Zähneknirschen ist nicht nur störend für Mitschläfer, sondern auch belastend für Betroffene. Nicht selten treten durch den starken Druck der beiden Kiefer aufeinander am nächsten Morgen oft Kopfschmerzen, Verspannungen im gesamten Kopf- und Nackenbereich und übermäßige Müdigkeit auf, da die Nacht natürlich nicht erholsam war.
Auch langfristig ist Zähneknirschen ein Risiko – die Zahnsubstanz nimmt ab und die Zähne werden insgesamt empfindlicher. In besonders schweren Fällen kann durch die starke Schädigung der Zähne es sogar zu Zahnausfall kommen. Eine Aufbissschiene kann hier eine Lösung sein, um all diese Folgeerscheinungen zu vermeiden. Sie legt sich sozusagen als Schutzschicht auf die Zähne und reduziert den Kontakt zwischen Ober- und Unterkiefer und soll so das Aufeinanderreiben der Zähne verhindern.
Nach einer individuellen Anpassung an die Zahnstellung des Anwenders kann die Schiene einfach selbst eingesetzt und entfernt werden. Die Reinigung ist ebenfalls unkompliziert und kann mit der Zahnbürste erfolgen. In diesem Beitrag stellen wir Dir die besten Produkte im Bereich Aufbissschienen einmal vor!
Checkliste für den Kauf einer Aufbissschiene
- Passform: Aufbissschienen müssen gut zu deinem Mund passen, um wirksam zu sein.
- Material: Aufbissschienen werden oft aus Acryl, Thermoplast oder Silikon hergestellt. Silikon ist das gängigste und bequemste Material.
- Design: Es gibt viele verschiedene Designs von Beißschienen auf dem Markt. Wähle eine, die für dich am besten geeignet ist.
- Größe: Aufbissschienen gibt es in verschiedenen Größen, also wähle die richtige Größe für dich.
- Preis: Aufbissschienen können sich preislich stark unterscheiden, also schau dich um, um das beste Angebot zu finden.
Empfehlenswerte Aufbissschienen
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Aufbissschienen
- Unsere Knirscherschienen kommen in einem Set mit 4 Mundschienen: 2 Größen mit 2 großen Schienen, 2 kleinen Schienen und einer Aufbewahrungsbox für bequeme Aufbewahrung und sichere Verwahrung.
- Unsere Zahnschiene hilft, Unannehmlichkeiten durch Zähneknirschen zu reduzieren und Zähneknirschen zu verhindern, was zur Linderung verschiedener damit verbundener Schmerzen beiträgt.
- Die Zahnschiene minimiert das Geräusch des nächtlichen Zähneknirschens und verbessert so die Schlafqualität.
- Hergestellt aus hochwertigen Materialien, ist unsere Zahnschiene leicht zu reinigen und wiederverwendbar.
- Die Mundschienen bestehen aus weichen Materialien, die sich leicht in heißem Wasser formen lassen, um sich Ihrem Biss anzupassen. Bequem für den täglichen Gebrauch sind sie komfortabel und langlebig.
- 1. Perfekter Schutz - Unsere Zahnschiene kann die durch Zähneknirschen verursachten Beschwerden reduzieren und vor den schädlichen Auswirkungen von Knirschen und Pressen, auch bekannt als Bruxismus, schützen. Sie hilft alle Arten von Schmerzen zu...
- 2. Hohe Qualität – Unsere Zahnschienen sind BPA-frei und werden mit einer hochwertigen Schutzhülle geliefert. Leicht zu reinigen und wiederverwendbar.
- 3 Guter Schlaf in der Nacht - Unsere Zahnschiene reduziert die Geräusche des Zähneknirschens in der Nacht und verbessert somit die Schlafqualität.
- 4 Vielfältige Anwendung: Der Mundschutz kann zur Vorbeugung von Bruxismus, sowie als Sportschutzspange oder Zahnschiene beim Aufhellen der Zähne verwendet werden.
- 5 Paket beinhaltet: 4x Zahnschiene je 2 Größen.
- Das Paket enthält: Unsere Knirscherschienen für die Zähne kommen insgesamt mit 4 Schienen, 2 Größen, 2 große Schienen, 2 kleine Schienen und einer Aufbewahrungsbox. Es gibt eine ausreichende Menge für den täglichen Gebrauch.
- Zahnschutz: Unsere Knirscherschienen helfen nicht nur, nächtliches Schnarchen und Zähneknirschen zu verhindern, sondern schützen auch vor Zahnabnutzung und -deformation.
