Astaxanthin gehört zu den Carotinoiden, welches ein natürlicher Pflanzenfarbstoff ist, der zu den Antioxidantien zählt. Oxidationsprozesse nehmen dann im Körper zu, wenn zu viele freie Radikale durch bestimmte Stoffwechselprozesse entstehen. Der Körper befindet sich dann in einem “Stress”-Zustand und zahlreiche Krankheiten und Gesundheitsprobleme können aufgrund dieser Reaktionskette entstehen.
Astaxanthin kann mit seiner starken antioxidativen Wirkung freie Radikale deaktivieren und kann den Prozess gegen die Oxidation unterstützen. So kann es helfen, den Zellen, Organen, Geweben, Gelenken, der Haut und einfach den ganzen Organismus zu schützen. Die Produkte von Astaxanthin werden aus bestimmten Algen gewonnen und oft als Softgel-Kapseln angeboten.
Zudem gibt es auch die Tropfen- oder Pulverform. Das Produkt wird gerne als Pulver gekauft, um damit die Smoothies, Müslis oder Joghurts anzureichern. Sieh dir nachfolgend die beliebtesten Astaxanthin-Produkte an.
Checkliste zum Kauf von Astaxanthin-Produkten
- Budget für Astaxanthin-Produkte aufstellen – je nachdem, um welche Dosierung, Hersteller und Form es sich handelt, kann es im Preis variieren.
- Inhaltsstoffe beachten – einige Astaxanthin-Produkte werden mit Zusatzstoffen und Vitaminen kombiniert, die nicht zwingend für dich notwendig sein müssen.
- Dosierung: achte im Voraus darauf, wie das entsprechende Produkt dosiert ist – achte möglichst darauf, die empfohlene Dosis nicht zu überschreiten.
- Kapseln, Tabletten oder Pulver? Verschiedene Einnahmeformen sind möglich und nehmen sich in punkto Wirkung nichts, daher solltest du dich für eine Form entscheiden, die du präferierst.
Empfehlenswerte Astaxanthin-Produkte
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten Astaxanthin-Produkte
- 🏅 PREMIUM ALGAMO ASTAXANTHIN: Für unsere BIO ASTAXANTHIN Kapseln verwenden wird kein gewöhnliches Blutregenalgen-Extrakt, sondern den Premium-Rohstoff ALGAMO. Hierbei handelt es sich um ein Oleoresin (Öl-Extrakt), welches aus den Haematococcus...
- ✅ ZERTIFIZIERTE BIO-QUALITÄT: Die Haematococcus pluvialis-Algen werden in einer hochmodernen Anlage unter Einhaltung strenger ökologischer Standards kultiviert und weiterverarbeitet. Die ausgewachsenen Algen werden getrocknet, um im Anschluss...
- ⚡ ASTAXANTHIN OPTIMAL HOCHDOSIERT: Die Astaxanthin-Kapseln wurden nach wissenschaftlichen Erkenntnissen optimal hochdosiert. Die Tagesportion besteht aus einer Kapsel, welche 80 mg astaxanthinreiches Oleoresin aus der Haematococcus pluvialis-Alge...
- 🔬 LABORGEPRÜFTER ASTAXANTHIN-GEHALT: Astaxanthin ist ein sehr empfindlicher Vitalstoff, der durch den Kontakt mit Sauerstoff reagiert (oxidiert) und somit inaktiv bzw. wertlos wird. Neben einer mikrobiologischen Untersuchung und einer...
- 🌱 100% VEGAN - MADE IN GERMANY: Sämtliche Inhaltsstoffe sind frei von Bestandteilen aus tierischer Herkunft - die BIO ASTAXANTHIN Kapseln sind somit zu 100% vegan. Die Produktion der Astaxanthin-Kapseln erfolgt ausschließlich in Deutschland und...
- ✔ NATÜRLICHES ASTAXANTIN - Jede einzelne Softgel-Kapsel von Astaxanthin Nu U Nutrition enthält 12 mg Astaxanthin.
