ätherischen Öle

Die 10 besten ätherischen Öle (12/2022)

Mit unserem Vergleich / Testberichte zum besten Produkt!

Faktencheck

  • Ätherische Öle haben eine Vielzahl von therapeutischen Eigenschaften.
  • Verschiedene ätherische Düfte haben unterschiedliche Wirkungen.
  • Einige ätherische Öle sollten bei bestimmten Erkrankungen vermieden werden.

Ätherische Öle können vielseitig eingesetzt werden: zur Massage, im Luftbefeuchter, für die Kerzen- oder Seifenherstellung, für die Badewanne oder sogar für den Saunaaufguss. Duftöle können sogar zur Entspannung sowie zur Linderung von Stress beitragen. Und wer möchte nicht eine gut duftende Wohnung haben?

Bei ätherischen Ölen handelt es sich in der Regel um reine Naturprodukte. Achte darauf, dass in den Ölen keine Zusatz- oder Konservierungsstoffe enthalten sind, so kannst du sicher sein, dass es sich um ein hochwertiges Produkt handelt. Ätherische Öle sind in zahlreichen Duftrichtungen erhältlich, weiterhin gibt es auch tolle Sets, die sich hervorragend zum Verschenken eignen.

Wir zeigen dir in der folgenden Liste die beliebtesten ätherischen Öle aus unterschiedlichen Kategorien. Zudem findest du bei uns auch immer die aktuellsten Bestseller und Angebote.

Checkliste für den Kauf von ätherischen Ölen

  • Preis: Bei der großen Auswahl verschiedenster ätherischer Öle werden natürlich auch die verschiedensten Preise ausgerufen. Dabei solltest du immer den passenden Preis zur jeweiligen Qualität im Auge haben.
  • Gebrauchsweise: Ob im Diffuser, als Duft in der Duftlampe, als Massageöl oder zum Inhalieren – du musst dir überlegen, für was du das naturreine Öl gebrauchen möchtest. Die Anwendungsmöglichkeiten sind total vielfältig. Die Essenzen können pur oder verdünnt benutzt werden.
  • Qualität: Achte beim Kauf von ätherischen Ölen auf ein Qualitätssiegel, ein EU-Bio-Siegel beispielsweise. Wenn du ein ökologisches Erzeugnis kaufen möchtest, dann sollte ein Güte- und Prüfsiegel präsent sein.
  • Vorsichtsmaßnahmen: Ätherische Öle sind konzentrierte Inhaltsgemische, bei welchen gewisse Maßnahmen zu beachten sind. Ätherische Öle gehören nicht in Kinderhände, einige sind für Tiere toxisch und deshalb sollte der Beipackzettel sorgfältig gelesen werden.
  • Wirkung: Ätherische Öle können beruhigend, belebend, anregend wirken, können die Konzentration fördern oder ein positives Wohlbefinden hervorrufen und werden oft zur Aromatherapie eingesetzt.
  • Zusammensetzung: Die Zusammensetzung von ätherischen Ölen ist sehr komplex. Sie können über 100 verschiedene Stoffe enthalten. Du solltest der Zusammensetzung eine besondere Aufmerksamkeit schenken.

Empfehlenswerte ätherischen Öle

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten ätherischen Öle

AngebotEmpfehlung Nr. 1
MAYJAM Ätherische Öle Set 20Pcs 100% reiner Lavendel Jasmin Eukalyptus Vanille Mastix Minze Sandelholz Süßorange Ylang Ylang Rose Bergamotte Teebaum Zimt Geranie Patchouli Citronella und mehr
837 Bewertungen
MAYJAM Ätherische Öle Set 20Pcs 100% reiner Lavendel Jasmin Eukalyptus Vanille Mastix Minze Sandelholz Süßorange Ylang Ylang Rose Bergamotte Teebaum Zimt Geranie Patchouli Citronella und mehr
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AngebotEmpfehlung Nr. 3
Ätherische Öle Set 18 x 10 ml, Teebaum, Lavendel, Eukalyptus, Weihrauch, Zitronengras, Rosmarin, Orange, Minze, Zitrone, Bergamotte, Ylang-Ylang, Grapefruit, Kamille, Rose, Vanille, Patchouli Salbei
  • 【Exquisites ätherisches Öl-Set】 Aulaya Aromatherapie-Set mit ätherischen Ölen enthält 18 Flaschen mit 10 ml der beliebtesten Öle, Teebaum, Lavendel, Eukalyptus, Weihrauch, Zitronengras, Rosmarin, Orange, Minze, Zitrone, Zimt, Bergamotte,...
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Die 3 besten ätherischen Öle im Set

