
Der Mittelmeerraum ist die natürliche Heimat des blau blühenden Mönchspfeffers, dieser wird auch Keuschlamm genannt. Er gilt als Heilkraut für Frauen mit Problemen im gynäkologischen Bereich. Ist der Hormonhaushalt gestört, bringt das den ganzen Körper aus dem Geleichgewicht.
Bei Frauen zeigt sich ein aus dem Lot gebrachter Hormonhaushalt oft im prämenstruellen Syndrom, Menstruationsbeschwerden und Zyklusunregelmäßigkeiten. Hier kann Mönchspfeffer betroffenen Frauen helfen. Die Wirkung des Mönchspfeffers ist mittlerweile auch wissenschaftlich nachgewiesen und die Erkenntnisse zeigen, dass Mönchspfeffer generell bei gynäkologischen Beschwerden Abhilfe leisten kann.
Es gibt unterschiedliche Mönchspfeffer-Präparate und die meisten dieser Mittel enthalten Mönchspfeffer als Einzelwirkstoff und werden meist als Kapseln, Tabletten oder in Form von Tropfen angeboten. Um dir einen Überblick zu verschaffen, zeigen wir dir nachfolgend die beliebtesten Mönchspfeffer-Produkte und unsere Favoriten.
Checkliste für den Kauf von Mönchspfeffer
- Verwendungszweck: Bedenke den Zweck, für den du das Ergänzungsmittel verwenden möchtest, z.B. für die Gynäkologie oder den Hormonhaushalt. Das kann dir helfen, eine Ergänzung zu wählen, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
- Darreichungsform: Es ist wichtig, dass du die Art von Nahrungsergänzungsmittel wählst, die deinen Bedürfnissen am besten entspricht. Wenn du z.B. ein Ergänzungsmittel suchst, das du oral einnehmen kannst, solltest du eine Pille oder Kapsel in Betracht ziehen.
- Inhaltsstoffe: Wenn du dich für ein Mönchspfeffer-Präparat entscheidest, ist es wichtig, auf die Wirksamkeit der hochwertigen Inhaltsstoffe zu achten, damit du die Vorteile ohne Risiko genießen kannst.
- Preis: Vergleiche die Preise, um das beste Angebot für deine Bedürfnisse zu finden. Wähle ein Präparat, das deinen Bedürfnissen entspricht.
Empfehlenswerte Mönchspfeffer-Produkte
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Mönchspfeffer-Produkte
- Natürliche Unterstützung für Frauen: Unser Mönchspfeffer-Extrakt kombiniert die Kraft von Mönchspfeffer und Agnus Castus, um das allgemeine aktiven Lebenstil zu fördern.
- Begleitung auf Ihrem Weg: Mönchspfeffer wird traditionell verwendet und kann auf natürliche Weise zur täglichen Routine hinzugefügt werden. Entdecken Sie seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten.
- Hochwertige Konzentration: Mit 20 mg pro Tablette ist unser Mönchspfeffer in einer optimalen Dosierung erhältlich. Profitieren Sie von der praktischen Anwendung in einer einfach zu schluckenden Tablette.
- Natürliche Nahrungsergänzung: Unser Mönchspfeffer ist frei von künstlichen Zusatzstoffen und bietet eine natürliche Ergänzung zur täglichen Ernährung. Geeignet für eine bewusste Lebensweise.
- Qualität und Zufriedenheit: Bei Natural Essence legen wir großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit. Unser Mönchspfeffer wird unter strengen Qualitätskontrollen hergestellt. Vertrauen Sie auf Natural Essence für Ihr aktiven Lebenstil.
- 🏆 TOP PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Eine Dose beinhaltet 365 Tabletten mit je 10 mg hochwertigem Mönchspfeffer-Extrakt (5:1). Die MÖNCHSPFEFFER Tabletten sind zur längerfristigen Einnahme konzipiert - bei täglicher Einnahme reichte der...
- 👩 MÖNCHSPFEFFER - SPEZIELL FÜR FRAUEN: Die getrockneten Früchte des Mönchspfeffers (Vitex agnus-castus) wurden schon vor Jahrtausenden als Nahrungsergänzung speziell für Frauen verwendet und haben sich hierbei als besonders wertvoll...
