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin- und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Schokolade - glutenfreier Protein shake zum abnehmen
  • NUR 206 KALORIEN PRO SHAKE - aber ganze 48% Protein - so trägt der BEAVITA Vitalkost Diät-Shake mit Eiweißpulver zum Abnehmen und zur Erhaltung der Muskeln bei und kann als Mahlzeitenersatz Shake genutzt werden. Frei von Gluten und Farbstoffen.
  • GESCHMACK - Diät Shakes zum Abnehmen mit cremigem Schokoladengeschmack und feiner Süße aus leckerem Honig für echtes Aroma - Das macht unseren Vital Drink mit Proteinpulver super tasty!
  • SCHNELLE ZUBEREITUNG - den Abnehm Shake Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Schoko einfach mit Wasser in einem Shaker oder Becher mischen und direkt genießen. So lässt sich der Shape Shake problemlos überall zubereiten.
  • WERTVOLLE ZUTATEN - in dem BEAVITA Shake zum Abnehmen stecken 22 wichtige Vitamine und Mineralstoffe, sowie Spurenelemente und viel Eiweiß. So bietet dir unser Proteinshake alles, was Du über den Tag brauchst, um fit und vital zu bleiben.
  • PRAKTISCHER 14-TAGE DIÄT-PLAN - Zusammen mit dem high Protein Slim Shake erhältst Du viele nützliche Informationen (unter dem Deckel). Für noch mehr Abwechslung kannst Du den Protein Shake mit frischen Früchten oder einer Handvoll Nüssen...
Empfehlung Nr. 2
BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Himbeer-Joghurt (572g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin- und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Himbeer-Joghurt - Protein shake zum abnehmen
845 Bewertungen
BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Himbeer-Joghurt (572g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin- und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Himbeer-Joghurt - Protein shake zum abnehmen
  • NUR 207 KALORIEN PRO SHAKE - aber ganze 48% Protein - so trägt der BEAVITA Vitalkost Diät-Shake mit Eiweißpulver zum Abnehmen und zur Erhaltung der Muskeln bei und kann als Mahlzeitenersatz Shake genutzt werden. Frei von Gluten und Farbstoffen.
  • GESCHMACK - Diät Shakes zum Abnehmen mit fruchtigem Himbeer-Joghurt-Geschmack und feiner Süße aus leckerem Honig für echtes Aroma - Das macht unseren Vital Drink mit Proteinpulver super tasty!
  • SCHNELLE ZUBEREITUNG - den Abnehm Shake Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver einfach mit Wasser in einem Shaker oder Becher mischen und direkt genießen. So lässt sich der Shape Shake problemlos überall zubereiten.
  • WERTVOLLE ZUTATEN - in dem BEAVITA Shake zum Abnehmen stecken 22 wichtige Vitamine und Mineralstoffe, sowie Spurenelemente und viel Eiweiß. So bietet dir unser Proteinshake alles, was Du über den Tag brauchst, um fit und vital zu bleiben.
  • PRAKTISCHER DIÄT-PLAN - Zusammen mit dem high Protein Slim Shake erhältst Du viele nützliche Informationen (unter dem Deckel). Für noch mehr Abwechslung kannst Du den Protein Shake mit frischen Früchten oder einer Handvoll Nüssen verfeinern.
Empfehlung Nr. 3
BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Cookies and Cream (572g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin-und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Cookies and Cream - Protein shake zum abnehmen
  • NUR 205 KALORIEN PRO SHAKE - aber ganze 48% Protein - so trägt der BEAVITA Vitalkost Diät-Shake mit Eiweißpulver zum Abnehmen und zur Erhaltung der Muskeln bei und kann als Mahlzeitenersatz Shake genutzt werden. Frei von Gluten und Farbstoffen.
  • GESCHMACK - Diät Shakes zum Abnehmen mit cremigem Cookies and Cream Geschmack und feiner Süße aus leckerem Honig für echtes Aroma - Das macht unseren Vital Drink mit Proteinpulver super tasty!
  • SCHNELLE ZUBEREITUNG - den Abnehm Shake Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver einfach mit Wasser in einem Shaker oder Becher mischen und direkt genießen. So lässt sich der Shape Shake problemlos überall zubereiten.
  • WERTVOLLE ZUTATEN - in dem BEAVITA Shake zum Abnehmen stecken 22 wichtige Vitamine und Mineralstoffe, sowie Spurenelemente und viel Eiweiß. So bietet dir unser Proteinshake alles, was Du über den Tag brauchst, um fit und vital zu bleiben.
  • PRAKTISCHER DIÄT-PLAN - Zusammen mit dem high Protein Slim Shake erhältst Du viele nützliche Informationen (unter dem Deckel). Für noch mehr Abwechslung kannst Du den Protein Shake mit frischen Früchten oder einer Handvoll Nüssen verfeinern.