Empfehlung Nr. 1
Ätherische Öle Set No. 2 (Basisdüfte) von wesentlich. Pfefferminz, Bergamotte, Fichtennadel, Litsea Cubeba, Rosenholz, Ylang Ylang, Zedernholz und Zitrone - 100% naturrein
  • DUFTSET No. 2 besteht aus: Pfefferminz, Bergamotte, Fichtennadel, Litsea Cubeba, Rosenholz, Ylang Ylang, Zedernholz, Zitrone - 100% naturrein
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  • KEINE ZUSÄTZE - alle Öle sind unverdünnt und frei von künstlichen Zusätzen ? keine naturidentischen oder synthetischen Duftstoffe ? nur das wesentliche
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AngebotEmpfehlung Nr. 2
com-four® 10x duftende Öle im Set - Raumduft Obst - Duftöl für Aroma-Diffusoren, Lufterfrischer, Wasser-Verdampfer, Luft-Befeuchter (10er Mix Obst)
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  • GESÜNDER LEBEN: Besserer Schlaf, konzentrierteres Arbeiten oder effektiveres Entspannen und so zu einer gesünderen, persönlichen Verfassung mit der richtigen Raumpflege z.B. im Schlafzimmer, Wohnzimmer, Bad, Arbeitszimmer, Büro, Konferenzraum, im...
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  • VIELSEITIG: Die Duft-Öle werden in Fläschchen zu 10ml geliefert und haben einen kindersicheren Verschluss. Sie können für eine bessere Raum-Luft mit den meisten Aroma-Diffusoren, Lufterfrischern, Wasser-Verdampfern, Luft-Befeuchtern,...
  • LIEFERUMFANG: 10er Set Duftöl "Obst" (1x Erdbeere, 1x Grüner Apfel, 1x Mandarine, 1x Johannisbeere, 1x Orange, 1x Pfirsich, 1x Vanille, 1x Waldfrucht, 1x Wildkirsche, 1x Zitrone)
Empfehlung Nr. 3
HouseofHealers HoH Premium Duftöle - Ätherische Öle naturrein im Set als Aroma Öl Therapie, Essential Oils für Entspannung & Stress Reduktion, Reines Ätherisches Öl, Diffuser Alternative 5x5ml
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  • ✔ NATÜRLICHE ESSENZEN FÜR IHRE GESUNDHEIT - Unser nachhaltiges Bio Duftöl Set mit natürlich ätherischen Ölen bietet Ihnen ein umfassendes Wellnesserlebnis. Mit veganen Inhaltssttoffen für Ihren Körper, fördern Sie ein gesundes Umfeld für...
  • 🇩🇪 AROMA MADE IN GERMANY - Unsere Aroma Öle werden in Deutschland von unseren Experten entwickelt und getestet. Wir stehen für beste Qualität. Unsere Produkte sind ohne Chemie und frei von schädlichen Inhaltsstoffen.

