Omega 3-Produkte

Die 10 besten Omega 3-Produkte (01/2023)

Mit unserem Vergleich / Testberichte zum besten Produkt!

Faktencheck

  • Omega-3-Fettsäuren gehören zu den ungesättigten Fettsäuren und sind damit besonders wichtig für den Körper.
  • Docosahexaensäure (DHA), Eicosapentaensäure (EPA) und Alpha-Linolensäure (ALA) sind Omega-3-Fettsäuren-Arten.
  • Den höchsten Omega-3-Fettsäuren-Gehalt haben Fisch, Öle wie Algenöl, sowie Omega-3-Kapseln.

Omega 3 werden jede Menge positiver Effekte nachgesagt, dazu gehören unter anderem die blutdrucksenkende Wirkung sowie die entzündungshemmende Wirkung, außerdem sollen sie zu einer normalen Gehirnfunktion, einer besseren Sehkraft und einer besseren Herzgesundheit beitragen. Doch was ist Omega 3 überhaupt?

Bei Omega 3 handelt es sich um essentielle also lebensnotwendige ungesättigte Fettsäuren, die vom Körper jedoch nicht selbst hergestellt werden können. Diese Fettsäuren sind beispielsweise in Lebensmitteln wie Leinöl oder Leinsamen, Walnüssen, Hering, Fisch, Thunfisch, Olivenöl, Soja u.v.m. enthalten.

Zusätzlich kann dem Körper jedoch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln ebenfalls Omega 3 zugeführt werden. In der Regel werden Omega 3-Produkte in Kapsel- oder Tablettenform eingenommen. Wir zeigen dir nachfolgend in unserer Übersicht die beliebtesten Omega 3-Produkte und stellen dir aktuelle Angebote vor.

Checkliste

  • Welche Omega-3-Fettsäuren willst du in deinem Nahrungsergänzungsmittel? Es gibt drei verschiedene Arten von Omega-3-Fettsäuren: Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA). Welche für dich richtig ist, musst du vorher überlegen.
  • Welche Menge Omega-3 ist für dich richtig? Je nach Geschlecht, Körpergröße und Gewicht kann die Menge und Dosierung variieren. Informiere dich vorher darüber.
  • Welche Zufuhr ist dir am liebsten? Du kannst Omega-3 aus Lebensmitteln wie Walnüssen, Lachs, Öl, Seefisch, Makrele, Algenöl aus Mikroalgen oder Leinöl aufnehmen, aber auch Kapseln zur ausgewogenen Ernährung zu dir nehmen.

Empfehlenswerte Omega 3-Produkte

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Omega 3-Produkte

Empfehlung Nr. 1
Optimum24 Omega 3 Fischöl-Kapseln für Kinder |210 kleine Kapseln hochdosiert| kein Fischgeschmack| deutsches Produkt | ohne Schadstoffe | Hohe Nachfrage
  • EXTRA KLEINE KAPSELN FÜR KINDER auch für Erwachsene geeignet | kleine leicht zu schluckende Fischölkapseln
  • KEIN FISCHGESCHMACK | die Omega 3 Fishoil Kapseln haben kein Fischgeschmack
  • GUTES GEWISSEN DA IN DEUTSCHLAND HERGESTELLT | unsere Fischölkapseln werden in Deutschland produziert
  • FREI VON SCHADSTOFFEN UND SCHWERRMETALLEN | unser Produkt wird aus Zuchfischen hergestellt und kontrolliert
  • HÖCHSTE QUALITÄT | unser Omega 3 wird auf höchsten Standard hergestellt ZERTIFIZIERT NACH ISO UND HACCP | unsere Rohstoffe und unser Herstellungsverfahren ist nach HACCP und GMP Standard zertifiziert
Empfehlung Nr. 2
Omega 3 VEGAN – Omega 3 Kapseln Hochdosiert (75 Stk) Premium Pflanzen Öl aus Perilla Samen, Alternative zu Fischöl 100% nachhaltige Herstellung Deutschland, Essentielle Fettsäuren BÄRBEL DREXEL®
  • Höchste Qualität: Unsere Bärbel Drexel Omega 3 Kapseln enthalten wertvolle, naturreine Omega-3-Fettsäuren aus Perillasamenöl zur Ergänzung einer Omega-3 reichen Ernährung.
  • Natur schützen: Veganes Omega-3 aus rein pflanzlicher Quelle mit nachhaltigem, ressourcenschonendem Anbau. Geschützt in veganen Pflanzenkapseln – kein störender Fischgeschmack und gegen unangenehmes Aufstoßen.
  • Omega 3 hochdosiert: Mit einem Anteil von ca. 60 % an der Omega-3 Fettsäure alpha-Linolensäure gehört das Perillasamenöl zu den reichhaltigsten pflanzlichen Omega-3 Fettsäure-Quellen.
  • Starkes, gesundes Herz: Omega-3 Fettsäuren steuern lebenswichtige Vorgänge im Körper wie die Regulation des Cholesterinspiegels, des Blutdrucks und sorgen für starke Zellmembranen und eine gute Zellgesundheit.
  • 100% natürliche Inhaltsstoffe: Die Omega 3 Kapseln werden streng kontrolliert und sind frei von Schwermetallen, Pestiziden und künstlichen Zusätzen wie synthetische Konservierungsstoffe. Ideal während der Schwangerschaft und für Vegetarier und...
Empfehlung Nr. 3
BIOTARY Omega 3 Algenöl 140 Softgel Kapseln, inklusive Pillenbox, hochdosiert, laborgeprüft, Mit EPA + DHA + Vitamin E, hochdosiert, hohe Bioverfügbarkeit, Premiumqualität
  • HOCHQUALITATIVES ALGENÖL – inklusive Pillenbox - 140 hochdosierte Softgel Kapseln aus Omeg 3 Algenöl, davon 1040mg Omega-3-Fettsäuren (400 mg DHA und 680 mg EPA und 20 mg Vitamin E) pro Tagesdosis. Unser BIOTARY Algenöl ist in natürlicher...
  • 100% PLANZLICH - Im Gegensatz zu anderen Omega 3 Produkten ist BIOTARY Algenöl frei von Toxinen. Dabei erreicht es die gleichen Nährstoffwerte dank schonender Herstellung durch ein spezielles Extraktionsverfahren. Die hochdosierten Softgelkapseln...
  • VEGAN OHNE ZUSATZSTOFFE – Dieses BIOTARY Produkt ist zu 100% pflanzlich. Es ist absolut allergenfrei, sowie frei von Aromen, Gluten, Laktose, Gelatine, Magnesiumstearat, Sojalecithin, oder Aspartam. Durch die pflanzlichen Kapselhüllen ist das...
  • QUALITÄT: All unsere Produkte werden aus hochwertigen Rohstoffen und nur in zertifizierten Betrieben hergestellt. Alle Produkte werden ausschließlich mit nicht genmanipulierten Rohstoffen hergestellt. Sie erhalten stets eine laborgeprüfte...
  • PRODUKTSICHERUNG: Bei unseren Produkten legen wir größten Wert auf die Verträglichkeit und einer hohen Bioverfügbarkeit. Nur so erzielen wir für Sie den optimalen Wirkungsrad. Wir produzieren nach strengen Richtlinien der ISO 9001...

