Entwässerungstee

Die 10 besten Entwässerungstees (10/2022)

Mit unserem Vergleich / Testberichte zum besten Produkt!

Durch Entwässerung des Körpers sind Erfolge beim Abnehmen leicht zu erreichen und schnell zu sehen. Oft sind es genau diese Flüssigkeitseinlagerungen, die die paar Gramm zu viel auf der Waage sind oder dafür sorgen, dass die Jeans nicht mehr passt. Eine gute Hilfestellung können hierbei Entwässerungstees bieten. Entwässerungstees boomen gerade richtig.

Sie sind vor allem dann sehr praktisch, wenn Du Abnehmziele schnell erreichen und Erfolge sehen willst. Sie können den Stoffwechsel ankurbeln und einen schnelleren Durchsatz der Nieren bewirken, sodass Du mehr Flüssigkeit verlierst. So scheidest Du die Flüssigkeit, die vorher in deinem Körper war, einfach aus. Auf diese Art reduzierst Du nicht nur Dein Gesamtgewicht, sondern bekämpfst auch Wassereinlagerungen, beispielsweise im Bindegewebe.

Du willst wissen, welche Sorten es gibt und worauf genau Du beim Kauf achten musst? Wir haben für Dich einen genauen Überblick und alles, was Du für Deine Entscheidung wissen musst!

Empfehlenswerte Entwässerungstees zum Stoffwechsel anregen.

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Entwässerungstees

Bestseller Nr. 1
Biotiva Entwässerungstee Bio 100g - Brennnesselblätter, Goldrute, Birkenblätter, Wachholder, Pfefferminze - traditionelle Rezeptur - Herstellung und Kontrolle in Deutschland (DE-ÖKO 005)
19 Bewertungen
Biotiva Entwässerungstee Bio 100g - Brennnesselblätter, Goldrute, Birkenblätter, Wachholder, Pfefferminze - traditionelle Rezeptur - Herstellung und Kontrolle in Deutschland (DE-ÖKO 005)
  • BIO ENTWÄSSERUNGS-TEE beinhaltet 100% reinste getrocknete Brennnesselblätter, Goldrute, Birkenblätter, Wacholderbeeren und Pfefferminze aus Bio-Anbau. Ohne Zusatzstoffe. Nur Natur pur.
  • HÖCHSTE WIRKSTOFF QUALITÄT: Die Zutaten sind aus nachhaltigem, ökologischem Anbau und werden Wirkstoff-schonend vermahlen.
  • MENSCH & UMWELT SIND UNS WICHTIG. Das Produkt ist vegan, laktosefrei, glutenfrei, sojafrei und ohne Zuckerzusatz. Ohne Zusatzstoffe. Vorratsverpackung mit Zipverschluss.
  • 35 JAHRE BIO-EXPERTISE. MADE IN GERMANY. Nach über 35 Jahren Erfahrung mit Bio kennen wir die besten Anbaugebiete und zuverlässigsten Anbauer und Verarbeiter. Jedes Produkt wird abschließend in unserer Manufaktur kontrolliert und abgefüllt.
  • EINKAUFEN UND GUTES TUN: Mit Deiner Bestellung unterstützt Du unsere Initiative "1 Product = 1 Tree" in Kooperation mit Eden Reforestation Projects: Für jedes verkaufte Produkt wird ein Baum gepflanzt.
Bestseller Nr. 2
Brennnessel Kapseln Komplex mit Rosskastanienextrakt und roter Weinlaub I Vegan und ohne chemische starke Entwässerungstabletten stark I 90 Wassertabletten Kapseln von NATURTREU
973 Bewertungen
Brennnessel Kapseln Komplex mit Rosskastanienextrakt und roter Weinlaub I Vegan und ohne chemische starke Entwässerungstabletten stark I 90 Wassertabletten Kapseln von NATURTREU
  • NEUEINFÜHRUNG: Wasserbalance ist ein pflanzlicher Komplex mit 500mg 10:1 Brennnessel Extrakt, 405mg 15:1 Rosskastanienextrakt, 405mg Rotes Weinrebenblatt, 500μg Mangan und 250μg Kupfer in 3 Kapseln
  • WISSENSCHAFTLICH: Synergetische Zusammensetzung der Wirkstoffe. Kupfer und Mangan tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei
  • EINFACHE EINNAHME: Sie erhalten 90 Brennnessel Kapseln in der kleinsten Kapselgröße für eine angenehme Einnahme. Sie müssen nie wieder zusätzliche Rosskastanie Kapseln oder Weinlaub Kapseln kaufen
  • REIN & OHNE ZUSÄTZE: Wasserbalance ist vegan, frei von Zusatzstoffen, Allergenen, ohne Gentechnik & Tierversuche. Rein natürlich und ohne chemische starke Entwässerungstabletten
  • SORGFÄLTIG HERGESTELLT: Naturtreu Wasserbalance ist nicht vergleichbar mit anderen chemischen Entwässerungstabletten stark und wird in Deutschland hergestellt & von unabhängigen Laboren geprüft
Bestseller Nr. 3
✅ 'KRÄUTER-SPÜLUNG' KM110 – Wasser marsch - Kräuter-Mischung mit Brennnessel – Kamille - Ingwer - Rosenblüten - Kräutermischung - Kräutertee – ähnlich Schwedenkräuter • HerbsnRoots 1x
617 Bewertungen
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  • ✅ BIS 13 UHR BESTELLT — wird das Paket noch am selben Tag verschickt!
  • ✅ HOCHWIRKSAM — 1000-fach bewährt!
  • ✅ HILFE AUS DER NATUR — Kräutermischungen sind sehr wirkungsvolle, aus rein pflanzlichen Rohstoffen hergestellt, Naturprodukte. Sie können sehr effektiv die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers unterstützen. Ohne Aroma und Zucker!
  • ✅ TOP-PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS — Während sie bei Tee in Teebeuteln meist nur ca. 2g erhalten – also nur 40g (!) pro Packung – erhalten sie hier mehr als das 5-fache nämlich ganze 210g qualitativ hochwertigen Teeschnitt!
  • ✅ MADE IN GERMANY — dieses Produkt wird nach deutschen Qualitätsstandard auf Rückstände geprüft und verarbeitet - auf unnötige Umkartons, Problemverpackung oder übergroße Mogelpackungen verzichten wir – HerbsnRoots

