Eisen-Produkte

Die 10 besten Eisen-Produkte (02/2023)

Mit unserem Vergleich / Testberichte zum besten Produkt!

Faktencheck

  • Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, den unser Körper braucht, um richtig zu funktionieren.
  • Ein Mangel kann zu Anämie führen, die wiederum Müdigkeit und andere Probleme verursachen kann.
  • Eisenpräparate können helfen, Eisenmangel zu behandeln oder zu verhindern.

Deine Denkleistung lässt nach und du klagst auch oft über Müdigkeit? Dann hat dein Körper vermutlich einen Eisenmangel, der Symptome wie schnelle Ermüdung, Kraft- und Energielosigkeit und Unkonzentriertheit hervorruft. Eisen wird im Körper für viele Funktionen benötigt. Sei es für den Sauerstofftransport, den Energiestoffwechsel, für die Zellteilung oder für die Abwehrkräfte.

Gerade der Transport von Sauerstoff mithilfe von Eisen ist sehr wichtig, um mehr körperliche und geistige Energie zu bekommen. Es sind verschiedene Produktvarianten erhältlich. Es gibt hochdosiertes Eisen in Form von Kapseln, Eisensäfte mit unterschiedlichen Eisenkonzentrationen oder auch Komplexmittel mit anderen begünstigten Stoffen.

Eisen empfiehlt sich zum Beispiel mit Vitamin C einzunehmen, da es die Eisenaufnahme verstärkt und die Stoffe neutralisiert, die eine Aufnahme hemmen. Daher gibt es bereits zahlreiche Eisen- Produkte mit dem Zusatz von Vitamin C. Schaue dir nachfolgend unsere beliebtesten Produkte an.

Checkliste für den Kauf von Eisen-Präparaten

  • Art des Eisenpräparats: Kapseln, Tabletten, Flüssigkeit, Pulver? Welche Darreichungsform bevorzugst du für die Einnahme?
  • Menge an elementarem Eisen pro Portion: Welche Menge ist enthalten im Produkt?
  • Inhaltsstoffe: Enthält das Produkt noch weitere Vitamine oder andere Inhaltsstoffe? Wenn ja, welche sind das und in welchen Mengen?
  • Merkmale des Produkts: Ist das Produkt biologisch zertifiziert? GVO-frei? Glutenfrei? Für Veganer geeignet?
  • Preis: Wie viel kostet das Produkt pro Portion? Ist es auf lange Sicht erschwinglich?

Empfehlenswerte Eisen-Produkte

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Eisen-Produkte

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Eisen Kapseln hochdosiert & vegan, 20 mg mit Vital-Formel + Histidin + Vitamine für optimiale Bioverfügbarkeit, 90 Kapseln für 3 Monate, Natürliche Ergänzung ohne Zusätze, Made in Germany
  • HOCHDOSIERT: 90 vegane Kapseln für eine 3 Monatskur mit 20 mg Eisen. Ideal kombiniert mit den Vitaminen C, der Folsäure B9 und B12 sowie der Aminosäure Histidin. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blut-Körperchen und normalen...
  • VEGAN: Das Eisen-Präperat ist aus nicht-tierische Inhaltsstoffen und somit ideal für VEGANER und VEGETARIER geeignet. Unser Produkt ist vollkommen frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen und jeglichen unnötigen Zusatzstoffen.
  • BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne den umstritten Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren) zur OPTIMALEN WIRKSTOFFAUFNAHME. Viele andere Hersteller verwenden Magnesiumstearat als Trennmittel bei der Herstellung.
  • DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Wir produzieren nur in Deutschland. Unsere Produktion richtet sich nach dem HACCP-Konzept. Bei der Entwicklung und Herstellung unserer Produkte arbeiten wir eng mit Wissenschaftlern und Experten zusammen.
  • ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Zufriedene Kunden sind uns wichtig, kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen zu unseren Produkten. Wir sind für Sie da. Kaufen Sie noch heute OHNE RISIKO zum besten Preis-Leistungsverhältnis auf dem Markt, wir bieten Ihnen 30...
Empfehlung Nr. 2
BÄRBEL DREXEL® Eisen Tabletten, Hoch Bioverfügbares Eisen Bisglycinat (Eisen 2 Oxid) + Natürliches Vitamin C (96 Stk) 100% Vegane Herstellung Deutschland Blutbildung Eisen II Eisenmangel
  • Unterstützung der Eisen-Versorgung: Ideal bei erhöhtem Eisenbedarf, wie z.B. in einer Wachstumsphase, Schwangerschaft, Stillzeit oder um einen Eisenmangel im Vorfeld vorzubeugen.
  • Für mehr Wohlgefühl und Lebensfreude: Eisen spielt eine wichtige Rolle bei der Blutbildung und dem Sauerstofftransport im Körper. Deshalb enthält der einzigartige Komplex Eisenbisglycinat, verschiedene Vitamin C Quellen wie Rote Beete sowie einen...
  • Unsere Eisen-Bisglycinat Presslinge sind rein pflanzlich und damit ideal für Vegetarier und Veganer geeignet. Zudem sind sie ohne Gentechnik, künstliche Zusätze sowie ohne Gluten oder Laktose.
  • Höchste Bioverfügbarkeit & Qualität: Eisen Bisglycinat, auch Zweiwertiges Eisen genannt, kann vom Körper besser aufgenommen werden als dreiwertiges Eisen. Somit kann es seine Wirkung perfekt entfalten.
  • Presslinge sind die natürliche, unbeschichtete Form von Kapseln, Tabletten oder Dragees. Sie bestehen aus reinem Nährstoff-Pulver ohne unnötige Überzüge und Zusätze und sind auch noch leicht zu schlucken.
Empfehlung Nr. 3
NATURTREU®️ Eisen Komplex mit Vitamin C und Kupfer Vegan - 120 Kapseln gegen Eisenmangel - Alternative zu Eisentabletten, leichter zu schlucken - ohne Zusatzstoffe, laborgeprüft
  • Besonders gute Aufnahme - Zur besseren Aufnahme von Eisen im Blut verwenden wir natürliches Vitamin C aus Hagebuttenextrakt. Das enthaltene Kupfer trägt zu einem normalen Eisentransport im Blut bei. Fenchel rundet den Eisenkomplex ab.
  • Stark gegen Eisenmangel - Unser natürliches Eisenpräparat hilft durch die einzigartige Rezeptur, das Eisen besonders gut in die Blutbahn aufzunehmen. Außerdem trägt Eisen zur Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.
  • Mit den besten Rohstoff - Wir verwenden Eisenbisglycinat, bekannt als chelatiertes Eisen. - Bei Eisenbisglycinat ist Eisen an die natürliche Aminosäure L-Glycin gebunden und kann dadurch vom Körper besonders gut aufgenommen werden.
  • Ohne Zusatzstoffe - Wir setzen bei NATURTREU auf natürliche, vegane Inhaltsstoffe und verzichten auf unerwünschte Zusätze wie Magnesiumstearat, Magnesiumsalze, Farbstoffe und Gelatine. Unser Eisen Komplex Blutkraft ist natürlich vegan und...
  • Hergestellt in Deutschland - Unsere Eisenkomplex Kapseln werden von einem unabhängigen Labor geprüft und kontrolliert in Deutschland nach den höchsten Qualitäts-Standards hergestellt.