- ✔ VOLLSTÄNDIGE LIEFERUNG FÜR 6 MONATE - Unsere Packung mit 180 Softgel-Kapseln ist auf dem Markt zu einem günstigen Preis und garantiert Ihnen bis zu 6 Monate Astaxanthin von höchster Qualität. Mit dem Vorrat für 26 Wochen müssen Sie nicht...
- ✔ BESTE AUFNAHME - Unser Astaxanthin erster Qualität ist in Softgelkapseln erhältlich. Softgel-Kapseln sind nicht nur leichter zu schlucken, sondern bieten auch eine bessere Absorption als herkömmliche Tabletten oder Kapseln.
- ✔ MAXIMALE RUHE MIT UNSEREN PRODUKTEN MADE IN UK - Viele Astaxanthin-Ergänzungen werden aus anderen Ländern wie Asien oder den USA importiert, und oft findet nur die Verpackung im Vereinigten Königreich statt. Unsere Produkte werden vollständig...
- ✔ EIN NAME EINE GARANTIE - Nu U Nutrition ist ein britisches Familienunternehmen, das sich dem Angebot hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel und eines guten Preises widmet, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu unterstützen.
Die 3 besten hochdosierten Astaxanthin-Produkte
- 🏅 PREMIUM ALGAMO ASTAXANTHIN: Für unsere BIO ASTAXANTHIN Kapseln verwenden wird kein gewöhnliches Blutregenalgen-Extrakt, sondern den Premium-Rohstoff ALGAMO. Hierbei handelt es sich um ein Oleoresin (Öl-Extrakt), welches aus den Haematococcus...
- ✅ ZERTIFIZIERTE BIO-QUALITÄT: Die Haematococcus pluvialis-Algen werden in einer hochmodernen Anlage unter Einhaltung strenger ökologischer Standards kultiviert und weiterverarbeitet. Die ausgewachsenen Algen werden getrocknet, um im Anschluss...
- ⚡ ASTAXANTHIN OPTIMAL HOCHDOSIERT: Die Astaxanthin-Kapseln wurden nach wissenschaftlichen Erkenntnissen optimal hochdosiert. Die Tagesportion besteht aus einer Kapsel, welche 80 mg astaxanthinreiches Oleoresin aus der Haematococcus pluvialis-Alge...
- 🔬 LABORGEPRÜFTER ASTAXANTHIN-GEHALT: Astaxanthin ist ein sehr empfindlicher Vitalstoff, der durch den Kontakt mit Sauerstoff reagiert (oxidiert) und somit inaktiv bzw. wertlos wird. Neben einer mikrobiologischen Untersuchung und einer...
- 🌱 100% VEGAN - MADE IN GERMANY: Sämtliche Inhaltsstoffe sind frei von Bestandteilen aus tierischer Herkunft - die BIO ASTAXANTHIN Kapseln sind somit zu 100% vegan. Die Produktion der Astaxanthin-Kapseln erfolgt ausschließlich in Deutschland und...
- EXVITAL BIO ASTAXANTHIN TROPFEN: Hochdosiert mit 8mg Astaxanthin pro Tagesdosis. Eine Flasche enthält ca. 1000 Tropfen. Pflanzliches Astaxanthin aus der Mikroalge Haematococcus Pluvialis in Bioqualität
- MAXIMALE BIOVERFÜGBARKEIT: Bessere Alternative zu Kapseln. Direkt in den Mund geträufelt werden die Tropfen über die Mundschleimhäute aufgenommen & sind hoch bioverfügbar. Einfache & exakte Dosierung danke der Pipette
- 100% VEGAN & NATÜRLICH: Frei von tierischen Bestandteile, Alkohol, Konservierungsstoffen & anderen unerwünschten Zusätzen
- VERZEHR: 16 Tropfen täglich mit der Pipette direkt in den Mund träufeln oder in ein Glas mit Wasser geben & trinken
- DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Höchste Qualität & strengste Kontrollen von der Auswahl der Rohstoffe bis hin zum Endprodukt. Unsere Produkte werden nach besten Qualitäts- & Sicherheitsstandards, TÜV, ISO-Konform zu 100% in Deutschland hergestellt
Die 3 besten Astaxanthin-Tropfen
