Regelmäßige Teetrinker kennen die belebende und auch beruhigende Wirkung von Tee. Wenn Kaffee das Gegenstück zu Tee ist, dann Koffein, dem im Tee enthaltenden L-Theanin. Während Koffein in höheren Dosen zu Herzrasen führt, kann L-Theanin die negativen Effekte dessen neutralisieren. Tee entspannt, während Kaffee sich aufputschend verhält.
Dieses L-Theanin ist hauptsächlich in der Tee-Pflanze zu finden und wird besonders in Supplementen zur Kreativsteigerung verwendet. Außerdem kann es dein Immunsystem stärken. Obwohl es eigentlich ein völliger Kontrast zu Koffein ist, ergänzt sich beides auch zusammen.
Abschließend lässt sich sagen, dass ein L-Theanin-Supplement in Kombination mit Koffein sinnvoll ist, falls ein konzentrierter, wacher, ruhiger mentaler Modus gewünscht ist. Eine Übersicht von den beliebtesten Supplementen und Angeboten mit L-Theanin findest du in der nachfolgenden Liste.
Empfehlenswerte L-Theanin-Produkte
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten L-Theanin-Produkte
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Die 3 besten L-Theanin-Produkte in Pulverform
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