Viele Menschen kennen die innere Unruhe. Der gesamte Alltag ist bei vielen streng durchgetaktet. Ein Termin jagt den nächsten und unser Körper und unser Geist kommt nicht zur Ruhe. Bereits nach einigen Tagen kann sich das Rächen. Der Körper sendet die ersten Alarmsignale. Innere Unruhe, Schlaflosigkeit und das Gefühl nicht entspannen können sind in diesem Fall ernst zu nehmen. Die Folgen könnten durchaus schlimmer sein.
Mit kleinen Veränderungen und unterschiedlichen pflanzlichen Beruhigungsmitteln kannst du jedoch Ruheinseln im Alltag schaffen. Im ersten Schritt solltest du die Ursachen ermitteln und diese versuchen abzuschaffen. Nicht alles kann so einfach gestrichen werden. Ein gesundes Maß an Stress ist jedoch in Ordnung. Schaffe dir Auszeiten und kombiniere diese mit den Beruhigungsmitteln aus der Natur.
Baldrian am Abend oder auch ein Melissentee können für Ruhe in der Nacht sorgen. Stell eine Lavendelpflanze auf und genieße die Aromen. In der folgenden Übersicht findest du die besten Produkte, die dir und deinem Leben wieder Ruhe verschaffen können.
Checkliste für den Kauf von pflanzlichen Beruhigungsmitteln
- Budget: Pflanzliche Beruhigungsmittel können je nach Art des Mittels und Hersteller im Preis variieren.
- Art des Mittels: Entscheide dich, welches Mittel du einnehmen möchtest, denn jedes hat seine eigenen Besonderheiten.
- Einnahmeform: Pflanzliche Beruhigungsmittel können in der Regel als Tees, Kapseln, Tabletten, Salben, Dragees oder Trinkurs eingenommen werden.
- Qualität: Achte stets darauf, dass die Produkte zuvor auf ihre Qualität und Reinheit getestet worden sind.
Empfehlenswerte pflanzlichen Beruhigungsmittel
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.
Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel
- FÜR RUHE & GELASSENHEIT: Abtei Baldrian Forte ist ein pflanzliches, gluten-, laktose- und gelatinefreies Beruhigungs- und Schlafmittel mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel
- 3-FACHE WIRKUNG: Die Baldrian Dragees beruhigen die Nerven, wirken entspannend und unterstützen beim Einschlafen und Durchschlafen
- OHNE GEWÖHNUNGSEFFEKT: Die extra kleinen Dragees lassen sich einfach einnehmen und wirken gleichbleibend, ohne dass die Dosis gesteigert werden muss
- HOCHDOSIERT: 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel pro Tablette, 30 Dragees, für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren geeignet
- ANPASSBARE DOSIERUNG: Bei leichter, nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette, bei Schlafstörungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen
- ✅ Vegan, Ohne Alkohol, Gluten und Lactose
- ✅ Stressless bei Prüfungsstress
- ✅ Original Mischung nach Dr. Bach
- ✅ Besonders geeignet im Arbeitsalltag
- ✅ Star of Bethlehem, Cherry Plum, Clematis, Rock Rose, Impatiens, White Chestnut
- 🌟 JOHANNISKRAUT KAPSELN MIT 8 BESTANDTEILEN: Angereichert mit hochdosiertem Johanniskraut, Passionsblume, Baldrianwurzel, Hopfenblüte und Lavendel Extrakt sowie Vitamin B12, Vitamin D3 und Folsäure für deinen Körper. Inner Balance ist der...
- 💖 8-FACH KOMPLEX: Vitamin B12 und Folsäure tragen zu einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B12 trägt zudem zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Entwickelt zur...
- 🌿 100% VEGAN: Wir glauben, dass die beste Quelle an Zutaten immer aus der Natur stammt. Wir verwenden vegane Zutaten sowie gelatinefreie Kapselhüllen. Somit ist Inner Balance auch bestens für Vegetarier und Veganer geeignet. Zudem verzichten wir...
