Eiweißshake

Die 10 besten Eiweißshakes (10/2022)

Mit unserem Vergleich / Testberichte zum besten Produkt!

Eiweißshakes: mittlerweile findet man sie überall. Kein Wunder, unser Körper braucht Eiweiß schließlich für alle wichtigen Stoffwechselvorgänge; ohne würden wir ganz schön alt aussehen. Auch Diäten oder Muskelaufbau können durch Proteine massiv unterstützt werden, was Eiweißshakes zu einem praktischen Werkzeug macht.

Proteine sind Makronährstoffe, die für den Körper hauptsächlich Energielieferanten und Baustoffe darstellen. Sie sind die Bausteine für Bindegewebe, Bänder sowie Immun- und Körperzellen und werden in größerem Maß benötigt, wenn Zellen stark beansprucht oder beschädigt wurden – zum Beispiel nach dem Sport. Die Wirkungsweise und Effektivität hängt stark von ihren eigenen Bausteinen ab – Protein ist nämlich nicht gleich Protein. Sie bestehen aus verschiedenen Kombinationen von Aminosäuren, die für den menschlichen Körper je nach Art von großer oder geringerer Bedeutung sein können.

Willst Du wissen, worauf Du beim Kauf achten musst, damit Du mit den Aminosäuren auch wirklich auf Nummer sicher gehen kannst? Wir haben die Antworten auf alle Deine Fragen und stellen Dir die besten Produkte vor.

Checkliste

  • Budget aufstellen: Eiweißshakes können sehr unterschiedlich viel kosten, da teilweise noch weitere Supplemente, Nährstoffe und Vitamine angereichert sein können. Du solltest dir vorher Gedanken machen, wie viel du ausgeben möchtest.
  • Was möchtest du erreichen? Ist Muskelaufbau dein Ziel? Oder willst du lieber durch Kaloriendefizit abnehmen? Bei beidem kann dir ein Eiweißshake behilflich sein, wird den Sport und die Ernährungsumstellung aber niemals vollständig ersetzen. Setz dir nicht zu hohe Ziele.
  • Proteine findest du nicht nur im Eiweißshake. Auch im Käse, Quark, der Butter und allen Milchprodukten sind diese zu finden, aber fast nirgends sind sie so hochdosiert wie im Eiweißshake.

Empfehlenswerte Eiweißshakes für eine gesunde Ernährung

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Eiweißshakes

AngebotEmpfehlung Nr. 1
WEIDER Protein 80 Plus Mehrkomponenten Protein, Vanille, Eiweißpulver für cremige, unverschämt leckere Eiweißshakes, Kombination aus Whey, Casein, Milchprotein-Isolat und Ei, Fett- & Zuckerarm
9.871 Bewertungen
WEIDER Protein 80 Plus Mehrkomponenten Protein, Vanille, Eiweißpulver für cremige, unverschämt leckere Eiweißshakes, Kombination aus Whey, Casein, Milchprotein-Isolat und Ei, Fett- & Zuckerarm
  • Proteine & Aminosäuren: Proteine, die sich aus einzelnen Aminosäuren zusammensetzen, sind essentielle Nährstoffe und tragen zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei
  • 4 Komponenten: Protein 80 Plus liefert pro Portion bis zu 34 g Eiweiß (Vanillegeschmack, mit fettarmer Milch) aus vier hochwertigen Eiweißquellen: Casein, Milchproteinisolat, Molkenprotein & Eiprotein
  • Unverschämt lecker: Unser Protein 80 Plus schmeckt auch in Wasser absolut köstlich und liefert pro Shake nur 110 Kalorien, unter 0,5g Fett und lediglich 2,3g Kohlenhydrate (Vanillegeschmack)
  • 11 leckere Sorten: Mit elf köstlichen Geschmacksrichtungen bietet das cremige Protein 80 Plus jedem ambitionierten Fitnesssportler genug Auswahl, damit der Post-Workout Shake nie langweilig wird
  • Qualitätsversprechen: Sport & Gesundheit sind unsere Leidenschaft. Unsere Mission ist es, unsere hochgeschätzten, treuen Kunden mit den bestmöglichen, qualitativ hochwertigsten Produkten zu versorgen
Empfehlung Nr. 3
Liebfeld Protein Shaker Elektrisch - Stabmixer mit 500ml Edelstahl Becher - Proteinshake & Milch Shake Mixer, Fitness Shaker, Eiweiß Shaker, Frappe Mixer, Smoothie Maker
1.686 Bewertungen
Liebfeld Protein Shaker Elektrisch - Stabmixer mit 500ml Edelstahl Becher - Proteinshake & Milch Shake Mixer, Fitness Shaker, Eiweiß Shaker, Frappe Mixer, Smoothie Maker
  • PROFESSIONELLER EIWEISS SHAKER: Elektrisch, cremig, gut – in nur wenigen Minuten kannst du mit diesem Shaker Proteinshake- und Milchshake-Kreationen wie im Fitness-Studio zubereiten!
  • STARKE LEISTUNG: Unser 100W elektrischer Shaker kann auf 16.000 Umdrehungen (Stufe 1) und 24.000 Umdrehungen (Stufe 2) eingestellt werden. So gelingen Shakes, Smoothies & Frappés einwandfrei!
  • EINFACHE REINIGUNG: Obwohl unser Eiweiß-Shaker elektrisch betrieben wird, ist die Reinigung kein Problem. Der Edelstahl-Bescher ist spülmaschinenfest und der Mixstab wird einfach feucht abgewischt.
  • LIEFERUMFANG: Standmixer mit 500ml Shake-Becher und Sicherheitsclip zur Nutzung anderer Gefäße, plus Edelstahl-Trinkhalm und Mix-Guide. Schaumwarnung: 250ml Füllmenge ergibt ca. 450ml Shake.
  • FITNESS ZU HAUSE: Willst du deinen Muskelaufbau unterstützen? Gehört Abnehmen zu deinen Neujahrsvorsätzen? Mit dem Shake- und Smoothie-Mixer bist du bestens gerüstet, um deine Ziele zu erreichen!