Die 3 besten Entwässungstees zum stark Abnehmen

✅ 'KRÄUTER-SPÜLUNG' KM110 – Wasser marsch - Kräuter-Mischung mit Brennnessel – Kamille - Ingwer - Rosenblüten - Kräutermischung - Kräutertee – ähnlich Schwedenkräuter • HerbsnRoots 1x
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Die 3 besten Entwässerungstees BIO

teegeschwister® | Basischer BIO Kräuter-Tee | Loser Brennnesseltee mit Basen-Bildenden Kräutern | ohne zugesetzte Aromen | Zuckerfrei | 80g
250 Bewertungen
teegeschwister® | Basischer BIO Kräuter-Tee | Loser Brennnesseltee mit Basen-Bildenden Kräutern | ohne zugesetzte Aromen | Zuckerfrei | 80g
  • 🌱BASENTEE: Kräuterguru besteht aus rein basischen Zutaten und eignet sich für den täglichen Genuss bei einer basischen oder überwiegend basischen Ernährung.
  • 🌱FRISCHER GESCHMACK: Für einen wohlschmeckenden Genuss haben wir unseren basischen Tee mit weiteren basenbildenen Zutaten wie erfrischender Minze und Lemongras ergänzt.
  • 🌱KONTROLLIERT BIOLOGISCH: Alle Zutaten unseres Fastentees stammen auschließlich aus kontrolliert ökologischem Anbau und sind frei von chemischen Dünge- und Pflanzenschutzmitteln.
  • 🌱OHNE AROMASTOFFE: Wir verzichten auf jegliche Art von Zusätzen und zugesetzten Aromen und stellen die Hochwertigkeit unserer Zutaten und die natürlichen Geschmäcker in den Vordergrund.
  • 🌱NACHHALTIG VERPACKT: Unser Bio Kräuter-Tee wird in unseren wiederverschließbaren, luftdichten Doypacks aus unbehandeltem, biologisch abbaubaren Kraftpapier ohne Plastik und Aluminium verpackt.
Brennnessel Blätter BIO geschnitten 250g | Brennnesselblätter getrocknet und geschnitten | ideal für Brennnessel-Tee | Kräutertee loose | aus kontrolliert biologischen Anbau | vom Achterhof
440 Bewertungen
Brennnessel Blätter BIO geschnitten 250g | Brennnesselblätter getrocknet und geschnitten | ideal für Brennnessel-Tee | Kräutertee loose | aus kontrolliert biologischen Anbau | vom Achterhof
  • BIO BRENNNESSELTEE Einfache Zubereitung: 2 Teelöffel getrocknete Bio Brennnesselblätter mit 250 ml heißem, nicht mehr kochendem Wasser, übergiessen. Nach einer Ziehzeit von 10 Minuten ist der Tee verzehrfähig.
  • VITALSTOFFE Nicht nur Brennnesselsamen sind wahre Naturschätze, heute weiss man, dass auch der Tee aus den Blättern der Brennnessel reich an Vitalstoffen ist.
  • 100% NATUR Die Natur bietet die besten Zutaten für Rezepte. Dazu gehört auch das Blatt der Brennnessel, welches sehr reich an Kalium, Magnesium, Eisen, Folsäure und Flavonoiden ist.
  • LABORGEPRÜFT Sie erhalten ein laborgeprüftes Naturprodukt welches mit Liebe und Sorgfalt von Hand abgefüllt wird.
  • KONTROLLIERTE HERKUNFT, MADE IN GERMANY Unsere Produkte werden nach höchsten Qualitätsstandards produziert und kontrolliert.
Basischer Kräutertee in Bio-Qualität zur basischen Ernährung mit Brennnessel, 100g (Ca. 40 Tassen) – Tea2Be by Sarenius
448 Bewertungen
Basischer Kräutertee in Bio-Qualität zur basischen Ernährung mit Brennnessel, 100g (Ca. 40 Tassen) – Tea2Be by Sarenius
  • Basischer Kräutertee begleitend zu einer gesunden und basischen Ernährung und einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt; 100g für ca. 40 Tassen
  • Basischer Tee mit losen Bio-Kräutern aus kontrolliert ökologischem Anbau in lebensmittelechter Papiertüte
  • Zutaten des Basentee: Brennnesselblätter, Lemongras, Brombeerblätter, Haferkraut grün, Silberlindenblüten, Löwenzahnkraut, Pfefferminze, Schafgarbenkraut
  • Der basische Kräutertee von Tea2Be ist absolut frei von Zusatzstoffen oder Süßungsmitteln.
  • Anwendung: Für einen Wohlfühl-Moment, 1-2 TL des Basischen-Tee für eine Tasse ca. 5 Minuten ziehen lassen

