Magnesium-Produkte

Die 10 besten Magnesium-Produkte (09/2022)

Mit unserem Vergleich / Testberichte zum besten Produkt!

Der Mineralstoff Magnesium ist für den menschlichen Körper unverzichtbar. Magnesium ist Bestandteil verschiedener Enzymsysteme, ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt und trägt maßgeblich an einer normalen Funktion unseres Körpers bei. Auch für Herz, Kreislauf, Knochen, Muskulatur und Nerven spielt Magnesium eine wichtige Rolle.

Unser Körper kann Magnesium nicht selbst produzieren, daher müssen wir den Mineralstoff über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zu uns nehmen. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist hierbei sehr hilfreich. Magnesium kann dennoch zusätzlich beispielsweise in Kapsel- oder Tablettenform eingenommen werden, weiterhin ist Magnesium auch in Form von Brausetabletten erhältlich, die in Wasser aufgelöst und dann getrunken werden.

Nachfolgend findest du eine Übersicht mit den beliebtesten Magnesium-Produkten und aktuellen Angeboten. Hier findest du bestimmt das richtige Produkt für dich.

Checkliste für den Kauf von Magnesium-Produkten

  • Arten von Magnesiumprodukten: Welchen Wirkstoff bevorzugst du? Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid oder Magnesiumsulfat?
  • Darreichungsform: Überlege, welche Form von Magnesium für deine Bedürfnisse am besten geeignet ist.
  • Qualität: Wähle eine seriöse Marke, die Qualitätsprodukte anbietet.
  • Preis-/Leistungsverhältnis: Vergleiche Preise und Bewertungen, um das beste Preis-Leistungs-Verhältnis zu finden.
  • Inhaltsstoffe: Lese die Inhaltsangaben des Herstellers sorgfältig, bevor du ein Produkt kaufst, um sicherzustellen, dass es deinen Bedürfnissen entspricht.
  • Einnahme: Befolge die Anweisungen auf der Packung oder dem Beipackzettel für die sichere Einnahme der Magnesiumprodukte.

Empfehlenswerte Magnesium-Produkte

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Magnesium-Produkte

Empfehlung Nr. 1
KRÄUTERHANDEL SANKT ANTON - Magnesium 400 Supra Kapseln - 400mg reines Magnesium Tagesdosis - 300 Kapseln Hochdosiert - Hergestellt in Deutschland (Ohne Zusätze) Laborgeprüft…
1.212 Bewertungen
KRÄUTERHANDEL SANKT ANTON - Magnesium 400 Supra Kapseln - 400mg reines Magnesium Tagesdosis - 300 Kapseln Hochdosiert - Hergestellt in Deutschland (Ohne Zusätze) Laborgeprüft…
  • ✅ WIRKSTOFF MAGNESIUM: Als essentielles Spurenelement kann Magnesium die normale Körperfunktion unterstützen. Unsere hochwertigen Magnesium-Kapseln können so zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beitragen
  • ✅ OPTIMALE DOSIERUNG: Durch die Wirkstoffkonzentration von 670 mg Magnesiumoxid und 400 mg reinen Magnesiums pro Kapsel, ergibt sich eine empfohlene Tagesdosis von 1 Kapsel und ein Vorrat für 10 Monate
  • ✅ HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Verträglichkeit und schnelle Wirkung stehen bei uns im Fokus. Darum verwenden wir ausschließlich natürliche Premium-Inhaltsstoffe, die laktose-, gluten- und zuckerfrei sind
  • ✅ QUALITÄT MADE IN GERMANY: Unsere Kapseln werden in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt (ISO 9001, HACCP angelehnt an GMP) und entsprechen erstklassiger pharmazeutischer Qualität
  • ✅ KRÄUTERHANDEL SANKT ANTON: Selbstverständlich steht Ihr Vertrauen für uns im Mittelpunkt. Deswegen finden Sie in unseren transparenten Produktbeschreibungen alle Rohstoffe und deren Wirkungsweisen
Empfehlung Nr. 2
Magnesium-400-supra-Kapseln 360 Stück (3er-Bundle)
116 Bewertungen
Magnesium-400-supra-Kapseln 360 Stück (3er-Bundle)
  • Enthalten den lebensnotwendigen Mineralstoff Magnesium
  • Magnesium verbessert die Funktion und Belastungstoleranz der Muskeln, insbesondere bei Sport
  • Fördert so das Wohlbefinden - auch nachts - durch lockere, entspannte Muskeln und Waden
  • Für stabile, gesunde Knochen und Zähne wichtig
  • Eine Kapsel am Tag deckt den Magnesium-Bedarf eines Erwachsenen
Empfehlung Nr. 3
Sanct Bernhard Magnesium-400-supra Kapseln, 300 Kapseln
190 Bewertungen
Sanct Bernhard Magnesium-400-supra Kapseln, 300 Kapseln
  • Enthalten den lebensnotwendigen Mineralstoff Magnesium
  • Magnesium verbessert die Funktion und Belastungstoleranz der Muskeln, insbesondere bei Sport
  • Fördert so das Wohlbefinden - auch nachts - durch lockere, entspannte Muskeln und Waden
  • Für stabile, gesunde Knochen und Zähne wichtig
  • Eine Kapsel am Tag deckt den Magnesium-Bedarf eines Erwachsenen

