Zähneknirschen ist nicht nur störend für Mitschläfer, sondern auch belastend für Betroffene. Nicht selten treten durch den starken Druck der beiden Kiefer aufeinander am nächsten Morgen oft Kopfschmerzen, Verspannungen im gesamten Kopf- und Nackenbereich und übermäßige Müdigkeit auf, da die Nacht natürlich nicht erholsam war.
Auch langfristig ist Zähneknirschen ein Risiko – die Zahnsubstanz nimmt ab und die Zähne werden insgesamt empfindlicher. In besonders schweren Fällen kann durch die starke Schädigung der Zähne es sogar zu Zahnausfall kommen. Eine Aufbissschiene kann hier eine Lösung sein, um all diese Folgeerscheinungen zu vermeiden. Sie legt sich sozusagen als Schutzschicht auf die Zähne und reduziert den Kontakt zwischen Ober- und Unterkiefer und soll so das Aufeinanderreiben der Zähne verhindern.
Nach einer individuellen Anpassung an die Zahnstellung des Anwenders kann die Schiene einfach selbst eingesetzt und entfernt werden. Die Reinigung ist ebenfalls unkompliziert und kann mit der Zahnbürste erfolgen. In diesem Beitrag stellen wir Dir die besten Produkte im Bereich Aufbissschienen einmal vor!
Checkliste für den Kauf einer Aufbissschiene
- Passform: Aufbissschienen müssen gut zu deinem Mund passen, um wirksam zu sein.
- Material: Aufbissschienen werden oft aus Acryl, Thermoplast oder Silikon hergestellt. Silikon ist das gängigste und bequemste Material.
- Design: Es gibt viele verschiedene Designs von Beißschienen auf dem Markt. Wähle eine, die für dich am besten geeignet ist.
- Größe: Aufbissschienen gibt es in verschiedenen Größen, also wähle die richtige Größe für dich.
- Preis: Aufbissschienen können sich preislich stark unterscheiden, also schau dich um, um das beste Angebot zu finden.
Empfehlenswerte Aufbissschienen
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Aufbissschienen
- 【2 Größen Zahnschiene Knirschen】Die Box enthält 2 verschiedene Größen,zur optimalen Anpassung.Der komfortable Mundschutz ist von zahlreichen Zahnärzten und Zahnärztinnen empfohlen.Die Zahnschiene ist super pflegeleicht und passt sich allen...
- 【Knirscherschiene für Nacht】Unsere Bruxismus-Aufbissschienen bestehen aus hochwertigem,BPA-freiem,formbarem Copolymerharz ist leicht zu reinigen und kann wiederverwendet werden.Das Paket wird mit hochwertigem Etui geliefert.
- 【Sicher und Bequem】Mundschutz besteht aus sicherem und weichem Material,das sich leicht in heißem Wasser formen lässt,um es an Ihren Biss anzupassen.Egal ob Sie Kind,Jugendliche oder Erwachsene sind,wenn Sie Ihre Zähne knirschen oder knirschen...
- 【Schnarchschiene】Unsere Zahnschiene reduziert die Geräusche des Zähneknirschens in der Nacht und verbessert somit die Schlafqualität die nächtliches Zähneknirschen beseitigt,indem der Kiefer nach vorne bewegt wird,um die Atemwege zu öffnen...
- 【Ideale Wahl】Die ausgestattete Aufbewahrungsbox kann die schnarchschiene,die Belüftungslöcher am Boden der Box sorgen für die notwendige Luftzirkulation und garantieren so Hygiene,Die Aufbewahrungsbox schützt die Schiene auch auf Reisen.
- 4er-Pack und 2 Größen: Dieser knirscherschiene für nacht besteht aus weichem, dehnbarem Material und ist angenehm zu tragen und leicht zu modifizieren. Mundstück funktioniert nicht nur bei Bruxisten, sondern auch gut mit Zahnaufhellungsschienen...
- Einfach zu formender Zahn Mundschutz: Ein Backenzahnschutz zum Schlafen ist ein einfacher Mundschutz. Tauchen Sie den Mundschutz einfach in heißes Wasser und beißen Sie darauf, um Ihren eigenen Eindruck zu hinterlassen und die individuelle Passform...