Die 3 besten Entwässerungstees mit Beutel

Vollmers grüner Hafertee N, 40 St
265 Bewertungen
Vollmers grüner Hafertee N, 40 St
  • PZN-01986807
  • in 1 bis 3 Werktagen zugestellt
  • ab 45 Euro ist die Lieferung versandkostenfrei
dr.kottas entwässerungstee filterbeutel 20 St
19 Bewertungen
dr.kottas entwässerungstee filterbeutel 20 St
  • dr.kottas
  • entwässerungstee
  • filterbeutel
  • lemongras
  • pfefferminze
NutraRelease - Harntreibender Blasen- & Nierentee zur Entwässerung - Entwässerungstee mit Löwenzahnwurzel, Uva Ursi, Brennnessel - 20 verpackte, wiederverwendbare Teebeutel - Kräutertee - Nutra Tea
1.468 Bewertungen
NutraRelease - Harntreibender Blasen- & Nierentee zur Entwässerung - Entwässerungstee mit Löwenzahnwurzel, Uva Ursi, Brennnessel - 20 verpackte, wiederverwendbare Teebeutel - Kräutertee - Nutra Tea
  • ZUM ENTWÄSSERN & ENTGIFTEN - Dieser Nieren- und Blasentee enthält natürliche Diuretika, die helfen, die Harnwege zu reinigen, die Verdauung zu fördern und den gesamten Körper zu entgiften.
  • WOHLTUENDE KRÄUTERMISCHUNG - Unser natürlicher Tee enthält: Löwenzahnwurzel 20 %, Uva Ursi 20 %, Petersilie 20 %, Labkraut, Brennnessel, Maisbart, Buchu-Blätter, Wacholderbeeren.
  • ANGENEHME ALTERNATIVE - Sie möchten keine harntreibenden Entwässerungstabletten oder -Kapseln einnehmen, weil Sie natürliche Hilfsmittel bevorzugen? Unser Tee fördert den Harntrieb mit der Kraft der Natur.
  • NACHHALTIG & HOCHWERTIG - Die Formel für unseren Tee stammt von Pharmazeuten und Ernährungswissenschaftlern, die nachhaltig ausgesuchte Zutaten zu einem hochwirksamen Tee kombiniert haben.
  • KINDERLEICHT - Einfach in kochendes Wasser geben und 4-5 Minuten ziehen lassen – und schon können Sie genießen. Noch besser ist allerdings, dass Sie jeden Beutel 2-3 Mal verwenden können!

