Viele Menschen kennen die innere Unruhe. Der gesamte Alltag ist bei vielen streng durchgetaktet. Ein Termin jagt den nächsten und unser Körper und unser Geist kommt nicht zur Ruhe. Bereits nach einigen Tagen kann sich das Rächen. Der Körper sendet die ersten Alarmsignale. Innere Unruhe, Schlaflosigkeit und das Gefühl nicht entspannen können sind in diesem Fall ernst zu nehmen. Die Folgen könnten durchaus schlimmer sein.
Mit kleinen Veränderungen und unterschiedlichen pflanzlichen Beruhigungsmitteln kannst du jedoch Ruheinseln im Alltag schaffen. Im ersten Schritt solltest du die Ursachen ermitteln und diese versuchen abzuschaffen. Nicht alles kann so einfach gestrichen werden. Ein gesundes Maß an Stress ist jedoch in Ordnung. Schaffe dir Auszeiten und kombiniere diese mit den Beruhigungsmitteln aus der Natur.
Baldrian am Abend oder auch ein Melissentee können für Ruhe in der Nacht sorgen. Stell eine Lavendelpflanze auf und genieße die Aromen. In der folgenden Übersicht findest du die besten Produkte, die dir und deinem Leben wieder Ruhe verschaffen können.
Checkliste fĂĽr den Kauf von pflanzlichen Beruhigungsmitteln
- Budget: Pflanzliche Beruhigungsmittel können je nach Art des Mittels und Hersteller im Preis variieren.
- Art des Mittels: Entscheide dich, welches Mittel du einnehmen möchtest, denn jedes hat seine eigenen Besonderheiten.
- Einnahmeform: Pflanzliche Beruhigungsmittel können in der Regel als Tees, Kapseln, Tabletten, Salben, Dragees oder Trinkurs eingenommen werden.
- Qualität: Achte stets darauf, dass die Produkte zuvor auf ihre Qualität und Reinheit getestet worden sind.
Empfehlenswerte pflanzlichen Beruhigungsmittel
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel
- Extra stark: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - 1 Tablette enthält als Wirkstoff 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel
- Mit 3-facher Wirkung: Beruhigt die Nerven, wirkt entspannend und unterstĂĽtzt beim Ein- und Durchschlafen
- Ruhe und Gelassenheit ohne Gewöhnungseffekt: Die extra kleinen Dragees lassen sich leicht einnehmen und sind für Erwachsene, Senioren sowie Kinder ab 12 Jahren geeignet
- Anpassbare Dosierung: Bei leichter, nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette - bei Schlafstörungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen
- Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit für Gesundheit. Dank höchster Qualitätsstandards sowie unserem Fokus auf Natürlichkeit und Effektivität, genießt Abtei seit Generationen großes Vertrauen
- PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL: vivinox Nervenruhe Beruhigungsdragees ist ein bewährtes Arzneimittel für Menschen, die durch innere Anspannung und Nervosität bedingte Einschlafstörungen auf sanfte Weise beheben wollen
- MIT BALDRIAN, MELISSE & PASSIONSBLUME: Die Kombination pflanzlicher Wirkstoffe in den Beruhigungsdragees sorgt auf natürliche Weise für Beruhigung, ohne müde zu machen und eine Abhängigkeit zu verursachen
- BEI STRESS, PRÜFUNGSANGST & SORGEN: vivinox Nervenruhe Beruhigungsdragees lösen leichte nervöse Anspannung und Unruhe auf natürliche Weise und das Einschlafen wird gefördert
- GUT VERTRÄGLICH: vivinox Nervenruhe Beruhigungsdragees sind gut verträglich, enthalten keine Laktose und lassen Körper und Geist wieder zur Ruhe und Belastbarkeit kommen
- ANWENDUNG: Ab 12 Jahren. Bei nervös bedingten Einschlafstörungen 2 Dragees 1-mal täglich 30 bis 60 Min. vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Bei Unruhezuständen 3-mal täglich 2 Dragees
- ANTI-STRESS SPRAY: Mohnblume, die Pflanze gegen Stress: Neben diesen hübschen Blumen ist er vor allem eine Pflanze mit vielen positiven Eigenschaften. Die Blütenblätter der Mohnblume helfen, nervöse Anspannung und Unruhe zu verringern,...
