Faktencheck
- Mit der Zutat Curcuma ist auch die Zubereitung zahlreicher Superfoods, wie zum Beispiel der „goldenen Milch“ möglich.
- Da Curcumin fettlöslich ist, sollte es immer zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit aufgenommen werden, für eine gute Absorbierung.
- Das Pfefferextrakt Piperin kann durch seine Zugabe die Bioverfügbarkeit von Curcumin deutlich verbessern.
Aus der Wurzel der Kurkuma-Pflanze wird der Hauptbestandteil Curcumin gewonnen, die Pflanze trägt auch noch weitere Namen wie gelber Ingwer, Safranwurzel, Gelbwurzel oder Turmeric. Sie ist in den Tropen und Südasien beheimatet und wird dort schon seit Jahrzenten kultiviert. Durch Extraktion wird ein gelblicher Stoff gewonnen, der dann in Kapseln und Tabletten-Form als pflanzliches Arzneimittel vermarktet wird.
Auch in der ayurvedischen und indischen Küche spielt Kurkuma als Gewürz eine wichtige Rolle. Die gelbe Substanz aus der Kurkuma-Knolle soll bei Diabetes, Magen-Darm-Beschwerden, Arthrose und selbst bei Alzheimer und Krebs gute Dienste tun, außerdem soll Kurkuma noch positiv auf erhöhte Cholesterinwerte und antidepressiv wirken.
Wir möchten dir mit unserer Aufstellung die Kaufentscheidung einfacher machen und dir dabei helfen, die für dich passenden Curcumin-Produkte zu finden.
Checkliste zum Kauf
- Der Pflanzenstoff Curcumin ist ein Polyphenol, welches durch Lösungsmittelextraktion aus dem Rhizom der Gelbwurz-Pflanze gewonnen wird.
- Curcumin wird eine entzündungshemmende, antibakterielle und antimykotische Wirkung nachgesagt, die bei Erkrankungen wie Krebs oder Diabetes Linderung verschaffen kann.
- Die Kapselhülle von Curcumin-Kapseln besteht meist aus Hydroxypropylmethylcellulose und ist somit sogar vegan. Außerdem erleichtert sie die Einnahme des Wirkstoffs.
- Anfänglich sollte Kurkuma in einer niedrigen Dosierung eingenommen werden, die mit der Zeit erhöht wird, sodass der Körper sich langsam daran gewöhnen Hochdosierte Produkte sind nach Gewöhnung für eine weniger häufige Einnahme geeignet und lauf BfR (Bundesinstitut für Risikobewertung) unbedenklich.
- Piperin, ein Extrakt aus schwarzem Pfeffer, kann durch seine Zugabe die Bioverfügbarkeit von Curcumin deutlich verbessern.
- Das fettlösliche Curcumin sollte immer zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen werden, um bestmöglich vom Magen-Darm-Trakt absorbiert zu werden.
Empfehlenswerte Curcumin-Produkte
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Curcumin-Produkte
- VIELSEITIG - Das Potenzial der Kurkuma-Wurzel voll ausgeschöpft mit breitem Einsatzspektrum
- HERAUSRAGEND - 185-fache Bioverfügbarkeit im Vergleich zu einem herkömmlichen Kurkuma-Extrakt
- EINZIGARTIG - Mit einer Kombination aus Curcumin und Weihrauch (Boswellia serrata)
- HIGH TECH - Das leistungsfähige Duo aus dem traditionellen Ayurveda in modernster Technologie, kombiniert mit Vitamin D
- NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL - Aus der Apotheke (PZN-14037248) | Hersteller: Dr. Loges + Co. GmbH, Deutschland (Originalprodukt)
- EINZIGARTIG - Die clevere Formel mit Curcumin, UC-II Kollagen und Vitamin C
- BEWÄHRT - für eine lactosefreie, glutenfreie und zuckerfeie Ernährung geeigent
- CLEVER - Vitamin C als Beitrag zu einer normalen Kollagenbildung für eine gesunde Funktion von Knochen und Knorpel
- SIMPEL - nur 2 Kapseln täglich
- NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL - Aus der Apotheke (PZN-17887303) | Hersteller: Dr. Loges + Co. GmbH, Deutschland (Originalprodukt)
- ♥ Premium Qualität ♥ Unsere Kurkuma Weihrauch Kapseln mit Piperin sind mit je 600 mg Kurkuma Extrakt und Boswellia Serrata Weihrauch Extrakt sowie mit 22 mg schwarzer Pfeffer hochdosiert.*
- ♥ Bis 95% Extrakte ♥ Mit je 570 mg Curcumin / Kurkumin und 510 mg indischer Weihrauch. Um die Bioverfügbarkeit zu verbessern, enthält unser Produkt 20 mg Piperin aus schwarzem Pfeffer Extrakt.*
- ♥ 100% Vegan ♥ Unsere Curcuma Kapseln mit Weihrauch und Piperin sind für Veganer und Vegetarier bestens geeignet, da wir ausschliesslich eine vegane Kapselhülle auf pflanzlicher Basis verwenden.