Die 3 besten Magnesium-Kapseln

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Magnesium Kapseln - 365 Stück (1 Jahr). 664mg je Kapsel, davon 400mg ELEMENTARES (reines) Magnesium - höherer Gehalt als Magnesiumcitrat. Laborgeprüft, hochdosiert. Vegan, in Deutschland produziert
13.490 Bewertungen
Magnesium Kapseln - 365 Stück (1 Jahr). 664mg je Kapsel, davon 400mg ELEMENTARES (reines) Magnesium - höherer Gehalt als Magnesiumcitrat. Laborgeprüft, hochdosiert. Vegan, in Deutschland produziert
  • HOCHDOSIERTES MAGNESIUM: 664mg marines Magnesiumoxid, davon 400mg elementares Magnesium je Kapsel. 365 Kapseln im Jahresvorrat. Magnesium gewonnen aus dem toten Meer in Israel. Studien zeigen, dass die Verwertbarkeit und Bioäquivalenz von...
  • 100% VEGAN: Dieses Produkt ist für Veganer und Vegetarier geeignet, da wir eine vegane Kapselhülle (nicht Gelatine-basiert) und auch sonst keine tierischen Zutaten verwenden
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: frei von unerwünschten Zusatzstoffen wie Trennmitteln, Magnesiumstearat, Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffen. Nur das, worauf es ankommt: Magnesiumoxid und die pflanzliche Kapselhülle
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: Dieses Produkt wird in streng geprüften und zertifizierten Anlagen in Deutschland hergestellt.
  • IHRE ZUFRIEDENHEIT: Wir halten Wege so kurz wie möglich: Daher werden unsere Nährstoffe in zertifizierten deutschen Anlagen hergestellt. Genauso kurz: der Weg zu uns, wenn Sie mal nicht zufrieden sind oder Fragen haben. Kontaktieren Sie uns.
Empfehlung Nr. 2
Magnesium - 365 Kapseln - 667mg, davon 400mg elementares Magnesium pro Kapsel - Laborgeprüft, hochdosiert, vegan
7.734 Bewertungen
Magnesium - 365 Kapseln - 667mg, davon 400mg elementares Magnesium pro Kapsel - Laborgeprüft, hochdosiert, vegan
  • HOCHDOSIERTES MAGNESIUM: 667mg reines Magnesiumoxid, davon 400mg elementares Magnesium pro Kapsel. 365 Kapseln für 1 Jahr. Die wissenschaftliche Studie von Shechter et al. (2012) ergab, dass der Körper das Magnesium aus Magnesiumoxid im Vergleich...
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE wie Magnesiumstearat, Trennmittel, Aromen, Farbstoffe, Stabilisatoren, Füllstoffe, Gelatine und selbstverständlich auch laktosefrei, glutenfrei, ohne Konservierungsstoffe & ohne Gentechnik.
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften Anlagen, ausgezeichnet mit GMP, ISO und wie lebensmittelrechtlich notwendig mit HACCP.
  • UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT auf Magnesium-Gehalt, Schwermetalle, Salmonellen, Schimmelpilze und mehr. Die Untersuchung wurde von einem nach DIN EN ISO/IEC 17025 akkreditierten deutschen Labor durchgeführt. (Analysezertifikat: Siehe Produktbilder)
  • IHRE ZUFRIEDENHEIT IST UNSER ANTRIEB: Sollten Sie wider Erwarten einmal nicht zufrieden sein, kontaktieren Sie uns gerne. Denn wir von natural elements sind erst glücklich wenn auch Sie es sind.
Empfehlung Nr. 3
PlusVive - Magnesium Kapseln - hochdosiert: 700 mg aus Meerwasser gewonnenes natürliches Magnesium pro Kapsel - 365 vegane Kapseln - Hergestellt in Deutschland
2.294 Bewertungen
PlusVive - Magnesium Kapseln - hochdosiert: 700 mg aus Meerwasser gewonnenes natürliches Magnesium pro Kapsel - 365 vegane Kapseln - Hergestellt in Deutschland
  • ✔ HOCHDOSIERT | Jede Kapsel enthält 700 mg aus Meerwasser gewonnenes Magnesium Hydroxide mit 231 reinem Magnesium | wir empfehlen die Einnahme von 2 Kapseln täglich
  • ✔ BIOVERFÜGBARKEIT | Unsere Kapseln enthalten eine Matrix aus Gerstenfaser, Papain, Alfalfa und Spirulina für eine verbesserte Bioverfügbarkeit. So kann der Körper das enthaltene Magnesium besser aufnehmen und verwerten
  • ✔ LABORGEPRÜFT | Wir lassen die Qualität unserer Produkte regelmäßig durch ein unabhängiges Labor kontrollieren. So garantieren wir immer die bestmögliche Qualität für unsere Produkte.
  • ✔ OHNE ZUSATZSTOFFE UND VEGAN | Unsere Hyaluronsäure Kapseln enthalten keine unerwünschten Zusatzstoffe wie Magnesium Stearate. Die Kapseln sind Gluten-, Laktose- und GMO frei und für veganer geeignet
  • ✔ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND | Unsere Kapseln werden in einem zertifizierten Betrieb in Deutschland nach dem international anerkannten HACCP und GMP Standard hergestellt