Die 3 besten veganen Eiweißshakes

Empfehlung Nr. 1
VEGAN PROTEIN Schokolade 1kg - Low Sugar Eiweißshake Chocolate Powder - Veganes Eiweißpulver Schoko 1000g - Proteinshake ohne Laktose und Milch - Eiweiß Isolate - Proteinpulver
4.883 Bewertungen
VEGAN PROTEIN Schokolade 1kg - Low Sugar Eiweißshake Chocolate Powder - Veganes Eiweißpulver Schoko 1000g - Proteinshake ohne Laktose und Milch - Eiweiß Isolate - Proteinpulver
  • 👌 PROTEIN PULVER Schokolade mit sehr hohem Proteinanteil (über 80% Proteine) - fördert das Muskelwachstum - veganes 3-Komponenten mit allen essentiellen Aminosäuren - hohe biologische Wertigkeit
  • Ⓥ 100% PFLANZLICH: Choco Flavor Protein Shake frei von Lactose, Milcheiweiß, Aspartam, Farbstoffen, Palmöl, Gelatine und Gentechnik - ideal für die vegane und vegetarische Ernährung - für Männer und Frauen
  • 💪 MUSKELAUFBAU: Fettarm & zuckerarm - ohne Zucker- und Salzzusatz - wasserlöslich - optimaler Eiweißdrink für eine kohlenhydratarme und fettarme (Low-Fat) Ernährung - Veganer Mehrkomponenten Protein Drink
  • 🎓 LABORGEPRÜFT: Premiumqualität von Ernährungswissenschaftlern entwickelt - in Deutschland nach strengsten Qualitätsstandards produzierte Nahrungsergänzung - ISO 9001, HACCP und GMP - Einweg PET-Dose
  • ✅ MEHR ALS NUR EIN SHAKE: ideal auch als Eiweiß / Protein zum Kochen geeignet - wir empfehlen 1-2 Eiweißshakes mit Wasser täglich - idealerweise direkt nach dem Training trinken
AngebotEmpfehlung Nr. 2
Vegan Protein-Pulver BIO Vanille ohne Soja [aus Deutschland] - 3K Bio Reis-, Hanfprotein & Erbsenprotein » Zum Backen & als Bio Eiweiß-Shake « 600g Veganes Bio Eiweißpulver
527 Bewertungen
Vegan Protein-Pulver BIO Vanille ohne Soja [aus Deutschland] - 3K Bio Reis-, Hanfprotein & Erbsenprotein » Zum Backen & als Bio Eiweiß-Shake « 600g Veganes Bio Eiweißpulver
  • ✔ VEGANES PROTEIN-PULVER BIO: 100% natürlich ganz ohne Zucker, Süßungsmittel oder Süßstoff! Aus biologischen, rein pflanzlichen, natürlichen & sojafreien Inhaltsstoffen zur optimalen Unterstützung bei Muskelaufbau & Low Carb Diät....
  • ✔ SUPER LECKER IM GESCHMACK GANZ OHNE PLASTIK VERPACKT: 3K Bio Protein-Pulver Vegan Vanille mit echter Bio Vanille und Protein aus gekeimtem Bio Erbsenprotein, Bio Hanfprotein & Bio Reisprotein mit einem hohen Eiweiß- und BCAA Anteil zur...
  • ✔ DEUTSCHE PREMIUM QUALITÄT ZUM FAIREN PREIS: Unser veganes Bio Eiweiss-Pulver wird nach höchsten Qualitäts- und Hygienestandards (HACCP & FSSC 22000) in Deutschland hergestellt. Wir verwenden ausschließlich erlesene & natürliche Zutaten wie...
  • ✔ FROM HEIDELBERG WITH LOVE: Wir sind ein junges Unternehmen aus Heidelberg und möchten mit unseren gesunden & nachhaltigen Produkten mehr Bewusstsein für eine ausgewogene & gesunde Ernährung schaffen. Des Weiteren geht ein Teil der Erlöse an...
  • ✔ 100% ZUFRIEDENHEITSVERSPRECHEN: Fairnatural ist nur zufrieden, wenn Du begeistert bist. Solltest Du nicht zufrieden sein, kannst Du das vegane Eiweißpulver innerhalb der ersten 3 Monate zurückgeben und erhältst Dein Geld umgehend zurück! Bei...
Empfehlung Nr. 3
Shape Republic Veganer Eiweißshake zum Abnehmen | Eiweißpulver Kokos Mandel 14 Mahlzeiten | Ideal als Proteindrink oder vollwertige Mahlzeit | Protein Shake glutenfrei, laktosefrei
50 Bewertungen
Shape Republic Veganer Eiweißshake zum Abnehmen | Eiweißpulver Kokos Mandel 14 Mahlzeiten | Ideal als Proteindrink oder vollwertige Mahlzeit | Protein Shake glutenfrei, laktosefrei
  • 🥥 𝐄𝐈𝐍𝐅𝐀𝐂𝐇 𝐋𝐄𝐂𝐊𝐄𝐑 𝐀𝐁𝐍𝐄𝐇𝐌𝐄𝐍: Mit unserem Slim Shake speziell für Frauen sparst du auf dem Weg zum Wunschgewicht nicht nur Kalorien, sondern auch Zeit. Unsere cremigen Eiweißshakes sind...
  • 🥥 𝐕𝐎𝐋𝐋𝐖𝐄𝐑𝐓𝐈𝐆𝐄𝐑 𝐌𝐀𝐇𝐋𝐙𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐒𝐀𝐓𝐙: Unsere Trinkmahlzeit versorgt deinen Körper mit 24 wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen – ohne Zuckerzusatz und mit weniger Kalorien.
  • 🥥 𝐋𝐀𝐍𝐆𝐄 𝐒Ä𝐓𝐓𝐈𝐆𝐔𝐍𝐆: Ballaststoffe aus Flohsamenschalen halten lange satt. Das Protein im Pulver hilft, Muskulatur zu schützen, dem Jo-Jo-Effekt vorzubeugen und dein Gewicht langfristig zu halten.
  • 🥥 𝐁𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐈𝐍𝐇𝐀𝐋𝐓𝐒𝐒𝐓𝐎𝐅𝐅𝐄: Mit Molken- und Sojaeiweiß (fast 50 %), Inulin, Cholin, Mikronährstoffen und einem reduzierten Kohlenhydratgehalt von 25 %. Unser Diät Shake wird in einem schonenden...
  • 🥥 𝐏𝐋𝐔𝐒 𝐁𝐄𝐀𝐔𝐓𝗬-𝐊𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐗: Unsere cremigen Eiweißshakes gibt es in vielen köstlichen Sorten und unterstützen dank Vitamin C und Zink unterstützen den Erhalt straffer Haut, starker Haare und...