- ♥ Ohne Allergene ♥ Zuckerfrei, Glutenfrei, Laktosefrei und GMO-Frei! Unsere Produkte sind frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen und Konservierungsstoffen.
- 🇩🇪 Vertrauen Sie Made In Germany - Unsere Produkt wird nach strengen Vorgaben in Deutschland hergestellt. Die Produktionsanlagen sind ISO 9001 & ISO 9002, HACCP und GMP zertifiziert.
Die 3 besten Curcumin-Produkte in Kapseln
- DEINE DOSIS SUPERFOOD | Curcuma Extrakt und Bio-Curcuma Pulver mit Piperin aus Schwarzer Pfeffer Extrakt für eine optimierte Bioverfügbarkeit. Mit 90 Kapseln gönnst du deinem Körper für 3 Monate eine solide Basis.
- NUR 1 KAPSEL AM TAG | Die empfohlene Tagesdosis enthält 315 mg Curcuma Extrakt (davon 300 mg Curcuminoide), 300 mg Bio-Curcuma Pulver und 11 mg Schwarzer Pfeffer Extrakt (davon 10 mg Piperin).
- TRADITIONELLE UNTERSTÜTZUNG | Entdecke Ayurveda-Power in Kapselform. So gibst du deinem Asthi Dhatu (so wird im Ayurveda das Körpergewebe für Stabilität, Festigkeit und Stärke genannt) die tägliche Dosis Rückhalt.
- ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: Unser Produkt ist vegan und kommt ohne Füllstoffe, Trennmittel, Aromen, Farbstoffe und ähnliche Zusätze aus.
- DIE NATURAL ELEMENTS DEVISE | Große Worte erfordern große Taten! Zu deiner Sicherheit – und zur Sicherung unserer Produktqualität – lassen wir JEDE einzelne unserer Produktionschargen gründlich durch unabhängige Labore in Deutschland...
- ✅ HÖCHSTER CURCUMIN-GEHALT - NUR 1 KAPSEL PRO TAG - Höchstdosierter 95%iger Extrakt zum besten Preis-Leistungsverhältnis. 338 mg Curcumin pro Kapsel. Der Curcumin-Gehalt EINER Kapsel entspricht dem von ca. 17.000 mg Kurkuma-Pulver. VORSICHT:...
- 🍠 NATÜRLICHES CURCUMIN + BIO CURCUMA - 350,5 mg Kurkuma Extrakt, davon 333 mg Curcumin. Ideal kombiniert mit 200 mg Bio Curcuma Pulver, davon 5 mg Curcumin. Für eine optimale Bioverfügbarkeit haben wir unsere Kurkuma Kapseln zusätzlich...
- 🌿 100% VEGAN & OHNE ZUSÄTZE - Dieses Produkt ist für Veganer und Vegetarier geeignet, da wir eine vegane Kapselhülle (nicht Gelatine-basiert) und auch sonst keine tierischen Zutaten verwenden. Ohne künstliche Zusätze wie Trennmittel, Aromen,...
- 🔬 HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND & UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT - Unter höchsten Qualitätsstandards in streng geprüften und zertifizierten Anlagen, ausgezeichnet mit ISO und wie lebensmittelrechtlich notwendig mit HACCP Zertifikat in Deutschland...