Die 3 besten ätherischen Öle von Primavera

AngebotEmpfehlung Nr. 1
PRIMAVERA ätherische Öle Set Duftendes Zitrusglück - Geschenkbox 3 x 5 ml Zitrone, Orange, Grapefruit - Aromaöl, Duftöl, Aromatherapie, Geschenke - vegan
1.196 Bewertungen
PRIMAVERA ätherische Öle Set Duftendes Zitrusglück - Geschenkbox 3 x 5 ml Zitrone, Orange, Grapefruit - Aromaöl, Duftöl, Aromatherapie, Geschenke - vegan
  • Das Geschenkset Duftendes Zitrusglück von PRIMAVERA vereint die reinigende und belebendes Energie der ätherischen Öle der drei beliebtesten Zitrusfrüchte: Orange, Grapefruit und Zitrone.
  • Ob als Raumduft, zur Aromafplege oder als Badezusatz, jedes der ätherischen Öle besticht durch seine anregende Wirkung die Phantasie erwachen lässt.
  • 100% NATUR: PRIMAVERA setzt bei seinen Rezepturen auf naturreine und biologische Inhaltsstoffe. Für die Herstellung werden Lebensmittel-Emulgatoren und ausschließlich natürliche Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen verwendet. Natur Pur.
  • HÖCHSTE QUALITÄT: Die hohen Qualitätsansprüche von PRIMAVERA stehen in jedem Produktionsschritt an erster Stelle. Dies beginnt bei der Reinheit aller Inhaltsstoffe, welche mit großer Sorgfalt direkt ausgewählt und verarbeitet werden.
  • GROSSE PRODUKTVIELFALT: PRIMAVERA bietet ein umfassendes Aromatherapie-Sortment bestehend aus einer große Auswahl an ätherischen Ölen, Naturkosmetik, Duftlampen, Raumdüften und vielem mehr um auf jeden Bedarf der Kunden einzugehen.
AngebotEmpfehlung Nr. 2
PRIMAVERA ätherische Öle Set Duftende Waldkraft - Geschenkbox 3 x 5 ml Zirbelkiefer, Zeder, Fichtennadel - Aromaöl, Duftöl, Aromatherapie, Geschenke - vegan
  • Das Geschenkset Duftende Waldkraft von PRIMAVERA nimmt Sie mit auf einen inspirierenden Spaziergang durch die Natur. Mit seinem holzig-frischen Aroma erfrischt es den Geist ist es ein ideales Geschenk für alle Naturliebhaber.
  • Ob als Raumduft, zur Aromafplege oder als Badezusatz das Kraftpaket aus ätherischen Ölen befreit nicht nur die Atemwege, sondern schärft auch die Konzentration.
  • 100% NATUR: PRIMAVERA setzt bei seinen Rezepturen auf naturreine und biologische Inhaltsstoffe. Für die Herstellung werden Lebensmittel-Emulgatoren und ausschließlich natürliche Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen verwendet. Natur Pur.
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Empfehlung Nr. 3
PRIMAVERA Ätherisches Öl Lavendel fein bio 10 ml - Aromaöl, Duftöl, Aromatherapie - ausgleichend, beruhigend, entspannend - vegan
  • Ätherisches Lavendelöl ist der Klassiker in der Aromatherapie. Es wirkt ausgleichend, beruhigend und entspannend auf Haut und Psyche. Seine hilfreichen, vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten machen ihn zur Basisausstattung in der Haus- &...
  • 1 Tropfen punktuell aufgetragen oder bis zu 12 Tropfen beigemischt in 50 ml PRIMAVERA Mandelöl Bio (oder andere PRIMAVERA Bio Pflegeöle) unterstützen die Wundheilung und sorgen für guten Schlaf.
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Die 3 besten ätherischen Bio-Öle