Die 3 besten Protein -Shakes zum Abnehmen mit Frucht-Geschmack

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Seeberger Adventskalender 2022, Edition Vielfalt: Weihnachtskalender mit 24 Snacks - befüllt mit schmackhaften Nüssen, Frucht-Nuss-Mischungen & Fruchtkugeln - pur, süß oder gesalzen, limitiert
798 Bewertungen
Seeberger Adventskalender 2022, Edition Vielfalt: Weihnachtskalender mit 24 Snacks - befüllt mit schmackhaften Nüssen, Frucht-Nuss-Mischungen & Fruchtkugeln - pur, süß oder gesalzen, limitiert
  • Limited Edition: Der Seeberger Adventskalender überzeugt durch seine köstliche Vielfalt und den unverkennbaren Geschmack von knackigen Kernen, sowie Kombinationen aus getrockneten Früchten & Nüssen
  • Edle Produktvielfalt: Veredelte Kerne und Nüsse, gebrannt, geröstet & gesalzen oder mit feinster Schokolade überzogen - Kompositionen aus hochwertigen Köstlichkeiten extra für Dich zusammengestellt
  • Tägliches Geschmackserlebnis: Der Kalender führt in 24 Tagen durch eine Auswahl an verschiedenen Seeberger Snacks - entdecke jeden Tag eine ausgewählte Knabberei zum Genießen
  • Pure Vorfreude: Versüße Dir oder Deinen Liebsten die Weihnachtszeit mit einem bunten Mix aus Nüssen und Früchten, knackigen Kernen, Energiebällchen aus Yuzu-Dattel Mandeln, Kakao-Mandeln in Schokolade uvm.
  • Nachhaltige Verpackung: Die Einlage besteht aus einem FSC-zertifizierten Faserguss aus recycelten Papierfasern und ist zu 100% recyclebar
Empfehlung Nr. 2
3Bears Porridge Fruchtiges Probier-Pack, 6 x 50g I Leckere Auswahl für ein gesundes Frühstück, ohne Zusatz von Zucker I in den Sorten Apfel/Zimt, Kokos, Banane/Mohn, Kakao, Beere & kerniger Klassiker
1.258 Bewertungen
3Bears Porridge Fruchtiges Probier-Pack, 6 x 50g I Leckere Auswahl für ein gesundes Frühstück, ohne Zusatz von Zucker I in den Sorten Apfel/Zimt, Kokos, Banane/Mohn, Kakao, Beere & kerniger Klassiker
  • FRUCHTIG & KERNIG: Unsere fruchtigen Porridges verbinden den kernigen Biss gesunder Vollkorn-Haferflocken mit der natürlichen Süße leckerer Fruchtstückchen. Für einen bärenstarken Start in den Tag oder als leckerer Snack zwischendurch.
  • KÖSTLICHE ABWECHSLUNG: Zimtiger Apfel, fruchtige Kokosnuss, kerniger Klassiker, feiner Kakao, mohnige Banane & dreierlei Beere. Unser 4er-Paket bringt Abwechslung in deine Bowl.
  • NATÜRLICH LECKER: Ohne Zuckerzusatz, dafür mit Vollkornpower & natürlichen, veganen Zutaten - das ist unser 3Bears Rezept für gesunden Genuss – mit Vollkornhaferflocken aus einer süddeutschen Qualitätsmühle.
  • SCHNELL & EINFACH: In nur 3 Minuten in der Mikrowelle oder im Topf zubereiten oder als Overnight Oats über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Mit Wasser oder pflanzlichen Alternativen angerührt, kannst du dein Porridge auch vegan genießen.
  • ÜBER 3BEARS: Die Liebe zu Porridge haben wir aus England mitgebracht, unseren Anspruch an die perfekte Mischung aus dem Märchen von den 3 Bären: GENAU RICHTIG muss es sein.
AngebotEmpfehlung Nr. 3
RUF Natürliches Topping mit Himbeeren, Kirschen, Reiscrisps, ohne künstliche Zusatzstoffe, Fruchtmix für Porridge und Gebäck, glutenfrei, vegan, 15g
1.223 Bewertungen
RUF Natürliches Topping mit Himbeeren, Kirschen, Reiscrisps, ohne künstliche Zusatzstoffe, Fruchtmix für Porridge und Gebäck, glutenfrei, vegan, 15g
  • DAS TAGESHIGHLIGHT: Was wären unsere Porridges oder Smoothie Bowls am Morgen bloß ohne ein tolles Topping? Erst die Toppings aus verschiedenen Texturen und dem Crunch machen das Frühstück zu einem Tageshighlight
  • NATÜRLICH CRUNCHY: Natürliche Streusel, die geschmacklich und optisch Gebäck, Frühstücksbowls oder auch das Porridge aufwerten und den Kreationen eine crunchy, süß-saure Note verleihen
  • AUFSTREUEN, FERTIG: Das natürliche Topping besteht aus gefriergetrockneten Himbeeren und Sauerkirschen sowie Reiscrisps, die sich ganz einfach auf die verschiedensten Kreationen streuen lassen
  • GLUTENFREI UND VEGAN: Das natürliche Topping mit Himbeeren, Kirschen und Reiscrisps ist komplett ohne Zucker und künstliche Zusatzstoffe und dazu noch glutenfrei und vegan
  • DIE BUNTE WELT VON RUF: Seit 1920 verwöhnt RUF mit einer bunten Vielfalt an altbewährten und neuen Produkten. Wir bieten Qualitätsprodukte zu einem angemessenen Preis für Groß und Klein