- VIELSEITIG - Das Potenzial der Kurkuma-Wurzel voll ausgeschöpft mit breitem Einsatzspektrum
- HERAUSRAGEND - 185-fache Bioverfügbarkeit im Vergleich zu einem herkömmlichen Kurkuma-Extrakt
- EINZIGARTIG - Mit einer Kombination aus Curcumin und Weihrauch (Boswellia serrata)
- HIGH TECH - Das leistungsfähige Duo aus dem traditionellen Ayurveda in modernster Technologie, kombiniert mit Vitamin D
- NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL - Aus der Apotheke (PZN-14037248) | Hersteller: Dr. Loges + Co. GmbH, Deutschland (Originalprodukt)
Die 3 besten hochdosierten Curcumin-Produkte
- ♥ Premium Qualität ♥ Unsere Kurkuma Weihrauch Kapseln mit Piperin sind mit je 600 mg Kurkuma Extrakt und Boswellia Serrata Weihrauch Extrakt sowie mit 22 mg schwarzer Pfeffer hochdosiert.*
- ♥ Bis 95% Extrakte ♥ Mit je 570 mg Curcumin / Kurkumin und 510 mg indischer Weihrauch. Um die Bioverfügbarkeit zu verbessern, enthält unser Produkt 20 mg Piperin aus schwarzem Pfeffer Extrakt.*
- ♥ 100% Vegan ♥ Unsere Curcuma Kapseln mit Weihrauch und Piperin sind für Veganer und Vegetarier bestens geeignet, da wir ausschliesslich eine vegane Kapselhülle auf pflanzlicher Basis verwenden.
- ♥ Ohne Allergene ♥ Zuckerfrei, Glutenfrei, Laktosefrei und GMO-Frei! Unsere Produkte sind frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen und Konservierungsstoffen.
- 🇩🇪 Vertrauen Sie Made In Germany - Unsere Produkt wird nach strengen Vorgaben in Deutschland hergestellt. Die Produktionsanlagen sind ISO 9001 & ISO 9002, HACCP und GMP zertifiziert.
- 40 x HÖHERE BIOVERFÜGBARKEIT: Für eine optimierte Aufnahme wird, im Gegensatz zu herkömmlichen Darreichungsformen, jedes Curcumin-Molekül durch eine Cyclodextrinhülle, eine natürliche Stärke-Verbindung, umfasst und zur Darmwand transportiert....
- ENTZÜNDUNGSHEMMEND: Enthält das patentierte CAVACURMIN: Aufgrund der hohen Bioverfügbarkeit liefern zwei Kapseln so viele Curcuminoide wie 5280 mg Kurkumaextrakt (mit 95% Curcumin). Curcumin, ein Antioxidans mit entzündungshemmenden Eigenschaften...
- MAGENSCHONEND: Nicht mit Piperin (z.B. Extrakt aus schwarzem Pfeffer) versetzt, welches die Magenschleimhaut reizen und auch die Aufnahme von einigen Medikamenten beeinflussen kann. Es wird auch auf Polysorbaten, Micellen und auf chemische...
- FREI VON: Gluten, Laktose, Zusatz- und Füllstoffen, Magnesiumstearat, Allergenen, künstlichen Aromen, tierischen Inhaltsstoffen jeglicher Art und Gentechnik
- APOTHEKER GEFÜHRTES UNTERNEHMEN: Foondiert-Produkte werden in Deutschland nach pharmagerechten Herstellungsverfahren produziert, die von Dritten geprüft werden und nach ISO 9001:2015 sowie nach HACCP und GMP zertifiziert sind. Wir produzieren...
- DEINE DOSIS SUPERFOOD | Curcuma Extrakt und Bio-Curcuma Pulver mit Piperin aus Schwarzer Pfeffer Extrakt für eine optimierte Bioverfügbarkeit. Mit 90 Kapseln gönnst du deinem Körper für 3 Monate eine solide Basis.
- NUR 1 KAPSEL AM TAG | Die empfohlene Tagesdosis enthält 315 mg Curcuma Extrakt (davon 300 mg Curcuminoide), 300 mg Bio-Curcuma Pulver und 11 mg Schwarzer Pfeffer Extrakt (davon 10 mg Piperin).
- TRADITIONELLE UNTERSTÜTZUNG | Entdecke Ayurveda-Power in Kapselform. So gibst du deinem Asthi Dhatu (so wird im Ayurveda das Körpergewebe für Stabilität, Festigkeit und Stärke genannt) die tägliche Dosis Rückhalt.
- ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: Unser Produkt ist vegan und kommt ohne Füllstoffe, Trennmittel, Aromen, Farbstoffe und ähnliche Zusätze aus.
- DIE NATURAL ELEMENTS DEVISE | Große Worte erfordern große Taten! Zu deiner Sicherheit – und zur Sicherung unserer Produktqualität – lassen wir JEDE einzelne unserer Produktionschargen gründlich durch unabhängige Labore in Deutschland...
Die 3 besten flüssigen Curcumin-Produkte
- ✔️ FLÜSSIGES CURCUMIN IN MIZELLEN-FORMEL: 1.000 mg Curcumin-Mizellenmischung pro Tagesdosis (2 Kapseln), Premium Rohstoff von deutschem Qualitätshersteller, 60 Flüssig-Kapseln = Monatspackung.
