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Die 10 besten Aminosäuren-Präparate (12/2022)

Mit unserem Vergleich / Testberichte zum besten Produkt!

Faktencheck

  • Aminosäuren können helfen, den Muskelaufbau zu verbessern und die Erholungszeit nach dem Training zu verkürzen.
  • Aminosäure-Präparate können dazu beitragen, die kognitiven Funktionen zu verbessern und die Lebenserwartung zu erhöhen.
  • Nahrungsergänzungsmittel gelten als sicher, wenn sie in Maßen eingenommen werden, aber können Nebenwirkungen haben.

Wasser und Eiweiß sind Substanzen, ohne die kein Lebewesen existieren kann. Jedes Eiweißmolekül wiederum ist aus unterschiedlichen Aminosäuren zusammengesetzt. Sie sind intelligente, komplizierte organische Verbindungen und erfüllen im Körper wichtige Aufgaben, Aminosäuren sind die Bausteine unserer Eiweißstoffe, ohne sie läuft biochemisch so zu sagen rein gar nichts.

Sie sind an lebenswichtigen Abläufen im Bereich von Immun-, Nerven-, Hormon- und dem Muskelsystem beteiligt. Aminosäuren brauchen wir für unzählige Stoffwechselvorgänge, die tagein, tagaus in unserem Körper stattfinden. Hier wird zwischen essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren unterschieden.

Der Körper kann essentielle Aminosäuren nicht selbst herstellen, das heißt, dass diese Aminosäuren nur über die Nahrung aufgenommen werden können. Die nicht essentielle Aminosäure kann der Körper hingegen selbst hervorbringen. Aminosäuren, die kleinen Bestandteile der Proteine, können zu deiner Gesundheit und deinen Wohlbefinden einen Beitrag leisten! Im Folgenden zeigen wir dir die besten Produkte.

Checkliste für den Kauf von Aminosäuren

  • Welche Aminosäuren willst du zuführen? Möchtest du nur essentielle Aminogruppen oder auch andere mit Nahrungsergänzungsmitteln aufnehmen? Überlege dir das vorher.
  • Portionen: Es gibt Großpackungen und nur kleinere Packungen von Aminosäure-Präparaten. Je nachdem, wie lange du deine Nahrung ergänzen möchtest, kann sich die Investition in eine Großpackung lohnen.
  • Eignung: Hast du überhaupt eine zu kleine Zufuhr von Aminosäuren über die Nahrung? Du solltest vorher mit deinem Arzt sprechen, ob so ein Mangel überhaupt vorliegt.