- MELISSE FÜR ENTSPANNUNG: Unser Mundspray enthält auch Melisse. Melisse wird traditionell als Kräutertee oder in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Die Blätter der Pflanze wurden zur Herstellung unseres Bio-Melissenextrakts verwendet. Sie ist...
- STRESS ? Sind Sie regelmäßig unruhig und gestresst? Leiden Sie unter Lampenfieber? Sie erleben punktuell stressige Ereignisse, bei denen es Ihnen schwerfällt, gelassen zu bleiben? Dann ist das Anti-Stress-Spray genau das Richtige für Sie. Dieses...
- PRAKTISCHES FORMAT: Das Mundspray kann überall mit hingenommen werden. Es passt sehr leicht in eine Handtasche oder ein kleines Täschchen. Sein Format erleichtert die Einnahme, denn im Gegensatz zu Kapseln muss es nicht mit Wasser eingenommen...
- QUALITĂ„TS-VERSPRECHEN: Nutrimea stĂĽtzt sich auf einen Ausschuss von fĂĽnf anerkannten Experten aus Medizin und Forschung. Alle Nutrimea-Produkte werden von unserer Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Frankreich entwickelt. Unsere Produkte...
Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel fĂĽr Kinder
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- Extra stark: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - 1 Tablette enthält als Wirkstoff 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel
- Mit 3-facher Wirkung: Beruhigt die Nerven, wirkt entspannend und unterstĂĽtzt beim Ein- und Durchschlafen
- Ruhe und Gelassenheit ohne Gewöhnungseffekt: Die extra kleinen Dragees lassen sich leicht einnehmen und sind für Erwachsene, Senioren sowie Kinder ab 12 Jahren geeignet
- Anpassbare Dosierung: Bei leichter, nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette - bei Schlafstörungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen
- Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit für Gesundheit. Dank höchster Qualitätsstandards sowie unserem Fokus auf Natürlichkeit und Effektivität, genießt Abtei seit Generationen großes Vertrauen
- ZUR RÜCKGEWINNUNG DER SERENITÄT: Der Pediakid Nervosität Sirup wurde entwickelt, um die Beruhigung zu fördern. Er hilft, Unruhe und kleine emotionale Ungleichgewichte zu reduzieren und trägt zu einer guten Funktion des Nervensystems bei.
- ZUSAMMENSETZUNG: Dieser vegane und glutenfreie Sirup enthält Extrakte aus Passionsblume, Orangenblüten, Melisse, Enzian, Hopfen, Vitamin B6, Magnesium und Phosphor. Er ist mit natürlichem Johannisbeerkonzentrat aromatisiert.
- EXKLUSIVE INNOVATIVE FORMEL: Agavennektar ist die Basis aller Pediakid-Sirupe und ein natürlicher, unraffinierter Zucker pflanzlichen Ursprungs. Er ist süß und flüssig und besitzt besondere ernährungsphysiologische Eigenschaften.
- VERWENDUNGSHINWEISE: Dieser Sirup kann verwendet werden, sobald die Ernährung abwechslungsreich ist, und zwar 1 Teelöffel morgens und mittags vor dem Alter von 5 Jahren oder 2 Teelöffel morgens und mittags nach dem Alter von 5 Jahren, als Kur von...
Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel in Tropfenform
- 💚 BALDRIAN HOCHDOSIERT TROPFEN NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 💚 auf Basis von Valeriana officinalis L. Urtinktur aus ausgewählten Wurzeln als Glycerinmazerat. Ohne Alkohol, Zucker und Farbstoffe. Dem Gesundheitsministerium gemeldete Ergänzungen....
- 💚 BALDRIAN STARK FÜR DIE NACHT 💚 Flüssiges Nahrungsergänzungsmittel in löslichen Tropfen, TÄGLICHE DOSIERUNG: 60 Tropfen (3 ml) enthalten 300 mg Baldrian als konzentrierten Extrakt. Es kann in Wasser oder Getränken wie Kräutertees...
- 💚 RUHIGER SCHLAF UND INNERE RUHE 💚 Baldrian fördert Entspannung und Schlaf bei Stress. Natürliches Heilmittel gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit. Geben Sie ein paar Tropfen in ein Glas Wasser und trinken Sie es
- 💚 J.ARMOR PHARMA 💚 verwendet nur frische Knospen oder Triebe von kultivierten oder spontanen Heilpflanzen, die entsprechend der Bestimmung des Herkunftsgebiets ausgewählt werden und im Ursprung kontrolliert und auf Reinheit und Reichtum an...