- ✔️ MAXIMALE BIOVERFÜGBARKEIT: Liquid Curcumin in Micell-Form laut wissenschaftlichen Studien mit bis zu 185× besserer Aufnahme als herkömmliches Curcumin-Pulver, optimale und stabile Versorgung.
- ✔️ OHNE POLYSORBAT: Verwendung natürlicher Trägerstoffe anstatt von künstlichen und schädlichen Polysorbaten (wie bei anderen Mizell-Produkten), dadurch besser bekömmlich.
- ✔️ OPTIMIERTE FORMEL MIT VITAMIN D3 + K2: Kombination von D3 und K2 MK7 (K2VITAL mit 99,7% All-Trans-Gehalt) für Unterstützung eines normal funktionierenden Immunsystems und synergetische Wirkung mit Curcumin, vollwertiges D3 + K2 Produkt dank...
- 🇩🇪 Made in Germany | 🌳 100% Natürlich | 🌱 Vegan | 💚 Ohne Gentechnik | 🚫 Ohne Zusatzstoffe
- HOCHDOSIERTE KAPSELN: Unsere ESN Curcuma Extrakt Kapseln versorgen dich pro Tagesportion von zwei Kapseln mit 1000 mg patentiertem NovaSOL Curcumin. Curcumin wird eine stark entzündungshemmende Wirkung als wertvolles Antioxidans zugesprochen
- UNKOMPLIZIERTE EINNAHME: Wir empfehlen, morgens und abends jeweils eine der Kurkuma Kapseln mit etwas Flüssigkeit (300 ml) zu verzehren
- OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE & 100 % VEGAN: Wir verwenden für unsere Curcumin Kapseln ausschließlich patentiertes NovaSOL Curcumin in Flüssigform, das um das 185-fache besser resorbiert wird als Pulverextrakt
- UNABHÄNGIG GEPRÜFT: Die Produktionschargen werden permanent von unabhängigen, akkreditierten Laboren geprüft. So bieten wir ein Versprechen für die Reinheit unserer Curcumin Kapseln
- MADE IN GERMANY: Die ESN Curcuma Kapseln werden in unserer hauseigenen Produktion in Deutschland unter Einhaltung strengster Qualitätsvorgaben produziert
- PRAKTISCH UND SCHNELL: Das Direkt-Spray kann auch über die Mundschleimhaut aufgenommen werden und ist schnell verfügbar. Ideal für unterwegs.
- HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Enthält das patentierte CAVACURMIN für eine 40 x höhere Bioverfügbarkeit Für eine optimierte Aufnahme wird, im Gegensatz zu herkömmlichen Darreichungsformen, jedes Curcumin-Molekül durch eine Cyclodextrinhülle, eine...
- MAGENSCHONEND: Nicht mit Piperin (z.B. Extrakt aus schwarzem Pfeffer) versetzt, welches die Magenschleimhaut reizen und auch die Aufnahme von einigen Medikamenten beeinflussen kann. Es wird auch auf Polysorbaten, Micellen und auf chemische...
- FREI VON: Gluten, Laktose, Zusatz- und Füllstoffen, Magnesiumstearat, Allergenen, künstlichen Aromen, tierischen Inhaltsstoffen jeglicher Art und Gentechnik.
- APOTHEKER GEFÜHRTES UNTERNEHMEN: Foondiert-Produkte werden in Deutschland nach pharmagerechten Herstellungsverfahren produziert, die von Dritten geprüft werden und nach ISO 9001:2015 sowie nach HACCP und GMP zertifiziert sind. Wir produzieren...
Die 3 besten flüssigen Curcumin-Produkte
- Umfassender Schutz & ein starkes Immunsystem – Unser liposomales Kurkumin besitzt antioxidative Eigenschaften und kann freie Radikale im Körper neutralisieren. Durch die regelmäßige Einnahme unseres flüssigen Kurkumin wird die Regeneration des...
- Hohe Qualität & made in EU – Das Kurkumin Nahrungsergänzungsmittel wurde, wie die gesamte Sundt Nutrition Produktreihe, in der EU unter Berücksichtigung hoher Qualitätsstandards hergestellt.
- Hohe Bioverfügbarkeit dang Liposomaler Technologie – Bei der liposomalen Verkapselungstechnologie wird der Wirkstoff, hier Kurkumin, in ein Liposom „verpackt”. Dadurch ist der Nährstoff geschützt und wird erst dort im Körper freigesetzt, wo...