- Die ideale Lösung gegen zahnschiene knirschen: Nächtliches zahnschiene knirschen beeinträchtigt nicht nur die Schlafqualität, sondern kann auch zu Zahnabnutzung, Zahnfleischschwund und anderen Problemen führen. Unser Knirscherschiene zum...
- Leicht zu reinigen und wiederverwendbar: Dieser zahnschiene knirschen ist langlebig, leicht zu reinigen und wiederverwendbar. Mundstück schützt nicht nur Ihre Zähne vor Schäden, sondern sorgt auch für ein angenehmes Tragegefühl.Die ruhige Nacht...
- Wiederverwendbar: Dieser Knirscherschiene Set hat außerdem den Vorteil, dass er wiederverwendbar ist, wodurch Sie Ersatzkosten sparen. Mit nur einem Wischvorgang kann es wieder in einen neuwertigen Zustand versetzt werden, sodass Sie sich sparsamer...
Die 3 besten Aufbissschienensets
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Die 3 besten Aufbissschienen für Kinder
- 【Vielseitig verwendbar】 Der Zahnschutz kann Bruxismus stoppen, was Ihre Schlafqualität verbessert. Er kann auch als Zahnaufhellungsablage und auch als athletischer Mundschutz verwendet werden, um die beste Passform mit Stoßschutz für Ihre...
- 【Paket enthält】4 Premium kleine Größe Mundschutz + 1 Mundschutz Hülle + 1 Bedienungsanleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache).
- 【Einfach Ihre Größe zu besitzen】 Der EastermCare Nacht-Mundschutz ist aus einem formbaren Material, der speziell für jede Mundgröße geeignet ist. Schneiden Sie die passende Größe für Ihren Mund vor dem Formen zu. Es ist leicht zu formen.
- 【Qualität】Dieser Mundschutz ist aus sicherem und hochwertigem Material, BPA-frei. Leicht zu reinigen und wiederverwendbar.
- Empfehlung: Es wird empfohlen, den kleinen EastermCare Mundschutz für Kinder (5–10 Jahre) zu verwenden.
- 1. Perfekter Schutz - Unsere Zahnschiene kann die durch Zähneknirschen verursachten Beschwerden reduzieren und vor den schädlichen Auswirkungen von Knirschen und Pressen, auch bekannt als Bruxismus, schützen. Sie hilft alle Arten von Schmerzen zu...
- 2. Hohe Qualität – Unsere Zahnschienen sind BPA-frei und werden mit einer hochwertigen Schutzhülle geliefert. Leicht zu reinigen und wiederverwendbar.
- 3 Guter Schlaf in der Nacht - Unsere Zahnschiene reduziert die Geräusche des Zähneknirschens in der Nacht und verbessert somit die Schlafqualität.
- 4 Vielfältige Anwendung: Der Mundschutz kann zur Vorbeugung von Bruxismus, sowie als Sportschutzspange oder Zahnschiene beim Aufhellen der Zähne verwendet werden.
- 5 Paket beinhaltet: 4x Zahnschiene je 2 Größen.
- Passgenau für jede Mundgröße. Passt sich leicht an jede Zahnform und Mundgröße an.
- Anti-Schlucken-Design. Mehr Sicherheit. Einheitsgröße.
- Vielseitig verwendbar. Sie können diesen Mundschutz als Zahnschutz verwenden, um Zähneknirschen und Zusammenpressen zu stoppen. Kann auch als Sport-Mundschutz für Boxen, Lacrosse, Basketball und andere Sportarten verwendet werden.
- Maximale Haltbarkeit und Komfort. Hergestellt aus hochwertigem, langlebigem, hygienischem EVA-Material. Ohne Farbzusatz.
- Verhindert Bruxismus und Zusammenpressen. Entspannt die Kiefermuskulatur, verhindert Zähneknirschen, Zusammenpressen und lindert Probleme, die Zahnverletzungen verursachen können.
Die 3 besten Aufbissschienen mit Aufbewahrungsbox
- 【Set enthält】Wir haben insgesamt 8 Bruxismus-Aufbissschienen in 2 Größen, 4 große Zahnschutz, 4 kleine Zahnschutz und 2 unterschiedlich geformte Aufbewahrungsboxen für die einfache Aufbewahrung der Zahnschutz.