Die 3 besten Entwässerungstees für die Schwangerschaft

JoviTea® Babytraum Tee BIO Klapperstorch – Traditionelle Rezeptur - spezielle Kräutermischung – aus kontrolliert biologischem Anbau. 100% natürlich und ohne Zusatz von Zucker - 75g
  • ❤️ HEBAMMEN REZEPTUR: Der JoviTea Babytraum Tee ist wegen seiner traditionellen Kräutermischung so beliebt. Die Rezeptur ist so abgestimmt, dass die Zutaten optimal harmonieren.
  • ☕️ EINSATZ: Unser Tee ist ein vielseitig eingesetzter Kräutertee der besonderen Art. Frauen trinken ihn vor ihrer Schwangerschaft wegen seiner allgemein bekannten Vorteile.
  • 🍀 BIO ZERTIFIKAT: Echte Bio Qualität, stammt aus der EU und unterliegt der Prüfgesellschaft Ökologischer Landbau mbH (DE-ÖKO-007).
  • 🌻 100% NATURBELASSEN: Frei von künstlichen Aromen oder Zusatzstoffen, Geschmacksverstärkern oder Farbstoffen. Die Blätter wurden schonend getrocknet und sind absolut naturbelassen - Deiner Gesundheit zuliebe.
  • ⚡️ GESCHMACK: Der JoviTea Babytraum Tee kann nicht mit einem normalen Früchtetee verglichen werden, aber mit etwas Honig verfeinert, wird der Tee zum echten Genuss.
MADENA Bio Schwangerschaftstee, wohlschmeckender Bio Tee in Apothekenqualität, während der Schwangerschaft, traditionelle Rezeptur mit Bio Zitronenmyrte
  • SCHWANGERSCHAFTSTEE: Der MADENA Schwangerschaftstee ist ein Bio-Kräutertee in deutscher Apothekenqualität. Seine Rezeptur basiert auf traditionellem Wissen und jahrzehntelanger praktischer Erfahrung von Apotheker Rudolf Keil.
  • BIO-QUALITÄT: Der Tee ist frei von jeglichen Aromen, Zusatzstoffen, Geschmacksverstärkern oder Farbstoffen. Es handelt sich um ein schonend hergestelltes Naturprodukt. Genießen Sie unseren Kräutertee in Bio-Qualität!
  • SCHWANGERSCHAFT: Wir empfehlen den MADENA Schwangerschaftstee ab Beginn der Schwangerschaft. Hebammen und Schwangere vertrauen der einzigartigen Zusammensetzung des Tees wegen der bekannten Vorteile seiner enthaltenen Kräuter.
  • VERZEHREMPFEHLUNG: Pro Tasse 1 bis 2 Teelöffel Schwangerschaftstee mit frischem und sprudelnd kochendem Wasser übergießen und zugedeckt ca. 5 Minuten ziehen lassen. Nur so erhalten Sie ein sicheres Lebensmittel.
  • WERTVOLLE KRÄUTERMISCHUNG: Der Tee enthält Bio Zitronengras, Bio Silberlindenblüten, Bio Rotbuschtee, Bio Hagebuttenschalen, Bio Zitronenmelissenblätter, Bio Zitronenmyrtenlätter, Bio Holunderblüten, Bio Kamillenblüten und Bio...
Pukka Bio Tee Mutterzauber Schwangerschaft 20 Beutel, 1er Pack (1 x 36 g)
  • Tee für werdende Mamas aus feinsten BIO-Kräutern
  • Mit hochwertigen Himbeerblättern
  • Mit beruhigender Kamillenblüte
  • 100 Prozent biologische Teemischung aus Zutaten ethischer Herkunft, natürlich koffeinfrei
  • Fairwild- und fair for life-zertifiziert