- 100% Vegan & frei von Tierversuchen – Das Kurkumin in flüssiger Form enthält keinerlei tierische Stoffe und ist zu 100% frei von Tierversuchen.
- 100% Keine sorgen! – Unser Sundt Nahrungsergänzungsmittel für mehr Gleichgewicht im Körper kannst du, wie alle Sundt Nutrition Produkte, problemlos bis zu 14 Tage nach Sendungserhalt, ohne Angabe von Gründen zurücksenden. Bei Fragen oder...
- 🔵 CURCUMIN: Antioxidative Pflanzenpower! Die Kurkuma-Wurzel und ihr natürliches Pigment Curcumin werden bereits seit Jahrtausenden in der traditionellen Medizin Asiens eingesetzt, um die Gesundheit zu fördern.
- 🔵 NUR 5 KOMPONENTEN: Aktivstoff (der natürliche Pflanzenstoff Curcumin), Phospholipide aus Sonnenblumenkernen, Wasser, Säuerungsmittel (Zitronensäure) und natürlicher Sanddornextrakt. Der Zusatz von Sanddornextrakt erhöht die Haltbarkeit und...
- 🔵 OPTIMIERTE BIOVERFÜGBARKEIT: Liposomen wirken wie eine Hülle für Curcumin und schützen es vor den Säuren und Enzymen in Magen und Darm. Liposomen erhöhen außerdem die Menge an Curcumin, die in Deine Zellen aufgenommen wird.
- 🔵 QUALITÄT - OHNE KÜNSTLICHE KONSERVIERUNGSSTOFFE: Für ein reines Produkt und echte Resultate. Wir verwenden ausschließlich zertifizierte Zutaten. Wir verzichten auf Farbstoffe, Aromastoffe und Süßungsmittel. Unsere Produkte werden in...
- 🔵 100%-ZUFRIEDENHEITS-GARANTIE: Solltest Du nicht vollständig zufrieden sein, kontaktiere uns einfach.
- ✔ Echte flüssige Curcumin-Kapseln – Für unsere Kapseln wird nur authentisches NovaSOL-Curcumin verwendet. Dies ist etwas Besonderes, da NovaSOL ein bewährtes Curcumin-Präparat ist, das in unabhängigen Untersuchungen als 185-mal...
- ✔ Die Wissenschaft hinter den Kapseln – In den letzten Jahren sind Kurkuma und Curcumin zu äußerst beliebten Nahrungsergänzungsmitteln geworden. NovaSOL ist die sogenannte „nächste Curcumin-Stufe“. Dies bedeutet, dass NovaSOL ein...
- ✔ Informationen zur täglichen Einnahme – Jede Tagesportion unseres flüssigen Curcumin-Ergänzungsmittels enthält 1.000 mg der NovaSOL-Curcumin-Mischung, die wiederum 60 mg Curcuminoide (in der hoch bioverfügbaren Form) und 10,8 μg Vitamin D...
- ✔ Reich an Vitamin D – Die NovaSOL-Mischung in flüssigem Curcumin enthält nicht nur Curcuminoide, sondern auch viel Vitamin D, das eine wichtige Rolle im Körper spielt, wie Forschungsergebnisse der EFSA (Europäische Behörde für...
- ✔ Vegetarische Kapseln – Unser flüssiges Curcumin-Präparat ist für Vegetarier geeignet.
Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 9.06.2023)
Die 3 neuesten Produkte
Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 9.06.2023)
- Laborgeprüfte Ayurveda Qualität: Bio Goldene Milch Pulver in veganen Kapseln - 180 hochdosierte...
- Kein schädliches Plastik: Unsere Verpackung besteht zu 100% aus Papier - garantiert plastikfrei und...
- Deutsche Herstellung mit Rohstoffen aus Bio-Herkunft und mit höchster Qualität. So garantieren wir...
- Für unseren Planeten - Bei uns geht es um deine Gesundheit und um unseren Planeten. Alle Produkte...
- Grünes Start Up unterstützen: Lust auf innovative Produkte? Du möchtest ein junges Start-Up...
- 🔶 Kurkumapulver wird aus einem verzweigten orangefarbenen Rhizom tropischen Ursprungs gewonnen....
- 🔶 Es hat eine antioxidative Wirkung, trägt zur normalen Funktion der Gelenke bei, reaktiviert...
- 🔶 Zwei Tabletten pro Tag reichen aus, um von den wichtigsten Eigenschaften der Kurkuma zu...