- 💚 ITALIENISCHE QUALITÄT 💚 Baldrian in einer Glasflasche mit Tropfer, 100 ml für 33 Dosen, ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das ausschließlich mit alternativer Sonnenenergie hergestellt wird und zu 100 % recycelbar ist
- MELATONIN HOCHDOSIERT: Ein einziger Tropfen enthält volle 0,5 mg Melatonin. Die extra starke Forte-Formel für die Nacht!
- SCHNELLE AUFNAHME: Sofortige bioaktive Aufnahme ĂĽber die Mundschleimhaut! Schneller geht es nicht! Zuckerfrei, Alkoholfrei.
- MELATONIN KOMPLEX: Verbesserte Rezeptur mit Lavendel Extrakt und Vitamin B6 - jetzt den Unterschied erleben! Geschmack: Sanfte Kirsche.
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- REINE MARKENQUALITÄT: Abgefüllt in Deutschland und regelmäßige Kontrollen auf Reinheit und Sicherheit!
Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel fĂĽr die Nacht
- Extra stark: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - 1 Tablette enthält als Wirkstoff 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel
- Mit 3-facher Wirkung: Beruhigt die Nerven, wirkt entspannend und unterstĂĽtzt beim Ein- und Durchschlafen
- Ruhe und Gelassenheit ohne Gewöhnungseffekt: Die extra kleinen Dragees lassen sich leicht einnehmen und sind für Erwachsene, Senioren sowie Kinder ab 12 Jahren geeignet
- Anpassbare Dosierung: Bei leichter, nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette - bei Schlafstörungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen
- Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit für Gesundheit. Dank höchster Qualitätsstandards sowie unserem Fokus auf Natürlichkeit und Effektivität, genießt Abtei seit Generationen großes Vertrauen
- Natürliche Schlafhilfe für das tägliche Wohlbefinden und das körperliche und geistige Gleichgewicht
- Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N sind glutenfrei und ohne Gelatine - die angenehme Dragee-Größe ist leicht einzunehmen - keine Wechselwirkungen bekannt
- Dosis für Erwachsene und Heranwachsende über 12 Jahren: bei nervlicher Belastung bis zu 3-mal täglich 3 überzogene Tabletten - zur Unterstützung des Schlafes 3 Tabletten vor dem Schlafengehen
- Wirkstoff: Baldrianwurzel-Trockenextrakt, Auszugsmittel: Methanol - pflanzliches Arzneimittel, macht nicht abhängig
- Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika, und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit über 120 Jahren unsere Mission.
- FĂĽr Ruhe und Entspannung
- Für die tägliche Anwendung
- Mit B-Vitamin-Komplex und 1000 mg Baldrianwurzel als Extrakt
- Glutenfrei; laktosefrei; vegan
Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 11.09.2024)
Die 3 neuesten Produkte
Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 11.09.2024)
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- 🌿 Riboflavin (Vitamin B2) trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei,...
- 🌿 Fördert die normale Funktion des Nervensystems und des Eisenstoffwechsels. Ideal zur...
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- 🌿 Einfache Dosierung mit 2 Kapseln täglich. Frei von unerwünschten Zusatzstoffen und...
- Natürliche Schlafunterstützung: Enthält hochwertiges Baldrianwurzelextrakt, das für seine...
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- Einfache Einnahme: 500mg Kapseln sind leicht einzunehmen und ideal für den täglichen Gebrauch
- Qualitätsprodukt von Now Foods: Garantierte Reinheit und hohe Qualität, hergestellt nach strengen...
- Traditionelles Heilmittel: Baldrianwurzel wird seit Jahrhunderten zur Beruhigung und UnterstĂĽtzung...
- Natürlicher Schlaf: Baldrian unterstützt das Einschlafen sowie die Schlafqualität auf natürliche...
- Konzentrierte Formel: Die Baldriantabletten unterstĂĽtzen mit Baldrianwurzel-Extrakt die natĂĽrliche...
- Natürlich wirksam: Als traditioneller Nährstoff unterstützt Baldrian auf natürliche Weise den...
- Einfache Einnahme: Die konzentrierte Formel mit 250 mg Baldrianwurzel-Extrakt aus 1000 mg...