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Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel für Kinder
- NATÜRLICH & HANDGEPFLÜCKT: Edward Bach's berühmte Bach-Blütenmischung, handgepflückt aus seinem Garten in Oxfordshire, England. Die Tropfen enthalten seine Originalmischung aus 5 Bachblüten
- Natürlich schlafen: Abends abschalten und erfrischt aufwachen, bereit für den Tag.
- Edward Bach's berühmte Bach-Blütenmischung, handgepflückt aus seinem Garten in England, bewährt seit über 90 Jahren.
- Alkoholfrei. Natürlich und ohne Nebenwirkungen. Keine chemischen Zusätze. Einfach anzuwenden. Laktosefrei. Vegan. Kinderfreundliche Pipette aus Kunststoff.
- MEHR INNERE BALANCE: Unterstützt das emotionale Wohlbefinden und hält dich in Balance
- Gelassenheit mit jedem Tropfen der Original RESCURA Bachblüten
- NEU: Die Original Bach RESCURA Mischung speziell für Kinder jetzt mit leckerem Erdbeergeschmack
- Für ein gestärktes Wohlbefinden von Kindern im Alltag
- 🌿 Sanfte Unterstützung für den Kinderalltag Kinder stehen oft vor Herausforderungen wie Schulstress, Prüfungen oder neuen Situationen – unser Bachblüten-Komplex unterstützt auf natürliche Weise innere Ruhe und emotionale Stärke.
- 😌 Bachblüten bei Ängsten & Nervosität Ob Trennungsangst beim Kindergartenstart, Unsicherheiten vor Klassenarbeiten oder Unruhe vor dem Einschlafen – die sanfte Wirkung der Bachblüten hilft Kindern, gelassener zu bleiben.
- ✨ Unterstützung bei Wutausbrüchen & Überforderung Kinder erleben viele Emotionen – Bachblüten helfen, Frustration, Gereiztheit und plötzliche Wutanfälle sanft auszugleichen und mehr innere Balance zu finden.
- 🌱 Kontrollierte Bio-Qualität Hergestellt nach den Vorgaben der EG-Öko-Verordnung. Zertifiziert durch die Kontrollstelle DE-ÖKO-007. 🍃 100 % Natürlich & Kindgerecht Ohne Alkohol oder künstliche Zusatzstoffe – speziell für Kinder...
- 🧑⚕️ Sanfte Rezeptur für Kinder & 🇩🇪 Sorgfältige Herstellung & Qualität Sanfte Formel mit ausgewählten Bachblüten, nach traditioneller Lehre – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse sensibler Kinder. Radionisch informiert nach...
Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel in Tropfenform
- Pflanzliches Arzneimittel für Ruhe und Gelassenheit mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - zur Anwendung bei Unruhezuständen und nervös bedingten Einschlafstörungen
- Abtei Baldrian Beruhigungstropfen sind glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei und vegan - enthält Alkohol
- Anwendung: Zur Beruhigung 2- bis 3-mal täglich einen halben Teelöffel und bei Schlafstörungen kurz vor dem Schlafengehen einen vollen Teelöffel Baldriantinktur verdünnt mit Wasser einnehmen
- Inhaltsstoffe: 100 ml Abtei Baldrian Beruhigungs-Tropfen enthalten 100 ml Tinktur aus Baldrianwurzel (1:5); Auszugsmittel: Ethanol 70%
- Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika, und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit über 120 Jahren unsere Mission.
- Für mehr Ruhe Tag und Nacht: Passedan Tropfen werden bei Nervosität, innerer Unruhe und Einschlafstörungen angewendet.
- Gelassener am Tag, ruhiger durch die Nacht: Passedan hilft gezielt.
- Mit der bewährten Heilkraft der Passionsblume: Der besondere Passionsblumenextrakt in Passedan ist für seine beruhigende Wirkung bekannt. So wird der Einschlaffprozess erleichtert und der Schlafablauf verbessert.
- Gute Nacht. Guter Tag.: Passedan Tropfen können sowohl am Tag als auch am Abend eingenommen werden. Passedan kann dabei helfen, den Tag ruhiger und entspannter zu bewältigen und abends leichter einzuschlafen.