- 🔶 Zwei Tabletten pro Tag decken den Tagesbedarf. Es gilt als Supernahrungsmittel, aber Kurkuma...
- 🔶 Hergestellt in Italien unter strengsten Qualitäts- und Sicherheitskontrollen. Vom Ministerium...
- 🔶 Kurkumapulver wird aus einem verzweigten orangefarbenen Rhizom tropischen Ursprungs gewonnen....
- 🔶 Es hat eine antioxidative Wirkung, trägt zur normalen Funktion der Gelenke bei, reaktiviert...
- 🔶 Zwei Tabletten pro Tag reichen aus, um von den wichtigsten Eigenschaften der Kurkuma zu...
- 🔶 Zwei Tabletten pro Tag decken den Tagesbedarf. Es gilt als Supernahrungsmittel, aber Kurkuma...
- 🔶 Hergestellt in Italien unter strengsten Qualitäts- und Sicherheitskontrollen. Vom Ministerium...
Aktuelle Angebote
Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 9.06.2023)
- VIELSEITIG - Das Potenzial der Kurkuma-Wurzel voll ausgeschöpft mit breitem Einsatzspektrum
- HERAUSRAGEND - 185-fache Bioverfügbarkeit im Vergleich zu einem herkömmlichen Kurkuma-Extrakt
- EINZIGARTIG - Mit einer Kombination aus Curcumin und Weihrauch (Boswellia serrata)
- HIGH TECH - Das leistungsfähige Duo aus dem traditionellen Ayurveda in modernster Technologie,...
- NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL - Aus der Apotheke (PZN-14037231) | Hersteller: Dr. Loges + Co. GmbH,...
- ✔ AUSGEZEICHNETES PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS – Jede Kapsel unseres Kurkuma aus Sri Lanka...
- ✔ NEUARTIGE KURKUMA MISCHUNG – Diese Curcuma Kapseln enthalten eine einzigartige Mischung aus...
- ✔ ZUTATEN IN PREMIUMQUALITÄT: Unsere Curcuma Kapseln mit Ingwer und schwarzem Pfeffer sind vegan...
- ✔JEDE PRODUKTIONSCHARGE WIRD GETESTET - Unser Hersteller hat eine BRC-Zertifizierung der Stufe AA...
- ✔ KUNDENZUFRIEDENHEIT STEHT AN ERSTER STELLE - Die volle Zufriedenheit unserer Kunden ist uns, als...
- Curcuma-Extrakt mit Piperin aus dem Extrakt des schwarzen Pfeffers
- Gehalt an Curcuminoiden auf 95% standardisiert
- Garantiert laktose- und glutenfrei
- Ohne unnötige Zusatzstoffe
- Frei von: Alle Pure Encapsulations Produkte sind frei von Weizen und Gluten, Ei, Erdnüssen,...
- MARKENROHSTOFF - Wir nutzen ausschließlich den Qualitativ hochwertigen Rohstoff von NovaSOL. Nutze...
- MIT VITAMIN D und C - Unserem Mizellen Curcumin ist Vitamin D und Vitamin C zugesetzt, da sie sich...
- HÖHERE VERFÜGBARKEIT - Dank der besonderen Mizellen Technologie können die Nährstoffe den...
- NUR 1 KAPSEL AM TAG - Durch das einschließen der fettlöslichen Stoffe im Kern der Mizellen,...
- WENIGER IST MEHR - Unser Mizell-Curcuma ist ohne Füllstoffe, Konservierungsstoffe, Süßstoffe,...
Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Curcumin beschäftigen solltest
Was ist Curcumin?
Curcumin ist ein natürlicher gelber Farbstoff, der aus Kurkuma (Curcuma longa), einer blühenden Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse, gewonnen wird. Die meisten Menschen kennen das gelbe Gewürz nur aus der Zutaten-Liste ihres Kochbuchs – es wird in Indien aber seit über 2500 Jahren verwendet und ist ein wichtiger Bestandteil der Siddha-, Ayurveda- und Unani-Medizin. Die Substanz Curcumin ist der Hauptwirkstoff in Kurkuma und hat eine starke entzündungshemmende und antioxidative Wirkung.