Die 3 besten Protein-Shakes zum Abnehmen mit Schoko-Geschmack

Empfehlung Nr. 1
BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Schokolade (500g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin- und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Schokolade - glutenfreier Protein shake zum abnehmen
659 Bewertungen
BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Schokolade (500g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin- und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Schokolade - glutenfreier Protein shake zum abnehmen
  • NUR 206 KALORIEN PRO SHAKE - aber ganze 48% Protein - so trägt der BEAVITA Vitalkost Diät-Shake mit Eiweißpulver zum Abnehmen und zur Erhaltung der Muskeln bei und kann als Mahlzeitenersatz Shake genutzt werden. Frei von Gluten und Farbstoffen.
  • GESCHMACK - Diät Shakes zum Abnehmen mit cremigem Schokoladengeschmack und feiner Süße aus leckerem Honig für echtes Aroma - Das macht unseren Vital Drink mit Proteinpulver super tasty!
  • SCHNELLE ZUBEREITUNG - den Abnehm Shake Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Schoko einfach mit Wasser in einem Shaker oder Becher mischen und direkt genießen. So lässt sich der Shape Shake problemlos überall zubereiten.
  • WERTVOLLE ZUTATEN - in dem BEAVITA Shake zum Abnehmen stecken 22 wichtige Vitamine und Mineralstoffe, sowie Spurenelemente und viel Eiweiß. So bietet dir unser Proteinshake alles, was Du über den Tag brauchst, um fit und vital zu bleiben.
  • PRAKTISCHER 14-TAGE DIÄT-PLAN - Zusammen mit dem high Protein Slim Shake erhältst Du viele nützliche Informationen (unter dem Deckel). Für noch mehr Abwechslung kannst Du den Protein Shake mit frischen Früchten oder einer Handvoll Nüssen...
Empfehlung Nr. 2
Doppelherz Abnehm Shake – Mahlzeitenersatz mit leckerem Schoko-Geschmack für eine gewichtskontrollierende Ernährung – 20 vegetarische Portionen
  • Bei dem Abnehm Shake handelt es sich um eine ernährungsphysiologisch ausgewogene Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung
  • Er enthält eine Kombination aus hochwertigem Soja- und Milcheiweiß
  • Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung
  • Pulver zum Anmischen eines Shakes
  • Das enthaltene Eiweiß (21 g pro Portion) trägt zum Erhalt der Muskelmasse und normaler Knochen bei
Empfehlung Nr. 3
BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Vanille Original (3x500g) - Diät Shakes zum Abnehmen - Nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver - Gewicht reduzieren mit eiweißreichen Abnehm Shakes
146 Bewertungen
BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Vanille Original (3x500g) - Diät Shakes zum Abnehmen - Nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver - Gewicht reduzieren mit eiweißreichen Abnehm Shakes
  • NUR 210 KALORIEN PRO SHAKE - aber ganze 48% Protein - so trägt der BEAVITA Vitalkost Diät-Shake mit Eiweißpulver zum Abnehmen und zur Erhaltung der Muskeln bei und kann als Mahlzeitenersatz Shake genutzt werden. Frei von Gluten und Farbstoffen.
  • GESCHMACK - Diät Shakes zum Abnehmen mit sanfter Vanillenote und feiner Süße aus leckerem Honig für echtes Aroma - Das macht unseren Vital Drink mit Proteinpulver super tasty!
  • SCHNELLE ZUBEREITUNG - den Abnehm Shake Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein pulver Vanille einfach mit Wasser in einem Shaker oder Becher mischen und direkt genießen. Dank der 15 Tage Vorratspackung wird Abnehmen mit Shakes noch einfacher.
  • WERTVOLLE ZUTATEN - in dem BEAVITA Shake zum Abnehmen stecken 22 wichtige Vitamine und Mineralstoffe, sowie Spurenelemente und viel Eiweiß. So bietet dir unser Proteinshake alles, was Du über den Tag brauchst, um fit und vital zu bleiben.
  • PRAKTISCHER 14-TAGE DIÄT-PLAN - Zusammen mit dem high Protein Slim Shake erhältst Du viele nützliche Informationen (unter dem Deckel). Für noch mehr Abwechslung kannst Du den Protein Shake mit frischen Früchten oder einer Handvoll Nüssen...