- 🌿 HOCHWERTIGES 5:1 EXTRAKT: Die Mönchspfeffer-Tabletten beinhalten ein hochwertiges Mönchspfeffer-Extrakt mit einem Extraktionsverhältnis von 5:1. Das bedeutet, dass die 10 mg Mönchspfeffer-Extrakt je Tablette aus 50 mg Mönchspfeffer-Pulver...
- ✅ OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE & VEGAN: Künstliche Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat oder Silciumdioxid sind für uns ein No-Go! Entsprechend kurz ist die Zutatenliste: Mmikrokristalline Cellulose als Grundstoff für die Tablette und das...
- 🔬 MADE IN GERMANY & LABORGEPRÜFT: Unsere MÖNCHSPFEFFER Tabletten werden ausschließlich in Deutschland hergestellt und unterliegen somit den strengen deutschen Richtlinien zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln sowie unangekündigten...
- 💦 MIT VIEL FEINGEFÜHL: Pflanzenstoffe sind manchmal ganz schön empfindlich. Weil uns das bewusst ist, extrahieren wir unseren Mönchspfeffer schonend mit Hilfe von Wasser. Ziemlich gut, oder?
- 🌿 PFLANZENSUPPORT: Unsere veganen Kapseln versorgen dich täglich mit 10mg Mönchspfefferextrakt im Verhältnis 4:1. Mit 240 Kapseln reicht eine Packung für 8 Monate.
- 🌟 NATURE LOVE QUALITÄT: Nichts liegt uns mehr am Herzen als dein Wohlbefinden. Deshalb prüfen wir jede einzelne Charge und legen die Prüfberichte für dich offen. Die Untersuchungsbescheinigung findest du übrigens unter "Sicherheitsdokumente"....
- 💚 WITH LOOOVE: Schon mal darüber nachgedacht, dass dein Körper, dein ganzes Wesen natürlich ist? Und hey, es gibt doch nichts Schöneres, als genau das an sich selbst zu lieben, oder? Daher achten wir auf möglichst naturnahe Inhaltsstoffe und...
Die 3 besten Mönchspfeffer-Kapseln
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- Natürliche Nahrungsergänzung: Unser Mönchspfeffer ist frei von künstlichen Zusatzstoffen und bietet eine natürliche Ergänzung zur täglichen Ernährung. Geeignet für eine bewusste Lebensweise.
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- 🌿 HOCHWERTIGES 5:1 EXTRAKT: Die Mönchspfeffer-Tabletten beinhalten ein hochwertiges Mönchspfeffer-Extrakt mit einem Extraktionsverhältnis von 5:1. Das bedeutet, dass die 10 mg Mönchspfeffer-Extrakt je Tablette aus 50 mg Mönchspfeffer-Pulver...
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Die 3 besten Mönchspfeffer-Tropfen
- Mönchspfeffer, auch Vitex agnus-castus genannt, wird seit jeher geschätzt.
- 🙌🏼 LANGZEITVORRAT | Pro Tagesdosis (7 Tropfen) nimmst du die Menge von 300mg Bio Mönchspfefferextrakt auf. Mit unseren veganen Mönchspfeffer Tropfen bist du 5 Monate gut versorgt. Yeah!
- 🌟BIO-QUALITÄT | Unsere Tropfen enthalten hochwertige Rohstoffe in Bio-Qualität und lassen sich durch die Tropfenform ideal dosieren. Übrigens: Naturprodukte brauchen Zeit, daher macht eine Einnahme über einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten...
- ✅ DIE NATURAL ELEMENTS DEVISE | Große Worte erfordern große Taten! Deshalb lassen wir JEDE Produktionscharge gründlich durch unabhängige Labore in Deutschland prüfen. Du findest die Untersuchungsbescheinigung unter „Sicherheitsdokumente“.
- Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) Früchte Urtinktur Konzentriert 1:10. 100 % Natürlich, Alkoholfrei, ohne Zuckerzusatz. Made in Italy.
- EINE NATÜRLICHE HILFE: Mönchspfeffer Nahrungsergänzungsmittel in Tropfen. 40 Tropfen (2 ml) enthalten 200 mg Mönchspfeffer. Glycerisches Mazerat oder reiner Flüssiger Extrakt der Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) Früchte in Tropfen.
- NATURALMA - Natürliche Gewohnheiten: Wir respektieren und lieben die Natur, deshalb sind alle unsere Nahrungsergänzungsmittel vegan und frei von jeglichen künstlichen Inhaltsstoffen. Wir glauben an die Bedeutung der Gewährleistung von Qualität...