Die 3 besten hochdosierten Eisen-Produkte

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Eisen Hochdosiert Zelltuning EISENHERZ® Eisen Vitamin C Komplex Vegan mit Folsäure & Vitamin B - B2, B6, B12 & Vitamin A. Nahrungsergänzungsmittel Ohne Zusatzstoffe in Deutschland produziert
  • Bei Eisenmangel nimmt man EISENHERZ . Eisenherz ist ein synergistisches Präparat mit 4 Eisenverbindungen und 4 natürlichen Vitamin C Quellen. 120 Eisentabletten bzw. Kapseln.
  • Ergänzt wird Eisenherz durch B Vitamine (Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin B2) zur Unterstützung der Bildung von Erythrozyten und deren Erhalt, Vitamin A zur Optimierung des Eisenstatus und mit an der Blutbildung beteiligten Folsäure, als...
  • Das verwendete Sonnenblumenlecithin sorgt für eine hervorragende Verträglichkeit und bildet in Kombination mit den Eigenschaften der Inhaltsstoffen eine optimal abgestimmte Matrix, die eine perfekte Synthese sowie Bioverfügbarkeit gewährleistet.
  • Wir sagen NÖ zu Zusatzstoffen: nur reine, natürliche Zutaten befinden sich in unseren pflanzlichen und somit veganen Kapseln. Zusatzstoffe egal welcher Art lehnen wir in unseren Zelltuning Produkten ab! Das Gleiche gilt für Trennmitteln wie...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: Zelltuning Nahrungsergänzungsmittel werden in streng geprüften und zertifizierten Anlagen in Deutschland hergestellt. Unsere Produkte kann man auch in Apotheken kaufen
Empfehlung Nr. 2
Vitabay Eisen Aktiv 120 vegane Kapseln | Aus 319 mg Eisenbisglycinat | Extra hochdosiert & bioverfügbar | Laborgeprüft & hergestellt aus hochwertigen Rohstoffen
  • 🌱 ESSENTIELLES SPURENELEMENT || Eisen zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin sowie zum Sauerstofftransport im Körper bei. Außerdem spielt es eine Rolle im Prozess der Zellteilung.
  • 🌱 HOCHDOSIERT || Unser Eisen ist hochdosiert mit 319 mg Eisenbisglycinat (Eisen-Aminochelat - liefert 50 mg reines Eisen). Das Produkt ist selbstverständlich fruktose-, gluten-, laktose- und nanofrei.
  • 🌱 NATÜRLICH & REIN || Zu 100% pflanzlich. Die verwendeten Substanzen werden einzeln geprüft und sind garantiert frei von Schwermetallbelastungen und mikrobiellen Verunreinigungen.
  • 🌱 Markenqualität || Die Herstellung unterliegt umfangreichen Kontrollen, wodurch wir eine geprüfte Qualität sowie Reinheit gewährleisten können. Die Rohstoffe werden nach international anerkannten Qualitätsnormen verarbeitet.
  • 🌱 Unser Ziel || Das hochwertigste Eisen Aktiv herzustellen. Unsere 20 Jährige Erfahrung ermöglicht uns eine einzigartige, schonende Herstellung für eine maximale Wirksamkeit - Für den Körper nur das Beste oder?
Empfehlung Nr. 3
Sportsaffinity Eisen mit Vitamin C I 120 Tabletten hochdosiert I mit 20mg Eisen & 40mg Vitamin C aus der Acerola Kirsche pro Tagesdosis I natürlich vegan & frei von Zusätzen I Premium Qualität
  • WICHTIGES SPURENELEMENT - Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, Sauerstofftransport & einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zusätzlich trägt es zur Verringerung von Müdigkeit bei.
  • DIE MISCHUNG MACHTS - Das Eisen wird in unseren hochwertigen Tabletten mit Vitamin C aus Acerola Extrakt kombiniert. Vitamin C soll dem Körper bei der Aufnahme von Eisen behilflich sein.
  • WIRKSAM & HOCHDOSIERT - Unsere Eisen Tabletten sind mit 20mg Eisen (100mg Eisenbisglycinat) & 40mg Vitamin C pro Tagesdosis hochdosiert. Dies entspricht einer täglichen Verzehrmenge von einer Tablette.
  • NATÜRLICH & OHNE ZUSÄTZE - Sie erhalten reines Eisen mit Vitamin C aus der Acerola. Die Tabletten sind vegan & frei von unerwünschten Zusatzstoffen, Gentechnik, Laktose, Gluten & Gelatine.
  • MADE IN GERMANY - Unsere Produkte sind alle sorgfältig in Deutschland hergestellt & entsprechen hohen Qualitätsstandards. Zudem herrschen bei der Produktion strenge Hygienevorschriften.