Die 3 besten Protein-Shakes zum Abnehmen als Probier-Set

AngebotEmpfehlung Nr. 1
NUPO Diet Starter Set – Probierpaket glutenfrei I Kompletter Mahlzeitersatz zum Abnehmen I 1 x Shaker, 6 x Diet-Shakes, 3 x Diet-Soups, 4 x Diet-Meals I Very low calorie diet & GMO frei
  • DAS PERFEKTE SLIM PROBIERPAKET: Unser Paket enthält eine große Auswahl an 6 Diät Shakes zum Abnehmen, 3 Diät Suppen, 4 Diät Mahlzeiten sowie einen Protein-Shaker zur Zubereitung aller Varianten.
  • DAS ERWARTET DICH: Nupo Diet hilft dir bei deiner Gewichtsabnahme, da du mit der Nupo Diät nur 800 kcal pro Tag zu dir nimmst – das ist ein Kaloriendefizit von bis zu 8.400 kcal pro Woche!
  • KILOS VERLIEREN – GESUNDHEIT GEWINNEN: Die Nupo-Diät versorgt dich mit allen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien, die dein Körper während einer Gewichtsabnahme benötigt - ganz ohne zu hungern!
  • VON EXPERTEN GETESTET: Unsere gesunden Diät-Produkte sind allesamt getestet und für gut befunden – in mehr als 35 klinischen Studien. Das perfekte Probierset zum Abnehmen!
  • ÜBER NUPO: Wir sind ein dänisches Unternehmen, das seit 1981 seine Kunden mit nutritional power (= nupo) versorgt und dank unserer Very Low Calorie Diet (VLCD) einen Beitrag im Kampf gegen Übergewicht leistet.
Empfehlung Nr. 2
foodspring Shape Shake 2.0, 10er Probierpaket, 10x60g, Mahlzeitenersatz zum Abnehmen*, Proteinreich, 24 Vitamine & Mineralien
194 Bewertungen
foodspring Shape Shake 2.0, 10er Probierpaket, 10x60g, Mahlzeitenersatz zum Abnehmen*, Proteinreich, 24 Vitamine & Mineralien
  • GESHMACK: Vanille, Cocos Crisp, Schoko, Cookies & Cream, Erdbeer, Schoko-Erdnuss, White Chocolate Almond
  • MAHLZEITENERSATZ: Shape Shake 2.0 ist unser neuer, super-leckerer & glutenfreier Mahlzeitenersatz. Mit 24 Vitaminen & Mineralien steckt in ihm alles was du brauchst.
  • REICH AN PROTEIN: Shape Shake 2.0 hat richtig viel Eiweiß - Molkeprotein aus neuseeländischer Weidemilch, um genau zu sein. Darüber hinaus ist er auch ballaststoffreich und zuckerarm.
  • GEWICHTSVERLUST:* Du willst abnehmen*? Als Bestandteil eines gesunden und aktiven Lebensstils ersetzt du einfach zwei Mahlzeiten pro Tag mit je 1 Shape Shake 2.0.
Empfehlung Nr. 3
Whey Protein (Erdbeer) mit Shaker, Premium Protein-Shake mit 82% Eiweiß für Muskelaufbau und Abnehmen, Eiweißpulver Made in Germany, Recort Nutrition
  • ✅ WHEY ISOLAT ALS HAUPTQUELLE: Eine Premium Protein-Mischung mit 53% Isolate Protein und 43% Protein Konzentrat, um den Muskelaufbau und die Muskelregeneration zu unterstützen.
  • ✅ VOLLSTÄNDIGES AMINOSÄUREPROFIL: Gebunden in dem Protein-Shake liegen alle essentiellen Aminosäure (EAAs) und die verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) vor.
  • ✅ ANGENEHME SÜßE, NATÜRLICHER GESCHMACK: aspartamfrei und frei von unnötigen Zusatzstoffen. Gesüßt mit Sucralose und natürlichem Stevia.
  • ✅ VIEL EIWEIß BEI WENIG KOHLENHYDRATEN UND FETTEN: enthält wesentlich weniger Laktose, Fett und Kohlenhydrate, als Eiweisspulver aus purem Whey Konzentrat.
  • ✅ QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: Recort Nutrition Whey Protein wird direkt in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt und verpackt. INKL. MESSLÖFFEL.