Die 3 besten Omega 3-Kapseln

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Omega 3 (365 Kapseln) - 1000mg Fischöl pro Kapsel mit EPA und DHA (in Triglycerid-Form) - Laborgeprüft, aufwendig aufgereinigt und aus nachhaltigem Fischfang
  • MEER QUALITÄT | Unser Omega 3 Fischöl enthält hochwertige Omega-3-Fettsäuren in natürlicher Triglycerid-Form, die besonders hoch bioverfügbar sind. So unterstützen sie dein Herz-Kreislauf-System bei allen Anstrengungen des Alltags.
  • HOCHDOSIERTER 6-MONATSVORRAT | 365 Kapseln reichen für ein halbes Jahr. Die empfohlene Tagesdosis (2 Kapseln)entspricht 600 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 360 mg EPA und 240 mg DHA sowie 6,8 mg α-TE Vitamin E.
  • WERTVOLLES ALLROUNDTALENT | Die hoch bioverfügbaren Fettsäuren EPA und DHA begleiten deine roten Blutkörperchen durch den ganzen Organismus. Dabei nehmen sie Einfluss auf die Herzfunktion*, die Gehirnfunktion* und die Sehkraft*.
  • ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: unser Produkt kommt ohne Trägerstoffe, Aromen oder Konservierungsmittel aus.
  • DIE NATURAL ELEMENTS DEVISE | Große Worte erfordern große Taten! Zu deiner Sicherheit – und zur Sicherung unserer Produktqualität – lassen wir JEDE einzelne unserer Produktionschargen gründlich durch unabhängige Labore in Deutschland...
Empfehlung Nr. 2
ESN Super Omega-3, 300 Omega 3 Kapseln
  • OMEGA 3 KAPSELN HOCHDOSIERT: Unsere hochdosierten Super Omega-3 Softgel Kapseln enthalten 1000 mg Fischöl pro Kapsel. Unsere hochwertigen und hoch bioverfügbaren Omega 3 Fettsäuren beinhalten je Kapsel 400 mg EPA und 300 mg DHA
  • BENEFITS: Positive Wirkung für Herz, Gehirn und Sehkraft von der EU bestätigt. Die natürliche Triglycerid Form ist bis zu 70 % bioverfügbarer als vergleichbare Produkte in künstlicher Ethylester Form
  • LEICHTE EINNAHME: Wir empfehlen, täglich drei ESN Omega 3 Fischöl Kapseln hochdosiert mit reichlich Flüssigkeit zum Beispiel vor einer Hauptmahlzeit zu verzehren. Mit 2250 mg Omega-3 Fettsäuren bist du für 100 Tage optimal versorgt
  • LABORGEPRÜFT UND OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Unsere Fischöl Omega 3 Kapseln werden von zertifizierten, unabhängigen deutschen Laboren geprüft. Wir verzichten zudem auf unnötige Zusatzstoffe und Vitamin E
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: In unserer hauseigenen deutschen Produktion in modernsten Anlagen nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt
Empfehlung Nr. 3
Omega 3 Fischöl Kapseln - 365 Kapseln im Jahresvorrat - Hochwertig: 1000mg Fischöl je Kapsel und den Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA - aus nachhaltigem Fischfang, ohne unerwünschte Zusätze
5.756 Bewertungen
Omega 3 Fischöl Kapseln - 365 Kapseln im Jahresvorrat - Hochwertig: 1000mg Fischöl je Kapsel und den Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA - aus nachhaltigem Fischfang, ohne unerwünschte Zusätze
  • OMEGA 3 FISCHÖL KAPSELN HOCHDOSIERT: Unsere hochdosierten Premium Omega 3 Softgel Kapseln enthalten 1.000 mg Fischöl pro Tagesdosis (1 Kapsel). Unsere hochwertigen und hoch bioverfügbaren Omega 3 Fettsäuren beinhalten die wertvollen EPA und DHA...
  • PRAKTISCHER JAHRESVORRAT: Bei einer Kapselanzahl von 365 Kapseln und einer empfohlenen Tagesmenge von 1 Kapsel reicht eine Dose eine ganzes Jahr.
  • LABORGEPRÜFT UND OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Unsere Omega Kapseln werden von zertifizierten, unabhängigen deutschen Laboren geprüft. Darunter Fett und Fettsäuren (inkl. DHA und EPA). Außerdem lassen wir auf Belastungen wie Schwermetalle,...
  • IHRE ZUFRIEDENHEIT: Wir halten Wege so kurz wie möglich: Unsere Nährstoffe werden daher bewusst in zertifizierten deutschen Anlagen hergestellt. Genauso kurz: Der Weg zu uns, wenn Sie mal nicht zufrieden sind oder Fragen an uns haben. Kontaktieren...