- AN IHRER SEITE: Sich um Sie zu kümmern, ist Teil unserer Philosophie. Aus diesem Grund arbeiten wir nicht nur an der Entwicklung von Nahrungsergänzungsmitteln, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, sondern auch an einzigartigen Rezepturen,...
- Wir stehen Ihnen zur Verfügung, um Sie bei Ihren Zielen zu beraten und zu unterstützen, Ihnen die Zertifizierungen der einzelnen Produkte zur Verfügung zu stellen und alle Ihre Fragen zu beantworten. Kontaktieren Sie uns!
- 𝐇𝐎𝐇𝐄 𝐁𝐈𝐎𝐕𝐄𝐑𝐅Ü𝐆𝐁𝐀𝐑𝐊𝐄𝐈𝐓: Unser flüssiger Mönchspfefferextrakt zeichnet sich durch seine hohe Bioverfügbarkeit aus. Durch die spezielle flüssige Extraktion des Mönchspfeffers wird eine...
- 𝐅Ü𝐑 𝐃𝐈𝐄 𝐅𝐑𝐀𝐔𝐄𝐍𝐆𝐄𝐒𝐔𝐍𝐃𝐇𝐄𝐈𝐓: Mönchspfeffer, auch bekannt als Vitex agnus-castus, wird traditionell zur natürlichen Unterstützung des weiblichen Hormonhaushalts verwendet. Es kann zur...
- 𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐓𝐄 𝐄𝐈𝐍𝐍𝐀𝐇𝐌𝐄 & 𝐃𝐎𝐒𝐈𝐄𝐑𝐔𝐍𝐆: Unsere Mönchspfefffer Tropfen bieten eine praktische und effektive Lösung. Mit nur 7 Tropfen täglich kannst du deinen Bedarf decken und...
- 𝐇𝐄𝐑𝐕𝐎𝐑𝐑𝐀𝐆𝐄𝐍𝐃𝐄𝐒 𝐏𝐑𝐄𝐈𝐒-𝐋𝐄𝐈𝐒𝐓𝐔𝐍𝐆𝐒-𝐕𝐄𝐑𝐇Ä𝐋𝐓𝐍𝐈𝐒: 1020 Tropfen - das Präparat reicht für mehr als 4 Monate.
- 𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍 & 𝐌𝐀𝐃𝐄 𝐈𝐍 𝐆𝐄𝐑𝐌𝐀𝐍𝐘: Unsere Mönchspfeffer Tropfen sind frei von sämtlichen tierischen Bestandteilen und eignen sich damit perfekt für Veganer & Vegetarier.
Die 3 besten Mönchspfeffer-Produkte für Pferde
- 🍃100% naturbelassene Kräuter: Unsere Einzelkräuter enthalten zu 100% nur natürliche Kräuter ohne Zusatz künstlicher Aromastoffe oder Zucker, um die Kraft der Kräuter optimal nutzen zu können.
- 🍃Natürliche Unterstützung : Freilebende Pferde nutzen die Kraft der Kräuter instinktiv. Unsere domestizierten Pferde können durch die Gabe von Kräutern auf natürliche Weise unterstützt werden.
- 🌿Gutes aus dem Kräutergarten: „Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen“ - Die Einsatzbereiche der Kräuter sind vielfältig. Stiefel bietet daher eine breite Produktpalette an Kräutern an.
- 🍃Die Kraft der Kräuter: Pferde profitieren von der Kräuterfütterung: Viele Bereiche des Körpers können durch eine Fütterung von Kräutern unterstützt werden.
- 🐴Mit Tierärzten und Therapeuten entwickelt: Durch die Zusammenarbeit mit Tierärzten und Therapeuten sind unsere Produkte optimal auf die Bedürfnisse der Pferde angepasst.
- PREMIUM-QUALITÄT - ReaVET Mönchspfeffer (1kg) kann einen positiven Effekt auf den Hormonhaushalt Deines Pferdes haben. Der Zyklus kann stabilisiert & reguliert werden
- 100% NATURBELASSENE KRÄUTER - Unser Mönchspfeffer ist frei von Zucker, Füll & Zusatzstoffen. Rein natürlich – Ohne künstliche Zusätze. Made in Germany!