Empfehlenswerte Aminosäuren

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Aminosäuren

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Amino Spektrum - 500 Tabletten a 1000mg - Hochdosiert & Vegan - Big Pack - 18 Aminosäuren inkl. 8 EAA´s & BCAA - Laborgeprüft - ohne Magnesiumstearat
  • PREIS / LEISTUNG: Je Beutel 500 hochdosierte Tabletten a 1000mg (8000 mg Tagesportion) für 62 Tage Anwendung und sind geeignet für Veganer und Vegetarier.
  • AMINO-COMPLEX: EAA-Tabletten inkl. BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin + Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan), Sowie semi- essentiellen Aminosäuren: L-Alanin, L-Arginin, L-Asparaginsäure, L-Cystein, L-Glutamin, L-Glycin, L-Histidin,...
  • 100% VEGAN: Unsere Amino-Kapeln werden ausschließlich aus einer 100% veganen Proteinquelle (Eiweiß) und durch aufwendige Hydrolyse gewonnen.
  • UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT: Laborgeprüft auf Schwermetalle, Schimmelpilze, E. Coli & weitere relevante Prüfkriterien. Die Untersuchung wurde von einem nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierten, unabhängigen deutschen Labor durchgeführt
  • PRODUKTQUALITÄT & ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Bei der Auswahl unserer Rohstoffe achten wir stets darauf, nur Materialien aus deutscher Produktion und Herstellung bzw. Zulieferern zu verwenden! Beginnend von der Verpackung bis hin zum fertigen Produkt...
AngebotEmpfehlung Nr. 2
Doppelherz Aminosäuren Vital – Nahrungsergänzungsmittel mit 12 Eiweiß-Bausteinen, darunter alle 9 essentiellen Aminosäuren, für Sportler und körperlich Aktive – 1 x 30 Kapseln
  • Das Doppelherz Nahrungsergänzungsmittel unterstützt mit den 12 enthaltenen Protein-Bausteinen die gezielte Zufuhr von Aminosäuren - für Sportler & körperlich aktive Menschen
  • Aminosäuren sind die kleinste Basis von Eiweißen (Proteinen) und als Baustein in allen Körperzellen enthalten / Unter körperlichen Belastungen & Stress kann sich der Bedarf erhöhen
  • Aminosäuren Vital bietet alle 9 Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann: L-Valin, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Threonin, L-Methionin, L-Phenylalanin, L-Tryptophan, L-Lysin & L-Histidin
  • Zusätzlich bietet Doppelherz Aminosäuren Vital die nicht-essentiellen Eiweiß-Bausteine L-Arginin, L-Tyrosin & L-Cystein, die in bestimmten Bedarfssituationen nicht ausreichend gebildet werden können
  • Lieferumfang: 1 Packung mit 30 Kapseln Doppelherz Aminosäuren Vital / Ergänzungsmittel mit 12 Aminosäuren / Glutenfrei & laktosefrei
AngebotEmpfehlung Nr. 3
Multi Amino-EAA Pattern Code - 500 Tabletten mit je 1000 mg - Human Code Formel - Alle 8 essentielle Aminosäuren - Aus pflanzlicher Fermentation - Hochdosiert - Vegan
1.416 Bewertungen
Multi Amino-EAA Pattern Code - 500 Tabletten mit je 1000 mg - Human Code Formel - Alle 8 essentielle Aminosäuren - Aus pflanzlicher Fermentation - Hochdosiert - Vegan
  • AMINOSÄUREN KOMPLEX: 500 hochdosierte Tabletten mit je 1000 mg. Die Tabletten sind ein hochwertige Eiweißquelle & eignen sich perfekt als Nahrungsergänzungsmittel. Besonders hochdosiert mit 10 g pro Tagesportion (10 Tabletten). Eine Dose...
  • PREMIUM AMINOS: Achtung viele Hersteller bieten Aminosäuren Presslinge aus Weizenprotein oder Sojaprotein an, unsere EAA Tabletten werden aus Hülsenfrüchten gewonnen & liegen in einer freien und kristallinen Form vor. Unser Aminosäuren-Komplex...
  • SPEZIELLES AMINOSÄUREMUSTER: Die Aminosäurentabletten weisen ein ideales Verhältnis der einzelnen Aminosäuren auf, dieses Verhältnis ist ebenfalls im menschlichen Organismus vorzufinden (Human Code).
  • 100% VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Unsere Protein Tabletten werden aus Hülsenfrüchten (Nüssen & Avocados) gewonnen & sind somit zu 100% vegan. Die Eiweißtabletten sind frei von Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren &...
  • QUALITÄT & IHRE ZUFRIEDENHEIT: Das GEN Sortiment umfasst zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel zu einem fairen Preis-Leistungs-Verhältnis. Alle Produkte werden aus hochwertigen Premium Rohstoffen und ausschließlich in zertifizierten Betrieben...

Die 3 besten flüssigen Aminosäuren

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Mammut Aminoliquid, Blutorange (mit Vitamin B6 optimiert) 1000 ml Flasche
  • Hochwertiges Aminoliquidkonzentrat.
  • 480.000 mg Aminosäuren pro Flasche.
Empfehlung Nr. 2
Amino Liquid Cherry Berry (1000ml)
  • AMINOPOWER Direkt verzehrfertiges Liquid mit leckerem Kirschgeschmack und einem umfangreichen Aminosäurenprofil.
  • VERZEHRFERTIG Das Amino Liquid ist direkt verzehrfertig und kann am Morgen, über den Tag verteilt und speziell an Trainingstagen nach dem Training konsumiert werden.
  • ZUCKERFREI Je Portion 9,9g Eiweiß, darunter die wichtigen BCAAs und L-Glutaminsäure und nur geringe Mengen Kohlenhydrate und Fette. Gluten-, laktose-, und zuckerfrei.
  • VITAMIN B6 Das Liquid enthält zusätzlich zugefügtes Vitamin B6 (etwa 50% des empfohlenen Tagesbedarfs). Es kann zur Funktion eines normalen Immun- und Nervensystems beitragen.
  • VERZEHREMPFEHLUNG Du kannst 1-3 Portionen Amino Liquid (je 25ml gemischt mit 200-250ml Wasser) über den Tag verteilt trinken. Ideal sind 1 Portion Amino Liquid am Morgen und eine Portion nach dem Training.
Empfehlung Nr. 3
Weider Amino Power Liquid, Mandarine, Flüssiges Hydrolysiertes Protein + Aminosäuren, 1 Liter
  • Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Die 3 besten Aminosäuren-Kapseln