AngebotEmpfehlung Nr. 1
PRIMAVERA ätherische Öle Set Duftendes Zitrusglück - Geschenkbox 3 x 5 ml Zitrone, Orange, Grapefruit - Aromaöl, Duftöl, Aromatherapie, Geschenke - vegan
1.196 Bewertungen
PRIMAVERA ätherische Öle Set Duftendes Zitrusglück - Geschenkbox 3 x 5 ml Zitrone, Orange, Grapefruit - Aromaöl, Duftöl, Aromatherapie, Geschenke - vegan
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  • Ob als Raumduft, zur Aromafplege oder als Badezusatz, jedes der ätherischen Öle besticht durch seine anregende Wirkung die Phantasie erwachen lässt.
  • 100% NATUR: PRIMAVERA setzt bei seinen Rezepturen auf naturreine und biologische Inhaltsstoffe. Für die Herstellung werden Lebensmittel-Emulgatoren und ausschließlich natürliche Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen verwendet. Natur Pur.
  • HÖCHSTE QUALITÄT: Die hohen Qualitätsansprüche von PRIMAVERA stehen in jedem Produktionsschritt an erster Stelle. Dies beginnt bei der Reinheit aller Inhaltsstoffe, welche mit großer Sorgfalt direkt ausgewählt und verarbeitet werden.
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AngebotEmpfehlung Nr. 2
Aulaya Ätherische Öle Set, Duftöl für Diffuser 8 x 10 ml, 100% Naturrein Aroma Öl, Bio Aromatherapie Essential Oils Geschenkset, Lavendel Eukalyptus Rose Pfefferminze Rosmarin Zitronengras Bergamotte
  • 🍊【Ätherische Öle Geschenkset 8 x 10 ml für Diffuser】Das duftöl set enthält 8 Arten der beliebtesten Düfte. Unser aroma diffuser öl Set werden mit 100% naturrein Pflanzenextrakten aus Lavendel, Eukalyptus, Rose, Pfefferminze, Rosmarin,...
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  • 💐【Vielseitig und Effektiv】Sie können ganz einfach verschiedene ätherische Öle mischen, um DIY-Produkte wie Massageöl, Duftkerze, Seife, Badebomben, Parfüm und so weiter herzustellen. Und jede Art von ätherischen Ölen hat ihre eigenen...
  • 💝【Perfektes Ätherisches Öl Geschenkset】Die exquisite Verpackung dieses aromaöl set macht es ideal für fertige Geschenke für alle Liebhaber ätherischer Öle, Freundin, Mutter, Vater usw. Tolles Geschenk für Weihnachten, Geburtstag,...
AngebotEmpfehlung Nr. 3
PRIMAVERA ätherische Öle Set Duftende Waldkraft - Geschenkbox 3 x 5 ml Zirbelkiefer, Zeder, Fichtennadel - Aromaöl, Duftöl, Aromatherapie, Geschenke - vegan
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Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 2.12.2022)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 Oukzon Ätherische Öle Set - 20x5ml Duftöle Weihnachten Geschenkset, 100% Naturrein Ätherische Öle für Aroma Diffuser/Luftbefeuchter Aromatherapie, Massage, Essential Oils Lavendelöl, Teebaumöl Oukzon Ätherische Öle Set - 20x5ml Duftöle Weihnachten Geschenkset, 100% Naturrein Ätherische... 23 Bewertungen 24,99 EUR
2 Basics - Ätherische Öle: Grundwissen, Aromapflege-Mischungen & Co. Basics - Ätherische Öle: Grundwissen, Aromapflege-Mischungen & Co. 143 Bewertungen 17,95 EUR
3 Ätherische Öle Set Top 12 x 10ml Essential Oils für Aroma Diffuser, Aromatherapie Duftöl Geschenkset, 100% Pure Naturrein Ätherisches Öl für Luftbefeuchter, Duftlampen, Seife, SPA, Massage Ätherische Öle Set Top 12 x 10ml Essential Oils für Aroma Diffuser, Aromatherapie Duftöl... Aktuell keine Bewertungen 15,29 EUR
4 Ätherische Öle Set - 10 ml * 6 Aroma Diffuser Öl Aromatherapie Duftöl Öl, 100% reine Duftöle für Öldiffusoren - Lavendel, Zitronengras, Teebaum, Eukalyptus, Süßorange, Pfefferminze(Kräuter) Ätherische Öle Set - 10 ml * 6 Aroma Diffuser Öl Aromatherapie Duftöl Öl, 100% reine Duftöle... 94 Bewertungen 13,99 EUR
5 Ätherische Öle und Aromatherapie Fibel: Das große 2 in 1 Ätherische Öle und Aromatherapie Buch für Einsteiger und Kinder. Inkl. über 270 einfache und schnelle Rezepte für den Alltag Ätherische Öle und Aromatherapie Fibel: Das große 2 in 1 Ätherische Öle und Aromatherapie Buch... Aktuell keine Bewertungen 24,95 EUR
6 Mindbreaker Ätherische Öle Geschenkset, Bio-Aromatherapie-Diffusor Ätherische Öle, Funktioniert mit allen Öl-Diffusoren, Luftbefeuchter, Hautpflege (8 x 10 ml) Mindbreaker Ätherische Öle Geschenkset, Bio-Aromatherapie-Diffusor Ätherische Öle, Funktioniert... Aktuell keine Bewertungen 39,99 EUR
7 Aroma Diffuser, Exqline 500ml Diffuser Ätherische Öle, 3D Glas Duftöl Diffuser, Ultraschall Luftbefeuchter mit 7-farbigem LED-Licht, BPA-Free für Schlafzimmer, Büro, Spa Aroma Diffuser, Exqline 500ml Diffuser Ätherische Öle, 3D Glas Duftöl Diffuser, Ultraschall... Aktuell keine Bewertungen 53,99 EUR 49,99 EUR
8 Duftmedizin für Tiere: Ätherische Öle und ihre therapeutische Anwendung im Tierreich Duftmedizin für Tiere: Ätherische Öle und ihre therapeutische Anwendung im Tierreich Aktuell keine Bewertungen 19,95 EUR
9 Ätherische Öle anwenden: Über 200 Essenzen für die Aromatherapie Ätherische Öle anwenden: Über 200 Essenzen für die Aromatherapie Aktuell keine Bewertungen 24,95 EUR
10 Meross Alexa Aroma Diffuser Funktioniert mit Apple HomeKit, Alexa und Google Home, 400ML Ätherische Öle Smart Ultraschall Luftbefeuchter, APP Steuerbar WLAN Duftöl Diffuser Duftlampe mit RGB-LED-Licht Meross Alexa Aroma Diffuser Funktioniert mit Apple HomeKit, Alexa und Google Home, 400ML Ätherische... Aktuell keine Bewertungen 51,99 EUR 39,54 EUR
11 Ätherische Öle: Richtig dosieren für sanfte Anwendungen einfach - sicher - umfassend (BLV Alternativ- & Naturheilkunde) Ätherische Öle: Richtig dosieren für sanfte Anwendungen einfach - sicher - umfassend (BLV... Aktuell keine Bewertungen 16,00 EUR
12 Ätherische Öle selbst herstellen Ätherische Öle selbst herstellen 5 Bewertungen 19,90 EUR
13 Hausapotheke Ätherische Öle: Schnelle Hilfe für jeden Tag Hausapotheke Ätherische Öle: Schnelle Hilfe für jeden Tag Aktuell keine Bewertungen 16,95 EUR
14 Ätherische Öle für Körper und Seele: Pflege- und Heilmittel selbst machen Ätherische Öle für Körper und Seele: Pflege- und Heilmittel selbst machen Aktuell keine Bewertungen 19,95 EUR
15 Ätherische Öle Set 18 x 10 ml, Teebaum, Lavendel, Eukalyptus, Weihrauch, Zitronengras, Rosmarin, Orange, Minze, Zitrone, Bergamotte, Ylang-Ylang, Grapefruit, Kamille, Rose, Vanille, Patchouli Salbei Ätherische Öle Set 18 x 10 ml, Teebaum, Lavendel, Eukalyptus, Weihrauch, Zitronengras, Rosmarin,... Aktuell keine Bewertungen 49,99 EUR 21,84 EUR
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17 Ätherische Öle Set Diffuser Duftöl - 100% Naturrein Aroma Diffuser Aromatherapie Öl Aromaöl Duftöle - 6x10ml Essential Oils - Pfefferminze, Süße Orange, Teebaum, Lavendel, Zitronengras, Eukalyptus Ätherische Öle Set Diffuser Duftöl - 100% Naturrein Aroma Diffuser Aromatherapie Öl Aromaöl... 511 Bewertungen
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Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 2.12.2022)

