Faktencheck
- Elektrolytlösungen können bei Durchfallerkrankungen, egal ob bei Kindern oder Erwachsenen, Anwendung finden.
- Das Produkt hat die gleiche oder eine ähnliche Osmolarität wie Blutplasma, wodurch die Aufnahme verschnellert sein kann.
- Typische Zutaten einer Lösung sind Salz, Kalium, Zucker und weitere Spurenelemente.
Bei hohen Temperaturen, sportlichen Betätigungen oder zur Erleichterung bei Krankheiten können Elektrolyte dem Körper helfen, seine Energie wieder zurück zu gewinnen. Elektrolyte bestehen aus Ionen, kleine geladenen Teilchen, die dafür sorgen, dass der Elektrolythaushalt im Gleichgewicht bleibt und gleichzeitig der Wasserhaushalt und eine wirksame Flüssigkeitsverteilung im Körper garantiert ist.
Elektrolytlösungen eignen sich besonders für Sportler, da die benötigten Inhaltsstoffe wie Magnesium, Calcium und Phosphate schnell aufgenommen und verarbeitet werden können. Solche Lösungen können dich auch hilfreich unterstützen, wenn zum Beispiel die Nieren gestört sind und den Ausgleich der Flüssigkeiten im Körper nicht mehr selbst regeln können und eine Dehydrierung drohen würde.
Um dir einen Überblick über die beliebtesten Produkte zu verschaffen, haben wir dir nachfolgend einige Produkte und aktuelle Angebote aufgelistet.
Checkliste
- Budget aufstellen: Vor dem Kauf einer Elektrolytlösung solltest du gut überlegen, wieviel du ausgeben möchtest. Je nach Darreichungsform und Mischung kann ein unterschiedlicher Preis fällig sein.
- Wofür brauchst du die Lösung? Bist du Sportler, ist es gerade sehr heiß oder hast du momentan ein Magen-Darm-Probleme? Je nach Problem kann eine andere Elektrolytlösung für dich perfekt
- Soll das Produkt eine bestimmte Darreichungsform haben? Willst du sie lieber als Tablette zum Auflösen in Trinkwasser oder als isotonisches Pulver? Je nachdem, wie dein Alltag aussieht, könnte sich eine andere Einnahmeart
Empfehlenswerte Elektrolytlösungen
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Elektrolytlösungen
- Elotrans unterstützt durch den Ausgleich der Wasser- und Mineralverluste die Regeneration des Körpers bei Durchfallerkrankungen
- Vor allem bei Kindern sollte der Mineralstoff- und Flüssigkeitsverlust unmittelbar ausgeglichen werden
- Die Trinklösung versorgt den Körper mit Elektrolyten Flüssigkeit und Glucose
- Lösen Sie das Pulver eines Beutels in 200ml Trinkwasser auf - halten Sie die ml Angaben genau ein, damit eine optimale Zusammensetzung an Zucker, Salzen und Flüssigkeit gewährleistet wird
- Elotrans unterstützt den Körper mit Salzen /Mineralstoffen und Glucose, den Durchfall bedingten Elektrolyt- und Flüssigkeitsverlust auszugleichen und so das Allgemeinbefinden Betroffener zu verbessern
- ✔ WARUM DER ELEKTROLYTKOMPLEX VON NUTRAVITA? - Elektrolyte sind Salze und Mineralien, wie Natrium, Kalium, Chlorid und Bikarbonat, die im Blut vorkommen und dabei helfen, elektrische Impulse im Körper zu leiten. Unser Produkt wurde mit Natrium,...
- ✔ WAS SIND DIE VORTEILE DER EINNAHME UNSERES ELEKTROLYTKOMPLEXES? - Das zugesetzte Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei und trägt gleichzeitig zu einer normalen Muskelfunktion bei. Die Inhaltsstoffe Kalium und Calcium tragen beide zu...
- ✔ EINNAHME DES ELECTROLYTE COMPLEX - Unser Supplement ist vegan und wird mit 240 Tabletten geliefert. Bei einer empfohlenen Tagesdosis von 2 Tabletten pro Tag, reicht unser Supplement für 4 Monate. Unser Präparat ist so konzipiert, dass es sowohl...
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- ✔ KUNDENZUFRIEDENHEIT STEHT AN ERSTER STELLE - Die volle Zufriedenheit unserer Kunden ist uns, als eine vertrauenswürdige Marke seit 2014, immer sehr wichtig. Falls es dennoch dazu kommen sollte, dass Sie mit unserem Produkt unzufrieden sind oder...