Die 3 besten Magnesium-Brausetabletten

Empfehlung Nr. 1
Magnesium-Sandoz 243 mg Brausetabletten, 40 St
97 Bewertungen
Magnesium-Sandoz 243 mg Brausetabletten, 40 St
  • PZN-11013448
  • 40 St Brausetabletten
  • apothekenpflichtig
  • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem gesetzlichen Mindestalter abgegeben werden. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem...
Empfehlung Nr. 2
Magnesium Brausetabletten 5x20 Stk. Orangengeschmack – 200 mg Magnesium Zuckerfrei – T&D Pharma German Magnesium – Made in Germany
1.221 Bewertungen
Magnesium Brausetabletten 5x20 Stk. Orangengeschmack – 200 mg Magnesium Zuckerfrei – T&D Pharma German Magnesium – Made in Germany
  • Hergestellt in Deutschland - Made in Germany
  • Mit 200 mg Magnesium pro Brausetablette für die tägliche Nahrungsergänzung
  • Prickelnder Orangengeschmack
  • 5x20 = 100 Brausetabletten
  • Andere Vitamine/Mineralien benötigt? Anderer Geschmack bevorzugt? Probieren Sie auch die anderen unvergleichbaren Brausetabletten von T&D Pharma! - Jetzt auch im Probierpaket!
AngebotEmpfehlung Nr. 3
Doppelherz Magnesium 400 Brausetabletten + B1 + B6 + B12 + Folsäure – Magnesium als Beitrag für die normale Muskelfunktion – 90 Brausetabletten
  • Die veganen Brausetabletten von Doppelherz enthalten wertvolles Magnesium und leisten einen Beitrag zur Nährstoff-Versorgung bei erhöhtem Bedarf
  • Das Nahrungsergänzungsmittel mit Zitronen-Geschmack enthält eine Kombination aus Magnesium, Folsäure und den Vitaminen B1, B6 und B12
  • Magnesium spielt eine wichtige Rolle für den normalen Energiestoffwechsel und für die Funktion des Nervensystems. Folsäure unterstützt zusätzlich die Zellteilung
  • Gut auflösende Brausetablette mit frischem Zitronen-Geschmack. Täglich kann eine Brausetablette in Wasser aufgelöst und verzehrt werden
  • Lieferumfang: 6 Packungen mit je 15 Brausetabletten. Vegan, gluten- und laktosefrei