- Langjährige Erfahrung: Seit über 55 Jahren wirkt Passedan als pflanzliches Arzneimittel mit dem bewährten Extrakt der Passionsblume. Mit seiner besonderen Wirkung sorgt Passedan für mehr Gelassenheit am Tag und bessere Erholung über Nacht.
- ✅ Vegan, Ohne Alkohol, Gluten und Lactose
- ✅ Stressless bei Prüfungsstress
- ✅ Original Mischung nach Dr. Bach
- ✅ Besonders geeignet im Arbeitsalltag
- ✅ Star of Bethlehem, Cherry Plum, Clematis, Rock Rose, Impatiens, White Chestnut
Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel für die Nacht
- FÜR RUHE & GELASSENHEIT: Abtei Baldrian Forte ist ein pflanzliches, gluten-, laktose- und gelatinefreies Beruhigungs- und Schlafmittel mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel
- 3-FACHE WIRKUNG: Die Baldrian Dragees beruhigen die Nerven, wirken entspannend und unterstützen beim Einschlafen und Durchschlafen
- OHNE GEWÖHNUNGSEFFEKT: Die extra kleinen Dragees lassen sich einfach einnehmen und wirken gleichbleibend, ohne dass die Dosis gesteigert werden muss
- HOCHDOSIERT: 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel pro Tablette, 30 Dragees, für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren geeignet
- ANPASSBARE DOSIERUNG: Bei leichter, nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette, bei Schlafstörungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen
- Pflanzliches Arzneimittel für Ruhe und Gelassenheit mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - zur Anwendung bei Unruhezuständen und nervös bedingten Einschlafstörungen
- Abtei Baldrian Beruhigungstropfen sind glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei und vegan - enthält Alkohol
- Anwendung: Zur Beruhigung 2- bis 3-mal täglich einen halben Teelöffel und bei Schlafstörungen kurz vor dem Schlafengehen einen vollen Teelöffel Baldriantinktur verdünnt mit Wasser einnehmen
- Inhaltsstoffe: 100 ml Abtei Baldrian Beruhigungs-Tropfen enthalten 100 ml Tinktur aus Baldrianwurzel (1:5); Auszugsmittel: Ethanol 70%
- Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika, und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit über 120 Jahren unsere Mission.
- Wirkstoff: Baldrianwurzel-Pulver
- Für Erwachsene und Heranwachsende ab 12 Jahren
- Traditionelles pflanzliches Arzneimittel
- Unterstützt den Schlaf
- 1 x 1 zum Einschlafen
Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 2025-06-18)
Die 3 neuesten Produkte
Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 2025-06-18)
- unterstützt die Einschlafzeit – mit 0,5 mg Melatonin pro Sprühstoß für einen erholsamen Schlaf
- natürliche pflanzenextrakte – enthält Passionsblume, Baldrian, Melisse und Lavendel zur...
- angenehmer beerengeschmack – leicht anzuwenden, einfach vor dem Schlafengehen in den Mund sprühen
- frei von unerwünschten zusätzen – ohne künstliche aromen, farbstoffe, laktose, gluten und...
- 220 sprühstöße pro flasche – langanhaltende anwendung, hergestellt in deutschland unter hohen...
- 🙌 XXL PACKUNG – 500 hochdosierte Baldrian-Presslinge mit 500 mg reinem Baldrianwurzelpulver...
- 😴 NATÜRLICH ZUR RUHE KOMMEN – Baldrian ist seit Jahrhunderten ein bewährtes Mittel, um einen...
- 🌿 TRUE INGREDIENTS – Unser Baldrianwurzelpulver wird aus hochwertigen Rohstoffen gewonnen und...
- 🧘♂️ NO BULLSH!T – Unsere Baldrian-Presslinge sind für alle da – vegan, laktosefrei,...
- 🇩🇪 MADE IN GERMANY – Wir sind ein deutsches Unternehmen mit höchsten...