Die 3 besten Eiweißshaker

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Elektrischer Eiweiß Shaker Protein Shaker Mixer Eiweißshaker Kreative Elektro Blender für Säfte Cocktails Kaffee Tee Eiweiss- und Diätpulver Cup
239 Bewertungen
Elektrischer Eiweiß Shaker Protein Shaker Mixer Eiweißshaker Kreative Elektro Blender für Säfte Cocktails Kaffee Tee Eiweiss- und Diätpulver Cup
  • 💗EXTRA STARKER MOTOR – elektrischer starker Motor für ein kraftvolles Mixen von Eiweißshakes ✔ Milchshakes ✔ Nutritional Drinks ✔ Cocktails usw.
  • 💗AUSLAUFSICHER – Der Sportdeckel mit Gummiverschluss gewährleistet, dass aus Ihrem Shaker nichts auslaufen kann. ✔ Der hochwertige Mixer-Becher ist aus Edelstahl und aus bpa freiem Material
  • 💗GESCHENK FÜR ALLE ANLÄSSE - Sie suchen nach einem persönlichem Geschenk für einen Sport- und Fitnessliebhaber. ✔ Dieser neuartige Eiweiß Shaker wird bei der nächsten Bescherung sicher die ganze Aufmerksamkeit auf sich ziehen
  • 💗Die Shaker sind perfekt für die Mitnahme ins Fitnessstudio, zur Universität oder zur Arbeit geeignet. ✔ So ist die Zubereitung eines garantiert klumpenfreien und cremigen Shakes jederzeit möglich
  • 💗Marke: Fulllove
Empfehlung Nr. 2
BlenderBottle Pro24 Tritan Trinkflasche mit BlenderBall, optimal geeignet als Eiweiß Shaker, Protein Shaker, Wasserflasche, BPA frei, skaliert bis 500 ml, Fassungsvermögen 710 ml, schwarz
375 Bewertungen
BlenderBottle Pro24 Tritan Trinkflasche mit BlenderBall, optimal geeignet als Eiweiß Shaker, Protein Shaker, Wasserflasche, BPA frei, skaliert bis 500 ml, Fassungsvermögen 710 ml, schwarz
  • Optimal Gemixt - Nie wieder klumpige Proteinshakes. Der BlenderBall wirbelt durch die Flasche und verleiht deinem Shake eine glatte und luftige Konsistenz. Der BlenderBall Schneebesen ist aus 316 chirurgischem, rostfreien Stahl gemacht und kann...
  • Abgerundeter Boden - Dank des abgerundeten Bodens bleiben keine Rückstände in der Flasche, der BlenderBall mischt das gesamte Pulver, ohne Rückstände
  • 100% BPA Frei - Geruchsresistenter Eastman Tritan - Das Material ist geruchsabweisend, im oberen Fach spülmaschinenfest und stoßfest.
  • Hygienischer Spoutguard - Der Spoutguard ermöglicht das Öffnen des Trinkverschlusses ohne diesen zu berühren und trägt zu besserer Hygiene bei
Empfehlung Nr. 3
IronMaxx Eiweiß Shaker mit Drehverschluss, Schwarz Braun, 700 ml (1er Pack), 1 Stück (1er Pack)
5.335 Bewertungen
IronMaxx Eiweiß Shaker mit Drehverschluss, Schwarz Braun, 700 ml (1er Pack), 1 Stück (1er Pack)
  • Der Proteinshaker ermöglicht ein schnelles und einfaches Mixen von Protein Pulver / Milch oder Wasser hineinfüllen, Pulver dazugeben, verschließen, schütteln - fertig!
  • Der Shaker mit Sieb verhindert Klumpenbildung und Rückstände / Fitness Shaker mit praktischer Skalierung in 50ml Schritten bis 700ml
  • Die Trinkflasche mit Drehverschluss lässt sich dank dem Verschluss überall hin mitnehmen / Shaker für unterwegs und ideal für die Sporttasche!
  • Leichtes Befüllen und Reinigen des Protein Shakers durch Ablösen des großen Drehverschlusses / Trinköffnung unter dem kleineren Drehverschluss
  • Lieferumfang: IronMaxx Eiweißshaker / Stabiler Shaker für Proteinshakes / Einfach sauber zu halten / Schüttelbecher 700ml / Schwarz/Braun

