Stress im Beruf, ein hektischer Alltag und die Familie lassen uns kaum zur Ruhe kommen. Wir eilen von einem Termin zum nächsten und haben immer den Kalender im Kopf. Die innere Unruhe ist vorprogrammiert und raubt uns nachts den Schlaf. Wer sich im Alltag keine Pausen gönnt, der wird schnell an seine Grenzen kommen.
Mit passenden Beruhigungstabletten kann die Nacht allerdings wieder erholsam werden. Eine natürliche Einschlafhilfe kann den Körper dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen. Der Alltag wird ausgeschaltet und wir können neue Kraft schöpfen. Freiverkäufliche Beruhigungstabletten können mit anderen Maßnahmen sehr gut kombiniert werden.
Atemübungen, Meditation und gesunde Ernährung sind nur einige Beispiele dafür. Hole dir deinen Schlaf zurück und profitiere von den unterschiedlichen Beruhigungsmitteln. Nachfolgend findest du die besten Präparate, die dich zum Schlafen bringen können.
Checkliste für den Kauf von Beruhigungstabletten
- Art: Es gibt viele verschiedene Arten von Beruhigungstabletten auf dem Markt. Entscheide dich vor dem Kauf, ob du pflanzliche oder chemische Präparate bevorzugst.
- Dosierung: Beruhigungstabletten gibt es in einer Vielzahl von unterschiedlichen Dosierungen, also wähle die richtige für deine Bedürfnisse.
- Preis: Diese können stark variieren, deshalb solltest du dich vor dem Kauf umsehen und die Preise vergleichen.
- Nebenwirkungen: Einige Beruhigungstabletten können Nebenwirkungen haben, daher solltest du das Etikett sorgfältig lesen.
Empfehlenswerte Beruhigungstabletten
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Beruhigungstabletten
- FÜR RUHE & GELASSENHEIT: Abtei Baldrian Forte ist ein pflanzliches, gluten-, laktose- und gelatinefreies Beruhigungs- und Schlafmittel mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel
- 3-FACHE WIRKUNG: Die Baldrian Dragees beruhigen die Nerven, wirken entspannend und unterstützen beim Einschlafen und Durchschlafen
- OHNE GEWÖHNUNGSEFFEKT: Die extra kleinen Dragees lassen sich einfach einnehmen und wirken gleichbleibend, ohne dass die Dosis gesteigert werden muss
- HOCHDOSIERT: 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel pro Tablette, 30 Dragees, für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren geeignet
- ANPASSBARE DOSIERUNG: Bei leichter, nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette, bei Schlafstörungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen
- Für mehr Gelassenheit & Wohlbefinden – Die spezielle Formel mit Passionsblumen- und Hopfenextrakt unterstützt innere Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag
- Unterstützt Entspannung & Stressabbau – Natürliche Pflanzenextrakte helfen, innere Unruhe zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern
- Ideal bei Nervosität & Belastung – Perfekt für stressige Situationen, Prüfungsphasen oder hektische Tage – sanfte Unterstützung für Geist und Körper
- Pflanzliche Inhaltsstoffe – Hochwertige Extrakte aus Passionsblume und Hopfen, bekannt für ihre beruhigenden Eigenschaften, in optimaler Kombination.
- Einfache Einnahme & gut verträglich – Praktische Anwendung als Kapseln, perfekt für den täglichen Gebrauch – ohne Gewöhnungseffekt
- Gestresst? Innere Unruhe? Probleme beim Ein- oder Durchschlafen?
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- 1-3-mal täglich je 1 Tablette im Mund zergehen lassen. Bei akuten Zuständen alle halbe bis ganze Stunde, höchstens 6-mal täglich, 1 Tablette im Mund zergehen lassen.