Kurkuma wird ebenfalls als Gewürz benutzt, aber auch als Farbstoff zum Färben von Lebensmitteln wie zum Beispiel Senf. So findest du Curcumin auch bei vielen Produkten häufig unter den Lebensmittelzusatzstoffen. Das in Indien und Südostasien heimische Kurkuma wird oft für die Herstellung des Currypulvers verwendet. Es wird jedoch seit mehreren tausend Jahren auch in der Naturheilkunde gegen diverse Erkrankungen eingesetzt. Dabei spielt der Hauptinhaltsstoff Curcumin eine entscheidende Rolle – es ist der wichtigste Inhaltsstoff der Pflanze Kurkuma.
Anwendungsgebiete
Kurkuma und Curcumin werden in der traditionellen indischen Medizin seit langem als entzündungshemmende, antibakterielle und antimykotische Mittel verwendet. der Wirkstoff Curcumin hat sich auch bei der Behandlung verschiedener chronischer Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Alzheimer als wirksam erwiesen.
Das Wundermittel wird aber auch als Nahrungsergänzungsmittel für Vorbeugung von Krankheiten und allgemeines Wohlbefinden eingenommen. Freie Radikale bzw. hochreaktive Moleküle mit ungepaarten Elektronen können in Verbindung mit organischen Substanzen verschiedene Krankheiten verursachen. Die antioxidative Wirkung von Curcumin kann diese neutralisieren und unschädlich machen, während die Aktivität von körpereigenen Antioxidantien gefördert wird.
Curcumin wird über die Nahrung aufgenommen und im Darm absorbiert. Von dort gelangt es in die Zellen, um diese aktiv vor Schädigung zu schützen. Zu den wichtigsten gesundheitsfördernden Aspekten von Curcumin gehören folgende Fähigkeiten:
- Entzündungen zu reduzieren
- Die kognitive Funktion im Gehirn zu verbessern
- Verbesserung der Entgiftung
- Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit
- Hilfe bei der Umkehrung von Diabetes
- Linderung der Symptome von Arthritis
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Curcumin vergleichen und bewerten
Der Wirkstoff Curcumin ist in verschiedenen Formen und von zahlreichen Herstellern erhältlich zählt zu den pflanzlichen Heil- und Nahrungsergänzungsmitteln. Die einzelnen Produkte verfügen oft über unterschiedliche Eigenschaften – das kann verwirrend sein. Mittels verschiedener Kriterien, anhand derer auch Test- und Vergleichssieger gekürt werden kannst du dich ganz einfach orientieren.
- Form des Präparats
- Bioverfügbarkeit
- Reinheit
- Wirksamkeit
Form des Präparats
Wurzel
Die sogenannte Gelbwurzel wird beim Kochen auch oft frisch verwendet, um Gerichte oder sogar Smoothies zu verfeinern. Sie hat einen leicht bitteren und etwas scharfen Geschmack und ist in der asiatischen Küche weit verbreitet.
Verwende beim Verarbeiten der frischen Curcumawurzel unbedingt Handschuhe – die gelbe Farbe geht unglaublich schwer von den Händen und erst recht aus der Kleidung.
Pulver
Kurkumapulver ist einfach die gemahlene Form der Wurzel, die getrocknet und zu einem feinen Pulver pulverisiert wurde. Es kann zum Kochen verwendet oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Aufgrund des intensiven Farbstoffs wir Kurkumapulver auch oft verwendet um Soßen eine ansprechende Farbe zu verleihen.
Kapseln
Curcumin ist auch in Kapseln erhältlich, was die bequemste Art der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist. Die Kapseln enthalten in der Regel Curcumin-Extrakt, der häufig auf 95% Curcuminoide standardisiert ist. Die Kapselhülle wird aus pflanzlicher Zellulose hergestellt und ist daher vegetarisch und vegan.
Extrakte
Curcuminoide werden in der Regel aus der Kurkumawurzel extrahiert, um wirksamere Formeln zu erhalten, die in kleineren Dosen eingenommen werden können. Curcuminoide, wie zum Beispiel Demethoxycurcumin, sind die Wirkstoffe bzw. Substanzen in Kurkuma, die für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften verantwortlich sind.
Curcumin ist somit auch in flüssiger Form erhältlich, die angeblich leichter vom Körper aufgenommen werden kann. Der Vorteil der Flüssigkeit gegenüber dem Pulver oder den Kapseln ist, dass die Inhaltsstoffe in kleineren Dosen eingenommen werden können.
Öl
Curcumin Öl wird hergestellt, indem Curcuminoide aus der Kurkumawurzel extrahiert und mit einem Trägeröl wie Kokosnussöl vermischt werden. Es kann zur äußerlichen Anwendung oder zur oralen Einnahme verwendet werden.