Die 3 besten Mixer für Eiweißshakes

Empfehlung Nr. 1
Liebfeld Protein Shaker Elektrisch - Stabmixer mit 500ml Edelstahl Becher - Proteinshake & Milch Shake Mixer, Fitness Shaker, Eiweiß Shaker, Frappe Mixer, Smoothie Maker
1.686 Bewertungen
Liebfeld Protein Shaker Elektrisch - Stabmixer mit 500ml Edelstahl Becher - Proteinshake & Milch Shake Mixer, Fitness Shaker, Eiweiß Shaker, Frappe Mixer, Smoothie Maker
  • PROFESSIONELLER EIWEISS SHAKER: Elektrisch, cremig, gut – in nur wenigen Minuten kannst du mit diesem Shaker Proteinshake- und Milchshake-Kreationen wie im Fitness-Studio zubereiten!
  • STARKE LEISTUNG: Unser 100W elektrischer Shaker kann auf 16.000 Umdrehungen (Stufe 1) und 24.000 Umdrehungen (Stufe 2) eingestellt werden. So gelingen Shakes, Smoothies & Frappés einwandfrei!
  • EINFACHE REINIGUNG: Obwohl unser Eiweiß-Shaker elektrisch betrieben wird, ist die Reinigung kein Problem. Der Edelstahl-Bescher ist spülmaschinenfest und der Mixstab wird einfach feucht abgewischt.
  • LIEFERUMFANG: Standmixer mit 500ml Shake-Becher und Sicherheitsclip zur Nutzung anderer Gefäße, plus Edelstahl-Trinkhalm und Mix-Guide. Schaumwarnung: 250ml Füllmenge ergibt ca. 450ml Shake.
  • FITNESS ZU HAUSE: Willst du deinen Muskelaufbau unterstützen? Gehört Abnehmen zu deinen Neujahrsvorsätzen? Mit dem Shake- und Smoothie-Mixer bist du bestens gerüstet, um deine Ziele zu erreichen!
Empfehlung Nr. 2
Arendo - Drink Mixer - Eiweiß Shaker - Getränkemixer - elektrischer Standmixer - 500 ml Becher - 22.000 U min - 2 Geschwindigkeitsstufen - Fitness Protein Drinks Smoothies Milchshakes Cocktails
  • Eleganter Mixer für aufregende Drinks. Im Gehäuse des Arendo Standmixers arbeitet ein 100 W Motor, der mit bis zu 22.000 Umdrehungen pro Minute in kürzester Zeit Sahne und Eischnee rührt. Auch Kaffeemischgetränke, Cocktails und Kakao sind im...
  • Ihr ganz privater Barmixer: Einfach die Zutaten in den Becher füllen (z.B. Milch, Zucker, aromatisiertes Pulver) und den Becher in den Halteclip einhaken. Jetzt kann es losgehen. Mixen Sie spritzige Cocktails wie Caipirinha, Pina Colada oder White...
  • Dank der 2 Geschwindigkeitsstufen werden die Bestandteile perfekt zu einem Milchshake vermengt. Nach dem Einsatz ist das Gerät schnell und effizient gereinigt. Der Mixbecher ist spülmaschinengeeignet.
  • Inklusive Doppelrührstab für ein besseres Mix-Ergebnis
  • Bitte beachten: Den Behälter nicht bis oben füllen, sonst kann beim Mixen Flüssigkeit herausspritzen! Wir empfehlen eine maximale Füllmenge von 250 ml.
Empfehlung Nr. 3
WMF Kult X Mix & Go Mini Smoothie Maker, Standmixer, Blender elektrisch, Shake Mixer 300 Watt, Tritan-Kunststoff Flasche
24.537 Bewertungen
WMF Kult X Mix & Go Mini Smoothie Maker, Standmixer, Blender elektrisch, Shake Mixer 300 Watt, Tritan-Kunststoff Flasche
  • Inhalt: 1x Smoothie-to-go Mixer (10,5 x 10,5 x 40 cm, 300W, 23.000 U/min), 1x Mixbehälter/ To-Go-Trinkflasche 600ml - Artikelnummer: 0416270011
  • Der dichte Mixbehälter mit praktischem To-Go-Trinkdeckel hat eine Skala und ist aus BPA-freien TRITAN-Kunststoff. Alle abnehmbaren Teile sind spülmaschinenfest
  • Mit dem 4-flügligen Edelstahlmesser und den leistungsstarken Motor kann der als Smoothie Maker oder Shake Mixer zur einfachen Zubereitung von Frucht-Smoothies oder Shakes eingesetzt werden
  • Ideal geeignet zum Mixen und Zerkleinern von Nüssen und Gewürzen, wie z.B. Salz, Pfeffer, Zucker und zum Zerkleinern von Eiswürfeln für Crushed Ice oder gefrorene Früchte für Milchshakes
  • Durch eine automatische Sicherheitsabschaltung ist die Mixfunktion nur bei aufgesetztem Mixbehälter aktivierbar. Eine hohe Standfestigkeit ist durch die rutschsichere Aufstellung garantiert