- Konzentrierte Formel: Dank Baldrian und Magnesium sorgen die Schlaftabletten für einen natürlichen...
- Natürlicher Schlaf: Die Tabletten mit Baldrianwurzel-Extrakt unterstützen das Einschlafen sowie...
- Für mehr Entspannung: Dank der 2-fach-Kombination mit einem Plus an Magnesium tragen die Tabletten...
- Einfache Einnahme: Die Baldrian Tabletten mit Magnesium können 1 x am Abend vor dem Schlafengehen...
- Lieferumfang: 1 x 40 Tabletten tetesept Baldrian 1000 + Magnesium, für den normalen Schlaf und eine...
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Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 2025-06-18)
- ANTI-STRESS SPRAY: Mohnblume, die Pflanze gegen Stress: Neben diesen hübschen Blumen ist er vor...
- MELISSE FÜR ENTSPANNUNG: Unser Mundspray enthält auch Melisse. Melisse wird traditionell als...
- STRESS ? Sind Sie regelmäßig unruhig und gestresst? Leiden Sie unter Lampenfieber? Sie erleben...
- PRAKTISCHES FORMAT: Das Mundspray kann überall mit hingenommen werden. Es passt sehr leicht in eine...
- QUALITÄTS-VERSPRECHEN: Nutrimea stützt sich auf einen Ausschuss von fünf anerkannten Experten aus...
- FÜR RUHE & GELASSENHEIT: Abtei Baldrian Forte ist ein pflanzliches, gluten-, laktose- und...
- 3-FACHE WIRKUNG: Die Baldrian Dragees beruhigen die Nerven, wirken entspannend und unterstützen...
- OHNE GEWÖHNUNGSEFFEKT: Die extra kleinen Dragees lassen sich einfach einnehmen und wirken...
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- ANPASSBARE DOSIERUNG: Bei leichter, nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette, bei...
- Für mehr Gelassenheit & Wohlbefinden – Die spezielle Formel mit Passionsblumen- und Hopfenextrakt...
- Unterstützt Entspannung & Stressabbau – Natürliche Pflanzenextrakte helfen, innere Unruhe zu...
- Ideal bei Nervosität & Belastung – Perfekt für stressige Situationen, Prüfungsphasen oder...
- Pflanzliche Inhaltsstoffe – Hochwertige Extrakte aus Passionsblume und Hopfen, bekannt für ihre...
- Einfache Einnahme & gut verträglich – Praktische Anwendung als Kapseln, perfekt für den...
- Pflanzliches Arzneimittel aus Johanniskraut & Baldrian - für innere Stärke und Gleichgewicht....
- Sedariston sorgt für mehr Ruhe am Tag und mehr Entspanntheit zur Nacht. Langjährig bewährtes...
- Sedariston Konzentrat ist ein jahrzehntelanges bewährtes, medizinisch geprüftes pflanzliches...
- Für Kindern ab 6 Jahren und Erwachsene
- Hergestellt in Deutschland. Auch erhältlich als Tropfen und Tropfen für die Nacht.
- Das Ergänzungsmittel enthält B-Vitamine, Ginkgo- & Melissenblätterextrakt / Vitamin B1, B2, B12,...
- Die enthaltenen Vitamine B6, B12 und Folsäure unterstützen die normale Funktion des Immunsystems /...
- Zusätzlich enthalten die Tabletten 50 mg Ginkgoblätterextrakt und 40 mg Melissenblätterextrakt
- Mit einer Tablette lässt sich der gesamte tägliche Bedarf an allen B-Vitaminen decken / Täglich...
- Lieferumfang: 1 Packung mit 30 Tabletten Doppelherz Stress - gute Nerven / Nahrungsergänzungsmittel...
Ratgeber: Fragen, mit denen du dich vor dem Kauf von pflanzlichen Beruhigungsmitteln beschäftigen solltest
Pflanzliche Beruhigungsmittel sind meist eine sichere und wirksame Methode, um Entspannung und Stressabbau fördern und Unruhe und Nervosität abbauen zu können. Es gibt eine Vielzahl von Kräutern, denen beruhigende Eigenschaften zugesagt werden und das wirksamste Kraut für jede Person kann je nach der individuellen Körperchemie variieren.