Die 3 besten Eisen-Säfte

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Rotbäckchen Vital Eisen Formel, 3er Pack (3 x 450 ml)
  • Für die normale Leistungsfähigkeit ist eine ausreichende Versorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen unverzichtbar. Eisen unterstützt die normale Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin sowie den Sauerstofftransport im Körper. Da der...
  • Mit Eisen zur Unterstützung der Blutbildung
  • Vitamin C für eine verbesserte Eisenaufnahme
  • Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
  • Natürlich fruchtig
AngebotEmpfehlung Nr. 2
ROTBÄCKCHEN Das Original MINI 24er Pack (24 x 125ml). Saft aus 99 % Mehrfruchtsaft, 1 % Honig und Eisen
  • DIREKTSÄFTE – Auf Basis hochwertiger Rohstoffe werden unsere Produkte mit viel Liebe und Sorgfalt hergestellt. Wir legen dabei größten Wert auf Naturbelassenheit und eine schonende Verarbeitung. Qualität, die man schmeckt.
  • DAS ORIGINAL - Der Klassiker seit 1952. Mit Eisen zur Blutbildung.
  • FÜR DEINE GESUNDHEIT - Das Original enthält wertvolles Eisen und zusätzliches Vitamin C.
  • WOZU DIENEN VITAMIN C UND EISEN? Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme und Eisen unterstützt die Blutbildung.
  • ROTBÄCKCHEN – Das Beste weitergeben – Seit 1952 ist Rotbäckchen ein Gütesiegel für gesunde Ernährung und steht für Säfte aus besten Rohstoffen, die gezielt mit Vitaminen und Mineralstoffen ergänzt und mit Liebe hergestellt werden.