- Multifunktional: Unsere Schienen reduzieren den Lärm des nächtlichen Zähneknirschens und verbessern dadurch die Schlafqualität. Atmen Sie nachts leicht und leise, fühlen Sie sich erfrischt und bereit, den neuen Tag jederzeit anzunehmen.
- Einfach zu reinigen: Die Schienen sind sehr einfach zu verwenden und bieten eine individuelle und bequeme Passform. Legen Sie sie einfach in warmes Wasser, legen Sie sie dann in den Mund und passen Sie sie an Ihre Zähne an, um das nächtliche...
- Breite Anwendung: Unsere Knirscherschienen werden mit einer Aufbewahrungsbox geliefert, die sie einfach zu lagern und zu transportieren macht und die Schienen effektiv sauber hält. Sind daher großartige Begleiter auf Reisen.
Die 3 besten Aufbissschienensets
- Patentiertes, schlankes Design, am einfachsten zu tragender Nachtschutz, ohne sich sperrig anzufühlen, speziell gegen Zähneknirschen
- Lieferumfang: 2 Aufbissschienen, Anleitung zum Formen auf Deutsch und 1 Aufbewahrungsbox
- Kann für eine Vielzahl von Zahnausrichtungen, Zahngrößen und Mundformen angepasst werden, für optimalen Komfort
- Individuelle Anpassung kann von Patienten selbst vorgenommen werden, mit heißem Wasser zum Erweichen und dann wird es mit Fingern und Zunge um die Zähne geformt
- Jede Zahnschiene hält 60 Monate oder länger bei täglichem Gebrauch
- Komfortabler Mundschutz: Obwohl er nur 3,4 Gramm wiegt und eine Dicke von 1,6 mm hat, ist er robust und langlebig. Sie werden eine ganz neue Erfahrung machen, weil es im Schlaf fast nicht wahrnehmbar ist.Englische Anweisungen sind der Verpackung...
- Einfach zu bedienen: Die Wassertemperatur beträgt etwa 158 Grad Fahrenheit und die Einweichzeit beträgt 6-10 Sekunden; Sie müssen nur eine Tasse heißes Wasser in etwa 1 Minute zubereiten, um eine geeignete Zahnspange herzustellen. Material:...
- Neues Design: Das offene und leichte Design der Fronthalterung erhöht den Tragekomfort. Es ist sehr stabil auf den Zähnen und beeinträchtigt kaum das Sprechen oder Trinken.Das durchgehende Lochdesign verbessert die Fließfähigkeit des Speichels
- NACHTSCHUTZ: Hilft Krankheiten durch Zähneknirschen (Bruxismus) vorzubeugen, wie z. B. Kinnbeschwerden, abgebrochene Zähne und Kopfschmerzen
- Gebrauchsanweisung: Zur bequemeren Individualisierung ist der Mundschutz aus hochwertigem Kunststoff gefertigt, der temperaturempfindlicher ist. Durch das Aufweichen des Materials kann der Mundschutz nach dem Einweichen schnellstmöglich im Mund...
- ◎BRUXISMUS: ANZEICHEN & SYMPTOME - Studien schätzen, dass zwischen 20 und 30% der Bevölkerung mit den Zähnen knirschen, ohne dass es den Betroffenen bewusst ist. Laut NHS sind dies die häufigsten Anzeichen dafür, dass Sie nachts mit dem Kiefer...
- ◎LINDERUNG IHRER SYMPTOME - Wenn Sie unter den oben genannten Symptomen leiden und vermuten, dass Sie an Bruxismus leiden, könnte das Tragen einer Aufbissschiene, die individuell an Ihre Zähne angepasst ist, Linderung bringen. Auch Ärzte...
- ◎QUALITÄTSPRODUKT - Unsere Bruxismus Aufbissschiene wird aus hochwertigem, BPA-freiem, formbaren Copolymer-Harz hergestellt und schützt Ihre Zähne effektiv vor Abnutzung und Schäden, die durch Zähneknirschen und -pressen verursacht werden.
- ◎IM VEREINIGTEN KÖNIGREICH ENTWORFEN - Unser nächtlicher Zahnschutz ist eine maßgeschneiderte Lösung für zu Hause und viel günstiger als die Alternativen Ihres Zahnarztes. Die Beissschiene für nachts ist schlank, bequem und langlebig und...
- ◎IM LIEFERUMFANG ENTHALTEN - Unsere 4x Mischpackung enthält 4 einzelne Aufbissschienen in den Größen M und L, die sowohl auf die oberen als auch auf die unteren Zähne angepasst werden können. Ebenfalls enthalten sind eine ausführliche...