Bei richtiger Anwendung kann es sein, dass pflanzliche Beruhigungsmittel auf natürliche Weise Angstzustände, Schlaflosigkeit, Unruhe und Nervosität lindern können. Worauf du allerdings beim Kauf achten solltest, erfährst du in diesem Ratgeber!
Welche Arten von pflanzlichen Beruhigungsmitteln gibt es?
Es gibt eine Vielzahl von pflanzlichen Beruhigungsmitteln, die zur potenziellen Entspannung und Linderung von Ängsten, Anspannung und Unruhe eingesetzt werden können. Zu den bekanntesten Kräutern gehören Kamille, Lavendel und Baldrian/Baldrianwurzel.
Kamille wird oft als Tee getrunken und ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt. Lavendel kann in ein Bad oder einen Diffusor gegeben werden und sein Aroma soll helfen, Stress und Unruhezustände abzubauen. Baldrianwurzel und Baldrian sind in Kapselform erhältlich und Baldrian und Baldrianwurzel werden oft als natürliches Schlafmittel verwendet.
Mittel wie Baldrian oder Lavendel sind zwar einige der beliebtesten pflanzlichen Beruhigungsmittel, aber es gibt noch viele andere, die ebenfalls wirksam sein können, wie Kava Kava, Bachblüten, Passionsblumenkraut, Johanniskraut-Extrakt, Hopfen, Passionsblume und Melisse.
Pflanzliche Beruhigungsmittel können eine sichere und wirksame Methode sein, um die Entspannung zu fördern und den Stresspegel zu senken. Konsultiere immer einen Arzt, bevor du ein pflanzliches Präparat einnimmst.
Welche Nebenwirkungen können pflanzliche Beruhigungsmittel haben?
Obwohl sie im Allgemeinen als sicher gelten, birgt die Einnahme von pflanzlichen Beruhigungsmitteln einige potenzielle Risiken in sich. Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören Schläfrigkeit, Schwindelgefühl und Magenverstimmungen.
Es kann sein, dass Pflanzliche Beruhigungsmittel auch mit anderen Medikamenten in Wechselwirkung treten können, daher ist es wichtig, vor der Einnahme von Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt zu sprechen.
Außerdem sollten Menschen mit bestimmten Erkrankungen bei der Einnahme von Beruhigungsmitteln vorsichtig sein, da bei ihnen die Wahrscheinlichkeit unerwünschter Wirkungen eventuell größer sein kann.
Insgesamt können pflanzliche Beruhigungsmittel ein wirksames Mittel zur Linderung von Angstzuständen oder zur Förderung des Schlafs sein, es ist jedoch wichtig, sich vor der Einnahme der möglichen Risiken bewusst zu sein.
Potenzielle Vor- und Nachteile auf einen Blick
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
| Können die Entspannung, die Beruhigung und den Stressabbau fördern | Kann Schläfrigkeit, undeutliche Sprache, Verwirrung, Koordinationsstörungen, ein Schwindelgefühl und Magenverstimmungen mit sich ziehen |
| Können gegen Angstzustände, Schlaflosigkeit, Anspannung, Stress, Unruhe und Nervosität helfen | Kann mit anderen Medikamenten in Wechselwirkung treten |
| Eine starke Überdosierung kann in schlimmen Fällen zu Koma oder sogar zum Tode führen |
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du pflanzliche Beruhigungsmittel vergleichen und bewerten
Vor dem Kauf eines pflanzlichen Beruhigungsmittels solltest du dir überlegen, welche Kriterien dir besonders wichtig sind. Anschließend kannst du im Vergleich verschiedener Mittel entscheiden, welche Variante deine Vorstellungen am besten erfüllt. Unsere Tipps helfen dir dabei, das richtige pflanzliche Beruhigungsmittel auszusuchen. Nachfolgend findest du die wichtigsten Kaufkriterien, die beim Kauf eine große Rolle spielen:
- Preis
- Art des Mittels
- Einnahmeform
- Qualität
Preis
Die Kosten für pflanzliche Beruhigungsmittel können je nach Produkt und benötigter Dosierung variieren. In der Regel sind pflanzliche Beruhigungsmittel jedoch relativ erschwinglich. Viele Produkte sind rezeptfrei erhältlich und der Preis pro Dosis ist in der Regel niedriger als bei verschreibungspflichtigen Medikamenten.