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Die 3 besten Beruhigungstabletten für die Nacht
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- Lieferumfang: 1 Packung mit 30 Dragees. Glutenfrei
Die 3 besten Beruhigungstabletten für den Tag
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- HOCHDOSIERT: 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel pro Tablette, 30 Dragees, für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren geeignet
- ANPASSBARE DOSIERUNG: Bei leichter, nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette, bei Schlafstörungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen
- Das Ergänzungsmittel enthält B-Vitamine, Ginkgo- & Melissenblätterextrakt / Vitamin B1, B2, B12, Niacin, Biotin tragen zur normalen Funktion des Nervensystems & zum normalen Energiestoffwechsel bei
- Die enthaltenen Vitamine B6, B12 und Folsäure unterstützen die normale Funktion des Immunsystems / Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei
- Zusätzlich enthalten die Tabletten 50 mg Ginkgoblätterextrakt und 40 mg Melissenblätterextrakt
- Mit einer Tablette lässt sich der gesamte tägliche Bedarf an allen B-Vitaminen decken / Täglich eine Vitamin-Tablette unzerkaut mit etwas Flüssigkeit einnehmen
- Lieferumfang: 1 Packung mit 30 Tabletten Doppelherz Stress - gute Nerven / Nahrungsergänzungsmittel mit den Vitaminen B1, B2, B5, B6, B12, mit Melisse & Ginkgo / Glutenfrei & laktosefrei
Die 3 besten hochdosierten Beruhigungstabletten
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Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
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Die 3 neuesten Produkte
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Beruhigungstabletten beschäftigen solltest
Beruhigungstabletten sind eine Art von Medikamenten, die zur Behandlung von Angstzuständen, Unruhezuständen und Schlafstörungen eingesetzt werden. Sie wirken, indem sie das Nervensystem verlangsamen, was dazu beitragen kann, Ängste zu reduzieren und das Einschlafen zu erleichtern.
Es gibt viele Gründe, warum Menschen Beruhigungsmittel einnehmen wollen oder müssen. Manche Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Nervosität oder auch an innerer Unruhe. Andere leiden unter chronischer Schlaflosigkeit, die sich negativ auf die Lebensqualität auswirken kann, da ein ausgewogener Schlaf sehr wichtig ist.
Wann nimmt man Beruhigungstabletten?
Beruhigungstabletten werden in der Regel abends vor dem Schlafengehen eingenommen. Das liegt daran, dass sie dich schläfrig machen können und es eine Weile dauern kann, bis sie zu wirken beginnen und ihre beruhigende Wirkung langsam entfalten.
Wenn du Beruhigungstabletten tagsüber einnimmst, ist es wichtig, dass du keinen Alkohol trinkst oder schwere Maschinen bedienst.
Verschiedene Arten von Beruhigungstabletten
Es gibt verschiedene Arten von Tabletten, welche unterschiedliche Zusammensetzungen haben. Man kann bei Beruhigungstabletten zwischen pflanzlichen und chemischen Präparaten unterscheiden. Die häufigsten Arten aus der chemischen Kategorie sind Benzodiazepine und Nicht-Benzodiazepine. Zu den Benzodiazepinen gehören Alprazolam (Xanax), Chlordiazepoxid (Librium), Diazepam (Valium) und Lorazepam.
Der gängigste Wirkstoff ist meist Benzodiazepin. Diese Art von Medikamenten wirkt, indem sie sich an Rezeptoren im Gehirn bindet, die für Angst und Entspannung verantwortlich sind. Zu den pflanzlichen Beruhigungsmitteln gehören Präparate mit Inhaltsstoffen wie Baldrian, Hopfen, Johanniskraut oder Melisse. Diese können einen beruhigenden Effekt auf den Körper ausüben und somit eine innere Ruhe unterstützen.
Wie funktionieren die Tabletten?