Die 3 besten Aufbissschienen für Kinder
- 【Vielseitig verwendbar】 Der Zahnschutz kann Bruxismus stoppen, was Ihre Schlafqualität verbessert. Er kann auch als Zahnaufhellungsablage und auch als athletischer Mundschutz verwendet werden, um die beste Passform mit Stoßschutz für Ihre...
- 【Paket enthält】4 Premium kleine Größe Mundschutz + 1 Mundschutz Hülle + 1 Bedienungsanleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache).
- 【Einfach Ihre Größe zu besitzen】 Der EastermCare Nacht-Mundschutz ist aus einem formbaren Material, der speziell für jede Mundgröße geeignet ist. Schneiden Sie die passende Größe für Ihren Mund vor dem Formen zu. Es ist leicht zu formen.
- 【Qualität】Dieser Mundschutz ist aus sicherem und hochwertigem Material, BPA-frei. Leicht zu reinigen und wiederverwendbar.
- Empfehlung: Es wird empfohlen, den kleinen EastermCare Mundschutz für Kinder (5–10 Jahre) zu verwenden.
- Passgenau für jede Mundgröße. Passt sich leicht an jede Zahnform und Mundgröße an.
- Anti-Schluck-Design. Mehr Sicherheit. Einheitsgröße.
- Vielseitig einsetzbar. Sie können diesen Mundschutz als Zahnschutz verwenden, um das Zähneknirschen und das Zähneknirschen zu verhindern. Es kann auch als Sport-Mundschutz für Boxen, Lacrosse, Basketball und andere Sportarten verwendet werden.
- Maximale Haltbarkeit und Komfort. Hergestellt aus hochwertigem, langlebigem, hygienischem EVA-Material. Ohne Farbzusatz.
- Verhindert Bruxismus und Klirren. Entspannt die Kiefermuskulatur, verhindert Zähneknirschen und lindert Probleme, die Zahnverletzungen verursachen können.
- 1. Perfekter Schutz - Unsere Zahnschiene kann die durch Zähneknirschen verursachten Beschwerden reduzieren und vor den schädlichen Auswirkungen von Knirschen und Pressen, auch bekannt als Bruxismus, schützen. Sie hilft alle Arten von Schmerzen zu...
- 2. Hohe Qualität – Unsere Zahnschienen sind BPA-frei und werden mit einer hochwertigen Schutzhülle geliefert. Leicht zu reinigen und wiederverwendbar.
- 3 Guter Schlaf in der Nacht - Unsere Zahnschiene reduziert die Geräusche des Zähneknirschens in der Nacht und verbessert somit die Schlafqualität.
- 4 Vielfältige Anwendung: Der Mundschutz kann zur Vorbeugung von Bruxismus, sowie als Sportschutzspange oder Zahnschiene beim Aufhellen der Zähne verwendet werden.
- 5 Paket beinhaltet: 4x Zahnschiene je 2 Größen.
Die 3 besten Aufbissschienen mit Aufbewahrungsbox
- Patentiertes, schlankes Design, am einfachsten zu tragender Nachtschutz, ohne sich sperrig anzufühlen, speziell gegen Zähneknirschen
- Lieferumfang: 2 Aufbissschienen, Anleitung zum Formen auf Deutsch und 1 Aufbewahrungsbox
- Kann für eine Vielzahl von Zahnausrichtungen, Zahngrößen und Mundformen angepasst werden, für optimalen Komfort
- Individuelle Anpassung kann von Patienten selbst vorgenommen werden, mit heißem Wasser zum Erweichen und dann wird es mit Fingern und Zunge um die Zähne geformt
- Jede Zahnschiene hält 60 Monate oder länger bei täglichem Gebrauch
- 💋 Zahnspangendose besteht aus hochwertigem pp material, robust und gut verarbeitet, die oberfläche fühlt sich glatt, hochtemperaturbeständig, sicher und hygienisch ohne besonderen geruch, leicht zu reinigen.
- 🦷 Sicherer Schnapp-Verschluss: Der Schnapp-Verschluss hat einen festen Verschluss mit einem sicheren Verschluss, so dass Sie wissen, dass Ihr Koffer nicht unerwartet geöffnet wurde. Kann die Zahnprothesen und kieferorthopaedischen Geraeten gut...