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 7.12.2022)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 ESN Designer Whey Protein Pulver, Cookies and Cream, 1000g Beutel ESN Designer Whey Protein Pulver, Cookies and Cream, 1000g Beutel 1.887 Bewertungen 34,90 EUR
2 BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Schokolade (500g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin- und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Schokolade - glutenfreier Protein shake zum abnehmen BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Schokolade (500g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin- und... 659 Bewertungen 16,99 EUR
3 BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Joghurt-Zitrone (6x572g) - Diät Shakes zum Abnehmen* - vitamin- und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver - Protein Shake zum Abnehmen BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Joghurt-Zitrone (6x572g) - Diät Shakes zum Abnehmen* - vitamin- und... Aktuell keine Bewertungen 89,99 EUR
4 Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, 80 % Eiweiß und nur 4,3 % Kohlenhydrate bei nur 2,4 g Zucker, (1 x 360 g) Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, 80 % Eiweiß und nur 4,3 % Kohlenhydrate bei nur 2,4 g... Aktuell keine Bewertungen 12,99 EUR 10,45 EUR
5 Doppelherz Abnehm Shake – Mahlzeitenersatz mit leckerem Schoko-Geschmack für eine gewichtskontrollierende Ernährung – 20 vegetarische Portionen Doppelherz Abnehm Shake – Mahlzeitenersatz mit leckerem Schoko-Geschmack für eine... Aktuell keine Bewertungen 14,99 EUR
6 BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Vanille Original (500g) - Diät Shakes zum Abnehmen - Nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver - Gewicht reduzieren mit eiweißreichen Abnehm Shakes BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Vanille Original (500g) - Diät Shakes zum Abnehmen -... Aktuell keine Bewertungen 14,99 EUR 13,99 EUR
7 Yokebe Classic Starterpaket inklusive Shaker - Diätshake zum Abnehmen - glutenfrei und vegetarisch - Mahlzeitersatz zur Gewichtsabnahme mit hochwertigen Proteinen- 500g = 12 Portionen Yokebe Classic Starterpaket inklusive Shaker - Diätshake zum Abnehmen - glutenfrei und vegetarisch... 1.573 Bewertungen 18,99 EUR 12,59 EUR
8 Yokebe Ultima Shake - Mahlzeitersatz zur Unterstützung des Fettstoffwechsels und der Gewichtsabnahme - Diät-Drink mit hohem Proteingehalt - 400 g = 10 Portionen Yokebe Ultima Shake - Mahlzeitersatz zur Unterstützung des Fettstoffwechsels und der... Aktuell keine Bewertungen 22,96 EUR 16,87 EUR
9 BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Cookies and Cream (572g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin-und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Cookies and Cream - Protein shake zum abnehmen BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Cookies and Cream (572g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin-und... Aktuell keine Bewertungen 16,99 EUR
10 Yokebe - Die Aktivkost - Erdbeer - Diätshake zur Gewichtsabnahme - glutenfrei, laktosefrei und vegan - Diät-Drink mit Proteinen - 500 g = 12 Portionen Yokebe - Die Aktivkost - Erdbeer - Diätshake zur Gewichtsabnahme - glutenfrei, laktosefrei und... 623 Bewertungen 19,99 EUR 13,24 EUR
11 BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Himbeer-Joghurt (572g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin- und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver Himbeer-Joghurt - Protein shake zum abnehmen BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Himbeer-Joghurt (572g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin- und... 845 Bewertungen 17,99 EUR
12 VitalBodyPLUS® DailyShake, Fresh Banana, 450 g, Mahlzeitenersatz-Shake zum Abnehmen, 15 Mahlzeiten vollwertig & kalorienarm ersetzen VitalBodyPLUS® DailyShake, Fresh Banana, 450 g, Mahlzeitenersatz-Shake zum Abnehmen, 15 Mahlzeiten... 215 Bewertungen 19,90 EUR
13 NUPO One Meal +Prime Caffe Latte – Diät Drink zum Abnehmen I Leckerer Mahlzeitenersatz I 12 x 330ml I ca. 200 kcal pro Drink I 24 Nährstoffe, Vitamine & Mineralien I Ohne Zuckerzusatz NUPO One Meal +Prime Caffe Latte – Diät Drink zum Abnehmen I Leckerer Mahlzeitenersatz I 12 x... Aktuell keine Bewertungen 39,99 EUR 33,99 EUR
14 Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Vanille, 500g Beutel Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Vanille, 500g Beutel Aktuell keine Bewertungen 19,90 EUR 15,90 EUR
15 BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Vanille Original (3x500g) - Diät Shakes zum Abnehmen - Nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver - Gewicht reduzieren mit eiweißreichen Abnehm Shakes BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Vanille Original (3x500g) - Diät Shakes zum Abnehmen -... 146 Bewertungen 39,99 EUR
16 NUPO 10-Tage Diät Paket – Premium Diät-Produkte zum Abnehmen I 3 x Diät Shakes, 1 x Diät Suppe, 1 x Diät Haferflocken, 2 x Slim Boost & 1 x Protein-Shaker I Klinisch geprüfter Nahrungsersatz NUPO 10-Tage Diät Paket – Premium Diät-Produkte zum Abnehmen I 3 x Diät Shakes, 1 x Diät... Aktuell keine Bewertungen 149,99 EUR 127,49 EUR
17 BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Cookies and Cream (6x572g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin-und nährstoffreicher Mahlzeitersatz mit Eiweiss Protein Pulver - Protein Shake zum Abnehmen BEAVITA Vitalkost Diät-Shake Cookies and Cream (6x572g) - Diät Shakes zum Abnehmen - vitamin-und... Aktuell keine Bewertungen 89,99 EUR
18 Shape Republic Slim Shake Cookie Dough, Mahlzeitersatz zur Gewichtsabnahme und -kontrolle, ersetzt 14 Mahlzeiten bei nur 226 kcal pro Mahlzeit, glutenfei, (1 x 420 g) Shape Republic Slim Shake Cookie Dough, Mahlzeitersatz zur Gewichtsabnahme und -kontrolle, ersetzt... 452 Bewertungen 24,99 EUR
19 SHEKO Vanilla Mahlzeitersatz Shake | 25 Shakes pro Dose | Proteinreich, Glutenfrei & Natürlicher Geschmack | Diät Shakes zum Abnehmen SHEKO Vanilla Mahlzeitersatz Shake | 25 Shakes pro Dose | Proteinreich, Glutenfrei & Natürlicher... Aktuell keine Bewertungen 29,95 EUR
20 Whey Protein (Erdbeer) mit Shaker, Premium Protein-Shake mit 82% Eiweiß für Muskelaufbau und Abnehmen, Eiweißpulver Made in Germany, Recort Nutrition Whey Protein (Erdbeer) mit Shaker, Premium Protein-Shake mit 82% Eiweiß für Muskelaufbau und... Aktuell keine Bewertungen 39,90 EUR

Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 7.12.2022)

Neu
NUPO Diet Meal Risotto – Premium Diät-Mahlzeit zum Abnehmen I Kompletter Mahlzeitersatz zum Abnehmen I 10 Portionen I Very low calorie diet, glutenfrei, GMO frei
  • SCHNELL ABNEHMEN OHNE HUNGERN: Unsere Weight Loss Mahlzeiten helfen dir bei deiner Gewichtsabnahme,...
  • GESUNDE DIÄT FÜR MANN & FRAU: Unsere Meals sind reich an Proteinen & Ballaststoffen und dienen als...
  • VON EXPERTEN GETESTET: Unsere Diät-Mahlzeiten sind allesamt klinisch getestet und für gut befunden...
  • LECKERE SORTEN FÜR FITNESS-FUN: Abwechslung im Abnehm-Alltag? Ob fruchtige Beeren, würziges Chili...
  • ÜBER NUPO: Wir sind ein dänisches Unternehmen, das seit 1981 seine Kunden mit nutritional power (=...
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Clu Lean Shake | 11 Portionen cremiger Mahlzeitersatz mit Protein & Superfoods | Gesunde Diät Shakes, Eiweißshake wenig Kalorien über 60 Vitalstoffe (Cookies, 330 gramm)
  • DIÄT-SHAKES ZUM ABNEHMEN*: Du willst mit einem Abnehm Shake gesund Dein Gewicht reduzieren? Dann...
  • BODY FIT DIÄT-SHAKES FÜR FRAUEN: Du möchtest abnehmen aber auf die für deinen Körper so...
  • REIN PFLANZLICHES PROTEIN-PULVER & VITAL DRINK: Das Mahlzeitenersatz-Pulver von Clu ist ein idealer...
  • DER ANGEGEBENE ZUCKERGEHALT (15g) PRO PORTION ist aufteilt auf den Zuckergehalt des Pulvers (2,6g)...
  • NAHRUNGSERGÄNZUNG MADE IN GERMANY: Unsere Drinks sind verantwortungsvoll auf ein gesundes...
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Shape World Shape Babe Mahlzeitenersatz in Pulverform (Vanille) | (1120g) | Idealer Mahlzeitersatz zum Abnehmen | Langanhaltendes Sättigungsgefühl | Schnell Zubereitet
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  • 🥤UNSERE MISSION: Wir möchten dich beim Erreichen deiner ganz individuellen Ziele und...

Aktuelle Angebote

Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 7.12.2022)

AngebotBestseller Nr. 1
Yokebe - Die Aktivkost - Erdbeer - Diätshake zur Gewichtsabnahme - glutenfrei, laktosefrei und vegan - Diät-Drink mit Proteinen - 500 g = 12 Portionen
623 Bewertungen
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AngebotBestseller Nr. 2
Yokebe Classic Starterpaket inklusive Shaker - Diätshake zum Abnehmen - glutenfrei und vegetarisch - Mahlzeitersatz zur Gewichtsabnahme mit hochwertigen Proteinen- 500g = 12 Portionen
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Yokebe Classic Starterpaket inklusive Shaker - Diätshake zum Abnehmen - glutenfrei und vegetarisch - Mahlzeitersatz zur Gewichtsabnahme mit hochwertigen Proteinen- 500g = 12 Portionen
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Yokebe Ultima Shake - Mahlzeitersatz zur Unterstützung des Fettstoffwechsels und der Gewichtsabnahme - Diät-Drink mit hohem Proteingehalt - 400 g = 10 Portionen
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  • Liefert alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe einer kompletten Mahlzeit (4), unterstützt das...
  • Schnelle und einfache Zubereitung: Zuerst 200 ml fettarme Milch in ein Glas oder einen Shaker geben...
  • Guarana unterstützt den Stoffwechsel, was wiederum zur Gewichtskontrolle beiträgt und den...
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf eines Protein-Shakes zum Abnehmen beschäftigen solltest

Ein Protein-Shake zur Gewichtsabnahme ist ein Shake, der bei einer Diät hilft, weil er Eiweiß liefert, das den Muskeln helfen kann, mehr Kalorien zu verbrennen. Eiweißshakes können auch dazu beitragen, dass du dich nach dem Trinken gesättigt fühlst, was wiederum dazu führen kann, dass du im Laufe des Tages weniger Kalorien zu dir nimmst und so peu au peu an Körperfett verlieren kannst.