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 1.10.2022)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 Protein Vegan Kokos 1kg - 85% pflanzliches Eiweiß Mighty Elements 5k-Proteinpulver - Veganes Eiweißpulver ohne Gluten, Laktose & Milcheiweiß - Eiweißshake - Shape shake1000g Protein Vegan Kokos 1kg - 85% pflanzliches Eiweiß Mighty Elements 5k-Proteinpulver - Veganes... 101 Bewertungen 26,50 EUR
2 SHEKO Diätshake zum Abnehmen | Erdbeer Protein Pulver | 25 Portionen Mahlzeit Ersatz inkl. Shaker SHEKO Diätshake zum Abnehmen | Erdbeer Protein Pulver | 25 Portionen Mahlzeit Ersatz inkl. Shaker Aktuell keine Bewertungen 34,95 EUR
3 ESN Designer Whey Protein, Vanilla, 1000g Beutel ESN Designer Whey Protein, Vanilla, 1000g Beutel 41.656 Bewertungen 31,90 EUR
4 ESN Designer Whey, 908g Dose Cinnamon Cereal ESN Designer Whey, 908g Dose Cinnamon Cereal 3.126 Bewertungen 32,90 EUR
5 Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Vanille, 500g Beutel Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Vanille, 500g Beutel 6.706 Bewertungen 19,90 EUR 15,90 EUR
6 ESN Isowhey Hardcore, Blueberry Cheesecake, 1000g Beutel, Eiweißpulver ESN Isowhey Hardcore, Blueberry Cheesecake, 1000g Beutel, Eiweißpulver 15.305 Bewertungen 39,90 EUR
7 Layenberger 3K Protein Shake Vanille-Sahne, 80 % Eiweiß und nur 4,2 % Kohlenhydrate bei nur 1,9 g Zucker, (1 x 360 g) Layenberger 3K Protein Shake Vanille-Sahne, 80 % Eiweiß und nur 4,2 % Kohlenhydrate bei nur 1,9 g... 5.441 Bewertungen 10,99 EUR 10,45 EUR
8 EIWEIßSHAKE ERDBEER 1kg - 6k-Protein-Pulver mit Soja - Erbse - Mandel - Sonnenblume - Reis - Weizen - Zuckerfrei und kalorienarm - Nutri-Plus Shape & Shake Eiweißpulver Erdbeere EIWEIßSHAKE ERDBEER 1kg - 6k-Protein-Pulver mit Soja - Erbse - Mandel - Sonnenblume - Reis - Weizen... Aktuell keine Bewertungen 29,69 EUR
9 SHEKO Vanilla Mahlzeitersatz Shake | 25 Shakes pro Dose | Proteinreich, Glutenfrei & Natürlicher Geschmack | Köstliche Diät Shakes zum Abnehmen SHEKO Vanilla Mahlzeitersatz Shake | 25 Shakes pro Dose | Proteinreich, Glutenfrei & Natürlicher... 600 Bewertungen 27,90 EUR 27,20 EUR
10 WEIDER Protein 80 Plus Mehrkomponenten Protein, Vanille, Eiweißpulver für cremige, unverschämt leckere Eiweißshakes, Kombination aus Whey, Casein, Milchprotein-Isolat und Ei, Fett- & Zuckerarm WEIDER Protein 80 Plus Mehrkomponenten Protein, Vanille, Eiweißpulver für cremige, unverschämt... 9.871 Bewertungen 26,54 EUR 19,99 EUR
11 VEGAN PROTEIN Schokolade 1kg - Low Sugar Eiweißshake Chocolate Powder - Veganes Eiweißpulver Schoko 1000g - Proteinshake ohne Laktose und Milch - Eiweiß Isolate - Proteinpulver VEGAN PROTEIN Schokolade 1kg - Low Sugar Eiweißshake Chocolate Powder - Veganes Eiweißpulver... 4.883 Bewertungen 26,99 EUR
12 Body Attack High Protein Shake, Vanilla, 50g Protein, kalorienarmer Fitness Shake für den Muskelaufbau - Milch-Eiweiß, Fertigdrink für unterwegs, in 500ml Flasche, Made in Germany, (12 x 500ml) Body Attack High Protein Shake, Vanilla, 50g Protein, kalorienarmer Fitness Shake für den... 232 Bewertungen 43,99 EUR
13 Vegan 7K Protein - 1kg - Double Chocolate - Rein pflanzliches Eiweißpulver mit Reis-, Mandeln-, Soja-, Erbsen-, Hanf-, Cranberry-, Sonnenblumenprotein Vegan 7K Protein - 1kg - Double Chocolate - Rein pflanzliches Eiweißpulver mit Reis-, Mandeln-,... 754 Bewertungen 24,90 EUR
14 Erdschwalbe Erbsenprotein - 85% Proteingehalt - Veganes Eiweißpulver - 1 Kg Erdschwalbe Erbsenprotein - 85% Proteingehalt - Veganes Eiweißpulver - 1 Kg Aktuell keine Bewertungen 17,90 EUR
15 everydays SMART PROTEIN, 180 Stück, Aminosäuren Komplex hochdosiert, hochreines veganes Protein aus kristallinen Aminosäuren, kalorienarme Alternative zu Eiweiß Shakes, Made in Germany everydays SMART PROTEIN, 180 Stück, Aminosäuren Komplex hochdosiert, hochreines veganes Protein... Aktuell keine Bewertungen 39,95 EUR
16 Shape Republic Veganer Eiweißshake zum Abnehmen | Eiweißpulver Kokos Mandel 14 Mahlzeiten | Ideal als Proteindrink oder vollwertige Mahlzeit | Protein Shake glutenfrei, laktosefrei Shape Republic Veganer Eiweißshake zum Abnehmen | Eiweißpulver Kokos Mandel 14 Mahlzeiten | Ideal... 50 Bewertungen 24,99 EUR
17 Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional mit extra zusätzlichen Aminosäuren und Verdauungsenzymen, glutenfrei, 2.35 kg, Erdbeere Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional mit extra zusätzlichen Aminosäuren und... 10.126 Bewertungen 59,90 EUR
18 Vegan Protein VANILLE - V-Protein 4K Blend, 750g | Unglaublich lecker & cremig | Aus Sonnenblumen, Soja, Hanfsamen & Kürbiskernen | Pflanzliches Eiweißpulver mit 81% Eiweiß Vegan Protein VANILLE - V-Protein 4K Blend, 750g | Unglaublich lecker & cremig | Aus Sonnenblumen,... 673 Bewertungen 24,95 EUR 19,96 EUR
19 BIO Whey Protein-Pulver Vanille [aus Deutschland] ohne Soja - Hochwertige Bio Eiweiß-Shakes » 100% NATÜRLICH « 600g Bio Eiweiß-Pulver aus Premium Molkenprotein-Pulver BIO Whey Protein-Pulver Vanille [aus Deutschland] ohne Soja - Hochwertige Bio Eiweiß-Shakes » 100%... 349 Bewertungen 25,90 EUR 24,90 EUR
20 Barebells Cremiger Eiweiss shake – zuckerarm, 24 Gramm Protein pro Flasche, laktosefrei – Chocolate Milkshake, 8 x 330ml Barebells Cremiger Eiweiss shake – zuckerarm, 24 Gramm Protein pro Flasche, laktosefrei –... 302 Bewertungen 19,90 EUR

Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 1.10.2022)