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Doppelherz Aminosäuren Vital – Nahrungsergänzungsmittel mit 12 Eiweiß-Bausteinen, darunter alle 9 essentiellen Aminosäuren, für Sportler und körperlich Aktive – 1 x 30 Kapseln
  • Das Doppelherz Nahrungsergänzungsmittel unterstützt mit den 12 enthaltenen Protein-Bausteinen die gezielte Zufuhr von Aminosäuren - für Sportler & körperlich aktive Menschen
  • Aminosäuren sind die kleinste Basis von Eiweißen (Proteinen) und als Baustein in allen Körperzellen enthalten / Unter körperlichen Belastungen & Stress kann sich der Bedarf erhöhen
  • Aminosäuren Vital bietet alle 9 Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann: L-Valin, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Threonin, L-Methionin, L-Phenylalanin, L-Tryptophan, L-Lysin & L-Histidin
  • Zusätzlich bietet Doppelherz Aminosäuren Vital die nicht-essentiellen Eiweiß-Bausteine L-Arginin, L-Tyrosin & L-Cystein, die in bestimmten Bedarfssituationen nicht ausreichend gebildet werden können
  • Lieferumfang: 1 Packung mit 30 Kapseln Doppelherz Aminosäuren Vital / Ergänzungsmittel mit 12 Aminosäuren / Glutenfrei & laktosefrei
Empfehlung Nr. 2
Doppelherz system AMINOSÄUREN ESSENTIELL – Plus Vitamin B6 und Vitamin B12 für den Stoffwechsel – 120 Kapseln
  • Produktbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel, Kapseln mit Aminosäuren, Vitamin B6 und Vitamin B12
  • Doppelherz system Aminosäuren enthält alle 9 essentiellen Aminosäuren in einem ausgewogenen Verhältnis und konstanter Menge
  • Bei einer unzureichenden Zufuhr an Aminosäuren kann die Ernährung mit Doppelherz system AMINOSÄUREN ESSENTIELL gezielt ergänzt werden.
  • Plus Vitamin B6 und Vitamin B12 zur Unterstützung eines normalen Stoffwechsels
  • Lieferumfang: eine Packung Doppelherz system AMINOSÄUREN ESSENTIELL enthält 120 Kapseln. Gluten- und lactosefrei. Klimaneutral produziert
AngebotEmpfehlung Nr. 3
OLIMP- Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 Kapseln). Hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit einer großen Menge der wichtigsten Aminosäuren und Proteine
  • Das Mittel eignet sich für alle Personen mit erhöhtem Bedarf an hochwertigen Proteinen
  • Es eignet sich also sowohl für Leistungssportler, als auch Personen, die in ihrer Freizeit trainieren
  • Nahrungsergänzungssmittel mit Premiumqualität, für Hobby- und Profisportler
  • Ergänzend - Wenn Sie sich für Nahrungsergänzung mit Olimp Anabolic Amino entscheidest, ist zu beachten, dass Produkte der Marke Olimp Sport Nutrition kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sind