- EXVITAL BIO ASTAXANTHIN TROPFEN: Hochdosiert mit 8mg Astaxanthin pro Tagesdosis. Eine Flasche enthält ca. 1000 Tropfen. Pflanzliches Astaxanthin aus der Mikroalge Haematococcus Pluvialis in Bioqualität
- MAXIMALE BIOVERFÜGBARKEIT: Bessere Alternative zu Kapseln. Direkt in den Mund geträufelt werden die Tropfen über die Mundschleimhäute aufgenommen & sind hoch bioverfügbar. Einfache & exakte Dosierung danke der Pipette
- 100% VEGAN & NATÜRLICH: Frei von tierischen Bestandteile, Alkohol, Konservierungsstoffen & anderen unerwünschten Zusätzen
- VERZEHR: 16 Tropfen täglich mit der Pipette direkt in den Mund träufeln oder in ein Glas mit Wasser geben & trinken
- DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Höchste Qualität & strengste Kontrollen von der Auswahl der Rohstoffe bis hin zum Endprodukt. Unsere Produkte werden nach besten Qualitäts- & Sicherheitsstandards, TÜV, ISO-Konform zu 100% in Deutschland hergestellt
- PRAKTISCHE ALTERNATIVE ZU KAPSELN – Die Tropfen lassen sich direkt in den Mund träufeln. Dank Pipette einfach und exakt zu dosieren – ideal für alle, die Kapseln nicht mögen.
- NATÜRLICH: Frei von tierischen Bestandteile, Alkohol, Konservierungsstoffen & anderen unerwünschten Zusätzen.
- HOCHDOSIERT – 8mg natürliches Astaxanthin pro Portion – praktische Dosierung mit nur wenigen Tropfen täglich.
- VERZEHREMPFEHLUNG - Jeden Tag 28 Tropfen pur oder in Wasser verdünnt zu einer Mahlzeit einnehmen. Vor Gebrauch leicht schütteln.
- SORGFÄLTIGE HERSTELLUNG IN DE: Naturtreu Meeresschild Astaxanthin Tropfen werden unter höchsten Qualitätsstandards in Deutschland hergestellt & von unabhängigen Laboren geprüft.
- Antioxidantien Hochdosiert: Erlebe die natürliche Kraft von Astaxanthin, einem starken Antioxidans, als hochdosierte Tropfen. Unsere Empfehlung: 1-10 Tropfen täglich. 10 Tropfen entsprechen 4 mg Astaxanthin.
- Achte auf die Dosierung: Öfter beziehen sich Astaxanthin mg-Angaben auf die Menge des Konzentrates, nicht auf die REALE MENGE Astaxanthin WIRKSTOFF. Unsere mg-Angaben weisen die Menge REALEN WIRKSTOFFES aus!
- Astaxanthin ist nicht gleich Astaxanthin: Forscher haben nach Wegen gesucht, um den wertvollen Stoff Astaxanthin im Labor herzustellen. Es gibt tatsächlich synthetisches Astaxanthin. Auch eine Züchtung mittels Hefen wird angeboten. Die positiven...
- Naturheilkunde-Pionierin: Bei BÄRBEL DREXEL werden seit über 25 Jahren im eigenen Naturlabor von Experten schonende Naturheilkunde-Rezepturen entwickelt für Dein Wohlbefinden.
- Service-Versprechen: Du hast Fragen zu unseren Produkten oder Deiner Bestellung? Unser kompetentes Team aus Heilpraktikern, Ernährungswissenschaftlern und Naturheilkunde-Experten hilft Dir jederzeit gerne weiter.
Die 3 besten Astaxanthin-Pulver
- Das Original von Dr. Heilbronner
- Vegan
- 100% Bio
- VERSIEGELTER 20g BEUTEL mit Dosierlöffel für ca. 200 Tagesrationen - das Astaxanthin vegan Bio Mikroalgenpulver aus kontrolliert biologischem Anbau, frei von Gluten & Lactose bitte gekühlt lagern
- UNSERE PHILOSOPHIE - eine Symbiose aus Natur und Innovation. Hochwertige Premium Supplements aus nachhaltig angebauten Rohstoffen ausschließlich von sorgfältig ausgewählten, regionalen Produzenten
- PULVER: Die Microalge Haematococcus pluvialis wird in einem geschlossenem System gezüchtet. 10g reines Haematococcus Pluvialis mit einem Anteil von 10% Astaxanthin.