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf einer Aufbissschiene beschäftigen solltest
Eine Aufbissschiene ist eine Vorrichtung, die die Zähne vor Schäden und Abnutzung schützt. Sie dient auch dazu, den Kiefer zu stabilisieren und das Zähneknirschen und Zähnepressen bei einem Ungleichgewicht der Kauflächen zu verhindern. Aufbissschienen gibt es für Oberkiefer und Unterkiefer.
Wie funktioniert eine Aufbissschiene?
Eine Aufbissschiene, auch bekannt als Okklusionsschiene oder Zahnschiene, ist eine maßgefertigte Vorrichtung, die im Mund getragen wird, um Probleme mit dem Kiefer und dem Biss zu behandeln und eine starke Abnutzung der Kauflächen zu verhindern. Die Schiene fixiert die Kiefergelenke in einer bestimmten Position und kann so Schmerzen und Beschwerden lindern, die durch bestimmte Erkrankungen wie Kiefergelenksbeschwerden oder Bruxismus verursacht werden.
Die Schiene kann aus verschiedenen Materialien bestehen, z. B. aus hartem Acrylharz, weichem Acrylharz und sogar aus Gummi oder Metall. Manche Knirscherschienen sind nur für die Nacht gedacht, während andere Aufbissschienen ganztägig getragen werden sollen. Unabhängig von ihrem spezifischen Design gleicht eine erfolgreiche Knirscherschiene die auf den Kiefer wirkenden Kräfte aus und kann chronische Schmerzen und Beschwerden lindern.
Welche Arten von Aufbissschienen gibt es?
Es gibt viele verschiedene Arten von Aufbissschienen, die heute auf dem Markt erhältlich sind. Beispielsweise kann man zwischen Knirschschienen für den Oberkiefer und Knirschschienen für den Unterkiefer unterscheiden und sie können entweder weich oder hart sein. Harte Aufbissschienen bestehen aus robusten Materialien wie Kunststoff und Metall und ähneln Zahnspangen. Sie sind effektiver bei der Korrektur von Zahnproblemen. Weiche Schienen werden aus Materialien wie Gummi oder Silikon hergestellt und haben einen höheren Tragekomfort. Zudem gibt es adjustierte Beißschienen und nicht-adjustierte Beißschienen.
Eine der gebräuchlichsten Arten ist die Aufbissschiene, die aus Acryl gefertigt ist und über deine Zähne passt. Diese Schiene soll deinen Kiefer schützen und Zähneknirschen verhindern, während sie gleichzeitig deinen Biss stützt. Eine weitere beliebte Option ist eine Quadrantenschiene, die nur auf einer Seite des Mundes getragen wird. Diese Art von Aufbissschiene wird oft in akuten Fällen verwendet, wenn es vor kurzem ein Trauma oder eine Fraktur im Mund gab oder wenn schwere Arthritis oder Instabilität Schmerzen und Probleme beim Kauen verursacht haben.
Andere Arten von Aufbissschienen sind Nachtschienen, die nachts getragen werden, um die Zähne vor Schäden zu schützen und das Knirschen zu reduzieren, und nicht-okklusale Schienen, die zur Korrektur von Fehlstellungen der Zähne oder zur Vorbeugung von Kiefergelenkserkrankungen eingesetzt werden können. Welche Art von Aufbissschiene für dich am besten geeignet ist, hängt von deinen spezifischen Symptomen und Bedürfnissen ab.
Welche Vor- und Nachteile hat eine Aufbissschiene?
Die Verwendung einer Aufbissschiene hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Einerseits können Aufbissschienen helfen, bestimmte Zahnprobleme wie Zahnfehlstellungen oder Bruxismus zu korrigieren. Bei ständigem Knirschen der Zähne kann eine Schiene dazu beitragen, deinen Kiefer zu stabilisieren und die Zähne richtig auszurichten. Außerdem können Aufbissschienen durch die Entlastung der Kiefermuskulatur dazu beitragen, die Schmerzen bei Spannungskopfschmerzen und Migräne zu lindern.
Andererseits hat die Verwendung einer Aufbissschiene auch einige potenzielle Nachteile. Erstens können sie manchmal unbequem und schwierig zu tragen sein, vor allem wenn du unter Kieferschmerzen leidest oder Schwierigkeiten hast, normal zu atmen, während du sie trägst. Da Aufbissschienen so konzipiert sind, dass sie deinen Biss im Laufe der Zeit verbessern, kann es sein, dass dein Zahnfleisch oder dein Kiefer schmerzt, wenn du sie über einen längeren Zeitraum tragen musst.