Beruhigungsmittel wirken, indem sie das zentrale Nervensystem unterdrücken. Dadurch werden das Gehirn und das Nervensystem verlangsamt, was dazu beitragen kann, Ängste abzubauen und die Person entspannter zu machen. Der Hauptunterschied zwischen Tranquilizern und Beruhigungsmitteln besteht darin, dass Tranquilizer in der Regel weniger Beschwerden haben und nicht so körperlich abhängig machen. Allerdings können beide Arten von Medikamenten schädlich sein und es ist immer vorab mit dem Arzt zu klären, welches Mittel das Beste für einen ist.
Welche Vor- und Nachteile haben Beruhigungstabletten?
Zu den Vorteilen der Einnahme von beruhigenden Tabletten gehört die Tatsache, dass sie helfen können, Nervosität und Stress zu reduzieren und angstlösend wirken können. Außerdem können sie die Schlafqualität und -Dauer verbessern. Es gibt jedoch auch einige Nachteile bei der Einnahme dieser Art von Medikamenten. Beruhigungsmittel können süchtig machen und Schwindel und Benommenheit verursachen. Beruhigungsmittel können auch mit anderen Medikamenten interagieren und ernsthafte Nebenwirkungen verursachen.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Beruhigungstabletten vergleichen und bewerten
Beruhigungstabletten gibt es in einer großen Vielfalt. Dabei spielen die Qualität sowie die Effektivität eine wichtige Rolle. Zudem kann u.a. beispielsweise auch an die Verwendung gedacht werden. Die unten angeführten Kriterien helfen weiter, sich zu orientieren. Testberichte und Vergleichssieger werden meist nach folgenden Vorgaben ausgewählt:
- Wirksamkeit
- Art
- Sicherheit
- Suchtpotenzial
- Wechselwirkungen
Wirksamkeit
Die Wirksamkeit ist bei Beruhigungstabletten wichtig, denn sie sollen die Person beruhigen und Ängste abbauen. Wenn die Tabletten nicht wirksam sind, verfehlt das den Zweck der Einnahme. Außerdem können unwirksame Beruhigungstabletten dazu führen, dass Menschen frustriert und enttäuscht sind und ihre Angstzustände sogar noch verstärken.
Art
Bei Beruhigungsmitteln kann man zwischen pflanzlichen und chemischen Präparaten unterscheiden. Der Hauptunterschied liegt in ihren Inhaltsstoffen. Chemische Beruhigungsmittel enthalten in der Regel Benzodiazepine, das sind synthetische Chemikalien, die auf das Nervensystem wirken. Pflanzliche Beruhigungsmittel hingegen enthalten natürliche Kräuter wie Baldrianwurzel oder Kamille, Melisse oder Hopfen.
Sicherheit
Sicherheit ist aus mehreren Gründen wichtig. Da Beruhigungsmittel beruhigend wirken und Schwindelgefühl verursachen können, ist es wichtig, dass sie nicht vor dem Autofahren oder dem Bedienen schwerer Maschinen eingenommen werden.
Suchtpotenzial
Beruhigungsmittel können süchtig machen und es ist wichtig, dass du sie nicht in großen Dosen oder über längere Zeiträume einnimmst. Informiere dich vorab immer, wie hoch das Risiko bei den jeweiligen Tabletten ist.
Wechselwirkungen
Erwähn unbedingt alle Medikamente, die du zurzeit einnimmst, sowie alle anderen Krankheiten, die du hast vor der Einnahme von beruhigenden Substanzen. Je nachdem, was man nimmt, kann es zu unerwünschten Beschwerden und Symptomen kommen, die unbedingt abzuklären sind. Es ist wichtig, die Nebenwirkungen zu kennen, denn sie können unter Umständen Schwindel und Benommenheit verursachen. Sie können auch mit anderen Medikamenten interagieren und ernsthafte Nebenwirkungen verursachen.
Wissenswertes rund um das Thema Beruhigungstabletten
Wieviel kosten Beruhigungstabletten?