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 1.10.2022)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
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4 Kneipp Entwässerungs-Brausetabletten (1 x 84 g) Kneipp Entwässerungs-Brausetabletten (1 x 84 g) Aktuell keine Bewertungen 4,29 EUR 3,89 EUR
5 Vollmers grüner Hafertee N, 40 St Vollmers grüner Hafertee N, 40 St 265 Bewertungen 11,99 EUR
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17 Brennesseltee Bio lose - 250 Gramm Brennessel Tee I 100% natürlicher Bio Brennesseltee lose aus Biologischem Anbau by KLUIZ TEA Brennesseltee Bio lose - 250 Gramm Brennessel Tee I 100% natürlicher Bio Brennesseltee lose aus... 119 Bewertungen 9,95 EUR
18 NutraThyroid - Tee zur Unterstützung von Schilddrüse & Stoffwechsel, mit Brennnessel, Zitronenmelisse, Seetang, Ashwagandha - 20 verpackte, wiederverwendbare Teebeutel - Kräutertee - Nutra Tea NutraThyroid - Tee zur Unterstützung von Schilddrüse & Stoffwechsel, mit Brennnessel,... 398 Bewertungen 9,99 EUR
19 NutraTrim - Natürlicher Grüntee zum Abnehmen - Schlankheitstee mit Grüner Tee, Fenchel, Brennessel, Ingwer, Guarana & mehr - 20 Verpackte, Wiederverwendbare Teebeutel - Nutra Tea - Kräutertee NutraTrim - Natürlicher Grüntee zum Abnehmen - Schlankheitstee mit Grüner Tee, Fenchel,... 2.140 Bewertungen 9,99 EUR
20 Rutin Steinklee Komplex - 500mg Rutin hochdosiert & 394mg Steinklee - Pflanzliche Alternative zu Venenkapseln Venentabletten - Vegan - Venenschatz 120 Steinklee Rutin Kapseln Rutin Steinklee Komplex - 500mg Rutin hochdosiert & 394mg Steinklee - Pflanzliche Alternative zu... 857 Bewertungen 25,99 EUR 23,99 EUR

Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 1.10.2022)

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Sanct Bernhard Grüner Hafertee 4x 250g
283 Bewertungen
Sanct Bernhard Grüner Hafertee 4x 250g
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  • Ideal für Trinkkuren
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Hepafar Komplex - Mariendistel, Artischocke und Löwenzahn Komplex - 80% Silymarin mit Vitamin E - 120 Hochdosierte Kapseln von Sensilab
125 Bewertungen
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  • Mariendistel Kapseln Hochdosiert – Die Kombination von Mariendistel, Artischocke, Löwenzahn und...
  • Mariendistel, Artischocke, Löwenzahn Komplex – Hepafar Komplex enthält 250mg...
  • Hepafar Komplex Leberentgiftung - 120 Mariendistel Kapseln, nur 1 Kapsel pro Tag. Ausreichend für 4...
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BitterLiebe® Teemanufaktur Basenkräuter Bio Basentee Kräutertee lose 100g Tee mit Bitterstoffen I Brennnessel, Schafgarbe uvm. I ca. 70 Tassen I tee lose (100g)
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Ratgeber: Fragen mit denen Du dich vor dem Kauf von Entwässerungstee beschäftigen solltest

Wassereinlagerungen sind gewissen Wasseranteile, die im Gewebe des Körpers gespeichert werden. Es kann jedoch vorkommen, dass der Körper besonders viel Wasser einlagert – dieser Effekt lässt sich als eine Art Schwellung erkennen. Doch es gibt einige Möglichkeiten, um diese wieder loszuwerden. Eine davon ist Entwässerungstee.

Er besteht aus besonderen Mischungen unterschiedlicher Kräuter und Wirkstoffe und sollen dabei helfen, die überschüssige Flüssigkeit loszuwerden. Außerdem zeigen einige Testberichte, dass sogar die Entgiftung der Nieren und Leber erzielt werden kann. Was ein Entwässerungstee noch alles kann und woraus er besteht, erfahren Sie in diesem Ratgeber.

Detox ist ein regelrechter Gesundheitstrend geworden. Ziel ist es dabei, die Schadstoffe und Gifte des Körpers durch eine spezielle Ernährung, Entspannung und Heilbäder auszuscheiden. Auch Entwässerungstees gehören bei vielen Kuren dazu. Wissenschaftlich ist die Wirksamkeit allerdings noch nicht belegt.

So wirkt Entwässerungstee

Wie es für Tees üblich ist, handelt es sich auch bei den Entwässerungsvarianten grundsätzlich um den aufgebrühten Sud bestimmter Pflanzen und Kräutern. Die spezielle Teemischung soll besonders anregend auf den Harndrang, die Verdauung sowie den Stoffwechsel wirken.

Dadurch wird der Körper dazu gebracht, eingelagertes Wasser auszuscheiden und etwaige Giftstoffe dabei mit auszuschwemmen. Sind die Harnwege entzündet, eignen sich die Tees aus wohltuenden Kräutermischungen außerdem sehr gut unterstützend, um Krankheitserreger schneller wieder loszuwerden.

Viele erhoffen sich von den Entwässerungstees noch einen weiteren Effekt: Schnelles Abnehmen. Zwar können die Getränke kurzfristig als Notlösung helfen, langfristige Abnehmziele lassen sich allein durch die Tees jedoch nicht erreichen. Zwar helfen sie gegen eingelagertes Wasser, allerdings wird durch Entwässerungstees weder Fett reduziert, noch Muskulatur aufgebaut. Wer abnehmen möchte, sollte stattdessen seine Ernährung langfristig umstellen und Sport treiben.