Mit der richtigen Pflege und Eingewöhnungszeit kann eine Aufbissschiene jedoch ein sehr effektives Mittel zur Erhaltung einer guten Mundgesundheit sein. Sprich also mit deinem Zahnarzt oder deiner Zahnärztin und entscheide, ob diese Option für dich am besten geeignet ist.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Aufbissschienen vergleichen und bewerten
Vor dem Kauf einer Aufbissschiene solltest du dir überlegen, welche Kriterien dir besonders wichtig sind. Anschließend kannst du im Vergleich verschiedener Beißschienen entscheiden, welche Aufbissschiene deine Vorstellungen am besten erfüllt. Unsere Tipps helfen Dir dabei, die passende Schiene für dich auszusuchen. Nachfolgend findest du die wichtigsten Kaufkriterien, die beim Kauf eine große Rolle spielen:
- Komfort
- Wirksamkeit
- Preis
- Langlebigkeit
- Größe
Komfort
Wenn es um Aufbissschienen geht, ist Komfort das A und O. Wenn du dich beim Tragen der Schiene nicht wohlfühlst, wirst du sie wahrscheinlich nicht regelmäßig benutzen, was den Zweck der Schiene zunichtemacht. Eine gute Aufbissschiene sollte sowohl bequem sein als auch deine Zahnprobleme wirksam korrigieren.
Wirksamkeit
Die Wirksamkeit einer Aufbissschiene ist wichtig, weil sie helfen kann, Zahnprobleme wie Zahnfehlstellungen oder Bruxismus zu korrigieren. Wenn du unter ständigem (unbewussten) Zähneknirschen leidest, kann eine Schiene dabei helfen, deinen Kiefer zu stabilisieren und deine Zähne richtig auszurichten. Außerdem können Aufbissschienen durch die Entlastung der Kiefermuskulatur dazu beitragen, die Schmerzen von Spannungskopfschmerzen und Migräne zu lindern.
Craniomandibuläre Dysfunktion: Bei einer craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) handelt es sich um eine Fehlstellung bzw. Kaufunktionsstörung der Kiefergelenke, Zähne oder Kaumuskulatur.
Preis
Der Preis einer Aufbissschiene ist wichtig, weil es sich um ein medizinisches Gerät handelt, das über einen längeren Zeitraum getragen werden soll. Du solltest eine Aufbissschiene finden, die erschwinglich ist und in dein Budget passt.
Langlebigkeit
Eine Aufbissschiene sollte haltbar sein, weil sie über einen langen Zeitraum getragen werden soll. Wenn sie nicht haltbar ist, wird sie wahrscheinlich nach ein paar Monaten brechen oder reißen. Das bedeutet, dass du eine neue Aufbissschiene kaufen musst, was teuer und unpraktisch sein kann. Eine langlebige Aufbissschiene ist wichtig, weil sie sicherstellt, dass du das Beste aus deiner Investition herausholen kannst.
Bei ständigem Zähneknirschen oder Zähnepressen kann eine Funktionsanalyse gemacht werden. Eine Funktionsanalyse ist eine kieferorthopädische Untersuchung, die versucht, Fehlstellungen und die Ursachen von Problemen der Kiefergelenke zu finden.
Größe
Wenn es um Aufbissschienen geht, ist die Größe wichtig, denn sie kann den Komfort und die Wirksamkeit der Aufbissschiene beeinflussen. Eine zu kleine Aufbissschiene ist nicht bequem zu tragen, während eine zu große Aufbissschiene deine Zahnprobleme nicht wirksam korrigieren kann. Du solltest eine Aufbissschiene finden, die die richtige Größe für deinen Mund hat, damit du das Beste aus deiner Investition herausholen kannst.
Wissenswertes rund um das Thema Aufbissschiene
Was ist die empfohlene Tragedauer?
Wie lange eine Aufbissschiene getragen werden muss, hängt von der Art der Aufbissschiene ab, die du verwendest. Manche Aufbissschienen sind für eine kurze Zeitspanne gedacht, andere für eine längere Zeitspanne. Du solltest deinen Zahnarzt oder deine Zahnärztin fragen, um die empfohlene Tragedauer für deine Aufbissschiene zu ermitteln.
Wie reinigt man eine Aufbissschiene?
Aufbissschienen können mit warmem Wasser und einem milden Reinigungsmittel gereinigt werden. Am besten reinigst du sie stets nach dem Essen mit Zahnbürste und Zahnpasta. Denke auch an eine korrekte Aufbewahrung deiner Zahnschiene. Die Zahnschiene sollte am besten in einer belüfteten Box, wie die für Zahnspangen, aufbewahrt werden.