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Inositol ist die Bezeichnung für einen Nährstoff, der früher den B-Vitaminen zugeordnet wurde und heute vor allem für seine Bedeutung als sekundärer Botenstoff von Neurotransmittern im menschlichen Körper bekannt ist. Inositol ist als Vitaminoid, also vitaminähnlicher Stoff, in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich.
Er soll zur Verringerung von Insulinresistenz und Hyperinsulinismus vor allem beim Polyzystischen Ovar-Syndrom beitragen. Außerdem soll Inositol in den Bereichen des Fett- und des Hormonstoffwechsels regulierend wirken. Auch wenn heute bekannt ist, dass der menschliche Körper Inositol in den Nieren selbst bis zu einem bestimmten Grad herstellen kann, kann es sinnvoll sein, zusätzlich Inositol einzunehmen.
Hierbei ist jedoch zu beachten, dass sowohl eine zu hohe als auch eine zu geringe Inositolkonzentration im Blut zu Problemen führen kann. Deshalb solltest Du im Zweifel vor einer Einnahme sicherheitshalber einen Arzt befragen. Möchtest Du mehr über Inositol erfahren? Wir zeigen Dir die besten Produkte und erklären alles, was Du wissen musst!
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