- HORMONHAUSHALT - Mönchspfeffer kann zur Stabilisierung des Zyklus beitragen und die Fruchtbarkeit positiv beeinflussen. Darüber hinaus kann er zur Unterstützung bei Cushing-Syndrom beim Pferd gefüttert werden
- HOHE AKZEPTANZ - Pferde profitieren von der Kräuterfütterung. Das Immunsystem kann gestärkt, Krankheiten vorgebeugt oder die Selbstheilungskräfte des Körpers stimuliert werden
- BESTE QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND - Als tierliebes Familienunternehmen legen wir bei ReaVET Wert auf natürliche Rohstoffe, setzen auf die Kraft der Natur und verzichten stets auf unnötige Zusatzstoffe
- 🐴 FÜR MEHR AUSGEGLICHENHEIT: Unser Scheidler Horse-Direkt Mönchspfeffer Liquid basiert auf einem bewährten Mönchspfeffersud und eignet sich ideal zur Unterstützung von Stuten, Hengsten und hengstigen Wallachen in besonderen Phasen. Es kann...
- 🐴 HOCHWERTIGE INHALTSSTOFFE – NATÜRLICH & KONZENTRIERT: Das Zusatzfutter enthält hochdosierten Mönchspfeffer aus der Keuschlamm-Pflanze, der seit langem als Booster für innere Ausgeglichenheit und Balance genutzt wird. Der speziell...
- 🐴 EINFACHE DOSIERUNG & GERNE GEFRESSEN: Dank der flüssigen Form ist das Mönchspfeffer Liquid leicht zu dosieren, staubfrei zu verfüttern und wird von Pferden aller Rassen – ob Sportpferde, Ponys oder Senioren – gerne gefressen. Perfekt für...
- 🐴 FÜTTERUNGSEMPFEHLUNG: Täglich 2 Mal 35 ml pro 600 kg Lebendgewicht ins Futter mischen. Für Kleinpferde und Ponys 10–20 ml zweimal täglich. Nicht während der Trächtigkeit oder nach der Bedeckung verfüttern! Karenzzeit: 48 Stunden. Bitte...
- 🐴 PREMIUM-QUALITÄT DIREKT VOM HERSTELLER: Unser Scheidler Horse-Direkt Mönchspfeffer Liquid wird in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt. Als direkter Hersteller garantieren wir höchste Reinheit, Sicherheit und Transparenz...
Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 2025-08-22)
Die 3 neuesten Produkte
Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 2025-08-22)
- Für den weiblichen Körper – Mit Yamswurzel & Mönchspfeffer.
- Mit 256 mg Diosgenin in 2 Kapseln.
- 100 % vegan & rein – Ohne künstliche Zusatzstoffe, Gluten, Laktose, Soja, Zucker, Farbstoffe oder...
- Einfache Anwendung – Nur 1-2 Kapseln täglich, gut verträglich & leicht zu schlucken – perfekt...
- Hohe Qualität – Hergestellt unter hohen Standards – vertrauenswürdig & sicher.
- BALANCE: PMS Calm wurde speziell entwickelt um Dich optimal zu unterstützen auch während der...
- PFLANZENKRAFT: In einem innovativen Komplex werden Angelikawurzel und Mönchspfeffer aufbereitet um...
- HORMONREGULATION: Dank Zink reguliert PMS CALM die Hormontätigkeit und und Dank Pyridoxin wird zu...
- EINFACHE ANWENDUNG: Eine Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
- GUT VERTRÄGLICH: Vegan, gluten- und laktosefrei - ohne Zusatstoffe oder Nebenwirkungen.
- ✅ NATÜRLICHE KOMBINATION – Das MANIA PMS Balance Set vereint sorgfältig ausgewählte...
- ✅ CHOLIN – Mit 82,5 mg pro Tagesdosis liefert es einen wertvollen Beitrag zu deiner Gesundheit:...
- ✅ REINE INHALTSSTOFFE – Hochwertiger Mönchspfeffer und Myo Inositol – frei von Zucker,...
- ✅ EINFACHE ANWENDUNG – Die gut portionierten Tagesdosen sorgen für Flexibilität: Egal wo,...
- ✅ GEPRÜFTE QUALITÄT – PMS Kapseln produziert in Deutschland, vegan und frei von künstlichen...
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- Hochwertige Konzentration: Mit 20 mg pro Tablette ist unser Mönchspfeffer in einer optimalen...
- Natürliche Nahrungsergänzung: Unser Mönchspfeffer ist frei von künstlichen Zusatzstoffen und...
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- ✅ Natürliche Rohstoffe - Sanhelios Mönchspfeffer Tabletten sind vegan, laktose-, gluten- und...
