Das MilchsĂ€urebakterium Lactobacillus gasseri wird als AbnehmprĂ€parat beworben, soll aber noch viel mehr können. Die Mikroorganismen, die auch als Probiotikum bezeichnet werden, kommen natĂŒrlicherweise in der Muttermilch vor und werden aktuell intensiv erforscht. Probiotika sind Kleinstlebewesen, die sich idealerweise im Dickdarm ansiedeln und dort durch die Bildung einer Barrierefunktion gegen Krankheitserreger die lokale Darmflora unterstĂŒtzen.
Vor allem fĂŒr darmbezogene Erkrankungen könnte Lactobacillus gasseri ein Hoffnungsschimmer sein. Es erzeugt durch GĂ€rung MilchsĂ€ure, durch die in Studien ein Gleichgewicht in der Darmflora erreicht werden konnte. So könnte es eine potenzielle Lösung speziell bei Reizdarm und Durchfall sein. Auch bei MagenschleimhautentzĂŒndungen unter Beteiligung des Helicobacter pylori, einem potenziell GeschwĂŒre auslösenden Bakterium, konnte Lactobacillus gasseri bereits erfolgreich eingesetzt werden.
Du bist neugierig geworden? Dann bist Du hier richtig. Wir haben fĂŒr Dich alles, was Du ĂŒber die Mikroorganismen wissen musst und zeigen Dir die besten Produkte.
Checkliste fĂŒr den Kauf von Lactobacillus gasseri-Produkten
- Herkunft: Suche nach einem Probiotikum des Lactobacillus gasseri, das klinisch untersucht wurde und nachweislich die Darmgesundheit unterstĂŒtzt.
- QualitĂ€t: Suche nach einem Probiotikum, das nicht gentechnisch verĂ€ndert ist und keine kĂŒnstlichen Inhaltsstoffe enthĂ€lt. WĂ€hle ein Probiotikum, das gluten-, soja- und zuckerfrei ist.
- Zusammensetzung: WĂ€hle ein Probiotikum mit einer hohen CFU-Zahl (colony forming units). Dies sind die Kolonie bildenden Einheiten.
- Preis: Vergleiche vor dem Kauf die verschiedenen Angebote, da es Lactobacillus gasseri-Produkte in vielen verschiedenen VerpackungsgröĂen und Arten gibt.
- Art: Lactobacillus gasseri gibt es in verschiedenen Einnahmeformen wie z.B. probiotische Milchprodukte, magensaftresistente Kapseln oder Pulver zum Auflösen.
Empfehlenswerte Lactobacillus-Gasseri-Produkte
Welche Produkte werden von anderen KĂ€ufern empfohlen? Die folgende Auswahl berĂŒcksichtigt 4 QualitĂ€tskriterien: Erfahrungsberichte von KĂ€ufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der VerkĂ€ufe und GĂŒtesiegel.
Die 3 besten Lactobacillus-Gasseri-Kapseln
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- đŹ FRANZĂSISCHER PREMIUM-STAMM â Jede Kapsel enthĂ€lt 10 Milliarden koloniebildende Einheiten (KBE) von Lactobacillus Gasseri, einem natĂŒrlich im menschlichen Körper vorkommenden Bakterium aus der Familie der MilchsĂ€urebakterien. Dieser Stamm...
- âïž FRESHCARE FĂR OPTIMALE FRISCHE â Durch unsere Strategie kleiner, regelmĂ€Ăig erneuerter Produktionschargen garantiert Freshcare einen konstant frischen Lagerbestand. Im Gegensatz zu Massenproduktionen, die oft lange gelagert werden, werden...
- đ STANDARDISIERTE DOSIERUNG â Jede pflanzliche HPMC-Kapsel liefert 10 Milliarden KBE Lactobacillus Gasseri pro Tag und reicht bei tĂ€glicher Einnahme fĂŒr etwa drei Monate. Die Dosierung ist prĂ€zise und leicht in den Alltag integrierbar. Ein...
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- đ HERGESTELLT IN FRANKREICH â HOHE STANDARDS â Unsere Produkte werden in Frankreich entwickelt und hergestellt, sorgfĂ€ltig rĂŒckverfolgt und unterliegen strengen Herstellungs- und Kontrollverfahren in einem nach ISO 9001 und ISO 22000...
- Casida Lactobacillus Gasseri â 3 Milliarden KBE pro Kapsel â Magensaftresistente Bakterienkulturen â 60 Kapseln
- Vegan und rein: Frei von Gelatine, Laktose, Gluten, Gentechnik sowie kĂŒnstlichen Zusatzstoffen wie Aromen, Farbstoffen oder Konservierungsstoffen
- ApothekenqualitÀt: Hergestellt in Deutschland - ErhÀltlich in der Apotheke: PZN 17982421
- kombiniert mit Biotin fĂŒr den Stoffwechsel und SchleimhĂ€ute
Die 3 besten Lactobacillus-Gasseri-Pulver
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- GMP - Das Produkt ist frei von Gluten, und werden gemÀà GMP Standards hergestellt. Das Produkt wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in...