Neu
Ätherisches Öl Pink Grapefruit, 100% reines, unverdünntes therapeutisches Grapefruit, kalt gepresst, ideal für Aromatherapie, Diffusor, Entspannung und Beruhigung, natürlicher Reiniger.
  • Botanischer Name: Citrus Racemosa.
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  • WIR NIE SACRIFICE QUALITÄT ZUM PREIS SYNTHETIKS, CHEMIKAL, TRAUER oder BASISE ZUFÜGEN
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Neu
Yatoiasu Set mit ätherischen Ölen für die Aromatherapie, 10 ml x 6 Stück ätherisches Öl, Stressabbau, ruhiger Schlaf, Pfefferminzöl, Orange, Lavendel, Teebaum
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  • ∡Breites Anwendungsspektrum: Natürliche ätherische Öle können in großem Umfang in...
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Neu
EUQEE Geranium Ätherisches Öl 118ml, 100% Reine Ätherische Öle Naturrein, Ätherische Öle für Diffuser, Perfekt für Entspannung, Massage, Bad
  • 【100 % Ätherisches Öle Geranium】Ätherische Öle werden aus geranie extrahiert, 100 % reines...
  • 【Ätherisches Öl mit Ausreichender Kapazität】118 ml Ätherisches Geranienöl Bio - Es hat...
  • 【Hochwertige Glasflasche und Pipette】Unsere botanischen ätherischen Öle werden in braunen...
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Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 2.12.2022)