Die 3 besten hochdosierten Magnesium-Produkte

Empfehlung Nr. 1
KRÄUTERHANDEL SANKT ANTON - Magnesium 400 Supra Kapseln - 400mg reines Magnesium Tagesdosis - 300 Kapseln Hochdosiert - Hergestellt in Deutschland (Ohne Zusätze) Laborgeprüft…
1.212 Bewertungen
KRÄUTERHANDEL SANKT ANTON - Magnesium 400 Supra Kapseln - 400mg reines Magnesium Tagesdosis - 300 Kapseln Hochdosiert - Hergestellt in Deutschland (Ohne Zusätze) Laborgeprüft…
  • ✅ WIRKSTOFF MAGNESIUM: Als essentielles Spurenelement kann Magnesium die normale Körperfunktion unterstützen. Unsere hochwertigen Magnesium-Kapseln können so zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beitragen
  • ✅ OPTIMALE DOSIERUNG: Durch die Wirkstoffkonzentration von 670 mg Magnesiumoxid und 400 mg reinen Magnesiums pro Kapsel, ergibt sich eine empfohlene Tagesdosis von 1 Kapsel und ein Vorrat für 10 Monate
  • ✅ HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Verträglichkeit und schnelle Wirkung stehen bei uns im Fokus. Darum verwenden wir ausschließlich natürliche Premium-Inhaltsstoffe, die laktose-, gluten- und zuckerfrei sind
  • ✅ QUALITÄT MADE IN GERMANY: Unsere Kapseln werden in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt (ISO 9001, HACCP angelehnt an GMP) und entsprechen erstklassiger pharmazeutischer Qualität
  • ✅ KRÄUTERHANDEL SANKT ANTON: Selbstverständlich steht Ihr Vertrauen für uns im Mittelpunkt. Deswegen finden Sie in unseren transparenten Produktbeschreibungen alle Rohstoffe und deren Wirkungsweisen
Empfehlung Nr. 2
Primal State® Magnesium Komplex [90 Kapseln] - aus den 5 besten Magnesium-Quellen – Magnesium hochdosiert - sehr hohe Bioverfügbarkeit
  • ⚡️SEHR HOHE BIOVERFÜGBARKEIT - Die zu 100% aufeinander abgestimmten Inhaltsstoffe wurden sehr bewusst von unseren Experten ausgewählt. Dadurch wird das Magnesium besonders gut aufgenommen.
  • 🌞FÜR EINE GESUNDE PSYCHE – Durch die ausgeklügelte Rezeptur mit den 5 besten Magnesium-Quellen, Zitronenmelisse und weiteren Co-Faktoren wird Deine Psyche optimal unterstützt.
  • 🏃🏼MAXIMALE REGENERATION – Der natürliche Magnesium Komplex sorgt für die nötige Entspannung, auch für Deine Muskeln. So regeneriert Dein Körper besser und du beugst schmerzhaften Krämpfen vor.
  • 💊KINDERLEICHTE DOSIERUNG – Um Deinen Tagesbedarf perfekt zu decken, brauchst Du ganz einfach nur 3 Kapseln am Tag verteilt oder abends zusammen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
  • ✅DAS PRIMAL STATE VERSPRECHEN - Deine Zufriedenheit ist unser Anspruch! Falls Du mit einem unserer Produkte mal nicht zufrieden sein solltest, erhältst Du in den ersten 60 Tagen sofort Dein Geld zurück
Empfehlung Nr. 3
MADENA Magnesium Ultra Komplex, 8 bioaktive und organische Formen, 400mg elementares Magnesium, 120 Kapseln hochdosiert und vegan, mit Bisglycinat, Magnesium Citrat, Orotat
23 Bewertungen
MADENA Magnesium Ultra Komplex, 8 bioaktive und organische Formen, 400mg elementares Magnesium, 120 Kapseln hochdosiert und vegan, mit Bisglycinat, Magnesium Citrat, Orotat
  • MAGNESIUM HOCHDOSIERT KAPSELN: Dieser hochdosierte Magnesium-Komplex enthält die 8 bioaktiven und organischen Magnesiumverbindungen Magnesiumascorbat, Magnesiumgluconat, Magnesiumorotat, Magnesiumtaurat, Magnesiumlactat, Magnesiumbisglycinat,...
  • 400MG MAGNESIUM PRO TAGESDOSIS: Im Gegensatz zu Magnesium Brausetabletten oder herkömmlichen Magnesium Tabletten enthält der MADENA Magnesium Ultra Komplex 400mg elementares, organisches und höchst bioverfügbares Magnesium pro Tagesdosierung.
  • WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE: Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zum Elektrolytgleichgewicht, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, der Muskelfunktion, der psychischen Funktion und zur Erhaltung normaler Knochen...
  • 100% REIN & GEPRÜFT: Wie alle MADENA-Produkte wird der Magnesium Ultra Komplex nach höchsten Standards in Deutschland hergestellt. Er ist vegan, frei von Fruktose, laktosefrei, glutenfrei, ohne Gentechnik, ohne Füllstoffe, ohne Farbstoffe, ohne...
  • QUALITÄT: Unsere Produkte basieren auf traditionellem Wissen, aktueller wissenschaftlicher Forschung und der jahrzehntelangen Erfahrung von Apotheker Rudolf Keil. MADENA ist BIO zertifiziert nach EG Öko Verordnung. Alle unsere Produkte werden in...