- Elotrans unterstützt durch den Ausgleich der Wasser- und Mineralverluste die Regeneration des Körpers bei Durchfallerkrankungen
- Vor allem bei Kindern sollte der Mineralstoff- und Flüssigkeitsverlust unmittelbar ausgeglichen werden
- Die Trinklösung versorgt den Körper mit Elektrolyten Flüssigkeit und Glucose
- Lösen Sie das Pulver eines Beutels in 200ml Trinkwasser auf - halten Sie die ml Angaben genau ein, damit eine optimale Zusammensetzung an Zucker, Salzen und Flüssigkeit gewährleistet wird
- Elotrans unterstützt den Körper mit Salzen /Mineralstoffen und Glucose, den Durchfall bedingten Elektrolyt- und Flüssigkeitsverlust auszugleichen und so das Allgemeinbefinden Betroffener zu verbessern
Die 3 besten Elektrolytlösungen für Kinder
- PZN-02186428
- 10 ml Nasentropfen
- apothekenpflichtig
- Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem gesetzlichen Mindestalter abgegeben werden. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem...
- KCL 3mol/l Elektrolytlösung zur Aufbewahrung von pH- und Redoxelektroden bei Nichtbenutzung
- Kein Anmischen nötig
- Lange Haltbarkeit
- Passend für Geräte aller Hersteller
- Sehr ergiebig
Die 3 besten Elektrolytlösungen für Sportler
- Die Nahrungsergänzung von Doppelherz liefert abgestimmte Nährstoffe für körperlich Aktive sowie Sportler und ist dank der Portions-Beutel mit Micro-Pellets ideal für unterwegs geeignet
- Körperliche Anstrengung erhöht den Umsatz an energieliefernden Nährstoffen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen / Das Supplement versorgt den Körper mit Vitaminen und Mineralien
- Magnesium leistet einen Beitrag zum Elektrolytenhaushalt - Calcium unterstützt den Erhalt normaler Knochen und die Blutgerinnung / beide Nährstoffe tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei
- Dank der Darreichungsform der Nahrungsergänzung als Micro-Pellets stehen die Inhaltsstoffe dem Körper schnell zur Verfügung / Ideal für unterwegs oder bei Einnahmeschwierigkeiten von Tabletten
- Lieferumfang: 1 Packung mit 20 Portionen Micro-Pellets Doppelherz Sport DIRECT / Ergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen für Sportler & körperlich Aktive / Vegan, glutenfrei & laktosefrei
- ✔ MULTIVITAMINE NICHT NUR FÜR SPORTLER: SanaExpert SportVital Pro ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit wichtigen Mikronährstoffen für eine normale Funktion des Immunsystems sowie zum Schutz vor oxidativem Stress.
- ✔ HOCHWERTIGE MIKRONÄHRSTOFFE: Mit Vitamin C, A, E, B-Vitaminen, L-Carnitin, Lutein, Lycopin. SanaExpert SportVital Pro enthält zudem Magnesium, Selen, Mangan, Chrom, Eisen, Zink und Jod.
- ✔ WÄHREND UND NACH INTENSIVER BETÄTIGUNG: Mit Vitamin C als Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems bei einer täglichen Aufnahme von 200 mg Vitamin C. Hochdosiert mit Vitaminen des B-Komplex, Selen, Vitamin E.
- ✔ ENTWICKELT VON SPORTLERN FÜR SPORTLER: Für Anfänger-, Hobby- und Leistungssportler gleichermaßen geeignet. 1-Monatspackung mit Orangen-Geschmack.
- ✔ DEUTSCHE QUALITÄT: SanaExpert SportVital Pro wird in Deutschland hergestellt und kontrolliert. Glutenfrei, lactosefrei und ohne Gentechnik.
- 💪 WIRKUNG: Sportvitamine - Kombination verschiedener und effektiver Mikronährstoffe zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit, Fitness und Abwehrkräfte - Nutri-Plus Sport All in One Komplex
- ✅ QUALITÄT: trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei - als Beitrag für einen normalen Energie-, Protein- und Glykogenstoffwechsel - hochdosiert und beste Bioverfügbarkeit - Supplement für Männer und Frauen
- 🌱 PFLANZLICH: Nahrungsergänzungsmittel mit L-Leucin, alpha-Linolensäure, Chrom, Zink, Magnesium, Calcium, Eisen, Vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12 - Mineralstoffe & Spurenelemente für Bodybuilding, Cardio und mehr
- 🎓 PRODUKTSICHERHEIT: Premiumqualität von Ernährungswissenschaftlern entwickelt - in Deutschland nach strengsten Qualitätsstandards produzierte Nahrungsergänzung - ISO 9001, HACCP und GMP - Einweg PET-Dose
- 💊 ANWENDUNG: Täglich 2 Multinährstoff Caps (vegane HPMC Vitaminkapseln) mit ausreichend Wasser einnehmen - idealerweise die Nährstoffe auf 2 Portionen (morgens und abends) aufteilen
Die 3 besten Elektrolytlösungen als Pulver
- VERBESSERE DEINE WASSERAUFNAHME: Unser Hydration Helper ist ein frisch schmeckender Fast Hydration Elektrolyt-Mix. Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen verbessern die Wasseraufnahme während der körperlichen Betätigung.