Der Eiweißshake kann beim Abnehmen helfen, weil er ein proteinreiches, kalorienarmes Getränk ist, welches im besten Fall über genügend Ballaststoffe, wenig Kohlenhydrate, gute Mineralstoffe und Aminosäuren verfügt. Eiweißshakes können dir auch helfen, mehr Kalorien zu verbrennen, da sie muskelaufbauendes Eiweiß enthalten. Und  was allgemein bekannt ist – ohne Eiweiß, kein Muskelaufbau – ohne Muskelaufbau schwerere Abnahme, da in der Muskelmasse die meisten Kalorien verbrannt werden.

Es gibt viele verschiedene Eiweißquellen, aber die häufigsten sind Milcheiweiß, Molkeneiweiß und tierisches Eiweiß. Auch pflanzliche Proteine sind weit verbreitet, und es gibt auch hier viele verschiedene Arten. Diese reichen vom Erbsenprotein über Reisprotein, Hanf oder Süßlupine. Wichtig ist, immer auf gute Zutaten zu achten, und dass das Protein unter Einhaltung der Qualitätsstandards produziert wird.

Ein Protein-Abnehmshake unterscheidet sich von einem Mahlzeitenersatz-Shake, weil er weniger Kalorien enthält und als Ergänzung zum Abnehmen bei einer Diät gedacht ist. Ein Mahlzeitenersatz-Shake ist dafür gedacht, eine Mahlzeit zu ersetzen, anstatt eine normale Mahlzeit zu essen.

Die Vorteile von Eiweißshakes zum Abnehmen sind, dass sie dir helfen können, mehr Kalorien zu verbrennen, dich nach dem Trinken satt zu fühlen und Muskeln aufzubauen. Die Nachteile von Eiweißshakes zum Abnehmen sind, dass sie teuer sein können, manche Menschen den Geschmack nicht mögen oder es auch ohne Unverträglichkeiten gegenüber Milchzucker oder Milcheiweiß zu Verträglichkeitsproblemen kommen kann.

In Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßigem Sport kann ein Proteinshake die Diät unterstützen und ein effektives Mittel zum Abnehmen sein. Essentiell ist jedoch das Kaloriendefizit!

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Protein-Shakes zum Abnehmen vergleichen und bewerten

Protein-Shakes zum Abnehmen gibt es in einer großen Vielfalt. Dabei spielen die Qualität sowie die Effektivität eine wichtige Rolle. Zudem können u.a. beispielsweise auch Geschmack, Zusammensetzung und der Preis des Proteins ausschlaggebend sein. Die unten angeführten Kriterien helfen weiter, sich zu orientieren. Testberichte und Vergleichssieger werden meist nach folgenden Vorgaben ausgewählt:

  • Preis
  • Geschmack
  • Zusammensetzung
  • Herkunft/Herstellungsland
  • Proteinquelle

Preis

Der Preis für Eiweißshakes zum Abnehmen variiert so stark, weil es viele verschiedene Arten von Eiweißshakes gibt. Wir bewegen uns hier zwischen 8 und über 30 Euro. Manche Proteinpulver werden mit Milchprotein hergestellt, andere mit Molkenprotein. Manche Proteinpulver bestehen aus tierischem Eiweiß, andere aus pflanzlichen Proteinen. Auch der Preis variiert je nach Geschmacksrichtung des Shakes und je nachdem, ob er neben Eiweiß noch andere Nährstoffe enthält oder nicht.

Ausschlaggebend ist doch das Preis-Leistungs-Verhältnis. Man sollte auf alle Fälle darauf setzen, dass die verwendeten Rohstoffe nach deutschem Standard zertifiziert sind. Sehr günstige Proteine können ein Anhaltspunkt dafür sein, dass der Abnehmshake nicht „Made in Germany“ ist und evt. billigeres Protein enthält.

Geschmack

Bei der Auswahl eines Protein-Shakes zum Abnehmen ist es wichtig, den Geschmack des Shakes zu berücksichtigen. Wenn der Shake nicht gut schmeckt, ist es unwahrscheinlich, dass man ihn regelmäßig trinkt, was sich auf die Abnehmziele auswirken kann. Natürlich ist Geschmack immer subjektiv. Hier muss man sich am besten durch sämtliche Geschmacksrichtungen probieren, diese gehen bei den Standards wie Vanille und Schoko los und enden bei ausgefallenen Richtungen wie beispielsweise Citrus-Quark, Mirabelle-Mascarpone oder Latte Macchiato.

Zusammensetzung

Ein Eiweißshake zum Abnehmen sollte hochwertiges Eiweiß, wenig Kohlenhydrate und keine „überflüssigen“ Stoffe wie Farbstoffe und Konservierungsstoffe enthalten. Der Shake sollte außerdem wenig Zucker und ungesunde Fette enthalten. Sehr gut wäre es natürlich zudem, wenn möglichst natürliche Aromen verwendet werden und dass auf künstliche Süßungsmittel wie Acesulfarm/Aspartam verzichtet wird.