Die 3 besten Eisen-Komplexe

Empfehlung Nr. 1
NATURTREU®️ Eisen Komplex mit Vitamin C und Kupfer Vegan - 120 Kapseln gegen Eisenmangel - Alternative zu Eisentabletten, leichter zu schlucken - ohne Zusatzstoffe, laborgeprüft
  • Besonders gute Aufnahme - Zur besseren Aufnahme von Eisen im Blut verwenden wir natürliches Vitamin C aus Hagebuttenextrakt. Das enthaltene Kupfer trägt zu einem normalen Eisentransport im Blut bei. Fenchel rundet den Eisenkomplex ab.
  • Stark gegen Eisenmangel - Unser natürliches Eisenpräparat hilft durch die einzigartige Rezeptur, das Eisen besonders gut in die Blutbahn aufzunehmen. Außerdem trägt Eisen zur Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.
  • Mit den besten Rohstoff - Wir verwenden Eisenbisglycinat, bekannt als chelatiertes Eisen. - Bei Eisenbisglycinat ist Eisen an die natürliche Aminosäure L-Glycin gebunden und kann dadurch vom Körper besonders gut aufgenommen werden.
  • Ohne Zusatzstoffe - Wir setzen bei NATURTREU auf natürliche, vegane Inhaltsstoffe und verzichten auf unerwünschte Zusätze wie Magnesiumstearat, Magnesiumsalze, Farbstoffe und Gelatine. Unser Eisen Komplex Blutkraft ist natürlich vegan und...
  • Hergestellt in Deutschland - Unsere Eisenkomplex Kapseln werden von einem unabhängigen Labor geprüft und kontrolliert in Deutschland nach den höchsten Qualitäts-Standards hergestellt.
Empfehlung Nr. 2
Eisen-Komplex 25mg Kapseln - HOCHDOSIERT - VEGAN - 90 Kapseln
  • ✔ Fairvital DEUTSCHE QUALITÄT: 1 Kapsel pro Tag enthält 25mg Eisen aus 7,5mg Eisen-(II)-Gluconat, 7,5mg Eisen-Bisglycinsulfat und 10mg Eisen-Bisglycinat. Hochdosiert! Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis! Zweiwertiges Eisen für gute...
  • ✔ BIOVERFÜGBAR & OHNE: Gluten, Lactose, Fructose, Magnesiumstearat, Konservierungsstoffe, Hefe, Soja, Pestizide, Fungizide, Kunstdünger, Farbstoffe, Stabilisatoren und Gentechnik (NON-GMO). VEGANE Eisen-Kapseln ohne tierische Inhaltsstoffe!
  • ✔ 3-MONATS-VORRAT: Lange Haltbarkeit in luftdicht versiegelter Dose. 90 Eisen-Komplex Kapseln - mehr Effizienz als Pulver und Flüssigkeit! In leichter Dose mit praktischem DOSIERDECKEL!
  • ✔ MIKROBIELLE REINHEIT Made in Germany: gemäß HACCP. Herkunft der Rohstoffe aus EU und Nicht-EU-Ländern.
  • ✔ GELD-ZURÜCK-GARANTIE: 24 MONATE
Empfehlung Nr. 3
natural aid Daily Vegan PLUS 120 Multivitamin Kapseln Komplex [4 Monate] ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit - Eisen, Zink, B9 Folsäure, Selen, Natrium, Jod, Kalium und Vitamin B6 - Vegan Supplements
  • Daily Vegan PLUS ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel für Veganer und Vegetarier. Es enthält wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die oft in pflanzlichen Lebensmitteln in geringen Mengen vorkommen. Mit 120 Kapseln pro Packung, die für 4...
  • Unser Produkt ist frei von unerwünschten Zusatzstoffen wie künstlichen Aromen, Konservierungsmitteln, Magnesiumstearaten, Süßstoffen und Farbstoffen. Es ist auch Laktosefrei, Glutenfrei und ohne Gentechnik. Es unterstützt auch Ihr Immunsystem...
  • Unsere zertifizierten Vegan Supplements sind natürlich und ethisch hergestellt, ohne Tierleid. Sie unterstützen Ihre Gesundheit und die Umwelt. Probieren Sie unseren Vitamin Komplex es jetzt aus!
  • Unsere Vitamin Kapseln wurden in Deutschland hergestellt und in Österreich entwickelt - ein echtes Regionalprodukt! Unterstützen Sie die heimische Wirtschaft und entscheiden Sie sich für Qualität aus der Region.
  • Erleben Sie die höchste Qualität bei Vegane Vitamine für Ihr Wohlbefinden. Unsere Produkte werden in renommierten Laboren geprüft und bieten nur das Beste für Ihre Ansprüche. Vertrauen Sie auf unsere Premium-Qualität für Ihre Gesundheit und...