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 29.09.2022)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 Magnesium Kapseln - 365 Stück (1 Jahr). 664mg je Kapsel, davon 400mg ELEMENTARES (reines) Magnesium - höherer Gehalt als Magnesiumcitrat. Laborgeprüft, hochdosiert. Vegan, in Deutschland produziert Magnesium Kapseln - 365 Stück (1 Jahr). 664mg je Kapsel, davon 400mg ELEMENTARES (reines) Magnesium... 13.490 Bewertungen 25,99 EUR 19,99 EUR
2 ESN Magnesium Caps, 120 Kaps. ESN Magnesium Caps, 120 Kaps. 2.060 Bewertungen 12,90 EUR
3 Magnesium - 365 Kapseln - 667mg, davon 400mg elementares Magnesium pro Kapsel - Laborgeprüft, hochdosiert, vegan Magnesium - 365 Kapseln - 667mg, davon 400mg elementares Magnesium pro Kapsel - Laborgeprüft,... 7.734 Bewertungen 21,99 EUR
4 Abtei Magnesium 500 Plus Extra-Vital-Depot - für Muskeln, Nerven und Herz - hochdosiert mit 500 mg Magnesium und dem gesamten Vitamin B-Komplex - 1 x 42 Tabletten - vegan Abtei Magnesium 500 Plus Extra-Vital-Depot - für Muskeln, Nerven und Herz - hochdosiert mit 500 mg... Aktuell keine Bewertungen 5,79 EUR 3,95 EUR
5 Magnesium Verla Granulat 300 mg orange , 50 Stück Magnesium Verla Granulat 300 mg orange , 50 Stück 1.869 Bewertungen 17,23 EUR
6 Magnesium 400mg Kapseln hochdosiert - 365 Stück (1 Jahr) 667mg je Kapsel, davon 400mg elementares Magnesium I Laborgeprüft Vegan - Wehle Sports Magnesium 400mg Kapseln hochdosiert - 365 Stück (1 Jahr) 667mg je Kapsel, davon 400mg elementares... 442 Bewertungen 15,99 EUR
7 Magnesium Komplex - Premium: Aus 5 hochwertigen Verbindungen - 400mg elementares Magnesium pro Tagesdosis - Laborgeprüft, vegan, hochdosiert Magnesium Komplex - Premium: Aus 5 hochwertigen Verbindungen - 400mg elementares Magnesium pro... 1.794 Bewertungen 19,99 EUR
8 Magnesium Komplex - 400mg elementares Magnesium je Tagesdosis. Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumscorbat. Vegan und hochdosiert Magnesium Komplex - 400mg elementares Magnesium je Tagesdosis. Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid,... 3.015 Bewertungen 20,99 EUR
9 Magnesium Komplex Kapseln Hochdosiert - 400mg elementares Magnesium aus Tri Magnesiumdicitrat, Bisglycinat, Magnesium Malat und Magnesiumoxid - Vegan - 180 Magnesium hochdosiert Kapseln Magnesium Komplex Kapseln Hochdosiert - 400mg elementares Magnesium aus Tri Magnesiumdicitrat,... 785 Bewertungen 20,99 EUR
10 CYB 360 Power Magnesium – 400 mg reines, hochdosiertes Magnesium – Vegan – 1 x 365 Tabletten CYB 360 Power Magnesium – 400 mg reines, hochdosiertes Magnesium – Vegan – 1 x 365 Tabletten 16.021 Bewertungen 15,31 EUR
11 Abtei Magnesium 400 - Magnesiumtabletten hochdosiert - Tabletten zur Aktivierung und Aufrechterhaltung der Muskelfunktionen, vegan - 30 Tabletten Abtei Magnesium 400 - Magnesiumtabletten hochdosiert - Tabletten zur Aktivierung und... 1.554 Bewertungen 4,69 EUR 2,75 EUR
12 Magnesium Verla 400 Direkt-Granulat, 50 St Magnesium Verla 400 Direkt-Granulat, 50 St 263 Bewertungen 19,79 EUR 19,02 EUR
13 Kalzium, Magnesium & Zink - 400 Tabletten - Mit Vitamin D3, K2, Selen, Mangan, Bor - Geprüfte, Natürliche Inhaltsstoffe - Vegane Vitamine & Mineralstoffe - 500mg Kalzium - Elektrolytgleichgewicht Kalzium, Magnesium & Zink - 400 Tabletten - Mit Vitamin D3, K2, Selen, Mangan, Bor - Geprüfte,... 2.408 Bewertungen 19,99 EUR
14 Magnesium - 365 Kapseln (12 Monate) - 665 mg je Kapsel, davon von 400 mg elementares Magnesium - Laborgeprüft - Hochdosiert - Ohne unerwünschte Zusätze - Vegan Magnesium - 365 Kapseln (12 Monate) - 665 mg je Kapsel, davon von 400 mg elementares Magnesium -... 1.851 Bewertungen 16,90 EUR
15 Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure – Magnesium für die Muskeln, das Nervensystem und den Energiestoffwechsel – 1 x 30 Tabletten Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure – Magnesium für die Muskeln, das... Aktuell keine Bewertungen 3,99 EUR 2,25 EUR
16 Magnesium - 365 Kapseln (1 Jahr) - Unterstützt Muskelfunktion & Energiestoffwechsel* - Elementares (reines) Magnesium - Laborgeprüft, vegan und ohne Zusätze in Deutschland hergestellt Magnesium - 365 Kapseln (1 Jahr) - Unterstützt Muskelfunktion & Energiestoffwechsel* - Elementares... 1.407 Bewertungen 18,97 EUR
17 Magnesium Verla 400 Kapseln Magnesium Verla 400 Kapseln 466 Bewertungen 22,50 EUR 17,35 EUR
18 Premium Magnesiumcitrat - 2320mg davon 360mg elementares Magnesium pro Tagesdosis - 180 Kapseln - Laborgeprüft und hochdosiert Premium Magnesiumcitrat - 2320mg davon 360mg elementares Magnesium pro Tagesdosis - 180 Kapseln -... 6.861 Bewertungen 16,99 EUR
19 Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure – Magnesium als Beitrag für die normale Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel – 1 x 120 Tabletten Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure – Magnesium als Beitrag für die normale... 1.119 Bewertungen 14,49 EUR 12,59 EUR
20 PlusVive - Magnesium Kapseln - hochdosiert: 700 mg aus Meerwasser gewonnenes natürliches Magnesium pro Kapsel - 365 vegane Kapseln - Hergestellt in Deutschland PlusVive - Magnesium Kapseln - hochdosiert: 700 mg aus Meerwasser gewonnenes natürliches Magnesium... 2.294 Bewertungen 18,99 EUR

Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 29.09.2022)