Wassereinlagerungen können durch zu wenig Bewegung und die falsche Ernährung entstehen, außerdem können Krankheiten die Auslöser sein. Durchblutungsstörungen oder Hormonstörungen können ein Grund sein. Auch schwere Organ- oder Stoffwechselerkrankungen können zu Wassereinlagerungen führen.

Diese Sorten gibt es

Teetrinken ist gesund. Denn frisch aufgebrühte Tees haben keine Kalorien und sorgen für eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme. Allerdings eignen sich nicht alle Teesorten zum Durchspülen des Körpers. Wer es ganz frisch mag, brüht sein Heißgetränk aus frisch gepflückten Kräutern und Gewürzen selbst auf. Besonders gut geeignet sind dabei die Folgenden:

  • Brennnesseln: Das Kraut ist vollgepackt mit verschiedenen Vitaminen. Auch andere Mineralien und Spurenelemente wie Eisen, Magnesium und Kalzium sind darin zu finden. Für die entwässernde Wirkung ist der hohe Kaliumanteil verantwortlich. Zudem soll die Brennnessel den Stoffwechsel anregen und bei der Entgiftung von Leber und Galle helfen. Auch eine blutreinigende Wirkung wird Brennnesseltee nachgesagt.
  • Wacholderbeere: Die besondere Beere soll eine harntreibende Wirkung haben. Zudem kann sie Muskelbeschwerden und Krämpfe lindern, den Magen stärken und die Verdauung fördern.
  • Birkenblätter: Die Flavonoide in den Birkenblättern können den Entwässerungsprozess fördern und unterstützen den Körper dadurch bei allen Entgiftungsprozessen. Außerdem können sie die Niere entlasten sowie die Haut.
  • Pfefferminze: Pfefferminzblätter kommen vor allem in Entwässerungsteemischung zum Einsatz. Sie sollen gallen- und blähungstreibend wirken sowie verdauungsfördernd. Außerdem verfügen die Kräuter über krampflösende und entspannende Eigenschaften.
  • Löwenzahn: Die Pflanze wird häufig als Unkraut angesehen, dabei steckt viel Potential in ihr. Auch Löwenzahn hat eine harntreibende Wirkung und kann zudem die Nierentätigkeit verbessern. Außerdem ist er förderlich bei Verdauungsbeschwerden und hilft bei der Entschlackung des Darms.
  • Petersilie: Sie ist nicht nur harntreibend, sondern wirkt sich auch positiv auf die Nieren aus und kann außerdem den Verdauungsvorgang anregen. Zudem gilt das Kraut antioxidativ und antibakteriell.
  • Zinnkraut: Das Kraut erhöht die Harnmenge durch seine harntreibenden Eigenschaften. Zudem ist es reich an Mineralstoffen. Es soll das Bindegewebe stärken und Blutungen verhindern. Zudem kann es entgiftend wirken.
  • Mate: In den letzten Jahren gab es einen regelrechten Hype um Matetee. Er besteht aus den getrockneten und koffeinhaltigen Blättern des Mate-Strauchs. Die entwässernde Wirkung kommt daher, dass das enthaltene Koffein in kleinen Portionen abgegeben wird. Dadurch hält der anregende Effekt besonders lange an. Zudem können der Stoffwechsel und die Fettverbrennung angeregt werden.

Verschiedene Darreichungsformen

Wer keine Möglichkeit hat, selbst Kräuter und Gewürze zu sammeln oder sich damit nicht auskennt, kann auf verschiedene Entwässerungsprodukte zurückgreifen. Sie kommen in unterschiedlichen Darreichungsformen auf dem Markt vor und sind mit vielen Zutaten und Wirkstoffen gespickt – einige von ihnen sind sogar in Bio-Qualität.

Es finden sich beispielsweise getrocknete und geschnittene Brennnesselblätter oder basischer Kräutertee, der neben losen Blättern der Brennnessel auch Lemongras, Brombeerblätter, Pfefferminze, Löwenzahnkraut und vieles mehr beinhaltet. Eine weitere Darreichungsform sind Tabletten zur Entwässerung, die beispielsweise vom Hersteller Kneipp angeboten werden. Auch Kapseln zum Entwässern lassen sich finden. Wer keinen losen Tee möchte, kann auch vorportionierte Filterbeutel kaufen. Der Hersteller Dr. Kottas bietet diese beispielsweise an.