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Mönchspfeffer beschäftigen solltest
Die Mönchspfefferpflanze ist ein kleiner, blühender Strauch. Er hat grüne Blätter und violett leuchtende Blütenrispen, damit ist die Pflanze der Gattung Vitex eine wahre Zierde für deinen Garten. Die Pflanze ist in Afrika und Asien heimisch.
Die Frucht der Mönchspfefferpflanze ist eine kleine, rote Beere. Die Beeren werden getrocknet und zu einem Pulver gemahlen. Mönchspfeffer wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin als Heilpflanze verwendet. Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) wird auch Keuschbaum, Keuschlamm oder Liebfrauenbettstroh genannt. Laut mittelalterlichen Quellen wurde er so genannt, weil er von Nonnen und Mönchen verwendet wurde, um deren Lust zu mindern und keusch zu bleiben. Diese Heilpflanze gehört zur medizinisch bedeutsamen Pflanzenfamilie der Lippenblütengewächse. Das Extrakt kann als Verdauungshilfe, als Tonikum für die Atemwege und zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt werden. Auch bei Leber- und Nierenproblemen soll er hilfreich sein.
Besondere Bedeutung hat der Mönchspfeffer in den letzten Jahren hauptsächlich in der Frauenheilkunde bekommen.
Verwendung von Mönchspfeffer in der Frauenheilkunde
Die Verwendung von Mönchspfeffer als Heilpflanze in der Frauenheilkunde ist eine jahrhundertealte Tradition. Er kann eine sehr hohe Wirksamkeit bei der Behandlung von hormonellen Beschwerden der Frau besitzen. Er kann zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen eingesetzt werden, darunter schmerzhafte Regelblutungen (Dysmenorrhoe), Unfruchtbarkeit und Wechseljahrsbeschwerden. Auch gegen Beschwerden des Prämenstruellen Syndroms (PMS) wird er häufig eingesetzt.
Einige Frauen schwören auf die Wirkung von Mönchspfeffer bei Menstruationsbeschwerden. Er soll helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) kann auch bei Fruchtbarkeitsproblemen hilfreich sein. Es wird angenommen, dass er die Östrogenproduktion anregt und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht. Bei Wechseljahrsbeschwerden kann Mönchspfeffer Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche und Stimmungsschwankungen lindern.
Wenn du erwägst, Mönchspfeffer zur Behandlung deines Hormonhaushalts zu verwenden, solltest du dich zuerst mit deinem Arzt oder deiner Ärztin beraten. Er oder sie kann dich beraten, wie du Mönchspfeffer am besten einnimmst und ob er für dich geeignet ist.
Wie wirkt Mönchspfeffer?
Mönchspfeffer kann nachweislich die Hormone im Körper beeinflussen. Die aus den getrockneten Früchten des Mönchspfeffers gewonnenen, wirksamen Bestandteile wirken ähnlich wie der körpereigene Botenstoff Dopamin: Sie regulieren die Ausschüttung des Hormons Prolaktin, können somit den Prolaktinspiegel senken und das hormonelle Gleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron kann wieder hergestellt werden. Damit wird das Zyklusgeschehen wieder harmonisiert und Schmerzsymptome, Reizbarkeit, Wasser in den Beinen oder Migräne können zurückgehen.
Mögliche Nebenwirkungen von Mönchspfeffer
Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) gilt im Allgemeinen als sicher. Wie alle pflanzlichen Heilmittel kann er jedoch bei manchen Menschen Nebenwirkungen verursachen. Zu den möglichen Nebenwirkungen von Mönchspfeffer gehören Magenverstimmung, Durchfall und Verstopfung. Er kann Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit verursachen. Er kann auch Hautreizungen verursachen.
Wenn du eine dieser Nebenwirkungen bemerkst, solltest du die Einnahme von Mönchspfeffer beenden und dich an deinen Arzt/deine Ärztin wenden.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Mönchspfeffer-Produkte vergleichen und bewerten
Mönchspfeffer-Produkte gibt es in einer großen Vielfalt. Dabei spielen die Qualität sowie die Effektivität eine wichtige Rolle. Zudem kann u.a. beispielsweise auch an die Verwendung gedacht werden. Die unten angeführten Kriterien helfen weiter, sich zu orientieren. Testberichte und Vergleichssieger werden meist nach folgenden Vorgaben ausgewählt:
- Preis
- Qualität
- Inhaltsstoffe
- Arten
Preis
Wenn du ein Mönchspfeffer-Präparat kaufen möchtest, ist der Preis ein wichtiger Faktor, den du berücksichtigen solltest. Manche Präparate sind teurer als andere, und es ist wichtig, eines zu finden, das in dein Budget passt. Außerdem sind nicht alle Präparate gleich gut. Einige werden mit hochwertigeren Zutaten hergestellt als andere, also solltest du vielleicht etwas mehr Geld für ein wirksameres Präparat ausgeben.
