Kalte Füße: 8 Tipps, die gegen Eisfüße helfen können
Im Winter kämpfen viele Menschen mit kalten Füßen und einer zu schwachen Durchblutung der Gliedmaßen. Gerade…
Endocannabinoid-Mangel: Ursache zahlreicher Krankheiten?
Chronische Krankheiten sind weitverbreiteter, als so mancher glauben mag. Rund 48 Prozent der Deutschen leiden unter…
15 Minuten Meditieren hat ähnliche Effekte wie ein Tag Urlaub
Jeder von uns hatte schon mal das Gefühl, dass nur wenige Tage nach dem wohlverdienten Urlaub,…
Fisch – der natürliche Gesundheitsbooster: 6 Gründe, öfter Fisch zu essen
Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, deine Gesundheit zu verbessern, solltest du vielleicht mehr Fisch in…
Arsen in Reis: Ein Grund zur Sorge?
Reis ist ein Grundnahrungsmittel, das weltweit von Millionen Menschen geliebt und täglich verzehrt wird. Seine Vielseitigkeit…
Leinsamen: Regionales Superfood mit gesunder Wirkung
Um zu wissen, was ein Superfood ist, muss man kein Experte in Sachen Ernährung sein. Seit…
Manuela Schneider
Auf diesem Blog helfe ich anderen, durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.