Die 3 besten hochdosierten Omega 3-Produkte

Empfehlung Nr. 1
Optimum24 Omega 3 Fischöl-Kapseln für Kinder |210 kleine Kapseln hochdosiert| kein Fischgeschmack| deutsches Produkt | ohne Schadstoffe | Hohe Nachfrage
  • EXTRA KLEINE KAPSELN FÜR KINDER auch für Erwachsene geeignet | kleine leicht zu schluckende Fischölkapseln
  • KEIN FISCHGESCHMACK | die Omega 3 Fishoil Kapseln haben kein Fischgeschmack
  • GUTES GEWISSEN DA IN DEUTSCHLAND HERGESTELLT | unsere Fischölkapseln werden in Deutschland produziert
  • FREI VON SCHADSTOFFEN UND SCHWERRMETALLEN | unser Produkt wird aus Zuchfischen hergestellt und kontrolliert
  • HÖCHSTE QUALITÄT | unser Omega 3 wird auf höchsten Standard hergestellt ZERTIFIZIERT NACH ISO UND HACCP | unsere Rohstoffe und unser Herstellungsverfahren ist nach HACCP und GMP Standard zertifiziert
Empfehlung Nr. 2
BIOTARY Omega 3 Algenöl 140 Softgel Kapseln, inklusive Pillenbox, hochdosiert, laborgeprüft, Mit EPA + DHA + Vitamin E, hochdosiert, hohe Bioverfügbarkeit, Premiumqualität
  • HOCHQUALITATIVES ALGENÖL – inklusive Pillenbox - 140 hochdosierte Softgel Kapseln aus Omeg 3 Algenöl, davon 1040mg Omega-3-Fettsäuren (400 mg DHA und 680 mg EPA und 20 mg Vitamin E) pro Tagesdosis. Unser BIOTARY Algenöl ist in natürlicher...
  • 100% PLANZLICH - Im Gegensatz zu anderen Omega 3 Produkten ist BIOTARY Algenöl frei von Toxinen. Dabei erreicht es die gleichen Nährstoffwerte dank schonender Herstellung durch ein spezielles Extraktionsverfahren. Die hochdosierten Softgelkapseln...
  • VEGAN OHNE ZUSATZSTOFFE – Dieses BIOTARY Produkt ist zu 100% pflanzlich. Es ist absolut allergenfrei, sowie frei von Aromen, Gluten, Laktose, Gelatine, Magnesiumstearat, Sojalecithin, oder Aspartam. Durch die pflanzlichen Kapselhüllen ist das...
  • QUALITÄT: All unsere Produkte werden aus hochwertigen Rohstoffen und nur in zertifizierten Betrieben hergestellt. Alle Produkte werden ausschließlich mit nicht genmanipulierten Rohstoffen hergestellt. Sie erhalten stets eine laborgeprüfte...
  • PRODUKTSICHERUNG: Bei unseren Produkten legen wir größten Wert auf die Verträglichkeit und einer hohen Bioverfügbarkeit. Nur so erzielen wir für Sie den optimalen Wirkungsrad. Wir produzieren nach strengen Richtlinien der ISO 9001...
Empfehlung Nr. 3
Omega 3 Kapseln | PLATIN | Omega 3 6 9 hochdosiert | Next Level Fisch-Leinöl - Vitamin E | Ohne Zusatzstoffe | 100 Kapseln | Made in Germany | Mastervalley
  • DIE OMEGA 3-6-9 Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren. Die meisten Menschen essen zu fettreich, warum noch mehr Fett in Kapselform zu sich nehmen ? Leider enthalten die meisten Lebensmittel gesättigte Fettsäuren, die einen erhöhten...
  • 100% PREMIUM OMEGA Bei der Auswahl der eingesetzten Rohstoffe achten wir besonders auf eine hohe Qualität. Alle eingesetzten Öle sind schonend verarbeitet damit sichergestellt ist, dass die wertvollen Inhaltsstoffe nicht geschädigt werden....
  • DIE QUALITÄT IST DAS WICHTIGSTE: Einer der wichtigsten Faktoren für die Auswahl von Nahrungsergänzungen ist die Qualität. Nur ein qualitativ hochwertiges Produkt ist sicher in der Anwendung und kann den gewünschten Erfolg bringen. Sowohl die...
  • DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Alle Produkte sind in Deutschland Produziert und verpackt. Bei der Entwicklung und Herstellung unserer Produkte arbeiten wir eng mit Wissenschaftlern und Experten zusammen. Alle Produkte sind frei von Farbstoffen, Aromen,...
  • BESUCHEN SIE UNSEREN AMAZON SHOP: Viele weitere Premium Produkte finden Sie hier bei Amazon in unserem Shop. Sehen Sie sich um und stöbern Sie etwas in unseren verschiedensten Produkten zur Nahrungsergänzung. Bei der heutigen Lebensweise und unter...

