Du leidest unter Hautreizungen, Kopfschmerzen oder Durchfall? Möglicherweise besteht bei dir ein Vitamin B3-Mangel, auch als Niacin bekannt. Es reguliert zahlreiche Prozesse, unter anderem ist es für die Regeneration der Haut und Schleimhäute verantwortlich. Mit der Einnahme von Niacin könntest du so vielleicht deine Hautirritationen verbessern.
Außerdem ist es an der Stoffwechselproduktion von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten beteiligt und kann so deine physiologische Verdauung wiederherstellen. Auch dein Nervensystem kann von einer ausreichenden Niacin-Versorgung profitieren, da es zu einer normalen psychischen Funktion beitragen kann.
Dieser essenzielle Stoff versorgt dein Gehirn und kann so auch Kopfschmerzen und Müdigkeit entgegenwirken. Ob als Komplexmittel oder als Einzelstoff, Niacin ist ein lebensnotwendiges Vitamin, welches für Erwachsene ebenso wie für Kinder unterstützend sein kann. Nachfolgend siehst du unsere Vorschläge für eine Unterstützung mit Niacin.
Empfehlenswerte Niacin-Produkte
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Die 3 besten Niacin-Produkte
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