Die Kosten für Entwässerungstee

Die Kosten für die Produkte orientieren sich an der Inhaltsmenge, den enthaltenen Kräutern und der Darreichungsform. Entwässerungstees im Beutel werden häufig in 20er-Packungen angeboten. Die Kosten dafür liegen in der Regel im Rahmen von fünf bis zehn Euro.

Die losen Kräuter werden zumeist in 100g-Packungen angeboten. Diese reichen in der Regel für 40 Zubereitungen. Die Kosten hierbei sind sehr verschieden und liegen in einer Spanne von rund zehn bis 20 Euro. Preislich kann es sich lohnen, zu größeren Packungen zu greifen. Denn diese sind auf den 100-Gramm-Preis gerechnet häufig günstiger.

Den höchsten Preis haben in der Regel Kapseln. Diese sind häufig mit weiteren Nährstoffen angereichert und haben dadurch nicht nur eine entwässernde Wirkung. Allerdings sind sie deutlich teurer als die Tees. Rund 30 bis 40 Euro zahlt man für 100 Kapseln.

So werden Entwässerungstees zubereitet

Bei der Zubereitung gibt es nicht viel zu beachten. Die Produkte zur Entwässerung werden dabei wie jeder andere Tee auch zubereitet. Wer sich für eine Mischung im Beutel entschieden hat, legt diesen einfach in eine Tasse und übergießt ihn mit heißem Wasser. Loser Tee wird in ein Teesieb oder einen Teefilter gegeben. Die Ziehdauer variiert je nach Sorte – hier sollte man sich an den Angaben auf der Verpackung orientieren.

Wer sein Heißgetränk gern süßt, muss auch bei Entwässerungstee nicht auf Zucker, Honig oder andere Süßungsmittel verzichten. Sie haben keinen negativen Einfluss auf die entwässernde Wirkung. Soll der Tee allerdings im Rahmen einer Diät getrunken werden, sollten sie jedoch besser vermieden werden. Die Einnahme ist wie bei jedem gewöhnlichen Tee: Abkühlen lassen, bis er eine angenehme Trinktemperatur erreicht hat und genießen.

Wer seinen Entwässerungstee lieber selbst herstellen möchte, findet die benötigten Kräuter an vielen Orten in der freien Natur. Allerdings sollte man mit den betreffenden Pflanzen gut vertraut sein. Gerade Brennnesseln, Birkenblätter oder Löwenzahn sind in bestimmten Wachstumsstadien nämlich bitter. Die sicherste Variante ist also doch das gekaufte Produkt.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Entwässerungstee vergleichen und bewerten

Verschiedene Tests zeigten, dass es anhand der Inhaltsstoffe sowie des Preises zu großen Unterschieden kommen kann. Daher lohnt sich ein Vergleich. Die folgenden Kriterien helfen dabei, das passende Produkt zu finden:

  • Inhaltsstoffe
  • Qualität
  • Darreichungsform

Inhaltsstoffe

Es finden sich sowohl Entwässerungstees, die aus nur einem einzigen Kraut bestehen als auch solche, die eine Mischung aus mehreren Inhaltsstoffen bieten. Bei letzteren Sorten kann die Variation deutlich ausgefallener sein und es mischen sich verschiedene Geschmacksnuancen sowie unterschiedliche Wirkungen. Zu den beliebtesten Inhaltsstoffen gehören die folgenden Pflanzen:

  • Brennnesseln
  • Löwenzahn
  • Wacholder
  • Birkenblätter

Qualität

Hochwertige Tees und Entwässerungsprodukte zeichnen sich durch eine hohe Qualität aus. Diese ist beispielsweise an verschiedenen Zertifizierungen erkennbar. Allen voran sind Bio-Zertifizierungen, denn Bioprodukte sind frei von schädliche Pestiziden und anderen Schadstoffen.

Darreichungsform

Es gibt nicht nur klassische Tees zum Aufbrühen, sondern auch weitere Darreichungsformen. Ebenfalls beliebt sind beispielsweise Kapseln. Denn nicht jeder mag den Geschmack von Kräutertee. Sie finden sich zumeist als hochdosierte Brennesselkapseln, die häufig mit anderen Inhaltsstoffen angereichert wurde. Außerdem gibt es Tabletten oder Brausetabletten zum Entwässern. Auch sie sind häufig mit weiteren Mineralien und Spurenelementen angereichert.