Neu
Essential Needs® Magnesium – Vegan – 400mg Magnesium pro Tablette – 1 x 365 Tabletten
  • Essential Needs Magnesium: Hochdosiertes Präparat mit 400mg Magnesium je Tablette.
  • Unterstütze Muskeln und Nervenfunktion: Das Nahrungsergänzungsmittel deckt den täglichen Bedarf...
  • Volle Wirkung: Das hochwertige Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zum...
  • Rundum versorgt: Nach höchsten Qualitätsstandards, laborgeprüft und von einem Experten-Team...
  • Lieferumfang: 1 x 365 Tabletten Essential Needs Magnesium / Vegan und frei von Farbstoffen und...
Neu
Magnesium 400 Mg Kapseln 120 stk
  • Menge: 120stk
  • Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Magnesium
  • Zur gezielten Magnesiumversorgung
Neu
Magnesium 400 mg Ultra Kapseln, für entspannte Muskeln,100 Kapseln
  • Tägliche Magnesium Versorgung: 300 mg Magnesium je Kapsel zur täglichen Magnesium-Versorgung, für...
  • Deckt den täglichen Magnesiumbedarf.
  • Kleine Kapsel, leicht zu schlucken.
  • Ohne Zusätze: Frei von Aromen, laktosefrei, glutenfrei & zuckerfrei.

Aktuelle Angebote

Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 29.09.2022)

AngebotBestseller Nr. 1
Magnesium Kapseln - 365 Stück (1 Jahr). 664mg je Kapsel, davon 400mg ELEMENTARES (reines) Magnesium - höherer Gehalt als Magnesiumcitrat. Laborgeprüft, hochdosiert. Vegan, in Deutschland produziert
13.490 Bewertungen
Magnesium Kapseln - 365 Stück (1 Jahr). 664mg je Kapsel, davon 400mg ELEMENTARES (reines) Magnesium - höherer Gehalt als Magnesiumcitrat. Laborgeprüft, hochdosiert. Vegan, in Deutschland produziert
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AngebotBestseller Nr. 2
Abtei Magnesium 500 Plus Extra-Vital-Depot - für Muskeln, Nerven und Herz - hochdosiert mit 500 mg Magnesium und dem gesamten Vitamin B-Komplex - 1 x 42 Tabletten - vegan
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  • Nährstoffe: Magnesium, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin, Folsäure, Niacin...
  • Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika, und Arzneimittel für einen...

Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Magnesium-Produkten beschäftigen solltest

Magnesium ist ein Mineral, das von Natur aus in vielen Lebensmitteln vorkommt, darunter grünes Blattgemüse, Nüsse und Samen. Es ist auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Magnesium wird für mehr als 300 biochemische Reaktionen im Körper benötigt.

Es kann zur Erhaltung einer normalen Muskel- und Nervenfunktion beitragen, ein gesundes Immunsystem unterstützen und die Knochen stark halten. Magnesium kann weiterhin auch zur Regulierung des Blutzuckerspiegels und zu einem normalen Blutdruck beitragen.

Darüber hinaus spielt Magnesium eine Rolle im Energiestoffwechsel und bei der Proteinsynthese. Magnesium ist also ein essentieller Nährstoff, der in der Ernährung enthalten sein sollte.

Welche Lebensmittel enthalten Magnesium?

Es gibt zwar Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel, aber oft ist es am besten, diesen Nährstoff über die Nahrung aufzunehmen. Zu den besten Lebensmitteln für Magnesium gehören grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen, Vollkornprodukte und Fisch.

Eine einzige Portion Spinat enthält zum Beispiel mehr als 25 % der empfohlenen Tagesdosis an Magnesium. Wenn du also das nächste Mal deinen Magnesiumspiegel erhöhen willst, greif zu gesunden Lebensmitteln statt zu Nahrungsergänzungsmitteln. Dein Körper wird es dir danken!

Lebensmittel, die reich an Magnesium sind, sind grünes Blattgemüse, Nüsse und Vollkornprodukte. In den meisten Naturkostläden findest du auch Magnesiumprodukte.

Wieviel Magnesium benötigt der Mensch?

Die meisten Menschen wissen, dass Magnesium wichtig für die menschliche Gesundheit ist, aber nur wenige wissen genau, wie viel Magnesium wir brauchen. Die empfohlene Tagesdosis für Magnesium beträgt 350 mg für erwachsene Männer und 300 mg für erwachsene Frauen.

Referenzwerte bzw. Schätzwerte der DGE (Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V.) für einen optimalen Tagesbedarf an Magnesium

Alter Magnesium in Milligramm (mg) / Tag
Säuglinge 0 – 4 Monate 24
Säuglinge 4 – 12 Monate 80
Kinder 1 – 4 Jahre 170
Kinder 4 – 7 Jahre 190
Kinder 7 – 10 Jahre 240
Kinder 10 – 13 Jahre 260 (m) / 230 (w)
Jugendliche 13 – 15 Jahre 280 (m) / 240 (w)
Jugendliche 15 – 19 Jahre 330 (m) / 260 (w)
Erwachsene 19 – 65 Jahre und älter 350 (m) / 300 (w)
Schwangere 300
Stillende 300

Wie erkenne ich einen Magnesiummangel?

