Acht laktosearme Milchprodukte
Wenn du zu den vielen Milchliebhabern gehörst, die mit Laktoseintoleranz zu kämpfen haben, brauchst du keine…
10 Atemübungen gegen Angst, die du sofort ausprobieren kannst
Fühlst du dich gestresst oder ängstlich? Wenn du dir ein paar Minuten Zeit nimmst, um Atemübungen…
10 gesundheitliche Vorteile von Knoblauch
Die einen lieben ihn, die anderen meiden ihn: Knoblauch ist eine recht umstrittene Zutat beim Kochen…
Was ist Erdung und kann sie helfen, deine Gesundheit zu verbessern?
Erdung, auch als „Earthing“ bekannt, ist eine natürliche Praxis, die viele Menschen nutzen, um ihre Gesundheit…
10 beeindruckende, gesundheitliche Vorteile von Roter Bete
Bei der Roten Bete handelt es sich um ein beliebtes Wurzelgemüse, das weltweit in vielen Küchen…
Warum hinterlässt die Pockenimpfung eine Narbe?
Das Pockenvirus ist eine der berüchtigtsten Epidemien der Geschichte. Es wird vermutet, dass es bereits 10.000…
Manuela Schneider
Auf diesem Blog helfe ich anderen, durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.