Einige beliebte pflanzliches Beruhigungsmittel wie Bachblüten oder Baldrian werden beispielsweise in Form von Nahrungsergänzungsmitteln für etwa 10-20 Euro pro Flasche verkauft. Bei vorschriftsmäßiger Anwendung kann eine Flasche für mehrere Wochen oder Monate ausreichen. Die Gesamtkosten für die Verwendung pflanzlicher Beruhigungsmittel sind daher im Allgemeinen recht günstig.
Art des Mittels
Es gibt viele verschiedene Arten von pflanzlichen Beruhigungsmitteln und jedes kann für unterschiedliche Zwecke verwendet werden. Zu den am häufigsten zur Beruhigung verwendeten Kräutern gehören Lavendel, Kamille, Passionsblume, Hopfen, Johanniskraut, Bachblüten, Baldrian/Baldrianwurzel und Kava Kava.
Pflanzliche Beruhigungsmittel gelten im Allgemeinen als sicher, wenn sie vorschriftsmäßig verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme eines neuen pflanzlichen Mittels einen Arzt zu konsultieren.
Einnahmeform
Pflanzliche Beruhigungsmittel können in einer Vielzahl von Formen eingenommen werden, darunter Kapseln, Tabletten, Tees, Dragees, Tinkturen und Salben. Wenn du dich für ein pflanzliches Beruhigungsmittel entscheidest, ist es wichtig, dass du ein Produkt wählst, das aus hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt und auf Sicherheit geprüft wurde.
Qualität
Viele der auf dem Markt befindlichen Produkte enthalten eventuell nur eine geringe Menge an Wirkstoffen und einige können mit anderen Substanzen verunreinigt sein. Daher ist es wichtig, dass du dich für eine seriöse Marke entscheidest, die klare Informationen über ihre Produkte liefert.
Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch können pflanzliche Beruhigungsmittel ein wirksames Mittel zur Entspannung und zum Stressabbau sein.
Wissenswertes rund um das Thema pflanzliche Beruhigungsmittel
Dagegen können pflanzliche Beruhigungsmittel helfen
Pflanzliche Beruhigungsmittel sind eine beliebte Wahl für diejenigen, die eine natürliche Methode zur Linderung von Stress, Unruhe, Angstzuständen und Schlaflosigkeit suchen. Pflanzliche Beruhigungsmittel werden außerdem häufig zur Behandlung von chronischem Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen eingesetzt.
Dort kannst du sie kaufen
Pflanzliche Beruhigungsmittel findest du in vielen Geschäften, die Gesundheits- und Schönheitsprodukte verkaufen, sowie in Drogeriemärkten, Apotheken und Online. Einige beliebte Produkte sind Baldrian, Kamille und Passionsblume.
Diese Kräuter können als Extrakt in Kapselform eingenommen oder als Tee aufgebrüht werden. Vor dem Kauf solltest du dich allerdings stets über die Wirkungsweisen, sowie mögliche Nebenwirkungen informieren und auf die Bewertungen achten.
Das passiert bei einer Überdosierung
Eine Überdosierung von pflanzlichen Beruhigungsmitteln kann ernste Folgen haben. Zu den Symptomen einer Überdosierung können Schläfrigkeit, undeutliche Sprache, Verwirrung und Koordinationsstörungen gehören. In schweren Fällen könnte eine Überdosierung zum Koma und sogar zum Tod führen.
Wenn du oder jemand, den du kennst, eine Überdosis pflanzlicher Beruhigungsmittel eingenommen hat, ist es wichtig, dass du sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nimmst.