- REFRENZMENGE: Die Tagesdosierung liegt bei 4-12mg. Dies bezieht sich auf das reine Astaxanthin. Wer also 4mg einnehmen möchte, muss bei einem Produkt mit 10% Konzentration 40mg Pulver zu sich nehmen.
- ZUSATZSTOFFE: Frei von Hefe, Laktose, Aromen, Farb- & Konservierungsstoffen, tierischen Bestandteilen, jeder Art von Zusätzen, glutenfrei.
- HALTBARKEIT: Unsere Extrakte und Pulver sind rein pflanzlich und sehr frisch. Wir stellen in Deutschland her und verarbeiten kleinere Mengen. Je frischer, desto höher die erzielte Wirkung.
- VERPACKUNG: Der wiederverschließbarer Zipperbeutel ohne Aluminiumschicht wird aus einem umweltfreundlichen PE-Verbund hergestellt.
![Astaxanthin 15% [höchste Konzentration], 100g Pulver, vaccumverpackt, lichtgeschützt](https://www.gesundheitszentrale.eu/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRGVVJubEdNVVpuYzB3dVgxTk1NVFl3WHk1cWNHYz18MTc1NjAzMjk3Mg= "Astaxanthin-Produkte 11")
- Natürliches Astaxanthin-Pulver, HACCP certified - AMAZON geprüft. Rotes & violettes Astaxanthin mit Carotinoiden.
- Entdecken Sie die Vorteile unserer neuen Formel 2024! 🌟 Das Astaxanthin hat jetzt einen wasserfreundlichen Anker, der die Bioverfügbarkeit verbessert. ✨ Höhere Absorption für schnellere Ergebnisse 💧 Bessere Löslichkeit für optimale...
- 🌟 NEU: Wasserlösliches Astaxanthin - Optimierte Aufnahme! Vielseitig löslich in: ✅ Wasser & Mineralwasser ✅ Milch & Milchalternativen ✅ Joghurt & Quark ✅ Smoothies & Säfte ✅ Protein-Shakes ✅ Müsli (mit Milch/Joghurt) ✅ Pre- &...
- 🌿 NATÜRLICHE KRAFT - Unterstützt Ihre Zellgesundheit, sportliche Leistung und Regeneration. Reich an Antioxidantien für mehr Energie und Vitalität. Perfekt für Ihr tägliches Gesundheitsritual. Bestens geignet auch für Vögel (können...
- 🌟 Revolutionäre wasserlösliche Formulierung für bis zu 8x bessere Bioverfügbarkeit als herkömmliches Astaxanthin
Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 2025-08-22)
Die 3 neuesten Produkte
Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 2025-08-22)
- 🌿 NATÜRLICHE POWER: Nutze die Synergie von Astaxanthin und Vitamin E. Unsere Astaxanthin Kapseln...
- 🌟 UNSERE 2-FACH KOMBI: Astaxanthin Plus Kapseln enthalten ergänzend Vitamine E. Ohne viel...
- ❤️ FÜR DEIN PLUS: Unser praktischer 4-Monats-Vorrat an Lungenkraut Plus Kapseln kommt mit 60...
- 🌱 QUALITÄT FÜR HÖCHSTE ANSPRÜCHE: Unsere Lungenformel steht für Qualität und Reinheit. Wir...
- ✅ UNSERE PFLICHT BEI NATURKLAR: Qualität ist unser Versprechen! Unsere Produkte werden in...
- ✨ Hochkonzentriert & rein: Jede Kapsel liefert eine definierte Menge Astaxanthin – vegan, ohne...
- 🛡️ Antioxidative Eigenschaften: Astaxanthin gehört zur Gruppe der Carotinoide und trägt dazu...
- 📆 Ideal für den Alltag: Praktisch dosiert, leicht einzunehmen und gut verträglich – ideal...