Die 3 besten Omega 3-Produkte von Doppelherz

Empfehlung Nr. 1
Doppelherz Seefischöl Omega-3 1000 mg+Fols. Kapseln (60 stk)
  • Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Empfehlung Nr. 2
Doppelherz system Omega-3 family flüssig – Mit hohem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und wichtigen Vitaminen für Jung und Alt – 250 ml
218 Bewertungen
Doppelherz system Omega-3 family flüssig – Mit hohem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und wichtigen Vitaminen für Jung und Alt – 250 ml
  • Produktbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren aus Seefischöl und mit Vitaminen, mit Fruchtgeschmack
  • Mit hohem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und wichtigen Vitaminen für Jung und Alt
  • 250 mg DHA - als Beitrag für den Erhalt der normalen Gehirnfunktion - als Tagesportion (30 ml/2 Esslöffel)
  • Vitamin C und D unterstützen die normale Funktion des Immunsystems
  • Lieferumfang: eine Packung Doppelherz system OMEGA-3 family flüssig enthält ein Trinkfläschchen mit 250 ml. Gluten- und lactosefrei. Klimaneutral produziert
AngebotEmpfehlung Nr. 3
Doppelherz Omega-3 1400 mg – Hochdosiertes Omega-3-Konzentrat plus Vitamin E – Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren – 90 Kapseln
  • Das hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel von Doppelherz enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren aus 1400 mg Seefischöl in konzentrierter Form
  • Die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) tragen zu einer normalen Herzfunktion bei
  • Neben dem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren enthalten die Kapseln 20 mg Vitamin E, das zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt
  • Das Seefischöl ist qualitativ hochwertig und wird streng auf Schadstoffe kontrolliert / Täglich wird eine Kapsel mit etwas Flüssigkeit unzerkaut eingenommen
  • Lieferumfang: 1 Packung mit 90 Kapseln Doppelherz Omega-3-Konzentrat / Hochdosiertes Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Omega-3 Gehalt / Mit Vitamin E / Glutenfrei und laktosefrei