- 【Große Anwendbarkeit】Legen Sie die Aufbissschiene in kochendes Wasser für etwa 15 Sekunden, kühlen Sie sie ab und drücken Sie sie auf Ihre Zähne, um sie zu formen, sie kann sich an Ihren Biss anpassen, und der Mundschutz kann auf...
- 【Multifunktional】Der Mundschutz verhindert nicht nur nächtliches Zähneknirschen und schützt die Zähne vor Abnutzung, er kann auch als Boxmundschutz verwendet werden, um die Auswirkungen von Schlägen abzufedern.
- 【Sicher & zuverlässig】Der Mundschutz zum Zähneknirschen besteht aus sicheren, hochwertigen BPA- und phthalatfreien Materialien, ist farblos und geruchlos und kann auch nachts verwendet werden.
- 【Tragbar】Unser Zahnschutz wird mit zwei Aufbewahrungsboxen geliefert, die den Transport und die Aufbewahrung des Mundschutzes erleichtern, damit Sie ihn auch unterwegs verwenden können.
- 【Hochwertiges Material】Die Zahnschiene box besteht aus hochwertigem PP-Material, das robust und langlebig ist und Ihre Zahnspange effektiv vor Schäden und Verunreinigungen schützt.
- 【Exquisit und tragbar】Der Zahnschiene mit einem schönen Erscheinungsbild ist es einfach zu tragen und passt in die Tasche oder den Rucksack.
- 【Einfache Reinigung】Das abnehmbare Silikonpad ist leicht zu reinigen und hält die Zahnspange sauber und frisch.
- 【Durchdachtes Design】Die Zahnspangenbox verfügt über einen magnetischen Verschluss, der leicht zu öffnen und zu schließen ist. Die Oberfläche der Box ist mit Belüftungslöchern versehen, um Staub fernzuhalten und die Zahnspange trocken und...
- 【Vielseitige Verwendung】Nicht nur für Zahnspangen geeignet, sondern auch für unsichtbare Korrekturvorrichtungen, Zahnprothesen, Mundpflegeprodukte usw.
- 🔹【Tablett mit 2 Griffen】-Dies ist unser neuestes Tablett mit Griffen, die beim Formen helfen können. Es verfügt über eine Tablettformungshilfe, die das Formen einfacher und erfolgreicher macht. Zwei verschiedene Dentaltabletts sind mit...
- 🔹【Sicher und Zuverlässig】-Das Set enthält 2 Dentalschalen (eine große und eine kleine), 2 Griffschalen und 1 hygienische und atmungsaktive Aufbewahrungsbox. Zahnspangen bestehen aus sicheren, hochwertigen Materialien, um Ihre Gesundheit zu...
- 🔹【Starke Anwendbarkeit】Zahnschienen sind für verschiedene Mundformen und Zahngrößen geeignet. Es kann Atemwegsobstruktion, Schnarchen, Zähneknirschen und andere Probleme lindern. Mit wenigen Handgriffen lässt sich das Produkt exakt an...
- 🔹【Multifunktion】-Die Aufbissschiene verhindert nicht nur gut das Zähneknirschen, sondern kann auch als Zahnaufhellungsschiene verwendet werden, um Ihren Aufhellungsbedarf zu decken (mit Aufhellungsgel), und kann auch als Sportmundschutz...
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf einer Aufbissschiene beschäftigen solltest
Eine Aufbissschiene ist eine Vorrichtung, die die Zähne vor Schäden und Abnutzung schützt. Sie dient auch dazu, den Kiefer zu stabilisieren und das Zähneknirschen und Zähnepressen bei einem Ungleichgewicht der Kauflächen zu verhindern. Aufbissschienen gibt es für Oberkiefer und Unterkiefer.
Wie funktioniert eine Aufbissschiene?
Eine Aufbissschiene, auch bekannt als Okklusionsschiene oder Zahnschiene, ist eine maßgefertigte Vorrichtung, die im Mund getragen wird, um Probleme mit dem Kiefer und dem Biss zu behandeln und eine starke Abnutzung der Kauflächen zu verhindern. Die Schiene fixiert die Kiefergelenke in einer bestimmten Position und kann so Schmerzen und Beschwerden lindern, die durch bestimmte Erkrankungen wie Kiefergelenksbeschwerden oder Bruxismus verursacht werden.