Inhaltsstoffe
Wenn du dich für ein Mönchspfeffer-Präparat entscheidest, ist es wichtig, auf die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe zu achten. Einige Präparate werden mit minderwertigen Inhaltsstoffen hergestellt, was zu unerwünschten Wirkungen führen kann. Es ist wichtig, dass du ein Präparat mit hochwertigen Inhaltsstoffen wählst, damit du die Vorteile ohne Risiko genießen kannst. Außerdem ist es wichtig, nach Nahrungsergänzungsmitteln zu suchen, die sich in klinischen Studien als wirksam erwiesen haben.
Arten
Es gibt einige verschiedene Formen von Mönchspfeffer, die du einnehmen kannst. Die gebräuchlichste ist die Kapsel- oder Pillenform, die du in den meisten Apotheken oder Reformhäusern kaufen kannst. Es gibt auch einen Flüssigextrakt und eine Tinktur, die beide online oder in Fachgeschäften erhältlich sind. Du kannst auch Mönchspfeffertee kaufen, der aus den getrockneten Früchten der Pflanze hergestellt wird. Für welche Form du dich auch entscheidest, achte darauf, dass du die Anweisungen auf der Verpackung genau befolgst.
Qualität
Wenn du dich für ein Mönchspfeffer-Präparat entscheidest, ist es wichtig, auf die Qualität der Inhaltsstoffe zu achten. Um das beste Produkt für dich zu wählen, kannst du auch vorab online Rezensionen anderer Kunden lesen. Überprüfe immer den Hersteller des Präparats, achte darauf, dass du es von einem seriösen Hersteller kaufst.
Wissenswertes rund um das Thema Mönchspfeffer
Was sind die therapeutisch genutzten Pflanzenteile des Mönchspfeffers?
Die dunkelgrünen Blätter und die kugelförmigen Früchte sind die verwendeten Bestandteile des Mönchspfeffer-Strauchs. Diese werden per Handarbeit geerntet, getrocknet und weiterverarbeitet. Dabei werden alle Pflanzenteile, die sich für die Herstellung von Naturarzneimittel eignen, schonend verarbeitet, denn so wird der Erhalt der kostbaren Inhaltsstoffe gewährleistet.
Inhaltsstoffe des Mönchspfeffers
Die Inhaltsstoffe in einem Mönchspfeffer-Präparat können je nach Typ variieren. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel enthalten jedoch eine Kombination aus den folgenden Inhaltsstoffen:
Bicyclische Diterpene – Diese Verbindungen können dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron wiederherzustellen, und sind möglicherweise für die medizinische Wirkung der Pflanze verantwortlich.
Flavonoide – Diese pflanzlichen Verbindungen können eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter die Verringerung von Entzündungen und Schmerzen.
Ätherische Öle – Die ätherischen Öle des Mönchspfeffers können für die medizinische Wirkung der Pflanze verantwortlich sein. Sie enthalten bicyclische Diterpene, die auf die körpereigenen Hormone einwirken und das Gleichgewicht wiederherstellen können.
Fette / Öle – Diese Öle sind gut für die Haut und können helfen, Entzündungen zu reduzieren.
Wie wirkt Mönchspfeffer auf den Zyklus?
Manche Frauen verwenden Mönchspfeffer, um ihren Menstruationszyklus zu regulieren. Die Pflanze enthält Inhaltsstoffe, die das Gleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron wiederherstellen, was den Zyklus verbessern kann. Außerdem könnten die ätherischen Öle der Pflanze für ihre medizinische Wirkung verantwortlich sein. Diese Öle enthalten Verbindungen, die auf die Hormone des Körpers wirken und das Gleichgewicht wiederherstellen können. Wenn du erwägst, Mönchspfeffer zur Regulierung deines Menstruationszyklus zu verwenden, solltest du vorher deinen Arzt konsultieren.