Die 3 besten Aminosäuren-Pulver

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Weider Premium Amino Intra Workout mit EAA/ BCAA, Tropical Punch, Fitness & Bodybuilding, 800g
  • Intra Workout: Unser Premium Amino versorgt Sie während des Trainings mit hochwertigen freien Aminosäuren, energieliefernden Kohlenhydraten und wichtigen Elektrolyten – für Ihre intensive Gym Session
  • Proteine & Aminosäuren: Proteine, die sich aus einzelnen Aminosäuren zusammensetzen, sind essentielle Nährstoffe, die neben anderen wichtigen Funktionen zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse beitragen
  • Essentielle Aminosäuren: Von den 20 verschiedenen Aminosäuren, die zum Aufbau von Proteinen verwendet sind 9 Aminosäuren essentiell, d.h. dass der Körper nicht in der Lage ist, sie selbst herzustellen
  • Hochdosiert: Jede Portion Premium Amino enthält ganze 8,8 g freie, essentielle Aminosäuren, 1,5 g L-Glutamin und 24 g hochwertige Maltodextrine. Das Pulver enthält kein Fett und nur 0,8 g Zucker pro Portion
  • Premium Qualität: Unsere Mission ist es, unsere hochgeschätzten, treuen Kunden mit den bestmöglichen, effektiven Produkten zu versorgen, die unseren strengen qualitativen Anforderungen gerecht werden
Empfehlung Nr. 2
APOrtha Multi essential Amino Pattern I 362 g Aminosäuren-Pulver mit 8 essentiellen Aminosäuren nach Prof. Dr. Lucà- Moretti für optimierte Eiweißversorgung I Aminosäuren komplex hochdosiert EAA vegan
  • ✅ PREMIUM AMINO PATTERN: Unser Multi essential Amino Pattern hat einen sehr hohen Proteinnutzen. Ca. 99 Prozent der enthaltenen Aminosäuren können für den Aufbau körpereigenen Proteins genutzt werden. Dieses EAA Pulver einfach in 200 ml kaltes...
  • ✅ PRODUKT NACH PROF DR LUCÀ-MORETTI: Unser Amino Pattern nach Prof Dr Lucà-Moretti liefert ein für das menschliche Aminosäuren-Muster optimales Verhältnis der acht essentiellen Aminosäuren.
  • ✅ VEGANES AMINO PRODUKT: APOrtha essentielle Aminosäuren - EAA - werden schonend und ausschließlich biofermentativ hergestellt und eignen sich auch sehr gut zur Nutzung in einer veganen Ernährung. Dieses Nahrungsergänzungsmittel Produkt ist...
  • ✅ PULVERMISCHUNG IN DEUTSCHLAND: APOrtha veganes EAA Aminosäure Pulver inkl. BCAAs wird in einer der modernsten Produktionsanlagen Europas direkt in Deutschland gemischt und bietet so Premium Qualität.
  • ✅ PRO TAGESDOSIS: 8 essentielle Aminosäuren als Komplex: 1,964mg L-Leucine, 1,657mg Valin, 1,483mg L-Isoleucin, 1,429mg L-Lysin Hydrochlorid, 1,289mg L-Phenylalanin, 1,111mg L-Threonin, 699mg L-Methionine, 368mg L-Tryptophan
Empfehlung Nr. 3
AMSPORT Aminosäuren 750g, neutrales EAA Pulver, das Original nach Weltmeister Mark Warnecke
  • das Original - Aminosäuren (Weltmeisterformel)
  • laktosefrei, keine Soja-Proteine, kein Gluten
  • ohne Zucker, ohne Fett, ohne Cholesterin
  • keine Farb- und Geschmacksstoffen