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 29.01.2023)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 Omega 3 (365 Kapseln) - 1000mg Fischöl pro Kapsel mit EPA und DHA (in Triglycerid-Form) - Laborgeprüft, aufwendig aufgereinigt und aus nachhaltigem Fischfang Omega 3 (365 Kapseln) - 1000mg Fischöl pro Kapsel mit EPA und DHA (in Triglycerid-Form) -... Aktuell keine Bewertungen 22,99 EUR 13,79 EUR
2 ESN Super Omega-3, 300 Omega 3 Kapseln ESN Super Omega-3, 300 Omega 3 Kapseln Aktuell keine Bewertungen 42,90 EUR
3 Omega 3 Kapseln hochdosiert 240 - 2000mg Fischöl Kapseln mit 660mg EPA & 440mg DHA pro Portion - Omega 3 Öl, Reines Fischöl aus nachhaltiger Fischerei - Geprüft/Zertifiziert in Deutschland - Nutravita Omega 3 Kapseln hochdosiert 240 - 2000mg Fischöl Kapseln mit 660mg EPA & 440mg DHA pro Portion -... Aktuell keine Bewertungen 19,99 EUR
4 Omega 3 Fischöl Kapseln - 365 Kapseln im Jahresvorrat - Hochwertig: 1000mg Fischöl je Kapsel und den Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA - aus nachhaltigem Fischfang, ohne unerwünschte Zusätze Omega 3 Fischöl Kapseln - 365 Kapseln im Jahresvorrat - Hochwertig: 1000mg Fischöl je Kapsel und... 5.756 Bewertungen 21,99 EUR
5 Omega 3 (400 Kapseln) - 1.000 mg Fischöl pro Kapsel mit EPA & DHA - Essentielle Omega 3 Fettsäuren hochdosiert - Nachhaltiger Fischfang, Laborgeprüft, ohne Zusätze in Deutschland hergestellt Omega 3 (400 Kapseln) - 1.000 mg Fischöl pro Kapsel mit EPA & DHA - Essentielle Omega 3 Fettsäuren... Aktuell keine Bewertungen 21,97 EUR 19,29 EUR
6 Doppelherz Omega-3 1400 mg – Hochdosiertes Omega-3-Konzentrat plus Vitamin E – Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren – 90 Kapseln Doppelherz Omega-3 1400 mg – Hochdosiertes Omega-3-Konzentrat plus Vitamin E – Hoher Gehalt an... Aktuell keine Bewertungen 15,00 EUR 13,35 EUR
7 Omega 3 Kapseln Hochdosiert 2000mg Omega 3 Öl 1000mg EPA + 500mg DHA pro Tagesdosis (2 Premium Omega 3 Fischöl Kapseln) - Omega-3-Fettsäuren Kapseln - 120 Kapseln Fischöl Omega 3 Hochdosiert - 60 Tage Omega 3 Kapseln Hochdosiert 2000mg Omega 3 Öl 1000mg EPA + 500mg DHA pro Tagesdosis (2 Premium... 2.511 Bewertungen 22,99 EUR
8 Premium Omega 3 - 120 Kapseln - 1000 mg Fischöl pro Kapsel mit EPA und DHA - 3-fache Stärke: GoldenOmega® in Triglycerid-Form - Laborgeprüft, aufwendig aufgereinigt und aus nachhaltigem Fischfang Premium Omega 3 - 120 Kapseln - 1000 mg Fischöl pro Kapsel mit EPA und DHA - 3-fache Stärke:... 5.562 Bewertungen 29,99 EUR
9 Omega 3 vegan aus Algenöl - 90 Kapseln - Hochdosiert mit hochwertigem EPA und DHA (in Triglycerid-Form) - Omega-3 für Veganer, Laborgeprüft, nachhaltig und vor Natur aus schadstoffarm Omega 3 vegan aus Algenöl - 90 Kapseln - Hochdosiert mit hochwertigem EPA und DHA (in... Aktuell keine Bewertungen 21,99 EUR
10 OLIMP- Gold Omega 3 Sport Edition (120 Kapseln). Nahrungsergänzungsmittel mit Fettsäuren und Vitamin E OLIMP- Gold Omega 3 Sport Edition (120 Kapseln). Nahrungsergänzungsmittel mit Fettsäuren und... Aktuell keine Bewertungen 16,39 EUR
11 Omega 3 Kapseln - 2000mg Fischöl - 240 Stück - 1100mg Omega 3, 660mg EPA & 440mg DHA Fettsäuren pro Portion - Nachhaltig, Rein & Ohne Zusätze - Herzfunktion & Blutdruck - WeightWorld Omega 3 Kapseln - 2000mg Fischöl - 240 Stück - 1100mg Omega 3, 660mg EPA & 440mg DHA Fettsäuren... Aktuell keine Bewertungen 21,99 EUR
12 Omega 3 Fischöl 1000mg - 365 Softgelkapseln - Reines Fischöl aus Nachhaltigem Fischfang - Tryglicerid-Form - 900mg EPA & DHA pro dosiert - Nu U Nutrition Omega 3 Fischöl 1000mg - 365 Softgelkapseln - Reines Fischöl aus Nachhaltigem Fischfang -... Aktuell keine Bewertungen 18,97 EUR
13 Vitamin D3 + K2 + Omega 3 - Premium: K2VITAL® von Kappa 99,7+% All-Trans K2 - Premium Omega 3 in Triglycerid Form und hochbioverfügbares D3 - Laborgeprüft Vitamin D3 + K2 + Omega 3 - Premium: K2VITAL® von Kappa 99,7+% All-Trans K2 - Premium Omega 3 in... Aktuell keine Bewertungen 24,99 EUR 12,49 EUR
14 Omega 3 Kapseln hochdosiert Triglyceride Fischöl - Fish Oil Softgel 500mg EPA 250mg DHA ohne Vitamin E Omega-3 Fettsäuren - Aufwendig gereinigt und aus nachhaltigem Fischfang (300 Kapseln) Omega 3 Kapseln hochdosiert Triglyceride Fischöl - Fish Oil Softgel 500mg EPA 250mg DHA ohne... Aktuell keine Bewertungen 37,97 EUR
15 Omega 3 Algenöl mit 998mg DHA & 535mg EPA pro 2.5ml, DIE VEGANE ALTERNATIVE ZU FISCHÖL, mit allen Analysen Omega 3 Algenöl mit 998mg DHA & 535mg EPA pro 2.5ml, DIE VEGANE ALTERNATIVE ZU FISCHÖL, mit allen... Aktuell keine Bewertungen 25,00 EUR 22,50 EUR
16 Algenöl Omega 3 Vegan Hochdosiert [1100 mg] 300 EPA 600 DHA pro Tagesdosis - 100% Vegan Omega 3 Algenöl Kapseln für normale Gehirnleistung & Sehkraft - 120 Vegan Omega 3 Kapseln Hochdosiert Omega 3 Öl Algenöl Omega 3 Vegan Hochdosiert [1100 mg] 300 EPA 600 DHA pro Tagesdosis - 100% Vegan Omega 3... Aktuell keine Bewertungen 24,95 EUR
17 Nature Basics® Algenöl Omega 3 vegan | 120 (!) Kapseln hochdosiert im Glas | rein unverarbeitet zertifiziert nachhaltig & CO2-neutral | Pro Kapsel natürliche 455mg mit 30% DHA & 15% EPA | laborgeprüft Nature Basics® Algenöl Omega 3 vegan | 120 (!) Kapseln hochdosiert im Glas | rein unverarbeitet... Aktuell keine Bewertungen 39,90 EUR 30,62 EUR
18 Premium Omega 3 Fischöl 1000 mg - 240 Kapseln mit 3-facher Stärke: 80% Omega 3-Gehalt & in Triglyceride Form - Laborgeprüft - Hohe Reinheit - Nachhaltiger Fischfang Premium Omega 3 Fischöl 1000 mg - 240 Kapseln mit 3-facher Stärke: 80% Omega 3-Gehalt & in... 310 Bewertungen 24,90 EUR
19 Doppelherz system OMEGA-3 family Gel Tabs – Enthält 180 mg DHA, ein Baustein des Gehirns, als Tagesportion (2 Gel-Tabs) – 60 Tabs Doppelherz system OMEGA-3 family Gel Tabs – Enthält 180 mg DHA, ein Baustein des Gehirns, als... Aktuell keine Bewertungen 19,95 EUR 18,77 EUR
20 ULTRA HOCHDOSIERT - Omega 3 Kapseln Plus 2000 mg I zertifiziertes Fischöl I 120 Fischölkapseln I 1000mg EPA & 500mg DHA à Tagesdosis ULTRA HOCHDOSIERT - Omega 3 Kapseln Plus 2000 mg I zertifiziertes Fischöl I 120 Fischölkapseln I... 607 Bewertungen 19,99 EUR

Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 29.01.2023)

Neu
b'sain Omega-3 Seefischöl Softgel-Kapseln 1000 mg. 365 Omega-3 Softgel-Kapseln mit hochwertigen Fettsäuren aus hochqualitativem Fischöl
  • QUALITÄT - Unsere Omega-3 Kapseln bestehen aus Rindergelatine. Besonders hohe EPA und DHA Gehalte...
  • WIRKUNG - Der Körper kann Omega-3-Fettsäuren nicht selbst herstellen, weshalb diese essenziell...
  • IN DEUTSCHLAND PRODUZIERT UND ENTWICKELT - Wir setzen auf volle Transparenz unserer Inhaltsstoffe....
  • BESTE BIOVERFÜGBARKEIT - Unsere Omega 3 Kapseln sind frei von Laktose, Aromastoffen, Farbstoffen...
  • B'SAIN - Wir entwickeln und produzieren innovative Produkte von höchster Qualität für...
Neu
Genius Nutrition Omega 3 Premium Fischöl für die Immunität 90 Gelkapseln (30 Portionen)
  • ✅ Omega-3 verwandelt Rückschläge in ein außergewöhnliches und gesundes Leben. Die Liste der...
  • ✅ Genius Nutrition Omega 3 ist ein Fischöl, das von Fischen gewonnen wird, die in großen Tiefen...
  • ✅ Genius Nutrition Omega-3-Fischöl enthält hohe Mengen an DHA und EPA. Unsere einzigartige und...
  • ✅ Genius Nutrition verwendet 100% reines pelagisches Fischöl aus dem Meer als natürliche Quelle...
  • ✅ Warum wir? Wir verwenden modernste Technik, um die Qualität zu erhalten. Die Konzentration und...
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NORSAN Online Premium Omega 3 KIDS Jelly 45 -2er Pack (90 Jellys) 1000mg Tagesdosierung - Über 4000 Ärzte empfehlen Norsan Omega 3 - Jelly für Kinder einfach zum Kauen, kein Aufstoßen
  • ✔️ 1.000mg OMEGA-3 FÜR KINDER MIT SPEZIELL ABGESTIMMTER DOSIERUNG - Unser NORSAN Kids ist...
  • ✔️ KINDER LIEBEN DIE JELLIES - UNSERE "OMEGA-3-GUMMIBÄRCHEN" mit natürlichem...
  • ✔️ FÜR DIE GESUNDE ENTWICKLUNG DEINES KINDES - Laut der Europäischen Behörde für...
  • ✔️ NORSAN KIDS JELLY 45 IST "FRIEND OF THE SEA" zertifiziert und wird aus Fischen gewonnen, die...
  • ✔️ GUT FÜR DEINE KINDER & DEN PLANETEN - Unser Total Omega-3 mit besonders hohem EPA & DHA...