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 8.02.2023)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 Eisen mit 40mg natürlichem Vitamin C - 240 Tabletten - Premiumrohstoff: Eisenbisglycinat (Eisen-Chelat) - Ohne Magnesiumstearat, vegan Eisen mit 40mg natürlichem Vitamin C - 240 Tabletten - Premiumrohstoff: Eisenbisglycinat... Aktuell keine Bewertungen 19,99 EUR
2 Eisentabletten hochdosiert 180x mit 40 mg Eisen + Vitamin C (40mg) aus Hagebutten - Eisen Tabletten VEGAN mit bioverfügbarem Eisen, hochdosiert aus Eisen-Bisglycinat - ohne unerwünschte Zusatzstoffe Eisentabletten hochdosiert 180x mit 40 mg Eisen + Vitamin C (40mg) aus Hagebutten - Eisen Tabletten... Aktuell keine Bewertungen 9,95 EUR
3 Eisen mit 40mg natürlichem Vitamin C - Doppelt-dosiert mit 40mg Eisen/Tablette - Hoch bioverfügbares Eisen-Bisglycinat (Eisen-Chelat) - 120 Eisentabletten - vegan und in Deutschland produziert Eisen mit 40mg natürlichem Vitamin C - Doppelt-dosiert mit 40mg Eisen/Tablette - Hoch... Aktuell keine Bewertungen 16,99 EUR
4 Eisen mit 42mg natürlichem Vitamin C - 180 geschmacksneutrale Kapseln - Premium-Rohstoff: Ferrochel® Eisenbisglycinat in magensaftresistenten Kapseln - hochdosiert, vegan Eisen mit 42mg natürlichem Vitamin C - 180 geschmacksneutrale Kapseln - Premium-Rohstoff:... Aktuell keine Bewertungen 18,99 EUR 9,49 EUR
5 Eisen aktiv, 50 mg, extra hochdosiert, 120 Tabletten, hohe Verfügbarkeit, hervorragende Verträglichkeit, vegan - wichtig für Blutbildung, Energie und Immunsystem. OHNE künstliche Zusätze. Ohne Gentechnik. Eisen aktiv, 50 mg, extra hochdosiert, 120 Tabletten, hohe Verfügbarkeit, hervorragende... Aktuell keine Bewertungen 14,99 EUR
6 Eisen Tabletten - 365 vegane Eisentabletten für 1 Jahr Vorrat - Gut verträgliches Eisenbisglycinat in jeder Tablette - Wichtiges Spurenelement & Hohe Bioverfügbarkeit - Iron Tablets - WeightWorld Eisen Tabletten - 365 vegane Eisentabletten für 1 Jahr Vorrat - Gut verträgliches Eisenbisglycinat... 4.344 Bewertungen 16,99 EUR
7 Doppelherz Eisen-Femin Direct mit Vitamin C + B6 + B12 + Folsäure – 14 mg Eisen für die normale Bildung von roten Blutkörperchen – 3 x 20 Portionen Micro-Pellets Doppelherz Eisen-Femin Direct mit Vitamin C + B6 + B12 + Folsäure – 14 mg Eisen für die normale... Aktuell keine Bewertungen 12,99 EUR
8 Eisen Verla plus direkt Sticks, 30 St Eisen Verla plus direkt Sticks, 30 St Aktuell keine Bewertungen 14,96 EUR 12,66 EUR
9 Doppelherz Eisen Vital – Eisen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei – 500 ml Doppelherz Eisen Vital – Eisen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt zur... Aktuell keine Bewertungen 9,95 EUR
10 NATURTREU®️ Eisen Komplex mit Vitamin C und Kupfer Vegan - 120 Kapseln gegen Eisenmangel - Alternative zu Eisentabletten, leichter zu schlucken - ohne Zusatzstoffe, laborgeprüft NATURTREU®️ Eisen Komplex mit Vitamin C und Kupfer Vegan - 120 Kapseln gegen Eisenmangel -... Aktuell keine Bewertungen 16,99 EUR
11 Kräuterblut Floradix mit Eisen - Lösung zum Einnehmen 1x 700 ml - bei erhöhtem Eisenbedarf zur Vorbeugung von Eisenmangel - pflanzliches Tonikum mit Eisen, wertvollen Kräuterauszügen und Vitamin C Kräuterblut Floradix mit Eisen - Lösung zum Einnehmen 1x 700 ml - bei erhöhtem Eisenbedarf zur... Aktuell keine Bewertungen 19,99 EUR
12 Eisen mit 50 mg pro EINER Tablette - 240 Stück (8 Monate) - Premium: Mit natürlichem Vitamin C - Hohe Bioverfügbarkeit durch Eisen-Bisglycinat (Eisen-Chelat) - Vegan - Laborgeprüft Eisen mit 50 mg pro EINER Tablette - 240 Stück (8 Monate) - Premium: Mit natürlichem Vitamin C -... Aktuell keine Bewertungen 17,90 EUR
13 Eisen Gummibärchen - 120 Iron Gummies mit Pfirsichgeschmack - 14mg Eisenfumarat je Tagesmenge - Eisen Nahrungsergänzungsmittel - Vegan & Ohne Gelatine - 2 Gummies Täglich - Für Erwachsene Eisen Gummibärchen - 120 Iron Gummies mit Pfirsichgeschmack - 14mg Eisenfumarat je Tagesmenge -... Aktuell keine Bewertungen 17,99 EUR
14 Rotbäckchen Vital Eisen Formel, 3er Pack (3 x 450 ml) Rotbäckchen Vital Eisen Formel, 3er Pack (3 x 450 ml) Aktuell keine Bewertungen 22,47 EUR 20,97 EUR
15 Doppelherz Jod + Folsäure + Eisen + B12 – Mit Folsäure als Beitrag für die normale Blutbildung – 45 Mini-Tabletten Doppelherz Jod + Folsäure + Eisen + B12 – Mit Folsäure als Beitrag für die normale Blutbildung... Aktuell keine Bewertungen 3,95 EUR
16 Natürliches Eisen + Vitamin C aus Curryblatt-Extrakt und Hagebutte-Extrakt. 14 - 28mg reines Eisen und 80 - 160mg Vitamin C pro Tagesdosis.120 Kapseln im 2-4 Monatsvorrat. Vegan + hergestellt in DE. Natürliches Eisen + Vitamin C aus Curryblatt-Extrakt und Hagebutte-Extrakt. 14 - 28mg reines Eisen... Aktuell keine Bewertungen 25,90 EUR
17 Natürliches Eisen + Vitamin C aus Curryblatt-Extrakt & Hagebutte- - 180 Kapseln ( 3 - 6 Monatsvorrat) - 28 mg reines Eisen & 160 mg Vitamin C pro Tagesportion Natürliches Eisen + Vitamin C aus Curryblatt-Extrakt & Hagebutte- - 180 Kapseln ( 3 - 6... Aktuell keine Bewertungen 14,90 EUR
18 MEDICOM Eisen Direkt 14 mg - Nahrungsergänzung mit Eisen und Vitamin C, Direktgranulat-Sticks, fruchtiger Johannisbeer- Geschmack, zur Immununterstützung, gegen Eisenmangel und Müdigkeit, 20 Sticks à 1,5 g MEDICOM Eisen Direkt 14 mg - Nahrungsergänzung mit Eisen und Vitamin C, Direktgranulat-Sticks,... Aktuell keine Bewertungen 7,90 EUR
19 Blutnährstoffe - Gesundes Blut, Mit Eisen, Vitamin B6 und B12, Folate, Vitamin C, Himbeeren, Goji und Açai - 90 Kapseln Blutnährstoffe - Gesundes Blut, Mit Eisen, Vitamin B6 und B12, Folate, Vitamin C, Himbeeren, Goji... Aktuell keine Bewertungen 19,90 EUR
20 Eisen Kapseln hochdosiert & vegan, 20 mg mit Vital-Formel + Histidin + Vitamine für optimiale Bioverfügbarkeit, 90 Kapseln für 3 Monate, Natürliche Ergänzung ohne Zusätze, Made in Germany Eisen Kapseln hochdosiert & vegan, 20 mg mit Vital-Formel + Histidin + Vitamine für optimiale... Aktuell keine Bewertungen 17,97 EUR 9,99 EUR

Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 8.02.2023)

Neu
ORGANIC ELEMENTS – Eisen Komplex mit Vitamin C und Kupfer – hochdosiert und vegan mit 10mg Eisen je Kapsel – Grundausstattung für dein Blut – 60 Kapseln
  • ☀️ GRUNDAUSSTATTUNG FÜR DEIN BLUT: Für eine bestmögliche Versorgung der Körperzellen mit...
  • ☀️ MIT VITAMIN C UND WEITEREN WESENTLICHEN NÄHRSTOFFEN: Wir haben dem Eisen die Vitamine A und...
  • ☀️ SEHR HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Vitamin C fördert zusätzlich die Absorption von Eisen, Vitamin...
  • ☀️ VEGAN & OHNE ZUSÄTZE: Aufgrund der reinen Zusammensetzung ohne Zusatzstoffe ist unser Eisen...
  • ☀️ 60 GEPRÜFTE KAPSELN: Laufende Prüfungen von unabhängigen Laboren stellen sicher, dass...
Neu
PROTERO Lactoferrin Eisen Komplex aus Weidemilch | Körpereigenes Protein des Immunsystems und der Verstoffwechslung von Eisen - 60 Kapseln
  • SANFTES EISEN - zur beschwerdefreien Verbesserung der Eisenwerte innerhalb von einem Monat...
  • AUS WEIDEHALTUNG - das Lactoferrin wird hochaufgereinigt aus neuseeländischer Weidemilch gewonnen,...
  • BESTANDTEIL DES IMMUNSYSTEMS - Lactoferrin ist ein körpereigenes Protein, welches überall dort im...
  • CLEVERE EISENTABLETTEN - Lactoferrin spielt eine Rolle in der Verstoffwechslung von Eisen....
  • REICHT FÜR 1-2 MONATE - Bei täglicher Einnahme von einer Kapsel zur Nahrungsergänzung reicht es...
Neu
VITAZON Liposomales Eisen (60 Kapseln) • Eisen Kapseln mit Vitamin C, B 12 & D-Ribose • Ohne Zusätze • 100% Vegan • LipoCellTech™
  • WAS IST LIPOSOMAL? WARUM LIPOCELLTECH? - Die meisten Produktionsverfahren für liposomale...
  • POWER-KOMBINATION AUS EISEN & VITAMIN C + B12 - Zur Verbesserung der Eisen Absorption wurde Vitamin...
  • HÖCHSTE BIOVERFÜGBARKEIT - Liposomales Eisen hat zwei Vorteile: Es wird bis zu 20-mal besser von...
  • VERZEHREMPFEHLUNG – Täglich 1 Kapseln VITAZON Liposomale Eisen Formel Kapseln mit viel Wasser zu...
  • 100% REINES, LIPOSOMALES EISEN - Eisen ist ein essentieller Mineralstoff, der den Transport von...

Aktuelle Angebote

Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 8.02.2023)

AngebotBestseller Nr. 1
Eisen mit 42mg natürlichem Vitamin C - 180 geschmacksneutrale Kapseln - Premium-Rohstoff: Ferrochel® Eisenbisglycinat in magensaftresistenten Kapseln - hochdosiert, vegan
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  • DAS WICHTIGSTE AUF EINEN BLICK: 14 % der Männer und 58 % der Frauen in Deutschland leiden unter...
  • PREMIUM-ROHSTOFF JETZT IN KAPSELFORM: Besonders gute Eisenaufnahme dank organischen...
  • VEGAN, OHNE UNNÖTIGE ZUSÄTZE & UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT: Unser Produkt Eisen mit Vitamin C kommt...
AngebotBestseller Nr. 2
Eisen Verla plus direkt Sticks, 30 St
  • EISEN
  • VERLA
  • Fixierbinde
  • direkt
  • Sticks

Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Eisen-Präparaten beschäftigen solltest

Eisen ist ein Spurenelement, das für die menschliche Gesundheit unerlässlich ist. Der Körper benötigt es, um Hämoglobin herzustellen, ein Protein, das Sauerstoff im Blut transportiert. Es ist auch wichtig für die Erhaltung gesunder Haut, Nägel und Haare. Es hilft dem Organismus, Energie zu nutzen, und spielt eine Rolle bei der Produktion neuer Zellen.