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 6.12.2022)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 Amino Spektrum - 500 Tabletten a 1000mg - Hochdosiert & Vegan - Big Pack - 18 Aminosäuren inkl. 8 EAA´s & BCAA - Laborgeprüft - ohne Magnesiumstearat Amino Spektrum - 500 Tabletten a 1000mg - Hochdosiert & Vegan - Big Pack - 18 Aminosäuren inkl. 8... Aktuell keine Bewertungen 23,90 EUR 22,90 EUR
2 Doppelherz Aminosäuren Vital – Nahrungsergänzungsmittel mit 12 Eiweiß-Bausteinen, darunter alle 9 essentiellen Aminosäuren, für Sportler und körperlich Aktive – 1 x 30 Kapseln Doppelherz Aminosäuren Vital – Nahrungsergänzungsmittel mit 12 Eiweiß-Bausteinen, darunter alle... Aktuell keine Bewertungen 4,99 EUR 3,87 EUR
3 OLIMP- Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 Kapseln). Hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit einer großen Menge der wichtigsten Aminosäuren und Proteine OLIMP- Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 Kapseln). Hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit einer... Aktuell keine Bewertungen 35,99 EUR 32,49 EUR
4 Multi Amino-EAA Pattern Code - 500 Tabletten mit je 1000 mg - Human Code Formel - Alle 8 essentielle Aminosäuren - Aus pflanzlicher Fermentation - Hochdosiert - Vegan Multi Amino-EAA Pattern Code - 500 Tabletten mit je 1000 mg - Human Code Formel - Alle 8 essentielle... 1.416 Bewertungen 34,90 EUR 25,42 EUR
5 BCAA 330 Kapseln - Essentielle Aminosäuren Leucin, Valin und Isoleucin Plus Vitamin B6 - Laborgeprüft und ohne Zusätze in Deutschland hergestellt BCAA 330 Kapseln - Essentielle Aminosäuren Leucin, Valin und Isoleucin Plus Vitamin B6 -... Aktuell keine Bewertungen 31,97 EUR 29,97 EUR
6 Aminosäuren Komplex hochdosiert & vegan, 120 Tabletten mit 8 essentiellen Aminosäuren (u.a. Tryptophan, Lysin, Leucin, Tyrosin), Natürliche Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany Aminosäuren Komplex hochdosiert & vegan, 120 Tabletten mit 8 essentiellen Aminosäuren (u.a.... Aktuell keine Bewertungen 23,97 EUR 17,97 EUR
7 EAA Tabletten - 510 Tabletten mit je 1036 mg - Essentiellen Aminosäuren EAAs - Vegan - Hochdosiert Multi Amino Pattern- in Deutschland abgefüllt - Ohne Zusatzstoffe Reich EAAs EAA Tabletten - 510 Tabletten mit je 1036 mg - Essentiellen Aminosäuren EAAs - Vegan - Hochdosiert... Aktuell keine Bewertungen 19,49 EUR
8 ESN EAA, Peach Iced Tea, 500g Dose ESN EAA, Peach Iced Tea, 500g Dose Aktuell keine Bewertungen 29,90 EUR
9 Doppelherz system AMINOSÄUREN ESSENTIELL – Plus Vitamin B6 und Vitamin B12 für den Stoffwechsel – 120 Kapseln Doppelherz system AMINOSÄUREN ESSENTIELL – Plus Vitamin B6 und Vitamin B12 für den Stoffwechsel... Aktuell keine Bewertungen 20,47 EUR
10 PowerBar Amino Mega Liquid Ampullen 20x25ml - Supplement - Aminosäuren PowerBar Amino Mega Liquid Ampullen 20x25ml - Supplement - Aminosäuren 142 Bewertungen 32,79 EUR
11 BWG Amino 20.000, Aminosäuren Komplex mit 900 Tabletten, Massiv, hochdosiert, Bioaktiv, mit BCAA`S, Vorratspackung, Muskelaufbauphase, Kraftsport und Bodybuilder, alle 18 Aminosäuren, ohne Gelantine BWG Amino 20.000, Aminosäuren Komplex mit 900 Tabletten, Massiv, hochdosiert, Bioaktiv, mit BCAA`S,... 458 Bewertungen 17,04 EUR 16,49 EUR
12 Mammut Aminoliquid, Blutorange (mit Vitamin B6 optimiert) 1000 ml Flasche Mammut Aminoliquid, Blutorange (mit Vitamin B6 optimiert) 1000 ml Flasche Aktuell keine Bewertungen 16,99 EUR 13,59 EUR
13 L-Arginin + L-Citrullin - 320 Kapseln - 1100 mg pro Kapsel - Citrullin + Arginin Base im 1:1 Verhältnis - Premium Aminosäuren - Laborgeprüfte Qualität - German Elite Nutrition L-Arginin + L-Citrullin - 320 Kapseln - 1100 mg pro Kapsel - Citrullin + Arginin Base im 1:1... 1.922 Bewertungen 27,90 EUR
14 BCAA Pulver 300g Grüner Apfel, TESTSIEGER Alphaminos BCAA 2:1:1 Drink, unfassbar leckerer Geschmack, Essentielle Aminosäuren Leucin, Isoleucin & Valin, 100% vegan - Top Löslichkeit - Laborgeprüft BCAA Pulver 300g Grüner Apfel, TESTSIEGER Alphaminos BCAA 2:1:1 Drink, unfassbar leckerer... 575 Bewertungen 22,95 EUR 19,51 EUR
15 EAA Tabletten Vegavero ® | 100% NATÜRLICH – nicht synthetisch | Alle 8 EAAs inkl. BCAA (2:1:1) + Histidin | Vegan | 1000 mg Aminosäuren pro Tablette | Ohne Zusätze | 300 Tabletten EAA Tabletten Vegavero ® | 100% NATÜRLICH – nicht synthetisch | Alle 8 EAAs inkl. BCAA (2:1:1) +... Aktuell keine Bewertungen 26,90 EUR
16 Multi Amino-EAA 8 Pattern - 500 Tabletten mit je 1000 mg - Master Amino Protein Formel mit 8 essentielle Aminosäuren aus Hülsenfrüchten - BCAA - Hochdosiert - Vegan - Laborgeprüft Multi Amino-EAA 8 Pattern - 500 Tabletten mit je 1000 mg - Master Amino Protein Formel mit 8... Aktuell keine Bewertungen 28,90 EUR
17 APOrtha Multi essential Amino Pattern I 300 Presslinge mit 8 essentiellen Aminosäuren nach Prof. Dr. Lucà- Moretti für optimierte Eiweißversorgung I Aminosäuren Tabletten komplex hochdosiert EAA vegan APOrtha Multi essential Amino Pattern I 300 Presslinge mit 8 essentiellen Aminosäuren nach Prof.... Aktuell keine Bewertungen 39,95 EUR
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19 3L- Aminosäuren Komplex hochdosiert, 18 natürliche hochkonzentrierte & bioaktive Amino Tabletten mit BCAA ohne Kapsel -Gelatine, 1000 Tabletten Aktionsgroßpackung ALPHAPOWER FOOD 3L- Aminosäuren Komplex hochdosiert, 18 natürliche hochkonzentrierte & bioaktive Amino Tabletten... Aktuell keine Bewertungen 29,90 EUR
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Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 6.12.2022)