Ein Magnesiummangel kann sich auf unterschiedliche Weise äußern und ist oft schwer zu erkennen. Ein häufiges Symptom sind Beschwerden mit den Muskeln: Krämpfe, also Wadenkrämpfe bzw. Muskelkrämpfe oder auch Muskelschwächen, die auf einen Mangel an Magnesium zurückzuführen sind, das für eine gute Muskelfunktion benötigt wird. Dies ist insbesondere für Sportler wichtig.

Ein anderes Symptom ist Müdigkeit, die dadurch verursacht werden kann, dass der Körper ohne Magnesium das ATP (Adenosintriphosphat) nicht richtig nutzen kann. Migräne und Schlafstörungen sind ebenfalls häufig bei Menschen mit Magnesiummangel.

Magnesiummangel wird mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen und Beschwerden in Verbindung gebracht, wie z. B. Bluthochdruck und Migräne. Deshalb ist es wichtig, darauf zu achten, dass wir über unsere Ernährung eine ausreichende Magnesium-Zufuhr zu uns nehmen.

Wenn du den Verdacht hast, dass du einen Magnesiummangel hast, ist es wichtig, mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen. Er oder sie kann die entsprechenden Tests anordnen und die beste Behandlungsmethode bestimmen.

Welche Menschen haben einen erhöhten Magnesiumbedarf?

Während die meisten Menschen ausreichend Magnesium über ihre Ernährung aufnehmen können, besteht bei bestimmten Personengruppen das Risiko eines Magnesiummangels. Dazu gehören Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Erkrankungen der Nieren. Die Einnahme von einem Nahrungsergänzungsmittel kann unterstützend dabei helfen, diese Krankheiten zu verhindern oder zu behandeln.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Magnesium-Produkte vergleichen und bewerten

Wenn du Magnesiumprodukte kaufst, solltest du immer auf einige Dinge achten. Such beispielsweise nach Produkten suchen, die zertifiziert worden sind. Diese Zertifizierung garantiert, dass das Produkt die auf dem Etikett angegebene Menge an Magnesium enthält. Du solltest auch auf Produkte achten, die frei von Schadstoffen wie Blei und Quecksilber sind.

Schließlich solltest du darauf achten, dass das Produkt in einem Land mit hohen Produktionsstandards hergestellt wurde. Nachfolgend findest du weitere wichtige Kaufkriterien, die du vor dem Kauf von Magnesium beachten solltest.

  • Darreichungsform
  • Hauptwirkstoff/Magnesiumquelle
  • Dosierung
  • Preis
  • Zusatzstoffe/Inhaltsstoffe
  • Für Veganer geeignet

Darreichungsform

Magnesium ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Kapseln, Tabletten, Pulver oder als Flüssigkeit. Am häufigsten wird Magnesium in Form von Tabletten eingenommen, aber es gibt auch andere Darreichungsformen wie Pulver und Flüssigkeiten. Manche Menschen nehmen ihr Magnesium lieber in flüssiger Form ein, weil es so besser aufgenommen werden kann. Andere finden, dass eine Pulverform praktischer ist, weil sie in Speisen oder Getränke, wie z.B. Mineralwasser, gemischt werden kann.

Wähle die Art von Magnesium, die deinen persönlichen und individuellen Bedürfnissen am besten entspricht.

Hauptwirkstoff/Magnesiumquelle

Es gibt heute viele verschiedene Mittel auf dem Markt. Magnesium gibt es in verschiedenen Formen, darunter Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid und Magnesiumsulfat. Die verschiedenen Magnesiumverbindungen werden unterschiedlich schnell aufgenommen, deshalb ist es wichtig, das richtige Präparat für deine Bedürfnisse zu wählen.

Magnesiumcitrat wird zum Beispiel leicht vom Körper aufgenommen und ist daher eine gute Wahl für alle, die ihre Magnesiumzufuhr erhöhen wollen. Magnesiumoxid wird weniger gut aufgenommen, ist aber dennoch ein wirksames Ergänzungsmittel.

Um herauszufinden, welches Magnesium das richtige für dich ist, sprichst du am besten mit einer medizinischen Fachkraft.

Dosierung

Achte darauf, ein Produkt zu wählen, das die richtige Dosierung von Magnesium für deine Bedürfnisse enthält. Zu viel Magnesium bzw. eine Überdosierung kann möglicherweise Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfe verursachen, während zu wenig zu Kopfschmerzen, Müdigkeit und Muskelschwäche führen kann.

Der Bedarf bzw. Tagesdosis kann jedoch je nach Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand einer Person variieren. Schwangere oder stillende Frauen brauchen zum Beispiel mehr Magnesium als die Allgemeinbevölkerung.

Preis

Wenn es darum geht, das beste Angebot für Magnesiumprodukte zu finden, ist es wichtig, die Preise verschiedener Händler zu vergleichen. Denke daran, dass das billigste Angebot nicht immer das Beste ist. Achte nicht nur auf den Preis, sondern auch auf Faktoren wie Versandkosten und Produktqualität.