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Die 3 besten Lactobacillus-Gasseri-Kapseln zum Abnehmen
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Die 3 besten Probiotika zur Darmsanierung
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Lactobacillus gasseri beschÀftigen solltest
Lactobacillus gasseri ist ein MilchsÀurebakterium, das unter anderem in der Muttermilch vorkommt. MilchsÀurebakterien sind eine Art von probiotischen Bakterien, die du als Probiotikum einnehmen kannst. Probiotische Bakterien sind lebende Mikroorganismen, die dem Wirt gesundheitliche Vorteile bringen können. Lactobacillus gasseri ist ein stÀbchenförmiges, anaerobes (ohne Sauerstoff auskommendes) Bakterium, das normalerweise im menschlichen Magen-Darm-Trakt (bei gesunden Menschen), aber auch in einigen fermentierten Lebensmitteln, vorkommen kann.
Wenn du darĂŒber nachdenkst, Lactobacillus gasseri-Produkte einzunehmen, ist es wichtig, dass du ein PrĂ€parat wĂ€hlst, das den richtigen Stamm enthĂ€lt.
Verwendung von Lactobacillus gasseri in der Medizin und dessen Vorteile
Als Probiotikum kann Lactobacillus gasseri verwendet werden, um einen gesunden Magen-Darm-Trakt zu erhalten. Indem er das Wachstum schĂ€dlicher Bakterien verhindern und das Wachstum einer gesunden Darmflora fördern kann, kann er dazu beitragen, ein gesundes Gleichgewicht im Darm zu erhalten. Da Lactobacillus gasseri gut fĂŒr den Darm ist, kann es nachweislich helfen, Bauchfett (Taillenumfang) zu reduzieren und die Insulinresistenz zu verbessern.
AuĂerdem kann es das Immunsystem unterstĂŒtzen, indem es hilft, die Immunantwort zu regulieren. Diese gesundheitlichen Vorteile können es zu einem wertvollen Hilfsmittel bei der Behandlung einer Reihe von Krankheiten, wie Fettleibigkeit, Durchfall, Verstopfung und einem geschwĂ€chten Immunsystem, machen.
Als besonders wirksames Arzneimittel, das das Verdauungssystem fördern kann, kann sich die Kombination aus Lactobacillus gasseri und Bifidobacterium longum bewĂ€hren. Beide bilden MilchsĂ€ure und unterstĂŒtzen den Aufbau der Darmflora und die Darmfunktion.
Was sind die Nachteile von Lactobacillus gasseri?
Es gibt nur wenige Nachteile, die mit Lactobacillus gasseri verbunden sind. Wie bei allen Probiotika besteht jedoch immer das Risiko, dass es bei manchen Menschen unerwĂŒnschte Wirkungen, wie BlĂ€hungen oder VöllegefĂŒhl hervorrufen kann. AuĂerdem ist Lactobacillus gasseri nicht gleich Lactobacillus gasseri – daher ist es wichtig, dass du dich ĂŒber den richtigen Bakterienstamm informierst, wenn du dieses Probiotikum zu dir nehmen möchtest.
Wenn du ein Probiotikum einnimmst, ist es auĂerdem wichtig, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und sie allmĂ€hlich zu erhöhen, wĂ€hrend sich dein Körper anpasst. Bei manchen Menschen kann es zu BlĂ€hungen kommen, wenn sie zum ersten Mal ein probiotisches PrĂ€parat einnehmen. Wenn das passiert, reduziere einfach die Dosis und steigere sie mit der Zeit langsam.
Was passiert, wenn man einen Mangel an Lactobacillus gasseri hat?
Ein Mangel an Lactobacillus gasseri kann zu einem Ungleichgewicht in der Darmflora bzw. Verdauung fĂŒhren, das eine Reihe von Problemen wie Durchfall und Verstopfung verursachen kann. Es kann auch zu einem geschwĂ€chten Immunsystem und einer Zunahme schĂ€dlicher Bakterien fĂŒhren.