Wenn du verschiedene Eiweißshakes vergleichst, ist es wichtig, auf die Zusammensetzung des Shakes zu achten, um sicherzustellen, dass er diese Anforderungen erfüllt.

Herkunft/Herstellungsland

Es ist wichtig, beim Kauf eines Eiweißshakes zum Abnehmen auf die Herkunft oder das Herstellungsland zu achten. Manche Eiweißshakes werden in Ländern mit laxen Lebensmittelsicherheitsvorschriften hergestellt, was bedeuten kann, dass der Eiweißshake schädliche Inhaltsstoffe enthält. Es ist wichtig, dass du dich vor dem Kauf über das Herstellungsland informierst.

Proteinquelle

Beim Kauf eines Eiweißshakes zum Abnehmen ist es wichtig, auf die Quelle des Proteins zu achten. Milchprotein, Molkenprotein und tierisches Eiweiß sind gute Eiweißquellen, aber auch pflanzliche Proteine werden häufig verwendet und erfreuen sich größter Beliebtheit. Hanf, Süßlupine, Erbsen- oder Reisprotein, die Auswahl wird immer größer.

Wheyprotein (Molkenprotein) ist das am häufigsten verwendete tierische Protein, kann aber gegebenenfalls zu Unverträglichkeiten führen, auch wenn man nicht laktoseintolerant ist. Ein Ausweichen auf vegane Proteine kann die Alternative sein. Diese haben oftmals sogar interessantere Aminosäurenprofile als Molke.

Wissenswertes rund um das Thema Protein-Shake zum Abnehmen

Proteine

Eiweiß ist ein wichtiger Makronährstoff, der bei vielen Prozessen im menschlichen Körper eine Rolle spielt. Es ist nicht nur für das Wachstum und den Erhalt der Muskelmasse verantwortlich, sondern auch für den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen im Blut.

Proteine setzen sich aus Aminosäuren zusammen, die als „Bausteine“ bezeichnet werden. Ist dein Protein angereichert mit Mineralstoffen, Aminosäuren oder anderen Begleitstoffen? Das verringert erstmal den Proteingehalt. Aber dafür kannst du evtl. einen tollen Mehrwert erhalten! Du musst nur schauen, was für deine Abnehmziele sinnvoll ist oder was für dich unnütz ist.

Proteingehalt

Ein Eiweißshake zum Abnehmen sollte hochwertiges Eiweiß, wenig Kohlenhydrate und keine „überflüssigen“ Stoffe wie Farbstoffe oder Konservierungsmittel enthalten. Der Shake sollte auch wenig Zucker und ungesunde Fette enthalten. Wenn du verschiedene Eiweisspulver  vergleichst, ist es wichtig, auf die Zusammensetzung des Shakes zu achten, um sicherzustellen, dass er diese Anforderungen erfüllt.

Der auf der Packung angegebene Proteingehalt ist zunächst einmal nur eine Prozentangabe, nicht der Absolutwert. Das heißt, der Eiweißgehalt gibt in Prozent an, wieviel Anteil an der Gesamtmenge das reine Eiweiß einnimmt. Interessant ist dann natürlich, womit die übrigen Prozente gefüllt werden.

Tatsache ist, dass man Protein-Shakes zum Abnehmen jederzeit trinken kann, aber nicht muss. Man kann den Bedarf an Eiweiß auch über die natürlichen Lebensmittel abdecken. Fakt ist jedoch auch – Protein Shakes können essenzielle Aminosäuren liefern, welche der Körper nicht selbst herstellen kann.

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Die häufigsten Fragen / FAQ

Wie nimmt man mit Protein-Shakes ab?

Der Schlüssel zum Abnehmen ist es, weniger Kalorien aufzunehmen, als der Körper verbrennt. Durch das Protein kann der Muskelaufbau gefördert werden und in den Muskeln wird das meinste Fett verbrannt.

Wann ist ein Protein-Shake sinnvoll?

Vor allem direkt nach dem Training können Proteine/Eiweiss besonders gut vom Körper aufgenommen werden und die Muskulatur beim Wachstum unterstützt werden. Ohne Proteine ist ein kontinuierlicher Muskelaufbau nur schwer erreichbar.

Helfen Protein-Shakes beim Abnehmen?

Protein-Shakes werden oft mit Diäten assoziiert, wurden aber nicht erfunden, um Fett zu verbrennen. Sie können aber mit unter das Hungergefühl unterdrücken, da sie sättigend sein können.

Auf was sollte ich bei Protein-Shakes achten?

Die Auswahl des Protein-Shakes sollte g ut bedacht werden. Das Wichtigste ist, dass man einen Shake nimmt, in dem viele Eiweiße und eventuell gute Fette veroanden sind, aber wenig Kohlenhydrate und kein Zucker.
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Letzte Aktualisierung am 7.12.2022 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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