Obwohl die meisten Menschen den Eisenbedarf über ihre Ernährung decken, müssen manche Menschen eventuell Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Eisenmangel kann zu Anämie führen, d. h. zu einem Zustand, in dem das Blut nicht genügend Hämoglobin (Blutfarbstoff) enthält. Anämie kann zu Müdigkeit, Schwäche und blasser Haut führen.

Rund 70 Prozent des Spurenelements in unserem Körper findet sich in Hämoglobin und Myoglobin.

Wofür benötigt unser Körper Eisen?

Eisen ist ein Nährstoff, den unser Körper aus einer Vielzahl von Gründen braucht. Das Spurenelement ist ein wichtiger Bestandteil von Hämoglobin, der Substanz in den roten Blutkörperchen, die den Sauerstoff in alle Teile des Körpers transportiert. Ohne genügend Eisen können unsere Zellen den benötigten Sauerstoff nicht aufnehmen, was zu Müdigkeit und anderen gesundheitlichen Problemen führen kann.

Es spielt auch eine Rolle beim Zellwachstum und der Zellreparatur. Außerdem stärkt das Spurenelement das Immunsystem und reguliert die Körpertemperatur. Ohne genügend Eisen kann unser Organismus nicht richtig funktionieren. Deshalb ist es wichtig, darauf zu achten, dass wir über unsere Ernährung genug davon zu uns nehmen.

In welchen Lebensmitteln ist Eisen enthalten?

Eisen kommt in der Nahrung in zwei Formen vor: als Häm-Eisen (zweiwertig) und als Nicht-Häm-Eisen (dreiwertig). Häm-Eisen ist ein tierisches Eisen, das 40 Prozent des Eisens in Fleisch, Geflügel und Fisch ausmacht, wird gut absorbiert. Nicht-Häm-Eisen ist pflanzlich und macht 60 Prozent des Eisens in tierischem Gewebe und das gesamte Eisen in Pflanzen (Obst, Gemüse, Getreide) aus.

Gute Quellen für Eisen-II sind z.B.:

  • Rindfleisch, Schweinefleisch und Lammfleisch
  • Huhn und Truthahn
  • Fisch (wie Thunfisch, Heilbutt, Lachs)

Gute Quellen für Eisen-III sind z.B.:

  • angereicherte Getreide und Getreideprodukte (wie Brot, Nudeln, Reis)
  • Bohnen, Linsen und Tofu
  • dunkelgrünes Blattgemüse (wie Spinat, Grünkohl, Brokkoli)
  • Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Aprikosen)
  • Erbsen

Wieviel Eisen brauchen wir am Tag?

Die meisten Menschen wissen, dass Eisen wichtig ist, aber viele wissen nicht, wie hoch der Eisenbedarf ist. Nachfolgend findest du eine Auflistung mit der empfohlenen Eisenzufuhr (Referenzwerte der DGE). Der Tagesbedarf unterscheidet sich zum einen nach dem Alter und zum anderen nach dem Geschlecht (m=männlich/w=weiblich). Männer und Frauen haben einen unterschiedlichen Bedarf.

Empfohlener Tagesbedarf in Milligramm (mg):

  • Säuglinge 0 – 4 Monate: 0,5 mg
  • Säuglinge 4 – 12 Monate: 8 mg
  • Kinder 1 – 7 Jahre: 8 mg
  • Kinder 7 – 10 Jahre: 10 mg
  • Kinder 10 – 15 Jahre: 12 mg (m), 15 mg (w)
  • Jugendliche 15 – 19 Jahre: 12 mg (m), 15 mg (w)
  • Erwachsene 19 – 51 Jahre: 10 mg (m) 15 mg (w)
  • Erwachsene 51 – 65 und älter: 10 mg (m), 10 mg (w)
  • Schwangere: 30 mg
  • Stillende: 20 mg

Schwangere Frauen und kleine Kinder brauchen eine höhere Dosis als der Durchschnitt und Menschen mit bestimmten Krankheiten brauchen möglicherweise weniger.

Wie erkenne ich einen Eisenmangel?

Leider ist Eisenmangel relativ häufig, vor allem bei Frauen im gebärfähigen Alter. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Eisenmangel zu erkennen. Eines der häufigsten Symptome ist Müdigkeit, vor allem wenn es keine andere offensichtliche Erklärung wie Schlafmangel gibt.

Andere Anzeichen sind blasse Haut, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten. Wenn du glaubst, dass du unter Eisenmangel leidest, solltest du unbedingt einen Bluttest bei deinem Arzt machen lassen. Glücklicherweise lässt sich ein Mangel leicht mit der Eisenaufnahme durch  Nahrungsergänzungsmittel und/oder einer Umstellung deiner Ernährung behandeln.

Was sind mögliche Ursachen für einen Eisenmangel?

Es gibt eine Reihe möglicher Ursachen, z.B. Ernährungsmängel, Blutungen und bestimmte Krankheiten. Menschen, die kein Fleisch oder Geflügel essen, sind möglicherweise eher von Mangel bedroht, da diese Lebensmittel einen hohen Eisengehalt haben. Auch Blutungen können zu Eisenmangel führen, da der Körper hierbei Eisen verliert.