- BESTE INHALTSSTOFFE: In unserem Getränkepulver sind essentielle Vitamine (C, B3, B5, B12), Magnesium, Zink, Natrium und Kalium enthalten. Der Hydration Helper ist dazu Made in Germany.
- MEHR ELEKTROLYTE & WENIGER ZUCKER: Der Hydration Helper hat nur ca. 2g Zucker / 100ml und damit ca. 60% weniger als bei handelsüblichen Sportgetränkepulver oder Isodrinks, dafür enthält er deutlich mehr Elektrolyte.
- WHO FORMEL: Unsere Formel ist nach den Vorgaben der WHO für ORS (orale Rehydrierungslösungen) entwickelt worden. Die verbesserte Wasseraufnahme durch ORS ist wissenschaftlich anerkannt
- Hydraid ist perfekt für dich geeignet wenn du dich viel bewegst, körperlich aktiv bist, intensiv trainierst, einen anstrengenden Job hast oder wenn der Abend mal etwas zu lang und fröhlich wurde.
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- Klassisch geschnitten, doppelt genähter Saum.
- Isotonisch
- Mineral Regeneration
- Kohlenhydrate
- Elektrolyt Natrium
- Reich an Magnesium, Zink und Vitamin C
Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 27.01.2023)
Die 3 neuesten Produkte
Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 27.01.2023)
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- WARUM BRAUCHT DER KÖRPER ELEKTROLYTE - Beim Sport verliert der Körper durch Dehydration...
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Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 27.01.2023)
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- Die Trinklösung versorgt den Körper mit Elektrolyten Flüssigkeit und Glucose
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- Elotrans unterstützt den Körper mit Salzen /Mineralstoffen und Glucose, den Durchfall bedingten...
Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf einer Elektrolytlösung beschäftigen solltest
Wenn die Flüssigkeitsverteilung durch Magen-Darm-Erkrankungen bei Kindern oder Erwachsenen oder durch Sport aus dem Elektrolytgleichgewicht geraten ist, sollte man nicht einfach nur Wasser zu sich nehmen. Das kann alles noch verschlimmern, da auch der Salzhaushalt gesättigt sein muss. Die wenigsten gekauften Wasser haben genug Salz, das Leitungswasser noch weniger.
Eine Elektrolytlösung besteht aus Ionen, die man sich als kleine geladene Teilchen vorstellen kann, die durch das Natrium der Lösung plus die weiteren Spurenelemente und der Glucose, der Mineralien sowie dem Zucker den Elektrolythaushalt unterstützen kann.
Wenn du also Probleme mit Dehydratation und einem guten Wasser-Natrium-Verhältnis deiner Zellen hast, kann eine Elektrolytlösung die Lösung für dich sein. Auch nach einer anstrengenden Sporteinheit kann eine Einnahme von Vorteil sein.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Elektrolytlösungen vergleichen und bewerten
Es gibt verschiedene Elektrolytlösungen wie zum Beispiel von Elotrans, die untereinander natürlich andere Vor- und Nachteile haben. Um dabei nicht den Überblick zu verlieren und vergleichen zu können, solltest du vor dem Kauf bereits auf bestimmte Kriterien achten, an die sich auch Testsieger orientieren:
- Inhaltsstoffe
- Darreichungsform
- Nebenwirkungen
Inhaltsstoffe
Eine Elektrolytlösung kann eingenommen werden, wenn ein großer Flüssigkeitsverlust entstanden ist. Das kann durch intensiven Sport oder Durchfallerkrankungen geschehen. Dabei verliert der Körper neben dem Wasser auch viel Salz und viele Mineralien über die Haut durch Schwitzen oder durch den Darm bei Durchfall. Um diesen Verlust wieder auszugleichen, kann man zu so einer Lösung greifen.
Diese besteht meistens aus Mineralien wie Natrium, Magnesium, Kalzium oder Kalium, die als Elektrolyten dienen, Wasser, etwas mit Zucker wie Saft oder Traubenzucker und dann noch einen weiteren Geschmack.