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  • ☘️【400ML Wassertank】 Der Duft Diffuser arbeitet 7-9 Stunden (30 dB) bei starkem Nebel und...
  • ☘️【Timing-Funktion】Erstellen Sie einen Zeitplan über die Meross App, Der Raumduft Diffuser...
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  • ☘️【Offline-Steuerung】 Auch wenn der Router vom Internet getrennt ist, können Sie der Smart...
AngebotBestseller Nr. 2
Aroma Diffuser, Exqline 500ml Diffuser Ätherische Öle, 3D Glas Duftöl Diffuser, Ultraschall Luftbefeuchter mit 7-farbigem LED-Licht, BPA-Free für Schlafzimmer, Büro, Spa
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  • [Größere Vorteile der Aromatherapie & Flüsterleise] Die Ultraschalldiffusion erzeugt keine...
  • [Besseres Maschinen & 7-Farben-Nachtlicht] Im Vergleich zu Aromatherapie-Kerzen oder...
  • [Safe Machine & 7 Switchable Lights] Vergleichen Sie mit Aromatherapiekerzen oder...
  • [Exquisites Design & ideale Geschenkauswahl] Exqline Ultraschall Diffusor für ätherische Öle...

Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von ätherischen Ölen beschäftigen solltest

Ätherische Öle sind natürliche Flüssigkeiten, die aus Pflanzen extrahiert werden. Diese Öle bestehen aus verschiedenen chemischen Verbindungen, die ihnen ihren einzigartigen Geruch und ihre therapeutischen Eigenschaften verleihen. Sie werden aus Blüten, Blättern oder Schalen einer Pflanze produziert. In ätherischen Ölen sind wahnsinnig viele biochemische Bestandteile enthalten. die eine spezielle Wirkung auf den Menschen haben können.

Je nach Öl werden die Aromaöle auf unterschiedliche Weise verwendet. Einige werden in Diffusoren verwendet, andere als Massageöl und wieder andere zum Inhalieren, um die Atemwege zu befreien. Anwendung finden sie außerdem in der Naturkosmetik oder der Aromatherapie, um Körper und Geist zu stimulieren.

Die Wirkung von ätherischen Ölen ist je nach Öl unterschiedlich. Einigen Ölen wird eine beruhigende Wirkung nachgesagt, während andere belebend wirken sollen. Einigen Ölen wird nachgesagt, dass sie die Konzentration fördern, während andere ein positives Gefühl des Wohlbefindens hervorrufen können. Lavendel beispielsweise soll beruhigend wirken, Orange als Glücklichmacher, Zitrusöle sind im Allgemeinen dafür bekannt, dass sie Insekten und Mücken fernhalten können.

Die Vorteile von ätherischen Ölen sind, dass sie natürlich und rein sind und eine Vielzahl von therapeutischen Eigenschaften haben. Über den Geruchssinn können die Duftstoffe im Gehirn Neurotransmitter aktivieren, welche zum Beispiel Serotonin oder Endorphine freisetzen, entzündungshemmend oder schmerzstillend sind.

Der Nachteil von ätherischen Ölen ist, dass sie giftig sein können, wenn sie nicht richtig verwendet werden. Aus diesem Grund sollten alle Verschlusskappen eine Druckkappe haben, nicht in die Hände von Kindern gelangen und spezielle Essenzen in einem Tierhaushalt nicht in den Diffuser kommen.