Die Kosten für Beruhigungstabletten können je nach Art, Marke und Dosierung variieren. Generika sind in der Regel billiger als Markenmedikamente. Du kannst den Preis für Beruhigungstabletten in deiner Apotheke vor Ort oder online überprüfen. Im Durchschnitt kosten sie zwischen 6 und 30 Eureo , können aber auch teurer ausfallen.
Werden Beruhigungstabletten von der Versicherung übernommen?
Die meisten Versicherungen übernehmen die Kosten für Beruhigungstabletten. Es kann jedoch sein, dass du einen Selbstbehalt oder eine Zuzahlung leisten musst. Erkundige dich bei deiner Versicherung, welche Kosten übernommen werden.
Welche pflanzlichen Alternativen gibt es?
Es gibt einige pflanzliche Alternativen zu Beruhigungstabletten in Form von Beruhigungstropfen oder Extrakten. Einige davon enthalten Kamille, Johanniskraut, Baldrian oder Baldrianwurzel, Passionsblume und Melisse. Diese werden gerne als natürliches Schlafmittel oder auch bei Anspannung und innerer Unruhe genommen.
Es gibt eine Vielzahl von pflanzlichen Beruhigungsmitteln, die zur Linderung von Stress, Angstzuständen und Schlaflosigkeit eingesetzt werden können. Hier sind einige der bekanntesten pflanzlichen Beruhigungstabletten und ihre Vor- und Nachteile:
- Baldrian: Baldrian wird seit langem zur Entspannung und zur Verbesserung des Schlafs eingesetzt. Es ist in verschiedenen Formen erhältlich, wie z.B. als Tee, Kapseln oder Tabletten. Die Vorteile von Baldrian sind, dass es beruhigend wirkt und die Schlafqualität verbessern kann. Es hat jedoch einige Nachteile, wie z.B. einen unangenehmen Geruch und möglicherweise leichte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Schwindel.
- Passionsblume: Passionsblume wird zur Behandlung von Angstzuständen und Schlaflosigkeit verwendet. Es ist als Tee, Tinktur oder Kapseln erhältlich. Die Vorteile von Passionsblume sind, dass es als mildes Beruhigungsmittel wirkt und keine nennenswerten Nebenwirkungen hat. Ein Nachteil könnte sein, dass es möglicherweise nicht so schnell wirkt wie andere Beruhigungsmittel.
- Johanniskraut: Johanniskraut ist ein pflanzliches Antidepressivum, das auch zur Beruhigung und Entspannung verwendet wird. Es ist als Tee, Kapseln oder Tabletten erhältlich. Die Vorteile von Johanniskraut sind, dass es bei leichten bis mittelschweren Depressionen helfen kann und beruhigend wirkt. Ein Nachteil könnte sein, dass es Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben kann und einige Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Schwindel verursachen kann.
- Lavendel: Lavendel wird häufig in ätherischen Ölen zur Entspannung und Beruhigung verwendet. Es kann auch als Tee oder Kapseln eingenommen werden. Die Vorteile von Lavendel sind, dass es beruhigend und entspannend wirkt und keine nennenswerten Nebenwirkungen hat. Ein Nachteil könnte sein, dass es bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslösen kann.
- CBD-Öl: CBD (Cannabidiol) wird aus Hanf gewonnen und hat beruhigende Eigenschaften. Es ist als Öl, Kapseln oder Gummibärchen erhältlich. Die Vorteile von CBD-Öl sind, dass es entspannend und angstlösend wirkt und keine berauschenden Effekte hat. Ein Nachteil könnte sein, dass es teuer sein kann und nicht von allen Menschen gut vertragen wird.
Pflanzliche Beruhigungstabletten sind möglicherweise nicht für jeden geeignet, weiterhin können sie auch nicht so schnell oder effektiv wirken wie verschreibungspflichtige Medikamente. Sprich immer mit deinem Arzt, bevor du pflanzliche Substanzen einnimmst, denn sie können auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben, die du einnimmst.