Selbstliebe vs. schlank sein – warum Zufriedenheit wichtig für das Glück ist
Gleich zu Beginn ein kleines Selbstexperiment: Schnapp Dir einen Katalog aus den 1990er Jahren und einen,…
Wie Knoblauch bei Grippe und Erkältungen helfen kann
Wenn du nach Möglichkeiten suchst, deine Grippe oder Erkältung in dieser Saison zu bekämpfen, könnte Knoblauch…
Kuru: Ursachen, Symptome und Diagnose
Kuru ist eine tödliche Gehirnkrankheit, die früher beim Volk der Fore in Papua-Neuguinea weit verbreitet war…
7 Selbstverteidigungstechniken, die jede Frau üben sollte
Selbstverteidigung zum Schutz Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit, um dich und deine Lieben zu schützen. In…
5 Atemübungen zum Einschlafen: Techniken, die funktionieren
Bist du auch manchmal abends wach im Bett gelegen und konntest einfach nicht einschlafen? Das kann…
Warum es nie zu spät ist mit dem Sport anzufangen
Mit zunehmendem Alter stellen alltägliche Dinge für viele Menschen immer größere Herausforderungen dar. Da kann schon…
Manuela Schneider
Auf diesem Blog helfe ich anderen, durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.