Aktuelle Angebote

Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 29.01.2023)

AngebotBestseller Nr. 1
Omega 3 (365 Kapseln) - 1000mg Fischöl pro Kapsel mit EPA und DHA (in Triglycerid-Form) - Laborgeprüft, aufwendig aufgereinigt und aus nachhaltigem Fischfang
  • MEER QUALITÄT | Unser Omega 3 Fischöl enthält hochwertige Omega-3-Fettsäuren in natürlicher...
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Omega 3 (400 Kapseln) - 1.000 mg Fischöl pro Kapsel mit EPA & DHA - Essentielle Omega 3 Fettsäuren hochdosiert - Nachhaltiger Fischfang, Laborgeprüft, ohne Zusätze in Deutschland hergestellt
  • 💊 400 KAPSELN OMEGA-3 HOCHDOSIERT - 1.000 mg reines Fischöl pro Kapsel mit 300 mg essentiellen...
  • 🧠 GEHIRN-, SEHKRAFT 👀 UND HERZ-FUNKTION* ❤️ - Docosahexaensäure (DHA) trägt zur...
  • 🐠 PREMIUM OMEGA 3 AUS ANCHOVIS VOR DER KÜSTE CHILES - Unser Omega 3 aus hochreinem Fischöl aus...
  • 🔬 HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND & UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT - Unter höchsten Qualitätsstandards...
AngebotBestseller Nr. 3
Doppelherz Omega-3 1400 mg – Hochdosiertes Omega-3-Konzentrat plus Vitamin E – Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren – 90 Kapseln
  • Das hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel von Doppelherz enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren aus...
  • Die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) tragen zu...
  • Neben dem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren enthalten die Kapseln 20 mg Vitamin E, das zum Schutz...
  • Das Seefischöl ist qualitativ hochwertig und wird streng auf Schadstoffe kontrolliert / Täglich...
  • Lieferumfang: 1 Packung mit 90 Kapseln Doppelherz Omega-3-Konzentrat / Hochdosiertes...

Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Omega-3 beschäftigen solltest

Was sind die verschiedenen Arten von Omega-3-Fettsäuren? Was ist der Unterschied zwischen EPA, DHA und ALA? Wie viel Omega-3-Fettsäuren sollte ich pro Tag zu mir nehmen? Was sind die Lebensmittel mit vielen Omega-3-Fettsäuren? Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Erhaltung des Herzens, die Gesundheit von Gehirn und Gefäßen. EPA und DHA sind hauptsächlich in Fischölen enthalten, während ALA in Pflanzenölen vorkommt.

Durch die Omega-3-Kapseln sparst du dir nicht nur das aufwendige Planen und Kochen des Essens, sondern kannst sie auch bequem von der Arbeit aus oder auch im Bus zu dir nehmen, wenn du es mal wieder vergessen hast. In diesem Testbericht helfen wir dir, die perfekten Omega-3-Produkte für dich zu finden.

Wenn du nicht gerne jeden Tag Fisch, wie Lachs, Makrele, Seefisch, oder Öle, wie Algenöl, Leinöl und Fischöl zu dir nehmen willst, kannst du auch auf Kapseln zurückgreifen.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Omega-3-Produkte vergleichen und bewerten

Es gibt verschiedene Omega-3-Produkte, die untereinander natürlich andere Vorteile und Nachteile haben. Um dabei nicht den Überblick zu verlieren und auch zwischen den verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln vergleichen zu können, solltest du vor dem Kauf bereits auf bestimmte Kriterien achten, an die sich auch Testsieger orientieren: 

  • Inhaltsstoffe
  • Darreichungsform
  • Wirkung
  • Nebenwirkungen

Inhaltsstoffe

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln stellt sich zunächst die Frage, welche Inhaltsstoffe ein Produkt enthält. Viele Produkte enthalten neben den Omega-3-Fettsäuren auch andere Wirkstoffe wie Vitamine oder Mineralstoffe.

Die bekanntesten und wirksamsten Omega-3-Fettsäuren sind Eicosapentaensäure (EPA), Alpha-Linolensäure (ALA) und Docosahexaensäure (DHA). Diese finden sich entweder in den Kapseln oder in Nahrungsmitteln, wie Walnüssen, Makrele, Fischöl und Leinöl. Das Nahrungsergänzungsmittel ist dabei einfacher einzunehmen und kann in einer passenden Menge dosiert werden.

Darreichungsform

Omega-3-Ergänzungen sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, darunter Kapseln, Tabletten, Softgels, Flüssigkeiten und Pulver. Vor allem die Kapseln und Tabletten können sich für eine Ergänzung der Ernährung lohnen, da sie überall mithin genommen werden können.

Auch in vielen Lebensmitteln und vor allem in Fisch kannst du Omega-3-Fettsäuren finden. Diese Fettsäuren gehören dabei zu den ungesättigten und sind besonders gesund für den Körper und Kreislauf.

Wirkung

Die Wirkstoffe von Omega-3-Ergänzungsmitteln können unterschiedliche Wirkungen auf den Körper und Kreislauf haben. Während EPA und DHA vor allem für die Erhaltung der Herzgesundheit eingesetzt werden können, kann sich ALA auch positiv auf die kognitive Funktion und die Blutgefäße bzw. dem Blutdruck auswirken.

Dabei ist es egal, wie du die Fettsäuren aufnimmst. Ob du sie als Kapseln oder durch beispielsweise verschiedene Öle und Lebensmittel aufnimmst. Diese Aufnahme kann nur anstrengender sein, weil du sehr viel planen und kochen musst, um deinen Kreislauf unterstützen zu können.