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  • PREMIUM AMINOS: Achtung viele Hersteller bieten Aminosäuren Presslinge aus Weizenprotein oder...
  • SPEZIELLES AMINOSÄUREMUSTER: Die Aminosäurentabletten weisen ein ideales Verhältnis der einzelnen...
  • 100% VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Unsere Protein Tabletten werden aus Hülsenfrüchten...
  • QUALITÄT & IHRE ZUFRIEDENHEIT: Das GEN Sortiment umfasst zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel zu...
AngebotBestseller Nr. 2
Aminosäuren Komplex hochdosiert & vegan, 120 Tabletten mit 8 essentiellen Aminosäuren (u.a. Tryptophan, Lysin, Leucin, Tyrosin), Natürliche Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany
  • HOCHDOSIERT: 120 vegane Tabletten für eine 12 Tage-Kur mit mehr als 10.000 mg reinen Aminosäuren...
  • VEGAN: Die Kombination der acht wichtigsten Aminosäuren ist aus nicht-tierischen Inhaltsstoffen und...
  • BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne den umstritten Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsalze der...
  • DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Wir produzieren nur in Deutschland. Unsere Produktion richtet sich nach...
  • ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Zufriedene Kunden sind uns wichtig, kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen zu...
AngebotBestseller Nr. 3
OLIMP- Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 Kapseln). Hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit einer großen Menge der wichtigsten Aminosäuren und Proteine
  • Das Mittel eignet sich für alle Personen mit erhöhtem Bedarf an hochwertigen Proteinen
  • Es eignet sich also sowohl für Leistungssportler, als auch Personen, die in ihrer Freizeit...
  • Nahrungsergänzungssmittel mit Premiumqualität, für Hobby- und Profisportler
  • Ergänzend - Wenn Sie sich für Nahrungsergänzung mit Olimp Anabolic Amino entscheidest, ist zu...
AngebotBestseller Nr. 4
BCAA 330 Kapseln - Essentielle Aminosäuren Leucin, Valin und Isoleucin Plus Vitamin B6 - Laborgeprüft und ohne Zusätze in Deutschland hergestellt
  • 💪🏽 BCAA HÖCHSTDOSIERT IM 2:1:1 VERHÄLTNIS - Unser BCAA Komplex liefert Dir die drei...
  • 💊 330 KAPSELN AMINOSÄUREN-KOMPLEX + VITAMIN B6 - Eine Dose BCAA liefert Dir sagenhafte 330...
  • 🔥 ENERGIE- UND EIWEIßSTOFFWECHSEL, MÜDIGKEIT & ERMÜDUNG - Vitamin B6 trägt zur Verringerung...
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AngebotBestseller Nr. 5
Doppelherz Aminosäuren Vital – Nahrungsergänzungsmittel mit 12 Eiweiß-Bausteinen, darunter alle 9 essentiellen Aminosäuren, für Sportler und körperlich Aktive – 1 x 30 Kapseln
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf eines Aminosäure-Präparats beschäftigen solltest

Aminosäure-Präparate sind eine Art von Nahrungsergänzung, die den Körper mit den Bausteinen versorgen kann, die er für die Bildung von Eiweiß benötigt. Eiweiß ist für viele Funktionen im Körper unverzichtbar, z. B. für Muskelwachstum und -reparatur, die Hormonproduktion und die Funktion des Immunsystems. Aminosäuren können auch an einigen Stoffwechselprozessen beteiligt sein, zum Beispiel an der Umwandlung von Fett in Energie.

Es gibt 21 verschiedene Aminosäuren, die der Körper braucht, um richtig zu funktionieren, und 9 davon gelten als „essentiell„, weil der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Diese heißen Histidin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Isoleucin und Valin.

Proteinogene Aminosäure-Präparate können eine bequeme Möglichkeit sein, um sicherzustellen, dass der Körper alle Nährstoffe hat, die er braucht, um richtig zu funktionieren. Viele Menschen nehmen Aminosäure-Präparate vor oder nach dem Training ein, da man sich damit eine höhere Entspannung der Muskeln nach dem Sport verspricht.

Wenn du Aminosäuren durch die Nahrung zu dir nimmst, werden sie aufgespalten und können von deinem Körper zum Aufbau neuer Proteine verwendet werden. Allerdings kann dein Körper immer nur eine begrenzte Menge an Aminosäuren verwenden. Deshalb kann die Einnahme von Aminosäure-Präparaten dazu beitragen, die Menge an Aminosäuren, die deinem Körper zur Verfügung steht, zu erhöhen, was zu einem verstärkten Muskelwachstum führen kann.