- HOCHDOSIERT & WIRKSAM - 10 Tropfen enthalten 4 mg Astaxanthin, eines der stärksten natürlichen...
- OPTIMALE BIOVERFÜGBARKEIT - In hochwertigem MCT-Öl aus Kokosnüssen gelöst, wodurch die Aufnahme...
- FRISCHER GESCHMACK - Mit natürlichem Zitronen-Aroma für eine angenehme Einnahme, perfekt als...
- LANGANHALTENDE VERSORGUNG - Eine Flasche reicht für 3 Monate bei täglicher Anwendung. Praktische...
- OHNE UNNÖTIGE ZUSÄTZE - Rein natürliche Inhaltsstoffe, ohne künstliche Aromen oder Zusatzstoffe....
Aktuelle Angebote
Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 2025-08-22)
- ❤️ HERVORRAGENDE FORMEL auf Basis von Natürlichem Astaxanthin aus der Mikroalge Haematococcus...
- 🔝 DAS BESTE ASTAXANTHIN: Hergestellt aus 160 mg der Mikroalge Haematococcus Pluvialis mit einer...
- ⚠️ WIR VERWENDEN KEIN Magnesiumstearat oder andere Arten von Dioxiden oder chemischen Produkten,...
- 🌿 HÖCHSTE QUALITÄT UND QUANTITÄT: Wir bieten 180 vegane Kapseln pro Flasche, 6 Monate Vorrat....
- 🥰 KOSTENLOSES E-BOOK: Wenn Sie unser Produkt kaufen, senden wir Ihnen unser KOSTENLOSES E-Book...
- 🏅 PREMIUM ALGAMO ASTAXANTHIN: Für unsere BIO ASTAXANTHIN Kapseln verwenden wird kein...
- ✅ ZERTIFIZIERTE BIO-QUALITÄT: Die Haematococcus pluvialis-Algen werden in einer hochmodernen...
- ⚡ ASTAXANTHIN OPTIMAL HOCHDOSIERT: Die Astaxanthin-Kapseln wurden nach wissenschaftlichen...
- 🔬 LABORGEPRÜFTER ASTAXANTHIN-GEHALT: Astaxanthin ist ein sehr empfindlicher Vitalstoff, der...
- 🌱 100% VEGAN - MADE IN GERMANY: Sämtliche Inhaltsstoffe sind frei von Bestandteilen aus...
Ratgeber: Fragen, mit denen du dich vor dem Kauf von Astaxanthin-Produkten beschäftigen solltest
Astaxanthin ist wie Lutein ein starkes Antioxidans aus der Klasse der Carotinoide, das eine breite Palette an potenziellen gesundheitlichen Vorteilen bieten kann. Es hat eine ähnliche Struktur wie beta-Carotin, nimmt freie Radikale auf und kommt natürlich in einer Vielzahl von pflanzlichen und tierischen Quellen vor, aber die höchsten Konzentrationen finden sich im Vergleich in bestimmten Arten von Meeresfrüchten und Tieren wie Lachsen, Flamingos, Garnelen, Haematococcus Pluvialis-, Blutregenalgen, Mikroalgen, Grünalgen und Hummern. In Kombination mit weiteren Nahrungsergänzungsmitteln kann es dazu beitragen, die Bioverfügbarkeit zu steigern.
Das Carotinoid verleiht aufgrund seines Farbstoffes und dessen Struktur Lebensmitteln ihre rosa oder rote Farbe. In den letzten Jahren hat die Einnahme von Astaxanthin als Nahrungsergänzungsmittel aufgrund seiner starken antioxidativen Wirkung an Beliebtheit gewonnen.
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Astaxanthin dazu beitragen kann, die Zellen vor Schäden durch oxidativen Stress zu schützen, was es zu einem wertvollen Hilfsmittel für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden machen kann.