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Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 11.09.2024)
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- Extra stark: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natĂĽrlichen Extrakt aus der...
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Ratgeber: Fragen, mit denen du dich vor dem Kauf von pflanzlichen Beruhigungsmitteln beschäftigen solltest
Pflanzliche Beruhigungsmittel sind meist eine sichere und wirksame Methode, um Entspannung und Stressabbau fördern und Unruhe und Nervosität abbauen zu können. Es gibt eine Vielzahl von Kräutern, denen beruhigende Eigenschaften zugesagt werden und das wirksamste Kraut für jede Person kann je nach der individuellen Körperchemie variieren.
Bei richtiger Anwendung kann es sein, dass pflanzliche Beruhigungsmittel auf natürliche Weise Angstzustände, Schlaflosigkeit, Unruhe und Nervosität lindern können. Worauf du allerdings beim Kauf achten solltest, erfährst du in diesem Ratgeber!
Welche Arten von pflanzlichen Beruhigungsmitteln gibt es?
Es gibt eine Vielzahl von pflanzlichen Beruhigungsmitteln, die zur potenziellen Entspannung und Linderung von Ängsten, Anspannung und Unruhe eingesetzt werden können. Zu den bekanntesten Kräutern gehören Kamille, Lavendel und Baldrian/Baldrianwurzel.
Kamille wird oft als Tee getrunken und ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt. Lavendel kann in ein Bad oder einen Diffusor gegeben werden und sein Aroma soll helfen, Stress und Unruhezustände abzubauen. Baldrianwurzel und Baldrian sind in Kapselform erhältlich und Baldrian und Baldrianwurzel werden oft als natürliches Schlafmittel verwendet.
Mittel wie Baldrian oder Lavendel sind zwar einige der beliebtesten pflanzlichen Beruhigungsmittel, aber es gibt noch viele andere, die ebenfalls wirksam sein können, wie Kava Kava, Bachblüten, Passionsblumenkraut, Johanniskraut-Extrakt, Hopfen, Passionsblume und Melisse.
Pflanzliche Beruhigungsmittel können eine sichere und wirksame Methode sein, um die Entspannung zu fördern und den Stresspegel zu senken. Konsultiere immer einen Arzt, bevor du ein pflanzliches Präparat einnimmst.
Welche Nebenwirkungen können pflanzliche Beruhigungsmittel haben?
Obwohl sie im Allgemeinen als sicher gelten, birgt die Einnahme von pflanzlichen Beruhigungsmitteln einige potenzielle Risiken in sich. Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören Schläfrigkeit, Schwindelgefühl und Magenverstimmungen.
Es kann sein, dass Pflanzliche Beruhigungsmittel auch mit anderen Medikamenten in Wechselwirkung treten können, daher ist es wichtig, vor der Einnahme von Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt zu sprechen.
Außerdem sollten Menschen mit bestimmten Erkrankungen bei der Einnahme von Beruhigungsmitteln vorsichtig sein, da bei ihnen die Wahrscheinlichkeit unerwünschter Wirkungen eventuell größer sein kann.
Insgesamt können pflanzliche Beruhigungsmittel ein wirksames Mittel zur Linderung von Angstzuständen oder zur Förderung des Schlafs sein, es ist jedoch wichtig, sich vor der Einnahme der möglichen Risiken bewusst zu sein.
Potenzielle Vor- und Nachteile auf einen Blick
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
| Können die Entspannung, die Beruhigung und den Stressabbau fördern | Kann Schläfrigkeit, undeutliche Sprache, Verwirrung, Koordinationsstörungen, ein Schwindelgefühl und Magenverstimmungen mit sich ziehen |
| Können gegen Angstzustände, Schlaflosigkeit, Anspannung, Stress, Unruhe und Nervosität helfen | Kann mit anderen Medikamenten in Wechselwirkung treten |
| Eine starke Überdosierung kann in schlimmen Fällen zu Koma oder sogar zum Tode führen |
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du pflanzliche Beruhigungsmittel vergleichen und bewerten
Vor dem Kauf eines pflanzlichen Beruhigungsmittels solltest du dir ĂĽberlegen, welche Kriterien dir besonders wichtig sind. AnschlieĂźend kannst du im Vergleich verschiedener Mittel entscheiden, welche Variante deine Vorstellungen am besten erfĂĽllt. Unsere Tipps helfen dir dabei, das richtige pflanzliche Beruhigungsmittel auszusuchen. Nachfolgend findest du die wichtigsten Kaufkriterien, die beim Kauf eine groĂźe Rolle spielen:
- Preis
- Art des Mittels
- Einnahmeform
- Qualität
Preis
Die Kosten für pflanzliche Beruhigungsmittel können je nach Produkt und benötigter Dosierung variieren. In der Regel sind pflanzliche Beruhigungsmittel jedoch relativ erschwinglich. Viele Produkte sind rezeptfrei erhältlich und der Preis pro Dosis ist in der Regel niedriger als bei verschreibungspflichtigen Medikamenten.