Die Bezeichnung “isotonisch” vor einer Elektrolytlösung deutet darauf hin, dass die Osmolarität der Flüssigkeit gleich dem des Blutplasmas ist. Die Aufnahme kann dadurch verbessert sein.
Wenn man nicht gerade ein isotonisches Pulver Zuhause hat, gibt es auch genug schnelle Rezepte im Internet, an die man sich aber sehr genau halten sollte. Das ist wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust nicht durch zum Beispiel zu viel Kochsalz verstärkt wird. Auch könnte der Geschmack bei der eigenen Herstellung etwas leiden.
Darreichungsform
Isotonische Elektrolytlösungen kannst du selbst herstellen, als Portionsstick, fertige Getränke oder Pulver kaufen. Vor allem die Pulver können viele gute Inhaltsstoffe, wie Kalium, Natrium, Traubenzucker, Mineralstoffe, Glucose und weitere Spurenelemente enthalten.
Dadurch musst du nichts mehr selbst herstellen, sondern kannst einfach aus dem Pulver und deinem Wasser oder Getränk eine Mischung anfertigen und deine Konzentration auf etwas anderes richten.
Nebenwirkungen
Um der Dehydratation durch Durchfall bspw. entgegenzuwirken, kann man so eine Lösung zu sich nehmen. Dadurch wird das Elektrolytgleichgewicht, also das Verhältnis zwischen Elektrolyten und Wasser in deinen Zellen, wieder hergestellt. Doch wie wahrscheinlich sind Nebenwirkungen?
Ein zu geringes Elektrolytgleichgewicht in den Zellen, ausgelöst durch Durchfallerkrankungen, kann schädlicher als ein zu hoher sein. Ein gesunder Körper scheidet zu viele Elektrolyten über die Nieren aus. Sind diese geschädigt, sollte stark auf die Dosierung des Pulvers geachtet werden.
Wissenswertes rund um das Thema Elektrolytlösung
Wann sollte man eine Elektrolytlösung verwenden?
Elektrolytlösungen werden verwendet, um die Elektrolyte im Körper aufzufüllen, die für die Flüssigkeitszufuhr und die Funktion von Nerven und Muskeln wichtig sind. Sie werden häufig nach starkem Schwitzen, Durchfall oder Erbrechen verwendet oder wenn jemand aufgrund einer Magen-Darm-Erkrankung dehydriert ist.
Das Pulver, wie zum Beispiel von Elotrans, wird dann einfach im Wasser aufgelöst und getrunken.
Das kosten Elektrolytlösungen.
Die Preise für Elektrolytlösungen sind sehr unterschiedlich und hängen vom Hersteller ab. Es gibt bereits sehr gute Pulver für rund 5€ im Internet sowie im Drogeriemarkt.
Wie funktioniert eine Elektrolytlösung?
Diese Lösung ist eine Flüssigkeit, die hilft, das Elektrolytgleichgewicht im Körper zu regeln. Elektrolyte sind Mineralien, die im Blut und anderen Körperflüssigkeiten vorkommen und eine wichtige Rolle bei vielen Körperfunktionen spielen. Wenn der Elektrolythaushalt im Körper aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu ernsten gesundheitlichen Problemen führen.
Die häufigsten Fragen / FAQ
Was bewirkt eine Elektrolytlösung?
Elektrolyten liegen gelöst im Wasser des Körpers vor, wurden diese durch Durchfall oder Schwitzen in großen Mengen ausgeschieden, kommt es zu Problemen. Eine Lösung enthält Mineralstoffe – Natrium, Kalium, Kalzium –, die gegen diesen Effekt wirken können.Wie stelle ich eine Elektrolytlösung her?
Es gibt viele verschiedene Rezepte mit unterschiedlichen Zutaten im Internet, wenn man es sich einfacher machen möchte, kann man auf fertiges Pulver zurückgreifen. Damit spart man Zeit und kann seine Konzentration auf andere Sachen richten.Was für Elektrolyten bei Durchfall?
Elektrolyten sind Mineralstoffe, das bedeutet, ob du nun Salz, Kalium oder ein anderes Mineral zu dir nimmst, ist prinzipiell egal. Greif am besten auf fertige isotonische Getränke und Pulver zurück, damit nichts schiefgeht.Wo im Körper sind die meisten Elektrolyte?
Elektrolyte sind in allen Körperflüssigkeiten enthalten. Sie sind jedoch nicht gleichmäßig verteilt. Die höchsten Konzentrationen an Elektrolyten finden sich im Blut und im Schweiß. Im Urin ist die Elektrolytkonzentration niedriger.Letzte Aktualisierung am 27.01.2023 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API