Wenn du Antibiotika nimmst, kann es hilfreich sein, gleichzeitig mit der Einnahme eines Probiotikums anzufangen, um die guten Bakterien, die durch das Antibiotikum abgetötet werden, wieder aufzufĂŒllen.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Lactobacillus gasseri-Produkte vergleichen und bewerten
Lactobacillus gasseri-Produkte gibt es in einer groĂen Vielfalt. Dabei spielen die QualitĂ€t sowie die EffektivitĂ€t eine wichtige Rolle. Zudem kann u.a. beispielsweise auch an die Verwendung gedacht werden. Die unten angefĂŒhrten Kriterien helfen weiter, sich zu orientieren. Testberichte und Vergleichssieger werden meist nach folgenden Vorgaben ausgewĂ€hlt:
- Preis
- QualitÀt
- StÀmme
- Koloniebildende Einheiten
- Inhaltsstoffe
Preis
Der Preis ist fĂŒr ein Lactobacillus gasseri-PrĂ€parat wichtig, denn er kann ein Hinweis auf die QualitĂ€t und Wirksamkeit des Produkts sein. AuĂerdem bedeutet ein hoher Preis nicht immer auch ein hochwertiges Produkt. Es ist wichtig, die Preise zu vergleichen und Bewertungen zu lesen, bevor du dein Produkt kaufst.
QualitÀt
Die QualitĂ€t eines Lactobacillus gasseri-Produkts kann je nach Herstellungsprozess variieren, aber sie basiert in der Regel auf den StĂ€mmen und den koloniebildenden Einheiten (KBE/cfu). Je höher die Anzahl der KBE, desto höher ist die QualitĂ€t des Produkts. AuĂerdem sind einige StĂ€mme wirksamer als andere. Z.B. lactobacillus gasseri ssp. gasseri, hat sich als wirksamer erwiesen als andere BakterienstĂ€mme.
StÀmme
Die verschiedenen BakterienstÀmme von Lactobacillus gasseri können sich in ihrer Wirkung auf den Körper unterscheiden. Einige StÀmme können wirksamer als andere sein. Achte darauf, dass das Produkt, das du auswÀhlst, die StÀmme Lactobacillus gasseri ssp. gasseri, Lactobacillus gasseri ssp. pontis und Lactobacillus gasseri ssp. asahii enthalten. Jeder Stamm hat eine andere KBE-Zahl. Achte also darauf, dass du ein ErgÀnzungsmittel wÀhlst, das auch den Stamm enthÀlt, nach dem du suchst.
Koloniebildende Einheiten (cfu)
Die Anzahl der koloniebildenden Einheiten (KBE) – auch Anzahl der lebenden Bakterien genannt – ist ein wichtiger Indikator fĂŒr die QualitĂ€t. Je höher die Anzahl der KBE, desto höher ist die QualitĂ€t des Produkts. Die Anzahl der koloniebildenden Einheiten (KBE) gibt die Anzahl der lebenden Bakterien in einem NahrungsergĂ€nzungsmittel an. Je höher die KBE ist, desto besser ist die QualitĂ€t und desto wichtiger ist es, ein Produkt zu wĂ€hlen, das mindestens 1 Milliarde KBE pro Portion enthĂ€lt.
Inhaltsstoffe
Die Inhaltsstoffe eines Lactobacillus gasseri-ErgĂ€nzungsmittels sind ebenfalls wichtig. Einige Hersteller fĂŒgen ihren Produkten FĂŒllstoffe und Bindemittel zu, die die QualitĂ€t des Produkts verringern können. Einige NahrungsergĂ€nzungsmittel mit Lactobacillus gasseri enthalten auch PrĂ€biotika oder Enzyme, die die Darmgesundheit fördern können. Wenn du auf der Suche nach einem wirksamen Probiotikum bist, solltest du sicherstellen, dass das PrĂ€parat die richtigen Inhaltsstoffe enthĂ€lt.
Wissenswertes rund um das Thema Lactobacillus gasseri
Was können Nebenwirkungen von Lactobacillus gasseri sein?
Lactobacillus gasseri ist ein relativ sicheres und gut vertrĂ€gliches Probiotikum. Wie bei allen Probiotika besteht jedoch immer das Risiko, dass es bei manchen Menschen unerwĂŒnschte Wirkungen hervorruft. Die hĂ€ufigsten Nebenwirkungen von Lactobacillus gasseri können Magen-Darm-Beschwerden, wie BlĂ€hungen, VöllegefĂŒhl und Durchfall, sein. Diese Nebenwirkungen sind jedoch in der Regel gering und klingen innerhalb weniger Tage von selbst ab. Wenn du schwerwiegende Nebenwirkungen feststellst, solltest du das Probiotikum absetzen und deinen Arzt/deine Ărztin aufsuchen.
Die empfohlene Dosierung von Lactobacillus gasseri betrÀgt 1-2 Milliarden KBE (koloniebildende Einheiten) pro Tag.
Wo kann ich ein Probiotikum mit Lactobacillus gasseri kaufen?
Lactobacillus gasseri-Probiotika sind in den meisten NaturkostlÀden, Apotheken und bei Online-HÀndlern erhÀltlich. Achte beim Kauf von Lactobacillus gasseri-Produkten darauf, dass du von einer seriösen Quelle kaufst, denn manche Produkte enthalten nicht die auf dem Etikett angegebene Menge an Lactobacillus gasseri.