Die Schiene kann aus verschiedenen Materialien bestehen, z. B. aus hartem Acrylharz, weichem Acrylharz und sogar aus Gummi oder Metall. Manche Knirscherschienen sind nur für die Nacht gedacht, während andere Aufbissschienen ganztägig getragen werden sollen. Unabhängig von ihrem spezifischen Design gleicht eine erfolgreiche Knirscherschiene die auf den Kiefer wirkenden Kräfte aus und kann chronische Schmerzen und Beschwerden lindern.
Welche Arten von Aufbissschienen gibt es?
Es gibt viele verschiedene Arten von Aufbissschienen, die heute auf dem Markt erhältlich sind. Beispielsweise kann man zwischen Knirschschienen für den Oberkiefer und Knirschschienen für den Unterkiefer unterscheiden und sie können entweder weich oder hart sein. Harte Aufbissschienen bestehen aus robusten Materialien wie Kunststoff und Metall und ähneln Zahnspangen. Sie sind effektiver bei der Korrektur von Zahnproblemen. Weiche Schienen werden aus Materialien wie Gummi oder Silikon hergestellt und haben einen höheren Tragekomfort. Zudem gibt es adjustierte Beißschienen und nicht-adjustierte Beißschienen.
Eine der gebräuchlichsten Arten ist die Aufbissschiene, die aus Acryl gefertigt ist und über deine Zähne passt. Diese Schiene soll deinen Kiefer schützen und Zähneknirschen verhindern, während sie gleichzeitig deinen Biss stützt. Eine weitere beliebte Option ist eine Quadrantenschiene, die nur auf einer Seite des Mundes getragen wird. Diese Art von Aufbissschiene wird oft in akuten Fällen verwendet, wenn es vor kurzem ein Trauma oder eine Fraktur im Mund gab oder wenn schwere Arthritis oder Instabilität Schmerzen und Probleme beim Kauen verursacht haben.
Andere Arten von Aufbissschienen sind Nachtschienen, die nachts getragen werden, um die Zähne vor Schäden zu schützen und das Knirschen zu reduzieren, und nicht-okklusale Schienen, die zur Korrektur von Fehlstellungen der Zähne oder zur Vorbeugung von Kiefergelenkserkrankungen eingesetzt werden können. Welche Art von Aufbissschiene für dich am besten geeignet ist, hängt von deinen spezifischen Symptomen und Bedürfnissen ab.
Welche Vor- und Nachteile hat eine Aufbissschiene?
Die Verwendung einer Aufbissschiene hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Einerseits können Aufbissschienen helfen, bestimmte Zahnprobleme wie Zahnfehlstellungen oder Bruxismus zu korrigieren. Bei ständigem Knirschen der Zähne kann eine Schiene dazu beitragen, deinen Kiefer zu stabilisieren und die Zähne richtig auszurichten. Außerdem können Aufbissschienen durch die Entlastung der Kiefermuskulatur dazu beitragen, die Schmerzen bei Spannungskopfschmerzen und Migräne zu lindern.
Andererseits hat die Verwendung einer Aufbissschiene auch einige potenzielle Nachteile. Erstens können sie manchmal unbequem und schwierig zu tragen sein, vor allem wenn du unter Kieferschmerzen leidest oder Schwierigkeiten hast, normal zu atmen, während du sie trägst. Da Aufbissschienen so konzipiert sind, dass sie deinen Biss im Laufe der Zeit verbessern, kann es sein, dass dein Zahnfleisch oder dein Kiefer schmerzt, wenn du sie über einen längeren Zeitraum tragen musst.