Darauf solltest du vor der Anschaffung achten
Wenn es darum geht, ein Astaxanthinpräparat auszuwählen, ist es wichtig, ein paar wichtige Faktoren zu beachten. Erstens solltest du nach einem Produkt suchen, das 100% reines Astaxanthin enthält. So wird sichergestellt, dass du die wirksamste Form des Antioxidans erhältst und einen oxidativen Effekt erzielst. Zweitens solltest du die Dosierung überprüfen, um sicherzustellen, dass du die richtige Menge für deinen Bedarf nimmst. Drittens solltest du nach einem Produkt suchen, das frei von Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln ist.
Oftmals werden Astaxanthin-Produkte beispielsweise mit Vitaminen kombiniert. Und schließlich solltest du darauf achten, dass das Produkt in einer zugelassenen Einrichtung hergestellt wurde. Wenn du diese Faktoren beachtest, kannst du sicher sein, dass du das richtige Astaxanthinpräparat für dich findest.
Astaxanthin – dadurch begeistert es
Einige der vielversprechendsten Forschungsergebnisse über Astaxanthin drehen sich um seine Fähigkeit, dass es die Gesundheit des Herzens, die kognitiven Funktionen und die sportliche Leistung verbessern könnte. Außerdem kann die Substanz die Eigenschaft besitzen, vor bestimmten Krebsarten und Erkrankungen zu schützen und UV-Schutz zu gewähren. Bei so vielen potenziellen Vorteilen ist es kein Wunder, dass Astaxanthin oft als „Superfood“ bezeichnet wird.
Auch wenn noch mehr Forschung nötig ist, um die genaue Wirkung von Astaxanthin zu bestätigen, scheint es so, dass diese nährstoffreiche Verbindung das Potenzial hat, deine allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Weitere mögliche Vorteile von Astaxanthin
Astaxanthin kann eine breite Palette an potenziellen gesundheitlichen Vorteilen bieten, vom Schutz der Haut vor Sonnenschäden, der Aufnahme von freien Radikalen, der Förderung des Gehirns bis hin zur Verringerung des Risikos chronischer Krankheiten. Hier sind nur einige Beispiele dafür, wie Astaxanthin die Gesundheit verbessern kann:
Das Carotinoid ist eines der stärksten Antioxidantien überhaupt. Es kann helfen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die schädliche Moleküle sind und zu Entzündungen führen können. Astaxanthin kann Entzündungen reduzieren, den Druck im Blut und den Spiegel des Cholesterins senken, UV-Schutz gewähren, Stress reduzieren, die Bioverfügbarkeit anderer Nahrungsergänzungsmittel zu erhöhen und die Gesundheit der Gelenke bei Menschen mit Arthritis verbessern. Studien haben auch gezeigt, dass es sein kann, dass Astaxanthin das Immunsystem stärken könnte.
Astaxanthin ist auch für seine Anti-Aging-Wirkung bekannt. Es kann helfen, die Haut vor Schäden durch ultraviolette Strahlen und andere Umweltbelastungen zu schützen. Astaxanthin kann die Kollagenproduktion steigern, was dazu beiträgt, dass die Haut jung und gesund aussehen kann. Außerdem kann Astaxanthin helfen, die kognitiven Funktionen zu verbessern und das Risiko von altersbedingten Krankheiten wie Alzheimer zu verringern.
| Einnahmeform | Dosierung |
|---|---|
| Kapseln | 2-4 mg pro Tag |
| Tabletten | 4-8 mg pro Tag |
| Pulver | ca. 4 mg pro Tag |
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Astaxanthin-Produkte vergleichen und bewerten
Es gibt einige Faktoren, auf die du beim Kauf von Astaxanthin-Produkten achten solltest, damit diese dir bestmöglich die gewünschte Wirkung gewähren können.
- Preis
- Dosierung
- Inhaltsstoffe
- Einnahmeformen
Preis
Astaxanthin-Produkte sind relativ erschwinglich. Der Preis für Astaxanthin-Präparate kann zwar je nach Marke und Dosierung variieren, aber für einen Monatsvorrat musst du mit etwa 10 Euro rechnen.