Außerdem können Aminosäure-Präparate dazu beitragen, die Erholungszeit nach dem Training zu verkürzen, indem sie den Muskelkater reduzieren.

Aminosäuren-Nahrungsergänzungsmittel gibt es natürlich in vielen verschiedenen Formen, jede mit ihren eigenen Vorteilen. Die häufigste Form ist das Molkenprotein, das aus Milch gewonnen wird. Molkenprotein kann eine hervorragende Quelle für Aminosäuren sein.

Eine weitere beliebte Art von Aminosäuren-Ergänzung sind BCAA, die oft vor oder während des Trainings eingenommen werden. BCAA-Ergänzungen können dabei helfen, den Muskelabbau zu verhindern und die Ausdauer zu verbessern.

Schließlich werden Glutamin-Präparate häufig für Menschen empfohlen, die sich von einer Krankheit oder Verletzung erholen müssen. Glutamin kann zur Verbesserung der Immunfunktion beitragen und kann auch Entzündungen reduzieren.

Um dich zu dem perfekten Aminosäuren-Präparat für dich und dein Leiden zu finden, haben wir dir im nachfolgenden Testbericht die besten Produkte zusammengefasst.

Aminosäure-Präparate sind für die meisten Menschen sicher, wenn sie wie vorgeschrieben eingenommen werden. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen, vor allem, wenn du gesundheitliche Probleme hast oder Medikamente einnimmst.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du ein Aminosäuren vergleichen und bewerten

Vor dem Kauf von Aminosäuren-Präparaten solltest du dir überlegen, welche Kriterien Dir besonders wichtig sind. Anschließend kannst du im Vergleich verschiedener Modelle entscheiden, welche Variante deine Vorstellungen am besten erfüllt. Unsere Tipps helfen Dir dabei, die richtigen Aminosäuren-Präparaten für dich auszusuchen. Nachfolgend findest du die wichtigsten Kaufkriterien, die beim Kauf eine große Rolle spielen:

  • Enthaltene Aminosäuren
  • Darreichungsform
  • Nebenwirkungen

Enthaltene Aminosäuren

Proteinogene Aminosäuren sind prinzipiell die Bausteine von Proteinen und erfüllen eine Vielzahl wichtiger Funktionen im Körper. Sie helfen zum Beispiel bei der Reparatur von Muskelgewebe, produzieren Energie und unterstützen das Immunsystem.

Die meisten Aminosäure-Präparate enthalten deswegen eine Mischung aus mehreren verschiedenen Aminosäuren, darunter die essentiellen Aminosäuren namens Histidin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Isoleucin und Valin. Ohne diese kann der Körper nicht mehr geeignet funktionieren.

Weiterhin können auch weitere Aminosäuren wie Cystein, Tyrosin, Glycin, Arginin und Alanin enthalten sein. Auch wenn sie nicht als essentiell gelten, kann es sinnvoll sein, sie dem Organismus zusätzlich zuzuführen.

Chemisch gesehen sind alle Aminosäuren organische Verbindungen, die mindestens eine Carboxylgruppe und mindestens eine Aminogruppe besitzen. Auch der Blick auf die Seitenketten kann interessant sein, da sie die Aminosäuren in polar, unpolar, basisch und sauer teilen.

Polare Seitenketten haben Cystein, Glutamin und Tyrosin beispielsweise, sie führen zu hydrophilen Eigenschaften. Unpolare Seitenketten kannst du bei Leucin, Valin und Glysin finden, was sie hydrophob macht. Und dann gibt es noch die sauren und basischen Seitenketten, die allerdings eher wenige Vertreter haben.

Darreichungsform

Aminosäurepräparate sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, darunter Tabletten, Kapseln, Pulver und Flüssigkeiten. Welche Form für dich am besten geeignet ist, hängt von deinen persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab.

Wer zum Beispiel Schwierigkeiten hat, Tabletten zu schlucken, wird vielleicht ein Pulver oder ein flüssiges Präparat bevorzugen. Diejenigen, die eine schnelle und bequeme Möglichkeit suchen, bevorzugen vielleicht Kapseln oder Tabletten.

Letztendlich ist es wichtig, ein Nahrungsergänzungsmittel zu finden, das die Aminosäuren, die du brauchst, in der Form enthält, die für dich am bequemsten ist.

Nebenwirkungen

Aminosäurepräparate werden oft als sichere und natürliche Methode vermarktet, um die sportliche Leistung zu verbessern und das Muskelwachstum zu fördern. Aminosäurepräparate können jedoch eine Reihe von Nebenwirkungen haben, vor allem wenn sie in hohen Dosen eingenommen werden.

Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall. Außerdem können einige Aminosäuren Wechselwirkungen mit Medikamenten wie Blutverdünnern und Herzmedikamenten haben. Deshalb ist es wichtig, vor der Einnahme von Aminosäure-Präparaten mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen.

Obwohl Aminosäurepräparate in der Regel als sicher gelten, wenn sie in Maßen eingenommen werden, ist es wichtig, dass du dich vor der Einnahme über die möglichen Nebenwirkungen und Wechselwirkungen informierst.

Wissenswertes rund um das Thema Aminosäuren

Mit welcher Nahrung kann man Aminosäuren aufnehmen?

Während der Körper einige Aminosäuren selbst herstellen kann, ein Beispiel wäre hier Isoleucin, müssen andere mit der Nahrung aufgenommen werden. Die besten Quellen für Aminosäuren sind tierische Proteine wie Fleisch, Eier und Milchprodukte.

Aber auch pflanzliche Proteine können eine gute Zufuhr von Aminosäuren wie Arginin und Alanin sein, vor allem wenn sie kombiniert werden. Reis und Bohnen zum Beispiel enthalten alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper braucht.

Generell gilt: Lebensmittel, die viel Protein enthalten, sind auch reich an proteinogene Aminosäuren. Wenn du also deine Zufuhr erhöhen willst, solltest du dich darauf konzentrieren, mehr proteinreiche Lebensmittel zu essen.

Wie viel kosten proteinogene Aminosäuren-Präparate?

Wenn es um Protein-Nahrungsergänzungen geht, gibt es eine Menge Optionen auf dem Markt. Es gibt sie in Pulverform, als Kapseln und als Tabletten. Die meisten proteinogenen Aminosäure-Präparate sind relativ erschwinglich, die Preise liegen zwischen 0,50 und 2,00 Euro pro Portion.

Es gibt jedoch auch einige Premium-Marken, die bis zu 5,00 Euro pro Portion kosten können. Letztendlich hängt der Preis vom proteinogenen Aminosäure-Präparat, der Marke und den Inhaltsstoffen ab.

Wofür sind Aminosäuren-Präparate gut?

Aminosäuren sind die Bausteine von Eiweiß und spielen eine wichtige Rolle bei vielen zellulären Prozessen. Allerdings kann der Körper nur eine begrenzte Anzahl von Aminosäuren selbst herstellen, so dass die anderen über Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden können.

Die Einnahme von Aminosäuren kann eine Reihe von Vorteilen haben, z. B. ein verbessertes Muskelaufbau, eine kürzere Erholungszeit nach dem Sport und ein höheres Energieniveau. Außerdem können Aminosäure-Präparate dazu beitragen, die kognitiven Funktionen zu verbessern und die Lebenserwartung zu erhöhen.

Wenn du also auf der Suche nach einer Möglichkeit bist, deine Gesundheit und Vitalität zu verbessern, sind Aminosäurepräparate vielleicht eine Überlegung wert.

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Die häufigsten Fragen / FAQ

Was sind Aminosäuren?

Da Aminosäuren die Grundbausteine der Eiweiße (Proteine) sind, spielen diese im menschlichen Körper eine wichtige Rolle. Sie übernehmen viele wichtige Aufgaben und geben den Körpergeweben so Struktur. Aus etwa 14 bis 18 Prozent Proteinen besteht ein gesunder, schlanker Erwachsener.

Wie viel Aminosäurenbedarf hat der Körper?

Die empfohlene Zufuhr für 19- bis 65-Jährige liegt bei 0,8 g Protein pro kg Körpergewicht am Tag. Für Kinder im Alter von ein bis vier Jahren, liegt er bei 1,0 g pro kg Körpergewicht am Tag und sinkt dabei im Wachstum je nach Alter und Geschlecht auf 0,8 g pro kg Körpergewicht am Tag.

Was ist ein Aminosäuren-Test?

Bei einem Aminosäuren-Test wird dein Blut auf den Gehalt an Aminosäuren getestet. Der Test bietet die Chance einen Aminosäurenmangel zu überprüfen und gibt Rat für eine gezielte Behandlung des Mangels über Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel.

Haben Aminosäuren Nebenwirkungen?

Ein längerfristiger und zu hoher Verzehr einzelner Aminosäuren kann in einzelnen Fällen zu Nebenwirkungen führen, es kann zum Beispiel mit Übelkeit, Erbrechen und Durchfall gerechnet werden. Es wird über den Urin auch vermehrt Calcium ausgeschieden, was zu Problem führen kann.
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Letzte Aktualisierung am 6.12.2022 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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