Bitte informiere dich vor dem Kauf umfassend über die Anwendung, empfohlene Dosierung und eventuelle Gefahren!

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du ätherische Öle vergleichen und bewerten

Auf dem Markt sind zahlreiche verschiedene ätherische Öle erhältlich. Vor dem Kauf solltest Du die unterschiedlichen Angebote miteinander vergleichen und dir überlegen, welche Faktoren dir besonders wichtig sind und welche Anwendungsmöglichkeiten es gibt. In Tests und Vergleichen werden verschiedene Kriterien herangezogen. Die ätherischen Öle, die in diesen Kategorien am besten abschneiden, gehören meist zu den Testsiegern:

  • Preis
  • Qualität/Reinheit
  • Anwendung
  • Herkunft
  • Wirkung

Preis

Die Preise für ätherische Öle variieren sehr stark, weil es große Unterschiede in der Qualität und Reinheit der Öle gibt. Manche Öle sind teurer, weil sie reiner sind und eine stärkere therapeutische Wirkung haben. Andere sind billiger, aber vielleicht weniger wirksam oder nicht rein. Es ist wichtig, die Preise zu vergleichen und die Etiketten zu lesen, um sicherzustellen, dass du ein hochwertiges Produkt bekommst.

Wenn du ein günstiges ätherisches Öl suchst, solltest du Öle in Betracht ziehen, die beispielsweise aus Indien oder Indonesien stammen. Diese Öle erfüllen vielleicht nicht die gleichen strengen Qualitätsstandards wie Öle aus anderen Ländern, aber sie sind oft viel billiger.

Qualität/Reinheit

Wenn du ätherische Öle kaufst, solltest du darauf achten, dass du ein hochwertiges Produkt bekommst. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist das „ISO“-Siegel. Es steht für die Internationale Organisation für Normung und zeigt an, dass ein Öl getestet wurde und die strengen Qualitätsstandards der Organisation erfüllt wurden.

Eine weitere Möglichkeit, um festzustellen, ob ein Öl rein ist, ist ein Blick auf die Zutatenliste. Das Öl sollte nur eine einzige Zutat enthalten: das ätherische Öl selbst. Wenn andere Zutaten wie Füllstoffe oder Lösungsmittel aufgeführt sind, ist das Öl nicht rein und sollte unbedingt gemieden werden.

Anwendung

Wenn du ätherische Öle verwendest, solltest du immer das Etikett lesen, um sicherzustellen, dass das Öl für Diffusoren oder Aromalampen geeignet ist. Nicht alle ätherischen Öle sind für diese Geräte geeignet. Einige Essenzen können toxisch wirken, wenn sie nicht richtig verwendet werden.

Zu den Ölen, die im Allgemeinen sicher für Diffusoren und Aromalampen sind, gehören Lavendel, Zitrone, Pfefferminze und Eukalyptus. Diese Öle haben eine Vielzahl von therapeutischen Eigenschaften und können bei aromatischer Anwendung viele Vorteile bieten.

Herkunft

Das ätherische Öl sollte selbstverständlich aus der eigenen Stammpflanze erzeugt worden sein. Aus welchem Pflanzenteil (Wurzel, Blätter, Blüte, Frucht, Blätter..) das Öl gewonnen wurde, sollte ebenso erwähnt werden und auf dem Beipackzettel klar definiert sein.

Hochwertige ätherische Öle werden aus kontrollierter biologischer Erzeugung oder aus Wildsammlung gewonnen. Die Herkunft lässt sich durch die Präsenz eines Güte- und Prüfsiegels oder des EU-Bio-Logo mit zugehörigem Kontrollstellencode ableiten.

Wirkung

Ätherische Öle wirken auf verschiedene Weise. Einige Öle, wie z. B. Lavendel, können entspannend wirken und deshalb zur Förderung des Schlafs verwendet werden. Andere, wie Zitrusöle oder Pfefferminze, wirken anregend und können zur Verbesserung der Konzentration eingesetzt werden. Wieder andere haben eine Vielzahl von therapeutischen Eigenschaften und können zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten wie Beschwerden der Atemwege eingesetzt werden. Die gängigsten Anwendungen sind die Behandlung von Kopfschmerzen, Vorbeugung von Erkältungen und Grippe, Bekämpfung von Bakterien und Viren oder Abbau von Stress und Ängsten.