Bioverfügbarkeit
Bei der Auswahl eines Curcuminprodukts ist es wichtig, die Bioverfügbarkeit zu berücksichtigen, d. h. die Menge an Curcumin, die tatsächlich in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Piperin, ein Extrakt aus schwarzem Pfeffer, sowie andere Faktoren wie zum Beispiel die Formulierung und die Partikelgröße können die Bioverfügbarkeit erheblich verbessern. Das Pfefferextrakt ist demnach in der Zusammensetzung vieler Curcumin-Produkten enthalten.
Curcumin ist nicht sehr wasserlöslich und kann demnach nicht komplett vom Magen-Darm-Trakt aufgenommen werden. Einige Studien zeigen, dass die Erhitzung von Kurkuma die Bioverfügbarkeit des Curcumins aufgrund der Verbesserung der Wasserlöslichkeit erhöhen kann.
Reinheit
Achte bei der Auswahl eines Curcuminprodukts auf die Zusammensetzung – wähle eines, das standardisiert ist, zu einem Anteil von 95 % Curcuminoide enthält und frei von Füllstoffen oder anderen überflüssigen Inhaltsstoffen ist. Dies gewährleistet, dass du ein starkes und reines Produkt erhältst.
Wirksamkeit
Achte schließlich auf die Wirksamkeit des Produkts, d. h. auf die Fähigkeit des Curcumins, tatsächlich gesundheitliche Vorteile zu bieten. Klinische Studien sind der beste Weg, dies zu beurteilen, aber auch Kundenrezensionen können hilfreich sein.
Wissenswertes rund um das Thema Curcumin
Nebenwirkungen
Curcumin ist im Allgemeinen gut verträglich, aber es können immer Nebenwirkungen auftreten. Die häufigste Nebenwirkung sind Magen-Darm-Beschwerden, wie Durchfall, Blähungen oder Verdauungsstörungen. Wenn dies auftritt, reduziere einfach die Dosis oder nehme Curcumin immer mit fetthaltiger Nahrung ein.
Dosierung
Die empfohlene Dosis von Curcumin beträgt 400-600 Milligramm pro Tag. Wenn du Curcumin das erste Mal einnimmst, beginne mit einer niedrigeren Dosis und erhöhe diese schrittweise, während sich dein Körper anpasst. Das BfR (Bundesinstitut für Risikobewertung) sieht generell allerdings keine Gefahr in der erhöhten Aufnahme des Pflanzenstoffs Curcumin. Hochdosierte Curcumin-Produkte sind zum Beispiel für eine weniger häufige Einnahme geeignet.
Je nach Empfindlichkeit kann Curcuma jedoch trotzdem zu Blähungen, Übelkeit oder Schmerzen im Verdauungstrakt führen. Schwangere und Stillende sowie Patienten mit Gallensteinen sollten auf Kurkuma-Nahrungsergänzungsmittel verzichten.
Mizellen-Curcumin
Hierbei handelt es sich um Kurkuma, welches in der fettlöslichen Schicht naturidentischer Mizellen eingeschlossen wurde. Dadurch kann es optimal geschützt ins Blut gelangen und eine maximale Bioverfügbarkeit gewährleisten.
Die häufigsten Fragen / FAQ
Was ist Curcumin?
Curcumin ist der Hauptwirkstoff der Kurkumapflanze und hat eine starke entzündungshemmende Wirkung. Kurkuma wird als Gewürz benutzt, aber auch zum Färben von Lebensmitteln. So findest du Curcumin auch bei vielen Produkten häufig unter den Lebensmittelzusatzstoffen.Wann Curcumin einnehmen?
Curcumin ist fettlöslich und sollte demnach immer mit einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen werden. So macht es Sinn den Wirkstoff, je nach deinen Essgewohnheiten, mit dem Mittag- oder Abendessen einzunehmen.Wie Curcumin einnehmen?
Curcurmin kann als rohe Wurzel, Pulver, Kapseln, Extrakt oder Öl zu sich genommen werden und sollte am besten zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen werden. Die Dosierung sollte schrittweise gesteigert werden, um den Körper an den Wirkstoff zu gewöhnen.Was bewirkt Curcumin?
Curcumin wird nachgesagt Entzündungen zu hemmen, Symptome von Arthritis zu lindern oder sogar bei Krebs zu helfen. In der indischen Naturheilkunde wird der Wirkstoff seit Jahrtausenden verwendet um die unterschiedlichsten Erkrankungen zu heilen.Letzte Aktualisierung am 9.06.2023 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API