Dosierung
Es ist wichtig, darauf zu achten, dass du Astaxanthin-Produkte in der richtigen Dosierung einnimmst. Die empfohlene Dosierung hängt von der Form des Präparates ab, die du einnimmst, sowie von deinem Alter, deinem Gesundheitszustand und anderen Faktoren. Die empfohlene Dosis für Kapseln/pro Kapsel liegt zum Beispiel bei 2-4 mg pro Tag, während die empfohlene Dosis für Tabletten 4-8 mg pro Tag beträgt. Es ist außerdem wichtig, dass du mit deinem Arzt sprichst, bevor du Astaxanthin einnimmst, da es zu Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten kommen kann.
In der empfohlenen Dosierung gilt Astaxanthin im Allgemeinen als sicher und gut verträglich. Wenn du unerwünschte Wirkungen feststellst, solltest du das Produkt unbedingt absetzen und deinen Arzt aufsuchen.
Inhaltsstoffe
Das Carotinoid ist in einer breiten Produktpalette vorhanden und jedes Produkt enthält andere Inhaltsstoffe. Die häufigsten Inhaltsstoffe sind Extrakte aus Haematococcus Pluvialis-Algen, Blutregenalgen, Mikroalgen oder Grünalgen, die von Natur aus reich an Astaxanthin sind. Einige Produkte enthalten auch andere Antioxidantien, Vitamine, Mineralien und weitere Zutaten.
Bevor du ein Antioxidans-Präparat kaufst, solltest du das Etikett sorgfältig lesen, damit du genau weißt, welche Inhaltsstoffe und Wirkstoffe das Produkt enthält. Wenn du dich genau informierst, kannst du sicher sein, dass du ein Qualitätsprodukt bekommst, das dir zu einer optimalen Gesundheit verhelfen könnte.
Einnahmeformen
Astaxanthin-Präparate gibt es in der Regel in Form von Kapseln, Pulver oder Tabletten. Je nach Form, beispielsweise bei der Auswahl einer Kapsel, sollte das Produkt je nach Empfehlung mit oder ohne Nahrung eingenommen werden, damit der Wirkstoff optimal auf deinen Körper wirken und die gewünschten Effekte erzielen kann.
Der Stoff ist auch in einigen Lebensmitteln enthalten, z. B. in bestimmten Fischarten, Schalentieren und beispielsweise Algen, wie der Blutregenalge. Es macht sich insbesondere durch seinen Farbstoff bemerkbar. Wenn du nach einer natürlicheren Methode zur Einnahme von Astaxanthin suchst, kannst du versuchen, diese Lebensmittel zu verzehren, anstatt Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Schließlich kannst du die Substanz auch topisch in Form von Cremes, Lotionen oder Ölen anwenden. Das ist eine gute Option, wenn du eine bestimmte Hautpartie gezielt behandeln willst.
Wissenswertes rund um das Thema Astaxanthin-Produkte
Das passiert bei einer zu hohen Dosierung
Es wird gesagt, dass es keinen Grund zur Sorge gibt, wenn du versehentlich mehr Astaxanthin als empfohlen einnimmst. Im Gegensatz zu vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln sei Astaxanthin nicht giftig und würde selbst in hohen Dosen keine Nebenwirkungen verursachen und allgemein auch nicht schädigen. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass es sicher sei, bis zu 8 Milligramm Astaxanthin pro Tag einzunehmen, ohne dass es schädigen würde.
Wenn du also zu viel Astaxanthin zu dir nimmst, könnte es im schlimmsten Fall zu Magen-Darm-Beschwerden oder lockerem Stuhlgang kommen. In diesem Fall reduzierst du einfach die Dosis oder nimmst das Präparat mit der Nahrung ein, um diese Symptome zu verringern.
In diesen Lebensmitteln kommt es natürlich vor
Du kannst Astaxanthin-Nahrungsergänzungsmittel in deinem Bioladen oder online kaufen, aber du kannst es auch ganz einfach über die Nahrung zu dir nehmen. Tiere wie Lachs, Garnelen, und Krabben sind hervorragende Quellen für diesen Nährstoff, die ihre Färbung ebenfalls durch Astaxanthin bekommen. Du findest Astaxanthin auch in Blutregenalgen und Spirulina, einer Blaualgenart, die oft in Smoothies oder Säften enthalten ist.