Blutverluste können durch starke Regelblutungen, Unfälle oder OPs, Geschwüre oder Verletzungen entstehen. Bestimmte Krankheiten können ebenfalls zu niedrigen Eisenwerten führen. Zum Beispiel können Zöliakie und Morbus Crohn die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung beeinträchtigen.

Weiterhin hat der Körper auch während der Schwangerschaft und Stillzeit einen erhöhten Bedarf ebenso wie Sportler.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Eisen-Präparate vergleichen und bewerten

Wenn du auf der Suche nach einem Eisenprodukt bist, solltest du ein paar Dinge beachten. In diesem Testbericht gehen wir auf die wichtigsten Kaufkriterien ein, erläutern dir die wichtigsten Faktoren und was du beim Kauf bedenken solltest.

  • Darreichungsform
  • Wirkstoff
  • Dosierung

Darreichungsform

Wenn es um die Darreichungsform geht, gibt es ein paar verschiedene Möglichkeiten, aus denen du wählen kannst:

  • Tabletten
  • Kapseln
  • Saft
  • Pulver

Das gebräuchlichste Präparat sind Tabletten oder Kapseln. Dieses Produkt wird am besten mit der Nahrung aufgenommen, daher wird normalerweise empfohlen, es mit einer Mahlzeit einzunehmen.

Eisenhaltige Produkte gibt es sowohl in löslicher als auch in unlöslicher Form. Die lösliche Form, z.B. in Form von Pulver-Sticks, wird vom Körper leichter aufgenommen, kann aber zu Magenverstimmungen und Verstopfung führen. Die unlösliche Form verursacht weniger Nebenwirkungen, wird aber nicht so leicht vom Körper aufgenommen.

Wirkstoff

Eisen-Produkte enthalten normalerweise entweder Eisen-II oder Eisen-III. Der Körper nimmt diese beiden Formen unterschiedlich auf, daher wird dir dein Arzt die Tablette verschreiben oder empfehlen, die für dich am besten geeignet ist.

Die Fähigkeit des Körpers, Eisen aus Nahrungsergänzungsmitteln zu absorbieren, hängt von der Form des Eisens und anderen Faktoren ab. So wird beispielsweise Eisen aus tierischen Quellen leichter aufgenommen als Eisen aus pflanzlichen Quellen.

Dosierung

Achte auf die Herstellerangaben bezüglich der Dosierung des Eisen-Produktes. Die empfohlene Dosis hängt von deinem Alter, deinem Geschlecht und davon ab, ob du schwanger bist oder stillst. Wieviel du pro Tag von deinem Produkt einnehmen musst, hängt von der Menge in dem Nahrungsergänzungsmittel ab.

Enthält das Produkt die empfohlene Tagesdosis, ist eine einmalige Einnahme ausreichend. Enthält das Produkt weniger als die empfohlene Zufuhr, dann musst du es möglicherweise 2 oder 3 x täglich zu dir nehmen, um deinen Eisenspeicher optimal aufzufüllen.

Wissenswertes rund um das Thema Eisen

Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme?

Eisen kann auch giftig sein, wenn wir zu viel davon zu uns nehmen. Deshalb ist es wichtig, sich über die möglichen Nebenwirkungen im Klaren zu sein. Die häufigste Nebenwirkung ist Verstopfung, die durch viel Trinken und ballaststoffreiches Essen gelindert werden kann. Andere mögliche Wirkungen sind Magen-Darm-Beschwerden wie Darmverstimmungen, Übelkeit und Durchfall.

In seltenen Fällen können die Nahrungsergänzungsmittel bei Überdosierung ernstere Probleme wie Schäden der Leber oder Herzversagen verursachen. Deshalb ist es wichtig, dass du mit deinem Arzt sprichst, bevor du mit der Einnahme beginnst und dass du die empfohlene Dosierung genau einhältst.

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Die häufigsten Fragen / FAQ

Muss ich ein Eisenpräparat einnehmen?

Das kommt darauf an. Wenn du einen niedrigen Eisengehalt hast, kann dein Arzt dir empfehlen, ein Eisenpräparat einzunehmen. Wenn dein Eisenspiegel jedoch normal ist, brauchst du wahrscheinlich kein Eisenpräparat einzunehmen.

Was sind die Nebenwirkungen der Einnahme von Eisenpräparaten?

Die häufigste Nebenwirkung ist Verstopfung, die durch reichlich Flüssigkeitszufuhr und ballaststoffreiche Ernährung gelindert werden kann. Andere mögliche Nebenwirkungen sind Magenverstimmung, Übelkeit und Durchfall.

Wie viel Eisen brauche ich?

Die Menge an Eisen, die du benötigst, hängt von deinem Alter, deinem Geschlecht und deinem Gesundheitszustand ab. Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere und Menschen mit bestimmten Erkrankungen benötigen möglicherweise mehr Eisen als andere.

Kann ich zu viel Eisen zu mir nehmen?

Ja. Eisen kann giftig sein, wenn man zu viel davon einnimmt. Deshalb ist es wichtig, dass du dich genau an die empfohlene Dosierung hältst, die auf der Verpackung oder im Beipackzettel angegeben ist.
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Letzte Aktualisierung am 8.02.2023 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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