Einige beliebte pflanzliches Beruhigungsmittel wie Bachblüten oder Baldrian werden beispielsweise in Form von Nahrungsergänzungsmitteln für etwa 10-20 Euro pro Flasche verkauft. Bei vorschriftsmäßiger Anwendung kann eine Flasche für mehrere Wochen oder Monate ausreichen. Die Gesamtkosten für die Verwendung pflanzlicher Beruhigungsmittel sind daher im Allgemeinen recht günstig.
Art des Mittels
Es gibt viele verschiedene Arten von pflanzlichen Beruhigungsmitteln und jedes kann für unterschiedliche Zwecke verwendet werden. Zu den am häufigsten zur Beruhigung verwendeten Kräutern gehören Lavendel, Kamille, Passionsblume, Hopfen, Johanniskraut, Bachblüten, Baldrian/Baldrianwurzel und Kava Kava.
Pflanzliche Beruhigungsmittel gelten im Allgemeinen als sicher, wenn sie vorschriftsmäßig verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme eines neuen pflanzlichen Mittels einen Arzt zu konsultieren.
Einnahmeform
Pflanzliche Beruhigungsmittel können in einer Vielzahl von Formen eingenommen werden, darunter Kapseln, Tabletten, Tees, Dragees, Tinkturen und Salben. Wenn du dich für ein pflanzliches Beruhigungsmittel entscheidest, ist es wichtig, dass du ein Produkt wählst, das aus hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt und auf Sicherheit geprüft wurde.
Qualität
Viele der auf dem Markt befindlichen Produkte enthalten eventuell nur eine geringe Menge an Wirkstoffen und einige können mit anderen Substanzen verunreinigt sein. Daher ist es wichtig, dass du dich für eine seriöse Marke entscheidest, die klare Informationen über ihre Produkte liefert.
Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch können pflanzliche Beruhigungsmittel ein wirksames Mittel zur Entspannung und zum Stressabbau sein.
Wissenswertes rund um das Thema pflanzliche Beruhigungsmittel
Dagegen können pflanzliche Beruhigungsmittel helfen
Pflanzliche Beruhigungsmittel sind eine beliebte Wahl für diejenigen, die eine natürliche Methode zur Linderung von Stress, Unruhe, Angstzuständen und Schlaflosigkeit suchen. Pflanzliche Beruhigungsmittel werden außerdem häufig zur Behandlung von chronischem Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen eingesetzt.
Dort kannst du sie kaufen
Pflanzliche Beruhigungsmittel findest du in vielen Geschäften, die Gesundheits- und Schönheitsprodukte verkaufen, sowie in Drogeriemärkten, Apotheken und Online. Einige beliebte Produkte sind Baldrian, Kamille und Passionsblume.
Diese Kräuter können als Extrakt in Kapselform eingenommen oder als Tee aufgebrüht werden. Vor dem Kauf solltest du dich allerdings stets über die Wirkungsweisen, sowie mögliche Nebenwirkungen informieren und auf die Bewertungen achten.
Das passiert bei einer Ăśberdosierung
Eine Überdosierung von pflanzlichen Beruhigungsmitteln kann ernste Folgen haben. Zu den Symptomen einer Überdosierung können Schläfrigkeit, undeutliche Sprache, Verwirrung und Koordinationsstörungen gehören. In schweren Fällen könnte eine Überdosierung zum Koma und sogar zum Tod führen.
Wenn du oder jemand, den du kennst, eine Überdosis pflanzlicher Beruhigungsmittel eingenommen hat, ist es wichtig, dass du sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nimmst.