Außerdem solltest du vor dem Kauf die Kundenrezensionen lesen. Wenn du dir die Zeit für deine Recherche nimmst, kannst du sicher sein, dass du das bestmögliche Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.

Zusatzstoffe/Inhaltsstoffe

Es gibt eine Vielzahl verschiedener Magnesiumpräparate auf dem Markt und die spezifischen Inhaltsstoffe und Zusatzstoffe können je nach Marke variieren. Die große Mehrheit der Produkte enthält Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid oder Magnesiumsulfat.

Darüber hinaus enthalten die meisten Produkte auch andere Inhaltsstoffe wie Kalzium, Kalium, Vitamin D und Phosphor. Auch wenn diese Inhaltsstoffe von Präparat zu Präparat variieren können, sind sie alle für die richtige Aufnahme von Magnesium wichtig.

Zudem können in den verschiedenen Magnesiumpräparaten beispielsweise Farbstoffe, Konservierungsstoffe oder Magnesiumstearat enthalten sein.

Für Veganer geeignet

Es gibt zwar viele verschiedene Arten von Magnesiumpräparaten auf dem Markt, aber Magnesiumtabletten sind eine der beliebtesten Optionen. Sie sind auch eine der veganfreundlichsten Optionen, da sie keine tierischen Produkte enthalten.

Die meisten Magnesiumtabletten werden nämlich aus Magnesiumoxid hergestellt, das aus Meerwasser gewonnen wird. Das bedeutet, dass Veganer/innen alle Vorteile von Magnesium nutzen können, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass sie ein Präparat einnehmen, das tierische Produkte enthält.

Wissenswertes rund um das Thema Magnesium

Was ist Magnesiumstearat?

Magnesiumstearat ist ein weißes, wachsartiges Pulver, das häufig als Füllstoff und Fließmittel in Tabletten- und Kapselformulierungen verwendet wird. Es wird durch die Kombination von Magnesiumoxid mit Stearinsäure hergestellt, die aus Pflanzenölen gewonnen wird.

Magnesiumstearat hat eine Reihe von Vorteilen für Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, z. B. verbessert es das Fließen von Pulvern und verhindert das Anhaften an den Verarbeitungsgeräten. Außerdem kann es dazu beitragen, die Haltbarkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zu verlängern, indem es sie vor Feuchtigkeit und Sauerstoff schützt.

Obwohl Magnesiumstearat im Allgemeinen als sicher gilt, haben einige Experten Bedenken geäußert, dass es die Aufnahme bestimmter Nährstoffe verringern könnte. Daher ist es wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Magnesiumstearat enthalten, einen qualifizierten Gesundheitsexperten zu konsultieren.

Ursachen von Magnesiummangel

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der bei vielen biochemischen Prozessen im menschlichen Körper eine Schlüsselrolle spielt. Leider ist Magnesiummangel relativ häufig, vor allem bei älteren Erwachsenen. Es gibt eine Reihe möglicher Ursachen für Magnesiummangel, darunter eine unzureichende Nahrungsaufnahme, bestimmte Erkrankungen und bestimmte Medikamente.

So ist es zum Beispiel wahrscheinlicher, dass ältere Erwachsene aufgrund von vermindertem Appetit oder eingeschränkter Mobilität zu wenig Magnesium mit der Nahrung aufnehmen. Darüber hinaus können bestimmte Krankheiten wie Zöliakie oder Morbus Crohn zu einer Malabsorption von Magnesium führen.

Und schließlich können bestimmte Medikamente wie Diuretika zu Magnesiumverlusten über den Urin führen. Wenn du glaubst, dass du einen Magnesiummangel hast, sprich mit deinem Arzt. Er kann einen einfachen Bluttest anordnen, um deinen Magnesiumspiegel zu überprüfen und gegebenenfalls eine Behandlung zu empfehlen.

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Die häufigsten Fragen / FAQ

Was ist das gesündeste Magnesium?

Es gibt nicht das eine gesündeste Magnesiumpräparat. Welches Magnesiumpräparat für dich das Beste ist, hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Für jeden Menschen ist ein anderes Produkt ideal.

Was sind die Nebenwirkungen der Einnahme von Magnesium?

Die häufigsten und bekanntesten Nebenwirkungen bei der Einnahme von Magnesiumpräparaten können beispielsweise Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und Bauchkrämpfe sein.

Welche Unterschiede gibt es bei Magnesium?

Es gibt viele verschiedene Arten von Magnesiumpräparaten auf dem Markt. Die gängigsten Formen, die im Hander erhältlich sind, sind Magnesiumoxid, Magnesiumzitrat und Magnesiumsulfat.

Wie viel Magnesium sollte ich einnehmen?

Die Menge kann je nach Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand einer Person variieren. Erwachsene Männer sollten 350 mg und Frauen 300 mg pro Tag einnehmen. Schwangere oder stillende Frauen brauchen zum Beispiel mehr.
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Letzte Aktualisierung am 29.09.2022 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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