EPA und DHA tragen zu einer normalen Funktion des Herzens bei. Der tägliche Bedarf liegt bei beiden zwischen 250-300 mg. DHA kann auch zur Aufrechterhaltung einer normalen Gehirnfunktion und der Sehkraft beitragen. Darüber hinaus kann ALA eine positive Wirkung auf die kognitive Funktion und die Blutgefäße haben. Der tägliche Bedarf liegt bei 300 mg.

Du kannst deinen Bedarf bereits durch zweimal Fisch in der Woche decken oder auf die Kapseln zurückgreifen. Wenn du auf das Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen willst, solltest du auf das Produktetikett schauen und genau lesen, welche Arten von Omega-3-Fettsäuren enthalten sind. So kannst du deine Ernährung perfekt abrunden.

Alle drei Fettsäuren gelten als essentiell, das heißt, sie müssen über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann.

Nebenwirkungen

Omega-3-Ergänzungen gelten im Allgemeinen als sicher. In hohen Dosierungen können sie jedoch Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen und Durchfall verursachen. Wenn du diese Nebenwirkungen feststellen solltest, solltest du die Dosierung reduzieren.

Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten nicht mehr als 300 mg Omega-3-Fettsäuren pro Tag zu sich nehmen. Dies gilt auch für Kinder unter 18 Jahren.

Omega-3-Fettsäuren können Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben. So können sie beispielsweise die Wirkung von Blutverdünnern verstärken. Wenn du Medikamente einnimmst, solltest du vor der Einnahme von Omega-3-Nahrungsergänzungen einen Arzt konsultieren und dich mit ihm oder ihr beraten.

Wissenswertes rund um das Thema Omega-3-Fettsäuren.

Welche Lebensmittel sind reich an Omega-3-Fettsäuren?

Omega-3-Fettsäuren sind in Fisch wie Lachs, Hering, Makrele und Sardinen, aber auch in pflanzlichen Lebensmitteln wie Leinsamen, Rapsöl und Walnüssen enthalten. Diese Lebensmittel können aber auch alle den Cholesterinspiegel negativ tangieren.

Du musst also über deine sonstige Ernährung ein wenig das Verhältnis zwischen in großer Menge gesunden Lebensmitteln und ungesunden Lebensmitteln lenken. Das heißt, du solltest sehr abwechslungsreich essen.

Wie ist die perfekte Dosierung von Omega-3?

Die Dosierung der Omega-3-Fettsäuren hängt von der gewünschten Wirkung ab. Zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird eine tägliche Zufuhr von 250 mg EPA und DHA empfohlen.

Zur Aufrechterhaltung einer normalen Funktion des Gehirns und der Sehkraft solltest du mindestens 250 mg DHA pro Tag zu dir nehmen. Zur Unterstützung der kognitiven Funktion und der Blutgefäße mit dem dazugehörigen Blutdruck wird eine tägliche Zufuhr von 300 mg ALA empfohlen.

Rein über die Ernährung diesen Bedarf zu decken, kann schon schwierig sein, wenn du beispielsweise keinen Fisch magst. Auch kannst du über einen Bluttest herausfinden, wie viel Omega-3 du bereits über die Nahrung aufgenommen hast und ob du überhaupt eine Ergänzung benötigst.

Woraus werden Omega-3-Fettsäuren gewonnen?

Omega-3-Fettsäuren können tierischen oder pflanzlichen Ursprungs sein. Tierische Omega-3-Fettsäuren sind in Fischöl enthalten, während pflanzliche Omega-3-Fettsäuren zum Beispiel in Leinöl und Algenöl aus Mikroalgen enthalten sind.

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Die häufigsten Fragen / FAQ

Für was können Omega-3-Fettsäuren gut sein?

Die Wirkstoffe EPA und DHA, können zur Erhaltung einer normalen Herzfunktion beitragen. DHA kann die Gehirnfunktion und die Sehkraft positiv tangiere. ALA kann sich ebenfalls positiv auf den Blutdruck auswirken

Ist es sinnvoll, Omega-3-Fettsäuren einzunehmen?

Es kann sinnvoll sein, deine Ernährung durch dieses Nahrungsergänzungsmittel abzurunden, wenn du nicht genügend ungesättigte Fettsäuren durch deine Nahrung aufnehmen kannst oder du einfach keinen Fisch magst.

Wo stecken Omega-3-Fettsäuren drin?

Die ungesättigten Omega-3-Fettsäuren stecken in einer Vielzahl an Lebensmitteln. Vor allem Fisch aus dem Meer ist dabei besonders gesund, aber auch Walnüsse und verschiedene Öle haben einen hohen Anteil an Omega-3.

Wie macht sich Omega-3-Mangel bemerkbar?

Typische Anzeichen für einen Mangel sind Muskelschwäche, Sehschwäche, Unruhegefühl, Hautprobleme und Müdigkeit. Sollten diese Symptome bei dir auftreten, kann es sein, dass du ein Omega-3-Mangel hast.
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Letzte Aktualisierung am 29.01.2023 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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