Neu
Whey Protein Powder | Proteinshake | Eiweiß Shake | ROS Nutrition | Grass Fed | (Unflavoured)
174 Bewertungen
Whey Protein Powder | Proteinshake | Eiweiß Shake | ROS Nutrition | Grass Fed | (Unflavoured)
  • 97 kcal (calories) and 18.9 g protein per serving 5 g BCAAs, 2.2 g Leucine and 10 g EAA per serving
  • Great tasting nutritious protein shake contributes to the growth and maintenance of muscle mass
  • High Biological Value (BV) Grass Fed Premium Whey Protein
  • Available in 3 delicious flavours in multiple sizes
  • 5 g BCAAs, 2.2 g Leucine and 10 g EAA per serving
Neu
Clu Lean Shake | 11 Portionen cremiger Mahlzeitersatz mit Protein & Superfoods | Gesunde Diät Shakes, Eiweißshake wenig Kalorien über 60 Vitalstoffe (Waldbeeren, 330g)
44 Bewertungen
Clu Lean Shake | 11 Portionen cremiger Mahlzeitersatz mit Protein & Superfoods | Gesunde Diät Shakes, Eiweißshake wenig Kalorien über 60 Vitalstoffe (Waldbeeren, 330g)
  • DIÄT-SHAKES ZUM ABNEHMEN*: Du willst mit einem Abnehm Shake gesund Dein Gewicht reduzieren? Dann...
  • BODY FIT DIÄT-SHAKES FÜR FRAUEN: Du möchtest abnehmen aber auf die für deinen Körper so...
  • REIN PFLANZLICHES PROTEIN-PULVER & VITAL DRINK: Das Mahlzeitenersatz-Pulver von Clu ist ein idealer...
  • DER ANGEGEBENE ZUCKERGEHALT (2,6g) PRO PORTION ist aufteilt auf den Zuckergehalt des Pulvers (2,6g)...
  • NAHRUNGSERGÄNZUNG MADE IN GERMANY: Unsere Drinks sind verantwortungsvoll auf ein gesundes...
Neu
Inko Pro 80 Aktive Protein Eiweiss Shake 750g DOSE + 1x Protein Bar (Rum-Trüffel)
  • Erlebe mit jedem Schluck inkospor Active Pro 80 die unschlagbare Inkospor-Qualität! Hochwertige...
  • 80 % Eiweiß aus den 4 Komponenten Milch, Molke (Albumine, Globuline) und Ei ergeben eine hohe...

Aktuelle Angebote

Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 1.10.2022)

AngebotBestseller Nr. 1
WEIDER Protein 80 Plus Mehrkomponenten Protein, Vanille, Eiweißpulver für cremige, unverschämt leckere Eiweißshakes, Kombination aus Whey, Casein, Milchprotein-Isolat und Ei, Fett- & Zuckerarm
9.871 Bewertungen
WEIDER Protein 80 Plus Mehrkomponenten Protein, Vanille, Eiweißpulver für cremige, unverschämt leckere Eiweißshakes, Kombination aus Whey, Casein, Milchprotein-Isolat und Ei, Fett- & Zuckerarm
  • Proteine & Aminosäuren: Proteine, die sich aus einzelnen Aminosäuren zusammensetzen, sind...
  • 4 Komponenten: Protein 80 Plus liefert pro Portion bis zu 34 g Eiweiß (Vanillegeschmack, mit...
  • Unverschämt lecker: Unser Protein 80 Plus schmeckt auch in Wasser absolut köstlich und liefert pro...
  • 11 leckere Sorten: Mit elf köstlichen Geschmacksrichtungen bietet das cremige Protein 80 Plus jedem...
  • Qualitätsversprechen: Sport & Gesundheit sind unsere Leidenschaft. Unsere Mission ist es, unsere...
AngebotBestseller Nr. 2
Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Vanille, 500g Beutel
6.706 Bewertungen
Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Vanille, 500g Beutel
  • 4-Komponenten-Eiweiß
  • 4,6 g BCAA pro Portion
  • Premium Qualität seit 1982
  • Hergestellt in Deutschland
AngebotBestseller Nr. 3
SHEKO Vanilla Mahlzeitersatz Shake | 25 Shakes pro Dose | Proteinreich, Glutenfrei & Natürlicher Geschmack | Köstliche Diät Shakes zum Abnehmen
600 Bewertungen
SHEKO Vanilla Mahlzeitersatz Shake | 25 Shakes pro Dose | Proteinreich, Glutenfrei & Natürlicher Geschmack | Köstliche Diät Shakes zum Abnehmen
  • 🍦 SHEKO SHAKE MAHLZEITENERSATZ. Mit 27 Vitaminen & Mineralstoffen, Kohlenhydraten, L-Carnitin &...
  • 🍦 SHEKO SCHMECKT NACH MEHR. Dank echten Zutaten wie Vanille, Erdbeeren, Pfirsich, Banane, Kokos,...
  • 🍦 EINFACH ZUBEREITET. Proteinpulver in fettarme, kalte Milch oder Joghurt geben, shaken &...
  • 🍦 IMMER EIN MATCH. Für gestresste Frühstücksmuffel & Nachtschwärmer, für Sportsfreunde als...
  • 🍦 GENUSS OHNE REUE. Pro SHEKO Mahlzeitenersatz Shake nur 200 Kalorien, aber 21 g Proteine. Eine...
AngebotBestseller Nr. 4
Layenberger 3K Protein Shake Vanille-Sahne, 80 % Eiweiß und nur 4,2 % Kohlenhydrate bei nur 1,9 g Zucker, (1 x 360 g)
5.441 Bewertungen
Layenberger 3K Protein Shake Vanille-Sahne, 80 % Eiweiß und nur 4,2 % Kohlenhydrate bei nur 1,9 g Zucker, (1 x 360 g)
  • Der Turbo für den zusätzlichen Eiweißbedarf: mit 80 Prozent Eiweiß besonders empfehlenswert für...
  • Mit hochwertigem 3-Komponenten-Eiweiß (Milch-, Molken- und Sojaeiweiß), nur 4,2 Prozent...
  • Der hohe Proteingehalt sorgt für eine langanhaltende Sättigung, eine optimale Regeneration, sowie...
  • Lieferumfang: 1 Dose Layenberger 3K Protein Shake, Inhalt: 360 g. Qualitätsprodukt "Made in...
  • Durch die Weiterentwicklung unserer Produkte kann es im Vergleich zum gelieferten Produkt ggf. zu...
Vorteile
Nachteile

Ratgeber: Fragen, mit denen Du Dich vor dem Kauf eines Eiweißshakes beschäftigen solltest

Eiweiß ist für alle wichtigen Stoffwechselvorgänge im Körper notwendig. In ihrer kleinsten Einheit bestehen Proteine aus Aminosäuren. Manche Aminosäuren kann Dein Körper selbst bilden, andere müssen über die Nahrung kommen. Natürliche Quellen für Eiweiß sind beispielsweise Eier, Fleisch, Käse, Quark, Magerquark, Fisch oder auch pflanzliche Rohstoffe wie Linsen, Mandeln, Brokkoli, Kürbiskerne und viele Samen.