Wissenswertes rund um das Thema ätherische Öle

Herstellung

Als wahre Handwerkskunst wird die Herstellung von ätherischen Ölen bezeichnet. Früher wurde es durch die sogenannte Enfleurage – die traditionelle Handarbeit – gewonnen, später folgten Verfahren wie die Kaltpressung, Destillation und Extraktion. Die Wasserdampfdestillation wird heutzutage am häufigsten zur Gewinnung von ätherischen Ölen genutzt. Da einige Pflanzen-Bestandteile hitzeempfindlich sind und nicht mit Wasserdampf bearbeitet werden können, eignet sich diese Methode jedoch nicht für alle Pflanzenarten. So entstehen die naturreinen Düfte.

Verdünnen

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Essenzen und sollten deshalb besser nur verdünnt verwendet werden. Pur können Reizungen von Haut, Schleimhaut und Atemwegen hervorrufen. Die Aromaöle sind nicht wasserlöslich und sollten nur zur Inhalation ins Wasser geträufelt werden.

Einige Essenzen können allergische Reaktionen auslösen. Deshalb empfiehlt sich immer die Einreibeprobe. Hierzu kannst du einen Tropfen des puren Aroma Öls auf die Innenseite des Handgelenkes oder in die Armbeuge geben und mit einem Pflaster bedecken. Sollte sich nach einer Stunde eine Rötung oder Reizung zeigen, dann die Stelle mit kaltem Wasser gründlich abwaschen.

Wann sollte man welches ätherisches Öl meiden?

Rosmarin, Salbei oder Thymian, Ysop beispielsweise sollten bei hohem Blutdruck vermieden werden. Die eben genannten Inhaltsstoffe und zusätzlich Fenchel sollten Epileptiker aufgrund ihrer nachgesagten starken Wirkung auf das Nervensystem nicht angewandt werden. Bei Diabetes ist Engelwurzel zu meiden.

Wenn du eine vierbeinige Fellschnauze zuhause hast, dann solltest du bei der Mischung Anis, Krampfer, Nelken und Wachholder aufpassen. Diese Aromen können bei Hunden Hautreizungen verursachen oder sogar toxisch auf die Nieren wirken.

Das Wort „ätherisch“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie „die reine Himmelsluft, der weite Himmelsraum“. Der Name ist also Programm.

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Die häufigsten Fragen / FAQ

Warum nutzen Menschen ätherische Öle?

Bei gesundheitlichen Beschwerden oder einfach nur fürs Wohlbefinden nutzen viele Menschen ätherische Öle zur Unterstützung. Von der Küche, bis hin zur äußerlichen oder innerlichen Anwendung erfreuen sie sich größter Beliebtheit

Ist der Begriff ätherisches Öl geshützt?

Nein, leider ist die Bezeichnung nicht geschützt. Deswegen sollte man beim Kauf auf einige Merkmale wie Herkunft, Reinheit, Destillation und Qualitätssiegel achten. Wenn möglich, schauen sie vor dem Kauf auf den Beipackzettel.

Welches sind die beliebtesten ätherischen Öle?

Es gibt mittlerweile eine Vielzahl von ätherischen Ölen auf dem Markt. Ganz oben auf der Beliebtheitsskala findet sich das Lavendelöl. Außerdem das Pfefferminzöl, Zitronenöl oder das Zedernholzöl. Wie überall entscheidet hier die eigene Nase-

Wie wirken ätherische Öle auf den Menschen?

Über den Geruchssinn aktivieren ätherische Öle im Gehirn Neurotransmitter, zum Beispiel Serotonin oder Endorphine, die beruhigend, entzündungshemmend oder schmerzlindernd wirken können.
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Letzte Aktualisierung am 2.12.2022 / im Beitrag sind verschiedene Affiliate-Links, dadurch fliesst eine kleine Provision an die Webseite, für die Besucher bleibt der Preis allerdings gleich / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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