Wissenswertes rund um das Thema Entwässerungstee

So lange ist Entwässerungstee haltbar

Die meisten Teesorten halten luftdicht verschlossen etwa zwei Jahre. Bei Entwässerungstees kann es je nach Sorte zu leichten Abweichungen kommen. Doch auch sie sind mindestens zwölf Monate – eher länger – haltbar. Bei anderen Darreichungsformen kann die Haltbarkeit abweichen. Daher sollten Sie auf jeden Fall die Packungsbeilage beachten oder nach dem Stempel des Mindesthaltbarkeitsdatums schauen.

Die empfohlene Menge

Die meisten Hersteller empfehlen eine Tagesdosis von zwei bis drei Tassen Entwässerungstee. Allerdings muss beachtet werden, dass der Körper in dieser Zeit mehr Wasser als gewöhnlich verliert. Daher ist es wichtig, zusätzlich genug zu trinken. Es empfiehlt sich, mindestens zwei bis drei Liter Wasser zusätzlich zu den Tassen Entwässerungstee zu trinken.

Wann sollte Entwässerungstee nicht konsumiert werden?

Auch wenn die Effekte unterm Strich positiv sind, gibt es einige Situationen, in denen die Entwässerung sowie Entwässerungsprodukte im Allgemeinen vermieden werden sollten. Die Gründe können unterschiedliche sein. Dazu zählen beispielsweise:

  • Unverträglichkeiten oder Allergien gegenüber den enthaltenen Lebensmitteln
  • Während akuten Erkrankungen, beispielsweise mit hohem Fieber oder Diarrhoe
  • Bei eingeschränkten Herz- oder Nierentätigkeiten bzw. Entzündungen im Nierenbereich

Zudem beinhalten einige Teesorten Kräuter, die während der Schwangerschaft gemieden werden sollten. Generell sollten Schwangere und Stillende die Finger von Entwässerungskuren lassen, da während dieser Zeit eine Entgiftung vermieden werden sollte.

Zieht man eine Entwässerungskur zu lange durch, kann es zu Nierenschäden kommen. Generell ist es empfehlenswert, vor dem Gebrauch von Entwässerungstee einen Arzt zu befragen. Spätestens, wenn bei der Einnahme Beschwerden auftauchen, ist ärztlicher Rat unumgänglich.

Artikelbild: © Shimanovichs / Bigstock.com

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Die häufigsten Fragen / FAQ

💦 Welcher Tee eignet sich zum Entwässern?

Tees zum Entwässern haben häufig harntreibende Kräuter als Inhaltsstoffe. Tees, die auf Brennnessel, Petersilie, Birkenblättern, Schachtelhalm oder Löwenzahn basieren, können also beim Entwässern helfen. Aber auch Aufgüsse vom Grünen Tee oder Ingwer wirken diuretisch, also entwässernd. Unsere Lieblingsprodukte findest Du im Abschnitt "Die Favoriten der Redaktion".

🧘‍♀️ Wie kann ich meinen Körper entwässern?

Eine Entwässerung des Körpers ist auf verschiedene Arten möglich. Allerdings sollte dies schonend passieren, um dem Körper nicht mehr zu entziehen, als er brauchen kann. Am einfachsten ist eine Entwässerung mit milden Tees aus harntreibenden Kräutern möglich. Auch Gerichte, Suppen oder Smoothies aus entwässernden Lebensmitteln wie Sauerkraut, Gurken, Spargel, Reis, Fenchel oder Ananas helfen bei der Entwässerung. Auch der Verzicht auf Alkohol, Salz und Zucker in größeren Mengen kann hilfreich sein, da diese Stoffe Wasser in größeren Mengen binden.

🍵 Was bringt Entwässerungstee?

Die verschiedenen Kräuter in Entwässerungstees haben häufig Wirkstoffe, die die Rückresorption von Flüssigkeit in den Nieren hemmen. Wenn Du Flüssigkeit zu Dir genommen hast, gelangt diese über den Magen ins Blut. Normalerweise wird das Blut in mehreren umfangreichen Schritten in den Nieren gefiltert und immer wieder größere Flüssigkeitsmengen rückresorbiert. Wenn Du harntreibende und entwässernde Wirkstoffe zu Dir nimmst, wird die Flüssigkeit weniger stark und weniger häufig durch die Nieren gefiltert, sondern schneller ausgeschieden.

🥬 Welche Kräuter entwässern den Körper?

Kräuter mit harntreibender und damit entwässernder Wirkung sind beispielsweise die Brennnessel, Petersilie, Birkenblätter, Ingwer, Pfefferminze oder Löwenzahn.
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Letzte Aktualisierung am 1.10.2022 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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