Manchmal kann der Eiweißbedarf durch die Ernährung nicht gedeckt werden. Für diese Fälle gibt es sogenannten Eiweißshakes auf dem Markt – ein Pulver, das mit einer Flüssigkeit angerührt wird und getrunken werden kann. Tests und Vergleiche weisen hier den Weg zu guten Produkten!

Für diese Menschen eignen sich Eiweißshakes

Ob Schoko, Vanille oder Banane – Eiweißshakes eignen sich für Menschen, die über die normale Nahrung ihren Proteinbedarf nicht stillen können. Das betrifft Menschen, die unter einer Laktoseintoleranz (Milchzucker) leiden oder Milchprodukte nicht mögen. Auch Veganer bekommen nicht immer das notwendige Eiweiß und Aminosäuren über ihre nicht so eiweißreichen Lebensmittel. Weitere Gründe für den Griff zu Proteinshakes kann die Unterstützung einer Diät oder bei Sportler für einen verbesserten Muskelaufbau sein.

Schwangeren und Menschen mit Nierenproblemen wird zur Vorsicht bei der Einnahme von Proteinpulvern geraten. Denn eine zu hohe Eiweißzufuhr kann die Nieren belasten.

Der Eiweißshake zur Diät

Beim Wunsch, abnehmen zu wollen, unterstützen Eiweißshakes eine leichte Mahlzeit oder Speisen mit wenig Kalorien. Denn die enthaltenden Proteine sättigen länger und sind kalorienärmer als Kohlenhydrate oder Fette. Studien haben gezeigt, dass das morgendliche Hungergefühl geringer ausfällt, wenn am Abend die Mahlzeit aus Eiweiß statt Ballaststoffe bestand – sie verhindern auch Heißhungerattacken. Zudem wird dem Muskelabbau bei einer Diät vorgebeugt.

Der Eiweißshake für Sport und Muskelaufbau

Auch Sportler greifen oft zum Eiweißshake, denn dieser kann den Muskelaufbau unterstützen. Werden die Muskeln bei mangelhafter Proteinzufuhr stark beansprucht, greift der Körper auf die eigenen Eiweißreserven zurück und die Muskelmasse kann nachlassen. Daher ist die Eiweißzufuhr bei Sportlern ein wichtiger Faktor.

Vor- und Nachteile von Eiweißshakes

Auch bei Eiweißshakes gibt es immer zwei Seiten. So haben sie nicht nur Vorteile, sondern auch Nachteile. Zu den Vorteilen zählen folgende Charakteristiken:

  • Eiweißshakes können beim Muskelaufbau und Muskelgeneration helfen.
  • Sie können unterstützend wirken beim Abnehmen durch ihre sättigende Wirkung.
  • Eine variable Verwendung ist möglich.
  • Sie sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.
  • In manchen Ausführungen sind Eiweißshakes auch für Veganer geeignet.

Zu den Nachteilen gehören folgende Eigenschaften:

  • Eiweißshakes können eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen.
  • Ein übermäßiger Konsum kann gesundheitsschädlich sein.
  • Es kann Probleme mit Unverträglichkeiten (Laktose) und Allergien (Soja) geben.
  • Manche Produkte weisen einen künstlichen oder zu süßen Geschmack und Geruch auf.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Eiweißshakes vergleichen und bewerten

Wenn Du Eiweißpulver kaufen möchtest, solltest Du zunächst entscheiden, für welchen Zweck du den Eiweißshake einsetzen möchtest. Denn es gibt zahlreiche verschiedene Produkte auf dem Markt, die sich in verschiedenen Eigenschaften unterscheiden. Tests und Vergleiche richten sich ebenfalls nach diesen Kriterien. Testsieger schneiden in folgenden Kategorien meist sehr gut ab:

  • Eiweißquelle
  • Eiweißgehalt
  • Kalorien und Brennwert
  • Löslichkeit
  • Zusatzstoffe
  • für Veganer geeignet
  • Geschmacksrichtung

Eiweißquelle

Es sind verschiedene Eiweißquellen möglich, die auch für einen Eiweißshake genutzt werden können. Generell lassen sich pflanzliche und tierische Proteine unterscheiden. Molkenprotein ist eines der hochwertigsten Proteine überhaupt und ist tierischen Ursprungs. Weitere tierische Eiweißshakes werden aus Caseinproteinen oder Eiklar gewonnen. Soja, Erbsen und Weizen sind beispielsweise pflanzliche Quellen.

Molkenprotein wird auch Whey Protein genannt. Hier handelt es sich um Eiweiß aus der Molke – ein Nebenprodukt, das bei der Käseherstellung übrig bleibt. Molke besteht zu 94 Prozent aus Wasser, zu vier bis fünf Prozent aus Milchzucker.

Zudem gibt es verschiedene Herstellungsverfahren, die auch verschiedene Proteinvarianten bedeuten. Hier solltest du zwischen Konzentraten, Isolaten und Hydrolysate unterscheiden. Auch gibt es Eiweißshakes als Einkomponentenpulver – hier ist nur eine Proteinquelle verwendet. Mehrkomponenten-Produkte sind ebenfalls erhältlich, bei denen verschiedene Proteinquellen miteinander vermischt werden. Bei diesen Produkten wird die biologische Wertigkeit erhöht – ein typisches Beispiel sind vermischte Reisproteine mit Erbsenproteine, Soja oder Milch.