Mit der richtigen Pflege und Eingewöhnungszeit kann eine Aufbissschiene jedoch ein sehr effektives Mittel zur Erhaltung einer guten Mundgesundheit sein. Sprich also mit deinem Zahnarzt oder deiner Zahnärztin und entscheide, ob diese Option für dich am besten geeignet ist.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Aufbissschienen vergleichen und bewerten
Vor dem Kauf einer Aufbissschiene solltest du dir überlegen, welche Kriterien dir besonders wichtig sind. Anschließend kannst du im Vergleich verschiedener Beißschienen entscheiden, welche Aufbissschiene deine Vorstellungen am besten erfüllt. Unsere Tipps helfen Dir dabei, die passende Schiene für dich auszusuchen. Nachfolgend findest du die wichtigsten Kaufkriterien, die beim Kauf eine große Rolle spielen:
- Komfort
- Wirksamkeit
- Preis
- Langlebigkeit
- Größe
Komfort
Wenn es um Aufbissschienen geht, ist Komfort das A und O. Wenn du dich beim Tragen der Schiene nicht wohlfühlst, wirst du sie wahrscheinlich nicht regelmäßig benutzen, was den Zweck der Schiene zunichtemacht. Eine gute Aufbissschiene sollte sowohl bequem sein als auch deine Zahnprobleme wirksam korrigieren.
Wirksamkeit
Die Wirksamkeit einer Aufbissschiene ist wichtig, weil sie helfen kann, Zahnprobleme wie Zahnfehlstellungen oder Bruxismus zu korrigieren. Wenn du unter ständigem (unbewussten) Zähneknirschen leidest, kann eine Schiene dabei helfen, deinen Kiefer zu stabilisieren und deine Zähne richtig auszurichten. Außerdem können Aufbissschienen durch die Entlastung der Kiefermuskulatur dazu beitragen, die Schmerzen von Spannungskopfschmerzen und Migräne zu lindern.
Craniomandibuläre Dysfunktion: Bei einer craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) handelt es sich um eine Fehlstellung bzw. Kaufunktionsstörung der Kiefergelenke, Zähne oder Kaumuskulatur.
Preis
Der Preis einer Aufbissschiene ist wichtig, weil es sich um ein medizinisches Gerät handelt, das über einen längeren Zeitraum getragen werden soll. Du solltest eine Aufbissschiene finden, die erschwinglich ist und in dein Budget passt.
Langlebigkeit
Eine Aufbissschiene sollte haltbar sein, weil sie über einen langen Zeitraum getragen werden soll. Wenn sie nicht haltbar ist, wird sie wahrscheinlich nach ein paar Monaten brechen oder reißen. Das bedeutet, dass du eine neue Aufbissschiene kaufen musst, was teuer und unpraktisch sein kann. Eine langlebige Aufbissschiene ist wichtig, weil sie sicherstellt, dass du das Beste aus deiner Investition herausholen kannst.
Bei ständigem Zähneknirschen oder Zähnepressen kann eine Funktionsanalyse gemacht werden. Eine Funktionsanalyse ist eine kieferorthopädische Untersuchung, die versucht, Fehlstellungen und die Ursachen von Problemen der Kiefergelenke zu finden.
Größe
Wenn es um Aufbissschienen geht, ist die Größe wichtig, denn sie kann den Komfort und die Wirksamkeit der Aufbissschiene beeinflussen. Eine zu kleine Aufbissschiene ist nicht bequem zu tragen, während eine zu große Aufbissschiene deine Zahnprobleme nicht wirksam korrigieren kann. Du solltest eine Aufbissschiene finden, die die richtige Größe für deinen Mund hat, damit du das Beste aus deiner Investition herausholen kannst.
Wissenswertes rund um das Thema Aufbissschiene
Was ist die empfohlene Tragedauer?
Wie lange eine Aufbissschiene getragen werden muss, hängt von der Art der Aufbissschiene ab, die du verwendest. Manche Aufbissschienen sind für eine kurze Zeitspanne gedacht, andere für eine längere Zeitspanne. Du solltest deinen Zahnarzt oder deine Zahnärztin fragen, um die empfohlene Tragedauer für deine Aufbissschiene zu ermitteln.
Wie reinigt man eine Aufbissschiene?
Aufbissschienen können mit warmem Wasser und einem milden Reinigungsmittel gereinigt werden. Am besten reinigst du sie stets nach dem Essen mit Zahnbürste und Zahnpasta. Denke auch an eine korrekte Aufbewahrung deiner Zahnschiene. Die Zahnschiene sollte am besten in einer belüfteten Box, wie die für Zahnspangen, aufbewahrt werden.