Eiweißgehalt

Um verschiedene Eiweißshakes miteinander vergleichen zu können, wird in Tests auch oft auf den Eiweißgehalt der Pulver hingewiesen. Generell gilt, dass hochwertige Produkte mindestens 75 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Pulver enthalten.

Hier solltest Du jedoch genau aufpassen: Oft wird der Eiweißanteil auf die empfohlene Portion berechnet. So wird beispielsweise der Gehalt mit 24 Gramm pro Portion angegeben. Diese Angabe solltest Du umrechnen, um den Eiweißanteil auf 100 Gramm zu kennen. In diesem Fall liegt er bei einer Portion von 30 Gramm bei 80 Gramm pro 100 Gramm Pulver – und ist damit hochwertig.

Beim Verzehr von Eiweißpulvern sollte jedoch darauf geachtet werden, die empfohlene tägliche Menge nicht zu überschreiten. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) liegt diese bei 0,8 Gramm pro Tag und Kilogramm Körpergewicht. Die Menge für Kraft- und Leistungssportler liegt leicht darüber. Ab zwei Gramm pro Tag und Körpergewicht könnten die Nieren geschädigt werden.

Kalorien und Brennwert

Wird der Eiweißshake zur Unterstützung einer Diät genutzt, sollte auch ein Blick auf diese Werte geworfen werden. So gibt es Shakes, die nur 43 Kilokalorien pro Portion aufweisen oder aber auch 115 Kilokalorien. Ebenso ist ein Blick auf den Kohlenhydratgehalt (Ballaststoffe) hier hilfreich, der optimalerweise bei rund einem Gramm liegt. In Tests schlechter abschneidende Produkte können hier aber auch schon elf Gramm aufweisen.

Löslichkeit

Auch die lösende Eigenschaft von Eiweißshakes ist ein wichtiges Kaufkriterium. Bei manchen ist diese nicht immer gut, der Shake wird nicht cremig, sondern klumpig. Bei Testsiegern wird sie als „sehr gut löslich“ angegeben. Auch gibt es Produkte, die statt in Wasser auch in Milch aufgelöst werden können.

Zusatzstoffe

Achte bei der Auswahl des Eiweißshakes auch auf mögliche Zusatzstoffe. In manchen Produkten sind künstliche Süßungsmittel, Farbstoffe, Geschmacksverstärker und Trennmittel enthalten – um den Shake lecker zu machen. Doch diese Zutaten sind umstritten und stehen teilweise im Verdacht, Krebs und andere Krankheiten zu begünstigen. Positive Inhaltsstoffe können hingegen Vitamine, Nährstoffe oder Mineralstoffe sein, die manchen Produkten beigemischt werden.

Für Veganer geeignet

Wer auf tierische Produkte in der Ernährung freiwillig verzichtet oder wegen Laktoseintoleranz es teilweise muss, sollte darauf achten, dass diese auch nicht im Eiweißshake vorhanden sind. Sojaproteine, Hanf-, Erbsen-, Reis- und Kürbiskernproteine sind hier die besten Alternativen.

Geschmacksrichtung

Natürlich sollte der Eiweißshake auch schmecken. Manche Produkte gibt es in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen. Denkbar sind beispielsweise Vanille, Schoko, Lemon, Banane, Haselnuss und viele mehr. Kaufe am Anfang zunächst kleine Packungen kaufen, um die Aromen zu testen.

Wissenswertes rund um Eiweißshakes

Wo Du Eiweißshakes kaufen kannst

Eiweißshakes gibt es sowohl im Internet als auch in Supermärkten, Drogerien und Fitnessstudios. Während online der Vergleich von den Produkten mit wenigen Klicks möglich ist, kannst Du im Fachhandel auf die Beratung eines Experten zählen. Denn gerade Anfängern fällt es schwer, zwischen hochwertigen und minderwertigen Produkten zu unterscheiden.

Das kosten Eiweißshakes

Auch die Preisspanne ist enorm groß. Oft unterscheiden sich Packungsgrößen und empfohlene Portionen von den Herstellern enorm. Daher ist es schwierig, einen akkuraten Kostenvergleich anzustellen. Folgende Tabelle gibt Richtwerte für die Preise von unterschiedlichen Eiweißshakes:

Eiweißshake Kosten pro Kilogramm
Whey-Protein-Konzentrat (Molkenprotein) 10 bis 20 Euro
Whey-Protein-Isolat 20 bis 35 Euro
Whey-Protein-Hydrolysat (Molkenprotein) 30 bis 40 Euro
Casein-Proteinpulver 20 bis 35 Euro
Eiklar-Proteinpulver 15 bis 20 Euro
Pflanzliches Proteinpulver 20 bis 25 Euro
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Die häufigsten Fragen / FAQ

🥤 Was ist der beste Eiweißshake?

Eiweißshakes haben in letzter Zeit regelrecht den Markt überflutet. Da kann man schon mal den Überblick verlieren. Als Orientierung für Dich haben wir unsere Lieblingsprodukte im Abschnitt „Die Favoriten der Redaktion” vorgestellt.

🏋️‍♀️ Was ist der beste Eiweißshake zum Abnehmen?

Unser Ranking zu den besten Proteinshakes zum Abnehmen findest Du im Abschnitt „Die Favoriten der Redaktion”.

💪 Für was ist Eiweißshake gut?

Eiweißshakes können den natürlichen Muskelaufbau in Ergänzung zu körperlicher Betätigung unterstützen. Zusätzlich zu ausgewogener Ernährung kann es daher helfen, Proteine in Form von Shakes zu sich zu nehmen.

🤫 Warum Eiweißpulver zum Abnehmen?

Eiweißpulver eignet sich gut als Unterstützungsmaßnahme beim Abnehmen, da es den Stoffwechsel hochfährt und so dafür sorgt, dass mehr Fett verbraucht als abgelagert wird. Eiweißpulver kann in Form von Shakes oder in Smoothies oder Pfannkuchen auch den Muskelaufbau unterstützen und ist deshalb besonders geeignet, wenn Du mit Sport abnehmen und Muskeln aufbauen möchtest.
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Letzte Aktualisierung am 1.10.2022 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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